MəZmun

• Addımlamaq
• 2 üsulu 1: Dəri növləri və müalicələri
• Metod 2-dən 2: Bütün dəri tipləri üçün əsas dəriyə qulluq
• Göstərişlər
• Xəbərdarlıqlar

Dəriniz davamlı olaraq özünü bərpa edən canlı bir orqan olsa da, düzgün qulluq dərinizin elastikliyini və parlaqlığını artıra bilər.

Addımlamaq

2 üsulu 1: Dəri növləri və müalicələri

Dörd ümumi dəri növü var: yağlı, quru, normal və qarışıq. Bundan əlavə, digər dörd dəri növündən biri ilə birlikdə həssas dəriyə sahib olmaq da mümkündür.

1. Quru Dəri: Dəriniz qurumağa meyllidirsə, az yağlıdır və demək olar ki, heç bir sızanaq yoxdursa, dəriniz quru kimi görünür. Həddindən artıq vəziyyətdə quru dəri çox az elastikliyə malikdir və günəş, külək və soyuq temperaturlara çox həssasdır. Üzünüzü gündə bir dəfə zəngin, kremli bir üz təmizləyicisi və ilıq su ilə yuyun.
   • Müalicə: üzünüzü su ilə yuyun və dərinizi qurudun. Susuz dərinin sıx və qırıq hissindən qurtulmaq üçün bir tonik istifadə edin. Alkoqolun dəri üzərində qurutma təsiri olduğu üçün tərkibində spirt olan toniklərdən və makiyajdan çəkinin. Dərinizi nəmləndirmək və cavanlaşdırmaq üçün üz nəmləndiricisindən istifadə edin.
2. Yağlı dəri: dəriniz yağlıdırsa, üzünüzü təmizlədikdən sonra tez bir zamanda parlayır və məsamələr ümumiyyətlə biraz böyüdülür. Yağlı dəri olan biri ləkə, ləkə və qara nöqtələrə digər dəri tipli insanlardan daha çox meylli olur. Yağlı dəri digər dəri tiplərinə nisbətən daha toxumalıdır.
   • Müalicə: Dəriniz quru dəridən daha çox çirk çəkməyə meylli olduğundan, üzünüzü gündə iki dəfə yumşaq köpüklənməyən bir üz təmizləyicisi və isti su ilə yumağınız lazımdır. İsti su ilə yuyun. Qalıq zibilləri təmizləmək üçün alkoqolsuz nəmləndirici tonik istifadə edin. Ləkə verən təbəqələr gün ərzində üzünüzün parlaqlığını azaltmağa kömək edir və nahardan sonra yalnız 3 dəqiqə çəkir. Dəriniz yağlı olsa da, yenə də hər gün yüngül bir üz kremi ilə nəmləndirməlisiniz, çünki əks halda cildiniz üst qatınızın altında quruyacaq və bunu daha da çox yağ istehsal edərək kompensasiya edəcəkdir.
3. Normal dəri: Bəzilərinə görə normal dəri qarışıq dəridir, amma yox. T zonasındakı yağlı dəri və yanaqlarınızdakı quru və sıx dəri normal dəridir. Dəriniz fəsillərə görə dəyişirsə (qışda daha quru, yayda daha yağlıdırsa) normal dəri növü sayılır. Adi dəri normaldan quruya və ya normaldan yağlı ola bilər.
   • Müalicə: Normal / normal-yağlı / normal-quru dəri tipiniz üçün nəzərdə tutulmuş bir üz təmizləyici ilə üzünüzü yuyun. Alkoqolsuz nəmləndirici toneri üzünüzün hər yerinə bir bezlə silin. Dəriniz normal quruyursa, üz kreminizi daha tez-tez çəkin.
4. Qarışıq dəri: qarışıq dəri üzdəki iki əks dəri növündən ibarətdir. Bu, üzün qalan hissəsinin quru olduğu (az yağla) üzün bir hissəsində çox sızanaq və yağ olduqda baş verir.
   • Qarışıq dərinin iki ümumi nümunəsi yanaqlarda püstül olan quru dəri və ya çənə və ağız ətrafında sızanaqlı normal dəridir.
   • Müalicə: Yuxarıda göstərilən qaydalara uyğun olaraq üzünüzün hər hissəsinə qulluq edin. Sızanaqlar çox şiddətlidirsə, həkiminizə, bir kosmetoloqa və ya bir dermatoloqa müraciət edin.
5. Həssas dəri: Normal, quru və ya yağlı dəri ilə birlikdə həssas dərinizə sahib ola biləcəyinizi unutmayın. Dərinizin kosmetik məhsullara qarşı allergiyası varsa və ümumiyyətlə günəş, külək və soyuq havalara həssasdırsa, həssas dəriniz var. Səfeh, qırmızı dəri, sızanaq, dəri iltihabı və genişlənmiş kapilyarlarda həssaslıq görünür.
   • Müalicə: Kokusuz və hipo-allergik üz təmizləyicilərindən, toniklərdən, makiyajdan və üz kremlərindən istifadə edin. Hər gün yumşaq bir üz təmizləyici, tonik və krem ​​istifadə edin. Dərinizin növü üçün ən yaxşısı daim yumşalma effektli məhsullar seçməkdir. Həssas dəri üçün faydalı olan maddələr bunlardır: azulen, çobanyastığı, bisabolol, lavanta, allantoin, kofur, rozmarin, kəklikotu, kalamin, aloe vera və s.

Metod 2-dən 2: Bütün dəri tipləri üçün əsas dəriyə qulluq

1. Günəşdən dəri zədələnməsinin qarşısını alın. Günəşdən qoruyucu əsl qocalma əleyhinə həlldir. Gündəlik qoruyucu losyon və ya 15 ilə 30 qoruma faktoru olan kremə alışın. Unutmayın ki, günəş şüaları qışı qarda əks etdirdiyinə görə də zərərli ola bilər. Günəş losyonu / krem ​​və gündüz kremi qoymaq istəmirsinizsə, içərisində günəşdən qoruyucu losyon olan bir gün kremi alın.
2. Üzünüzü yumşaq bir şəkildə yuyun. Quruduğun qədər deyildimi?
3. Dərinizi aşındırıcı krem ​​ilə aşındırın. Sizin üçün ən uyğun olanı tapmaq üçün təcrübə edin.
4. Sağlam bir həyat tərzinə sahib olun. Siqaret çəkməyi dayandır. Dərinizin tütün kimi yaşlandığı az maddə. Çoxlu meyvə və tərəvəz ilə sağlam yeyin. Həyatınızdakı stresi mümkün qədər azaldın.

Göstərişlər

• Dərinizin susuz görünməməsi üçün bol su içdiyinizə əmin olun.
• Vitaminlər sağlam dəri üçün əvəzolunmazdır. Xüsusilə A, B və C vitaminləri E vitamini dərinizə tətbiq olunduqda üz rənginizi yaxşılaşdırır.
• Bədəninizə yaxşı qulluq etsəniz, dərinizi gözəl və sağlam saxlaya bilərsiniz. Bunu gigiyena qaydalarına riayət etmək, sağlam qida yemək və kifayət qədər idman etməklə edirsiniz. Dərinizdəki bakteriya miqdarını azaltmaq üçün yumşaq sabunla duş qəbul edərək yaxşı gigiyena tətbiq edin. Dərinizdəki bakteriyaların çoxunu qurtarmaq və sabunu yaxşı yaxalamaq üçün hərdən-birə güclü bir sabun istifadə edin. Selüliti azaltmaq və əzələ meydana gəlməsini stimullaşdırmaq üçün gəzintiyə çıxın.
• Yastığınızı tez-tez yuyun və saç maskası ilə yuxuya getməyin. Yastıqdakı saç məhsulları ilə dəri yağlarının birləşməsi üzünüzdə sızanaqlara səbəb ola bilər.
• Gün ərzində üzünüzü yumşaq bir sabunla yuyarkən, üzünüzü qara nöqtələrə və sızanaqlara səbəb ola biləcək kirdən təmizləyərsinizsə, üzünüzü çox yuymaq əslində dərinizin qurumasına səbəb ola bilər.
• Limon suyu izləri kiçik və yüngülləşdirir.
• Heç vaxt sızanaq götürməyin. Məhz nəticələr, yara izi, infeksiya və ya məsamənin qalıcı genişlənməsidir. Bir müddət sonra yenidən eyni yerdə yenidən sızanaq almaq riski daha yüksəkdir.
• Üzünüzü qəhvəyi şəkər və süd qarışığı ilə yumaq (palçıqlı bir maddə almaq üçün kifayətdir) çirkləri və artıq yağları yuyar, dərinizi yumşaq və təravətli edər. Bu ovucu istədiyiniz müddətdə üzünüzdə qala bilər.
• Dərinizə toxunmamağa və cızıqlamamağa çalışın.
• Heç vaxt üzünüzə tonal krem ​​çəkməyin. Çünki bəlkə də ən çox tanıdığınız yerlərdə biraz ehtiyacınız var.
• Evdən çıxmaq məcburiyyətində olmadığını bildiyiniz anda makiyajı üzünüzdən yuyun və cildinizə istirahət edə bilmək üçün imkan daxilində makiyajdan çəkinin.
• Ləkə çarşafları gün ərzində üzünüzdəki yağın mənimsənilməsinə kömək edir, belə ki üzünüzə toz və ya tonal krem ​​qoymağa və ya tez-tez üzünüzü yuymağa ehtiyac yoxdur.
• Dərinizi nəmləndirmək üçün evdə hazırlanmış maskalar qoyun. Bunları etmək asandır və həqiqətən işləyir! Məsələn üzüm, limon və yumurta ağının qarışığı yağlı dərilərə qarşı çox faydalıdır. Bal xora və yanıqlara faydalıdır. Təzə otlar, yayılmış hala gətirdiniz, zədələnmiş dəriyə yaxşı nəticələr vermək olar.
• Günəş yanığından əziyyət çəkirsinizsə, dərinizə aloe vera ilə bir az qatıq qoyun. Qıcıqlanmış dərini sakitləşdirəcəkdir.
• Makiyaj etmək üçün istifadə etdiyiniz fırçaları və süngərləri mütəmadi olaraq dəyişdirin və yuyun. Bunda bakteriya və yağ yığılır və daha sonra fırçaları və süngərləri hər dəfə istifadə etdikdə dərinizə yayılır.
• Orada krem ​​və ya makiyaj tətbiq edərkən gözlərinizdəki incə dərini çəkməyin və uzatmayın. Üzünüzün bu incə bölgəsində, üzünüzün bu bölgəsinə çox kobud baxarsanız qırışlar kimi qocalma əlamətləri lazım olduğundan çox daha sürətli görülə bilər.
• Dəriniz həddindən artıq günəşdən qıcıqlanıbsa, içərisində ən az% 90 aloe barbadensis olan aloe vera gel istifadə edin. Aloe vera müalicəvi xüsusiyyətləri ilə tanınır və dəri üçün möcüzələr yaradır.
• Cib telefonunuzu və cildinizə qarşı tutduğunuz digər cihazları mütəmadi olaraq təmizləyin.
• Seçdiyiniz skrabın məsamələrin ölçüsünə uyğun olduğundan əmin olun. Dəri aşındıran qranulların növü və ölçüsü ovulmuş və zədələnmiş dəri arasında fərq yarada bilər. Daha böyük dənələr daha çox aşındırıcı olur, daha kiçik olanlar daha yumşaqdır.

Xəbərdarlıqlar

• Bəzi dəri tiplərində qırılmalara səbəb ola biləcəyi üçün dərinizə uyğun bir günəş kremi və ya losyon seçin.
• Birinin sizin üçün bir sızanaq açmasına icazə verməyin. Çox ağılsızdır, çünki bakteriyalar və mikroblar açıq dəridən girə bilər. Bir sızanaq çıxartmaq qərarına gəlsəniz, dərhal sonra infeksiya riskini azaltmaq üçün yaraya alkoqol tətbiq edin.
• Toner çox istifadə etsəniz dərinizi quruya bilər.
• Üzünüzü çox yuymaq üzünüzün qırmızı və ağrılı olmasına səbəb ola bilər. Dərinizə də zərər verə bilər.
• Sızanaq kremləri və çapıq kremləri kimi turşu və ya peroksid ehtiva edən maddələrin istifadəsinə diqqət yetirin. Bunlar dərinin günəş işığına həssaslığını artırır və dərinin qızartı və soyulmasına səbəb ola bilər.