Abortdan qaçmağa çalışın

MəZmun

Addımlamaq
Metod 3-dən 1: İstənməyən hamiləliklə mübarizə
Metod 3-dən 2: İstənməyən hamilə qadına kömək etmək
Metod 3-dən 3: İstənməyən hamiləliyin qarşısının alınması
Göstərişlər

Gözlənilmədən hamilə olduğunuzda və ya bunun sizinlə baş verəcəyindən narahat olduğunuz halda seçimlərinizi nəzərdən keçirmək vacibdir. Hollandiyadakı qadınlar tez-tez dərhal abort etməyi düşünürlər, lakin daha çox seçim var. Çətin bir dövrdə bütün seçimlərə yaxşı baxmağınız vacibdir. Abortla yanaşı, övladınızın övladlığa götürülməsini də, övladınızın özünüz də böyütməsini seçə bilərsiniz. Aydındır ki, gözlənilmədən hamilə qalırsınızsa, çaxnaşırsınız, ancaq bir çox qadın sonradan övladından razıdır. Abortun qarşısını almaq üçün ən yaxşı şey hələ hamilə qalmamaqdır. Bunu yaxşı və etibarlı bir kontraseptiv istifadə edərək edirsiniz.

Addımlamaq

Metod 3-dən 1: İstənməyən hamiləliklə mübarizə

Hüquqlarınızı bilin. Heç kim, hətta valideynləriniz də, azyaşlı olsanız da Hollandiyada sizi abort etdirməyə məcbur edə bilməz. Bu tamamilə öz seçiminizdir, buna görə kimsənin sizi zorlamasına və ya idarə etməsinə icazə verməyin.
- Yetkinlik yaşına çatmayan uşağı abort etdirməyə məcbur etmək uşağın fiziki bütövlüyünün pozulmasıdır. Bu uşaq istismarıdır və buna görə də cəzalandırılır.
- Kimsə sizi abort etdirməyə məcbur etmək istəsə polisə müraciət edin.
- Abort istəmək sizin haqqınızdır. Valideynlərinizə bu barədə məlumat verilməməsi üçün həkiminizlə və ya klinikayla məsləhətləşin.
Ana olmağı düşünün. Kifayət qədər kömək və dəstəklə, uşağınızın böyüməsi, hamiləliyiniz planlaşdırılmamış olsa belə, böyük bir təcrübə ola bilər.
- Tərbiyə işində sizə kimin kömək edəcəyini öyrənmək üçün ailənizlə və körpənin atası ilə danışın. Ətrafınız sizi dəstəklədikdə çox daha asan olur.
- Özünüzü və uşağınızı necə dəstəkləyəcəyinizi düşünün. Hollandiyada tək bir ana kimi demək olar ki, həmişə sosial yardım almaq hüququna sahibsiniz. Uşaq pulu və bəlkə də kirayə və qulluq pulu alacaqsınız. Yoxsa işləmək və ya bir kurs izləmək istəyirsən? O zaman əlbətdə uşaq baxımına ehtiyacınız var.
- Hədəflərinizi və eyni zamanda bir uşaq böyütmək məcburiyyətində qalarsanız hələ də bunlara nail olub-olmadığını düşünün. Hollandiyada uşaq baxımı baha başa gəlir, bunun üçün əlavə əlavə də ala bilərsiniz və ya digər valideynlərlə birlikdə özünüz bir şey təşkil edə bilərsiniz.
Övladlığa götürməyi düşünün. Bu anda özünüz bir uşaq böyütməyinizin mümkün olmadığını düşünürsünüzsə, abort istəmirsinizsə övladlığa götürməyi də seçə bilərsiniz. Körpənizlə heyecanlanacaq və ona fantastik bir tərbiyə vermək istəyən ailələr çoxdur.
- Övladınızdan ayrılmaq qərarına gəlsəniz dərhal FIOM ilə əlaqə saxlayın. Aralarında etibarlı övladlığa götürmə ünvanı tapacaqsınız.
- Özünüz övladlığa götürmə təşkil etmə və xaricdən övladınız üçün pul təklif olunduğu reklamlara cavab verməyin. Bu, uşaq alverinə məruz qalır və Hollandiyada cəzalandırılır. Üstəlik, övladınızın təhlükəsiz bir mühitdə olacağına dair bir zəmanətiniz yoxdur.
- Hollandiyada qapalı və açıq məsafədən övladlığa götürmə var. Fərq - uzaq ana - övladınızla təmas qurmağın dərəcəsidir. Keçmişdə standart olduğu kimi qapalı bir övladlığa götürmədə, bir daha uşağından eşitmədiyiniz bir məsafəli ana kimi. Məsələn, açıq övladlığa götürmə ilə hər il uşağınızın vəziyyəti sizə xəbər veriləcək və övladınız daha sonra sizinlə əlaqə qura bilər. Övladlığa götürmə sizin üçün çox uzanır? Bir qoruyucu ailəyə yerləşdirməyin mümkün olub-olmadığını FIOM ilə məsləhətləşin.
Kömək almaq. Qərarınızdan asılı olmayaraq, təkbaşına olduğunuzu hiss etməməyiniz vacibdir. Kobud bir yamaqdan keçirsən, düzgün qərar vermək üçün harada kömək ala biləcəyinə bax.
- Onlardan nə gözlədiyini öyrənmək üçün valideynləriniz və uşağın atası ilə danışın. Bu tərəfdən dəstək almadığınız zaman digər ailə üzvləri və ya dostlarınızla danışın.
- Seçimləriniz barədə obyektiv məsləhət almaq istəyirsinizsə, FIOM-a zəng edin və ya həkiminizlə danışın.
- Bəzi ginekoloji klinikalara da müraciət edə bilərsiniz. Bu klinikalar xüsusilə məhsuldarlıq problemləri üçündür, lakin bəzən abort da edirlər. Gəzməkdən çəkinməyin və resepsiyondakılardan kömək istəyin.
- Müəyyən bir dinə əsaslanan istənməyən hamilə qadınlara kömək edən klublar var. Əlbətdə bunun heç bir qəbahətliyi yoxdur, ancaq unutmayın ki, sizə nadir hallarda və ya heç vaxt abort etməyi tövsiyə etməyəcəklər. Hətta abortla bağlı bilərəkdən sizə yalan məlumat verən qurumlar da var.
- FIOM-da istənməyən bir hamiləliyiniz varsa, seçimləriniz barədə qərəzsiz bir məlumat alacaqsınız. Sizi abort klinikasına yönləndirə bilərlər, ancaq bir himayədar və ya övladlığa götürən ailə tapmaqda kömək edə bilərlər.
- Əksər kilsələr, özünüz inanan olmasanız da, istənməyən hamilə qadınlara kömək təklif edir. Unutmayın ki, əksər kilsələr kökündən aborta qarşıdır.
Unutmayın ki, hər ölkədə abort qanuni deyil. Bəzi ölkələrdə bunun üçün həbsxanaya düşə bilərsiniz. Xaricdə olduğunuz zaman bu barədə yaxşı məlumat alın və lazım olduqda Hollandiyaya qayıdın. İstəsəniz abort etmək hüququnuz var.

Metod 3-dən 2: İstənməyən hamilə qadına kömək etmək

Ona baxın. Bir dostunuz və ya ailə üzvünüz istənməyən hamilə olduqda, onun kobud bir dövr keçirdiyini bilirsiniz. Vəziyyətini və köməyinizə ehtiyacı olub olmadığını öyrənmək üçün mütəmadi olaraq ziyarət edin və ya əlaqə saxlayın.
- Özünü təcrid etdikdə gözətçi olun. Onu sizinlə və digər dostlarınızla vaxt keçirməyə təşviq edin. Problemlərini bir müddət fikrindən kənarda qoya bilməsi üçün onu əyləncəli bir işə dəvət edin.
Bizə necə kömək edə biləcəyinizi deyin. Əgər sizin yaxşı bir dostunuzdursa, uşağını dünyaya gətirmək qərarına gəlsə, ona necə kömək edə biləcəyinizi desəniz, bu ona kömək edir. Onunla uşağa qayğı göstərməkdən necə azad ola biləcəyinizi müzakirə edin.
- Əgər uşağın atasınızsa, gələcək planlarınızı bölüşün və onun haqqında soruşun. Ona hamiləlik haqqında düşüncələrinizi söyləyin və hekayənin tərəfini bölüşməsinə icazə verin.
- Birlikdə yaşayırsınızsa, yataq yerləri və uşaq baxımı haqqında danışa bilərsiniz.
- Qərar verməsi üçün ona təzyiq göstərməyin. Ona lazım olan bütün məlumatları aldığından əmin olmaq üçün danışmaq istədiyinizi söyləyin.
Mütəxəssis köməyi tövsiyə edin. Qadını hamiləlik məsələsində çox qərarsız olduqda kömək istəməyə təşviq edin. Qərəzsiz bir mütəxəssis onu düzgün seçim etmək üçün məşq edə bilər.
- Doğru köməyi tapmasına kömək edin. Hətta mənəvi dəstək üçün onunla birləşə bilərsiniz.
- Hamiləlik haqqında öz fikirlərinizin sizi yaxşılaşdırmasına imkan verməyin. Söhbət onunla əlaqədardır və bütün seçimlərini nəzərdən keçirmək və düşünmək üçün müstəqil məsləhətlərə ehtiyacı var.
Nəyə ehtiyac duyduğunu dinləyin. Yəqin ki, ona bacardığın hər şəkildə kömək etmək istəyirsən. Şübhəsiz ki, hər cür yaxşı niyyətiniz var, amma yenə də ona necə yaxşı kömək edə biləcəyinizi soruşmaq ən yaxşısıdır. Beləliklə, onun sizin tərəfinizdən təzyiq hiss etməsindən çəkinirsiniz.
- Başqalarının fikirləri ilə maraqlanmaya bilər. Buna hörmət edin və öz seçimini etməsinə icazə verin. Xahiş etdikdə məsləhət verin, amma razılaşmayacağını qəbul edin.
- Ehtiyacı varsa danışsın. Yalnız onu diqqətlə dinləməklə ona çox kömək edirsən.
Mühakimə etməyin. Onun bu vəziyyətdə olduğuna görə hirsli, kədərli və ya məyus ola bilərsiniz. Onu bu mühakimə ilə narahat etməyin, ancaq verə biləcəyiniz bütün məhəbbət və köməklə onu dərhal dəstəkləyin.
- Unutmayın, onsuz da kifayət qədər çətindir. Sevdiklərinin qəzəbinə və tənqidinə hələlik dözə bilmir.
- Hamiləliyi ilə əlaqədar mənfi hisslərdən qurtulmanız lazımdırsa, bunun üçün başqasını tapmaq daha yaxşı olar. Hamilə bir qadını belə çətin anlarda yükləmək yaxşı bir fikir deyil.

Metod 3-dən 3: İstənməyən hamiləliyin qarşısının alınması

Biliklərinizi artırın. Cinsi əlaqə haqqında nə qədər çox şey bilsəniz, istənməyən hamiləliyin qarşısını o qədər yaxşı əldə edə bilərsiniz. Cinsiyyət, münasibətlər və kontraseptivlər haqqında, eyni zamanda hamiləlik və zöhrəvi xəstəliklər haqqında oxumaq üçün GGD və Rutgers Huis saytlarına daxil olun. Vücudunuzun necə işlədiyini başa düşməyiniz vacibdir, məsələn, partnyorunuza necə prezervativ qoyacağınızı bilmək, eyni zamanda özünüzdə və başqalarınızdakı sui-istifadəni necə tanımaq və sağlamlığın nəyin dəqiq olduğunu bilmək də vacibdir, bərabər münasibət.
- Seksə razı olmaq həmişə vacibdir. Razılıq verməyən insanlarla cinsi əlaqə bir çox hallarda hətta cəzalandırılır. Birisi ilə cinsi əlaqədə olmaq istəmirsinizsə və ya fikrinizi dəyişdirsəniz də, sadəcə yox deyin. Tərəfdaşınız buna hirslənsə və ya aqressiv olarsa, böyük bir qırmızı bayraqdır.
Plan qurun. Hamiləliyin qarşısını necə almaq istədiyiniz vacib deyil. Aydın bir planınız olması vacibdir. Hansı üsulun ən asan və sizin üçün ən uyğun olduğunu öyrənin. Unutmayın ki, əksər kontrasepsiya düzgün və ardıcıl istifadə olunmalıdır.
- Cinsi partnyorunuzla kontrasepsiya barədə danışın və əməkdaşlıq etməsini gözlədiyinizi bildirin.
- Tərəfdaşınız əməkdaşlıq etmək istəmirsə qəbul edilə bilməz. Məsələn, prezervativ və ya başqa bir kontraseptiv istifadə etmək istəmirsə, onunla cinsi əlaqədən imtina edin.
Tərk etməyi düşünün. Cinsi əlaqədən çəkinmək hamilə qalmayacağınıza yüzdə 100 əmin olmağın yeganə yoludur. Bunun üçün nizam-intizam və özünü idarə etmək lazımdır, bu səbəbdən bu metod hər kəs üçün uyğun deyil. Vəziyyətinizə baxın və məsuliyyət götürə bilməyincə cinsi əlaqədə olmayın.
- Unutmayın ki, nüfuz etmədən hamilə qala bilərsiniz. Vajinanıza yaxınlaşan hər hansı bir sperma sizi dölləyə bilər.
- Oral seks hamiləliyin qarşısını alır, CYBH (cinsi yolla ötürülən infeksiyalar) qarşısını alır.
- Abstinans tətbiq etmək istəyirsinizsə, bir ehtiyat planınız var. Hamiləlik cinsi əlaqəyə girməmək niyyətində olan, lakin onu davam etdirə bilməyən və sonra qorunmadan cinsi əlaqədə olan cütlüklərdə yaygındır. Bu vəziyyətdə, məsələn, həb qəbul etmək və ya əlinizdə prezervativ olmaq daha yaxşıdır.
Hormonal kontraseptivlərdən davamlı istifadə edin. Hormonal agentlər, hamilə qalmağınıza mane olan hormonları sərbəst buraxaraq işləyir. Bu vasitələr üçün həkim reseptinə ehtiyacınız var. Tibbi sığortanızın bu xərcləri ödədiyini və ya özünüz ödəməli olduğunuzu öyrənin.
- Kontraseptiv həb - ya da sadəcə "həb" Hollandiyada çox geniş yayılmış kontraseptivdir. Bəzi həblərdə estrogen və progesteron, digərlərində isə yalnız progesteron var. Həbi hər gün içməyiniz vacibdir, əks halda işə yaramır.
- Kontraseptiv üzüyü vajinada ardıcıl üç həftə taxırsınız. Sonra onu çıxar. Bir az qan verə biləcəyiniz bir boşluq həftəsindən sonra yeni bir üzük əlavə edin.Bu üzük hamiləliyin qarşısını almaq üçün bədəninizdə hormon ifraz edir, ancaq üç həftədən bir çıxarıb boşluq həftəsindən sonra yeni bir üzüklə əvəzləməyi unutmayın.
- Kontraseptiv yamaq, dərinizə yapışdığınız bir hormon yamasıdır. Yamaq hamiləliyin qarşısını alan dərinizdən hormonlar çıxarır. Bir həftədən sonra bu yamanı yenisi ilə əvəz etməlisiniz. Üç həftə sonra bir dayanma həftəsi əlavə edə bilərsiniz. Yamağı vaxtında dəyişdirməyi unutmayın, əks halda əməliyyat etibarsız olacaq.
Uzunmüddətli bir həll yolu düşünün. Düzensiz bir həyat sürürsünüzsə və ya kontraseptivlərinizi unutacağınızdan qorxursanız, daha uzun müddət işləyən bir hormonal agent qəbul etmək daha yaxşıdır. Bir dəfə həkimə müraciət etmək sizi aylarla, hətta illərlə istənməyən hamiləlikdən qoruya bilər.
- Həkimdən və ya ginekoloqdan kontraseptiv inyeksiya alacaqsınız. Kontraseptiv inyeksiyası üç aydır işləyir. Əlbətdə ki, hər dəfə yeni inyeksiyanı vaxtında almalısan.
- Kontraseptiv çubuq üç ilədək təsirli olduğu üçün çox təsirli bir kontrasepsiya üsuludur. Həkim və ya ginekoloq tərəfindən üst qolunuzdakı dəri altına qoyulan kiçik bir çubuqdur. Hamiləliyin qarşısını almaq üçün yavaş-yavaş qan dövranınıza hormonlar atdığı üçün işləyir.
- Daxili uşaqlıq cihazları (spiral) eyni zamanda çox etibarlı və uzun müddətli bir kontrasepsiya üsuludur. Bunlar həkiminizin rahiminizdə tətbiq etdiyi kiçik şeylərdir. Bu spirallər, döllənmiş yumurtanın uşaqlıq divarınıza yerləşməsinin və daha da inkişaf etməsinin qarşısını almaq üçün mis və ya hormonlar buraxır. Bunun təsiri spiral növündən asılı olaraq beş ildən on ilədək ola bilər.
Prezervativ istifadə edin. Prezervativlərin istifadəsi asandır və düzgün istifadə edildikdə çox etibarlıdır. Prezervativ istifadəsi də zöhrəvi xəstəliklərin (CYB) qarşısını almağın yeganə yoludur. Cinsi cəhətdən aktiv olduğunuzu və CYBH-yə yoluxma və ya yoluxma riskinin olduğunu düşünürsünüzsə, həmişə prezervativdən istifadə edin. Bu vəziyyətdə, başqa bir kontrasepsiya formasından istifadə edirsinizsə, prezervativdən də istifadə edin.
- Kişi prezervativləri ümumiyyətlə lateksdən hazırlanır. Cinsi əlaqə zamanı bədən mayelərinin mübadiləsinin qarşısını almaq üçün onları penisin üstündən sürüşdürürsünüz.
- Qadın prezervativləri də var. Özləri vajinanıza daxil etməyiniz istisna olmaqla, onlar bir kişi kondomu ilə eyni şəkildə işləyirlər. Kişi prezervativlərindən daha az rahat və etibarlıdırlar.
- Prezervativi başqa bir kontrasepsiya forması ilə birlikdə istifadə etdikdə hamilə qalma şansınızı demək olar ki, sıfıra endirəcəksiniz.
Spermisidlərdən istifadə edin. Bir spermisid ilə sperma hüceyrələrini öldürürsünüz. Aptekdə kifayət qədər asanlıqla ala bilərsiniz, amma təsiri olduqca etibarsızdır, çünki hamilə qalmaq üçün yalnız bir sperma hüceyrəsi sağ qalmalıdır. Buna görə yalnız başqa bir kontraseptiv ilə birlikdə istifadə edin.
- Bəzi prezervativlərdə əlavə qorumaq üçün spermisidlər var.
Digər kontraseptivləri araşdırın. Cinsi əlaqədən əvvəl vajinanıza diafraqma qoyursunuz.
- Diafraqma sığdırmaq üçün həkimə müraciət edin, çünki tam uyğun olmalıdır və hər qadının bənzərsiz bir anatomiyası var.
- Etibarlı olmaq üçün diafraqma spermisidlə birlikdə istifadə olunmalıdır.
Sterilizasiyanı düşünün. Hamilə qalmaq istəmədiyinizdən tamamilə əminsinizsə, sterilizasiyanı düşünə bilərsiniz. Bu metod sizi ömrünüzün sonuna qədər steril edə bilər, buna görə də diqqətlə düşünün. Gələcəkdə bir körpə istəyə bilərsiniz.
- Qadınlarda sterilizasiya etmənin bir neçə yolu var. Fallop tüpləri bağlana bilər, beləliklə sperma hüceyrələri artıq bir yumurta ilə təmasda ola bilməzlər. Digər bir əməliyyat növü fallop tüplərini tamamilə qızardır. Sterilizasiya dərhal təsir göstərmir. Tamamilə sonsuz qalmağınız bəzən aylar çəkə bilər. Doktorunuzla məsləhətləşin!
- Yalnız bir cinsi partnyorunuz varsa, ortağınız da vazektomiya sterilizasiya edə bilər. Vas deferenslərin kəsildiyi bu əməliyyat ümumiyyətlə yalnız yarım saat çəkir. Təxminən üç aydan sonra toxumda heç bir sperma hüceyrəsi qalmadı və ortağınız artıq heç kimi dölləyə bilməz. Bu kontrasepsiya üsulu çox etibarlıdır, ancaq yüzdə yüz etibarlı bir üsul olmadığını unutmayın.
Yardımdan sonra səhəri də düşünün. Qorumasız cinsi əlaqədə idinizsə, sonradan konsepsiyanın qarşısını almaq üçün hələ də yollar var. Məsələn, həbdən bir gün sonra beş günə qədər çəkə bilərsiniz, amma nə qədər tez etsəniz, bir o qədər yaxşıdır.
- Həblərdən sonra bir neçə səhər var. Onları aptekdə də tapa bilərsiniz. Əgər onsuz hamilə qalırsınızsa, bu həblər hamiləliyə səbəb olmur. Etdikləri hər şey, döllənmiş yumurtanın uşaqlığınıza yuva qoymasının və orada daha da inkişaf etməsinin qarşısını almaqdır.
- Səhər həblərdən sonra Kruitvat və Etos-da ala bilərsiniz. Bunun üçün həkiminizdən bir reseptə ehtiyacınız yoxdur. Tez-tez Rutgers Huis və ya GGD-də sizə kömək edə bilərlər.
- Mis ilə səhər sonrası spiraller də var. Bunlar həkim tərəfindən yerləşdirilməlidir.
- Müalicə olunduqdan sonra səhərlə bağlı hər hansı bir sualınız varsa, yerli GGD ilə əlaqə saxlayın.
- Məhsullardan sonra səhərlər digər kontraseptivlərdən daha az etibarlı olduğundan kontraseptiv kimi nəzərdə tutulmur. Yalnız müntəzəm kontrasepsiya metodunuz uğursuz olduqda, məsələn bir həbi qaçırdığınız və ya prezervativ yırtıldığı təqdirdə istifadə edin.