MəZmun

• Addımlar
• Metod 1 /4: Əhval yaradın
• Metod 2 /4: Cinsi əlaqəyə başlayın
• Metod 3 -dən 4: Ən isti hərəkətləri nümayiş etdirin
• Metod 4 /4: Zərifliklə bitirin
• İpuçları

Lap dance - stulda oturan kişinin dizləri üzərində ifa edilən erotik rəqs. Unudulmaz bir dövrə rəqsi etmək istəyirsinizsə, əhval -ruhiyyə yaratmalı, hisslərinizə sərbəstlik verməli, seksual olmalısınız və həm kresloda, həm də kürsüdən inamlı və zərif şəkildə hərəkət etməlisiniz. Kişinizin başını itirəcəyi dövrə rəqsini necə etməyi öyrənmək istəyirsinizsə, sadəcə bu addımları izləyin.

Addımlar

Metod 1 /4: Əhval yaradın

1. 1 Seksi paltar geyin. Bir dövrə rəqsi etmək üçün striptizçiyə bənzəmək lazım deyil. Rahat hərəkət etməyinizə imkan verən və eyni zamanda rəqəminizin ləyaqətini vurğulayan bir şey geyin. İdman taytası və üstü seksual alt paltarı, uzun paltar və ya özünüzü seksual hiss edən hər hansı bir əşya geyə bilərsiniz.
2. 2 Erotik musiqi qoyun. Əhval -ruhiyyəni təyin edəcək qədər erotik, lakin rəqs edəcək qədər sürətli bir musiqi parçası seçin. Sevgi etmək üçün deyil, dövrə rəqsi üçün uyğun olduğundan əmin olmaq üçün əvvəlcədən rəqs edin. Tipik bir dövrə rəqsi bir və ya iki dəqiqə davam edir - düzgün ifa etsəniz, ilk mahnı bitməmiş adamınız ehtirasla alovlanacaq. Ancaq musiqinin rəqsin ortasında bitməməsi üçün bir neçə mahnı hazırlamaq daha yaxşıdır. Qucaq rəqsi üçün mükəmməl olan bəzi erotik mahnılar:
   • Britney Spears tərəfindən "Mən Kölə 4 U"
   • Beyoncenin "Pis qız"
   • Michael Jackson tərəfindən "Çirkli Diana"
   • Nelly Furtadonun "Fahişə" filmi
   • "Düymələr" Pussycat Kuklaları
   • Madonnanın "Erotikası"
3. 3 Otaq işıqlarını söndürün, ən parlaq lampaların üstünə bir eşarp və ya yüngül parça atın və ya şam yandırın. İşıq kişinin bədən hərəkətlərinizi görməsi üçün kifayət qədər parlaq olmalıdır, ancaq üzünüzdəki hər çili görə biləcək qədər parlaq olmamalıdır.
4. 4 Sağlam bir kreslo hazırlayın. Yüksək səviyyəli elektrik xətti rəqsi üçün kürsü, oturan adam qədər vacibdir. Qalın, möhkəm ayaqları və hündür, arxası möhkəm bir kürsü seçin. Kreslo da gicəlləmədən ikinizin ağırlığını dəstəkləməlidir.Yelləncəkli bir kürsü götürsən və nəticədə sınarsa və ya ikiniz də yıxılsanız, vəziyyəti düzəltmək çətin olacaq.
5. 5 Ortağınızı kresloda əyləndirin. Bir mühazirədə olduğu kimi oturmamalıdır - rahatlaşsın və ayaqları bir az aralı, bir az uzanaraq otursun. Bədəni "Hey, üstümə rəqs et" ifadəsini verməlidir.

Metod 2 /4: Cinsi əlaqəyə başlayın

1. 1 Otağa inamla daxil olun. Milyon dəfə dövrə rəqsi ifa edən və onun əla olduğunu bilən peşəkar rəqqas kimi girin. Sırtınızı düz və çiyinlərinizi qaldıraraq bir ayağınızı digərinin qarşısında qoyun. Kalçalarınızı yuxarı və aşağı hərəkət etməyə başlayın və kişiyə nə gözlədiyini anlamaq üçün əllərinizi bədən boyunca yavaşca sürüşdürün.
2. 2 Üz ifadənizi izləyin. Adamla cinsi göz təması qurun və gözlərinizi zaman zaman kişidən ayırın və bədəninizə aşağı baxın. Bir az ağzını aç və bir az gül
3. 3 Kreslonun ətrafında gəzin. Kafedranın ətrafında yüngülcə gəzin, musiqi ilə zamanla ombalarınızı yuxarı və aşağı hərəkət etdirməyə davam edin. Əlini kişinin çiyninin üstündən yumşaq bir şəkildə sürüşdür və hətta daha da yelləmək üçün arxasında dayanıb yerə əy.
4. 4 Otur. Qucaq rəqsi yalnız kişinin qucağına oturanda başlayacaq. Qarşısında durun, əyilib sinəniz üzünün qabağında olsun, kalçalarınızı bir az irəli çəkin və yavaşca dizlərinizin üstünə salın.
5. 5 Dəstək üçün bir ayağınızı kürsünün arxasına, sonra digər ayağınıza gətirin. Bu, kreslodan düşməyinizin qarşısını alacaq.
6. 6 Qollarınızı kişinin boynuna qoyun. Yuxarı və aşağı hərəkət etməyə davam edin.
7. 7 Adama sataşmaq. Vücudunuz bu qədər yaxın olsa da, ona sarılın və dodaqlarından qısa bir öpüş üçün əyilmək onu davam etdirmək istəyinə səbəb olacaq. Cinsəlliklə həddini aşmayın - ən isti hərəkətlər hələ qarşıdadır.

Metod 3 -dən 4: Ən isti hərəkətləri nümayiş etdirin

1. 1 Seks tanrıçası kimi əyilmək. Ayaqlarınızı yavaşca kürsünün arxasından çıxarın və yayılmış ayaqları arasında durun. Əllərinizi qucağına qoyun, üzünə yaxınlaşın, sonra yavaşca əyilmək. Vücudunuzu yan -yana hərəkət etdirin, üzünüzü qarnının səviyyəsində saxlayın. Əllərinizi bir saniyə yanlarınıza qoyun, sonra yavaş -yavaş düzəldin.
2. 2 Sadə səkkizlik edin. Kalça Vurğulaması - Yalnız kişinin qarşısında durun və üzündə artıq çəkə bilməyəcəyi bir ifadə olana qədər itburnu ilə səkkizlik edin. Əllərinizi göğsünüzə, sonra yanlarınıza doğru hərəkət etdirin, səkkizliyi etməyə davam edin. Eyni zamanda öz oxunuzda fırlanmağa da cəhd edə bilərsiniz.
3. 3 Özünüzü hiss edin. Adamı möhkəm bir şəkildə kürsünün arxasına itələyin və qarşısında durun. Bədəniniz toxunmamalıdır. Əllərinizi bədəninizin hər tərəfinə köpük sürtmüş kimi yuxarı və aşağı çəkin. Bunu həssaslıqla edin, gözlərinizi yumun. Düzgün əhval -ruhiyyədə olmağınıza kömək edərsə, duşda olduğunuzu düşünün. Kişi sənə toxunmaq istəyirsə, qolundan şapalaqla.
4. 4 Döşlərinizi silkələyin. Kişinin ayaqları arasında dayanıb arxaya dönün və əlləriniz zəminə az qala toxunana qədər yavaşca əyilərək, ombalarınız kişinin qasıq, qarın və hətta üzünün yanındadır. Cazibədar hərəkət etməyə davam edin, sonra yavaş -yavaş düzəldin.
   • Özünüzü kifayət qədər inamlı hiss edirsinizsə, hətta çevrilib kişiyə incə bir təbəssüm verə bilərsiniz.
   • Variant olaraq əllərinizi yerə deyil, kişinin qucağına qoya bilərsiniz.
5. 5 Geri əyilmək. Bir əli çiynində kişinin qucağına otur. Az qala yerə toxunana qədər sərbəst əlinizi geri və aşağı qatlayın. Döşləriniz diqqət mərkəzində olacaq. Sərbəst əlinizi yavaş -yavaş hərəkət edin, sanki yavaş hərəkət səhnəsində öküz sürürsünüz.
6. 6 Daha da çox əyilmək. Qucaq rəqs bacarıqlarınızın ən yaxşı olduğunu hiss edirsinizsə və kifayət qədər çevik bir beliniz varsa, sərbəst əlinizlə yerə çatana qədər geri əyilmək. İndi kişinin boynuna sarılmış əlini yerə qoyun, onunla hamar hərəkətlər edin, digər əli isə yerdə qalın. Kalçalarınızı və bütün bədəninizi hərəkət etdirməyə davam edin.
7. 7 Adamın arxasında rəqs et. Özünüzü həqiqətən də seksual hiss edirsinizsə, kişinin başının arxasına baxaraq kürsünün arxasında durun və sinənizi yumşaq bir şəkildə başına doğru əyin. Aşağıya enin, beldən üzünə qədər oxşayın, amma on beş saniyədən çox olmayaraq, əks halda kişi başını tamamilə itirə bilər.

Metod 4 /4: Zərifliklə bitirin

1. 1 Bir ayağını kürsünün arxasından çıxarın, sonra digərini. Ayağınızı kürsünün arxasından çıxarmağı asanlaşdırmaq üçün kişiyə söykənin.
2. 2 Əllərinizi kişinin çiyinlərinə qoyun. Üzərinə möhkəm söykən, amma çox da çətin deyil.
3. 3 Kalçalarınızı uzatın. Balans üçün belinizi və arxanı yuvarlayarkən sinənizi kişiyə yaxınlaşdırın.
4. 4 Daimi bir mövqeyə qayıtmaq üçün bədənini istifadə edin. Ayaqları yerə möhkəm oturana və balanslı olana qədər yavaş -yavaş çiyinlərini geri çəkin.
5. 5 Seksual qalın. İş görüşünə tələsirmiş kimi kreslodan qalxmayın. Kalçalarınızı hərəkət etdirməyə və əllərinizi bədəninizin üzərinə sürüşdürməyə davam edin. Qalxanda istiliyi davam etdir və hadisələrin hər hansı bir dönüşünə hazır ol.

İpuçları

1. Rahat yüksək dabanlı ayaqqabı geyin. Sürüşmək və ya yıxılmaq istəmirsən.
2. Əmin olun. Ya da heç olmasa özünü göstər. Rəqsinizin qorxunc olduğunu hiss edirsinizsə, göstərməyin! Sanki heç kim baxmır kimi belinizi tərpətməyə davam edin.
3. Unutmayın ki, bütün bunlar sizin və kişinizin əyləncəsi üçün edilir. Bunu etmək istəmirsinizsə və ya hazır deyilsinizsə, etməyin.
4. Zövq alın!