Bir oğlan üçün uzun saçları necə böyütmək olar

MəZmun

Addımlar
2 -dən 1 -ci hissə: Saçlarınıza qulluq edin
2 -ci hissə 2: Həyat tərzinizi dəyişdirin
İpuçları
Xəbərdarlıqlar

Uzun və sağlam saçlar həm qadınlar, həm də kişilər üçün cazibədar görünür. Saçınızı necə böyütəcəyinizi özünüz düşünmüsünüzsə, amma bunu necə edə biləcəyinizi bilmirsinizsə, doğru yerə gəldiniz! Bu yazıda, saçlarınıza necə qulluq edəcəyinizi və saçlarınızın daha sürətli böyüməsi üçün hansı həyat tərzini dəyişdirməli olduğunuzu göstərəcəyik. Yeri gəlmişkən, bu məqalə saçlarını daha qısa kəsdirən və indi saçlarının uzanmasını gözləyənlər üçün faydalı olacaq!

Addımlar

2 -dən 1 -ci hissə: Saçlarınıza qulluq edin

1 Özünüzə isti yağ masajı edin. Saç köklərdən böyüyür, yəni saç dərisinə və saç köklərinə düzgün qulluq edilməsi saçların böyüməsini stimullaşdıra bilər. Məsələn, saçları nəmləndirən yağı götürün - baş dərisinə qızdırılıb masaj etsəniz, şübhəsiz ki, saç uzanmasını sürətləndirəcək. Zeytun, hindistan cevizi və arqan yağları yaxşı işləyir.Əvvəlcədən qızdırın - qızdırmayın, ancaq toxunana qədər qızdırın. Sonra yağı baş dərisinə 10-15 dəqiqə sürtün və yarım saat daha yaxalamayın. Yağı isti su ilə yuyun.
2 Saçınızı alma sirkəsi ilə yuyun. Alma sirkəsi kosmetologiyada geniş istifadə olunur, dəri və saç üçün möcüzələr yaradır və ümumiyyətlə sağlamlıq üçün faydalıdır. Məsələn, alma sirkəsi saç böyüməsini stimullaşdırır. Alma sirkəsini 1: 1 nisbətində seyreltin, hər şeyi bir sprey şüşəsinə tökün. Hər dəfə duş qəbul edərkən bu qarışığı saçınıza sürtün - ancaq şampundan sonra - 1-2 dəqiqə gözləyin və yuyun. Bir neçə həftədən sonra saçlarınızın daha sürətli böyüdüyünü görəcəksiniz.
3 Dərin bir kondisioner istifadə edin. Zədələnmiş saçlar sağlam saçlar qədər sürətli uzanmaz. Dərin kondisionerin təsiri saç köklərini bərpa edir və saç artımını stimullaşdırır. Saç tipinizə uyğun bir kondisioner seçməlisiniz (apteklər və kosmetika mağazaları xidmətinizdədir). Saçınıza kondisioner tətbiq etmək üçün təlimatları izləyin. Beləliklə, bir qayda olaraq, kondisioner saçda 20-30 dəqiqə qalır, yalnız sonra soyuq su ilə yuyulur.
4 Bir yumurta ağı və aloe vera maskası edin. Həm protein, həm də aloe vera yüz illərdir saçlarda istifadə olunur - saçları nəmləndirir, daha sağlam bir görünüş verir və böyüməsini stimullaşdırır. Yumurta ağını təzə aloe vera (və ya 100% şişelenmiş aloe) ilə qarışdırın, sonra bu qarışığı saç və baş dərinizə çəkin. Maskanı 15-20 dəqiqə saxlayın, sonra sərin su ilə yuyun. Saçlarınızı təbii şəkildə qurutun.
5 Saçınızı soğan suyu ilə yuyun. Tencereye bir soğan qoyun, su ilə örtün, bir qaynağa gətirin. Soğan 10-15 dəqiqə qaynadılır ki, bir həlim alınsın. Soğan saçlarınızı nəinki qida ilə təmin edəcək, həm də saçlarınıza parlaqlıq qatacaq. Bulyonu soyuq su ilə yuyun, saçların təbii şəkildə qurumasına icazə verin. Narahat olmayın - saçlarınız soğan kimi iy verməyəcək, əsas odur ki, bulyonu yuyun.

2 -ci hissə 2: Həyat tərzinizi dəyişdirin

1 Saçlarınızı düzgün tarayın. Fırçalama, baş dərisində qan axını stimullaşdırmaqla və saç dərisi tərəfindən ifraz olunan sebumu saç şaftına paylayaraq saçların böyüməsi üçün ümumiyyətlə faydalıdır. Ancaq hər şey o qədər də sadə deyil. Saçınızı gündə yalnız 1-2 dəfə (səhər və yatmazdan əvvəl) taramalısınız. Yenə saçlarınızı nə qədər çox və daha çox fırçalasanız, bir o qədər çox çəkərsiniz (və məqsədiniz saçlarınızı böyütməkdir!). Əlavə olaraq, ən kövrək və kövrək olan yaş saçlar olduğu üçün yaş saçları taramayın.
2 Saçlarınız üçün isti cihazlardan və kimyəvi müalicələrdən çəkinməyə çalışın. Əlbəttə ki, qadınların bütün bunları istifadə etmə ehtimalı daha çoxdur, amma yenə də qeyd edirik ki, isti saç aksesuarları (ütülər və s.) Və kimyəvi maddələrdən (saç boyası və s.) İstifadə saçlara daha çox ciddi ziyan vurur. saçlar nəinki sağlamlaşır, həm də daha yavaş böyüməyə başlayır. Mümkünsə, saçınızı təbii yolla qurutun və heç bir şəkildə qıvrmayın.
3 Saçınızı daha az yuyun. Bəlkə də bu saçın görünüşünə ən yaxşı şəkildə təsir etməyəcək, amma burada xatırlamaq lazım olan bir şey var: baş dərisi sağlam saçlar üçün və xüsusən də sürətli böyüməsi üçün lazım olan təbii bir yağ istehsal edir. Saçınızı hər gün yuyursanız, bütün yağlar saçlara fayda verməyə vaxt tapmadan yuyulacaq və bu da böyüməsini yavaşlatacaq. Mümkünsə, saçınızı hər iki -üç gündə bir dəfə yumaq daha yaxşıdır.
4 Saçların böyüməsi üçün pəhriz əlavələri alın. Bəzi vitaminlər və iz elementləri saç böyüməsinə stimullaşdırıcı təsir göstərir. Bu əlavələri mütəmadi olaraq qəbul etsəniz, nəticələr olduqca tez nəzərə çarpacaq. Biotin (B7 vitamini) və balıq yağı, məsələn, həm saç, həm də dırnaq üçün faydalıdır.Bundan əlavə, kifayət qədər miqdarda bütün digər vitamin və mineralları istehlak etməlisiniz, buna görə də zəruri hallarda multivitamin kompleksi qəbul edin.
5 Saçınıza uyğun bir şampun istifadə edin. Mağazaların rəflərində hər biri müəyyən bir saç tipinə uyğun olan onlarla fərqli şampun var. Hansı şampun seçmək lazımdır? İçində silikon olmayan. Arada bir fayda əldə etməsinə baxmayaraq, silikon yalnız saç böyüməsini maneə törədir, follikullara nəm və qida axını maneə törədir. Yalnız təbii maddələr olan şampunlara və digər saç məhsullarına baxın.
6 Saçlarınıza uyğun bir saç kremi istifadə edin. Dediyimiz kimi, silikon pisdir, buna görə təbii maddələrdən hazırlanan bir kondisioner alın. Yeri gəlmişkən, yaxşı bir seçim kondisioneri saçlarınızın üstündə buraxaraq yaxalamamaqdır.
7 Saçlarınızı soyuq su ilə yuyun. Bəli, isti duş daha yaxşıdır, mübahisə etmirik. Buna baxmayaraq, yüksək temperaturun təsiri altında məsamələr açılır və saçlar ... saçlar onlar üçün o qədər dəyərli olan nəmdən məhrum olur ki, daha kövrək və kövrək olur. Buna görə saçlarınızı soyuq suda - daha doğrusu, dözə biləcəyiniz qədər sərin bir yerdə yumaq daha yaxşıdır. Saçlarınızı soyuq suda yumaq saçlarınızın nəm itirməsinin qarşısını alacaq.
8 Sağlamlığınızı izləyin. Çox vaxt insanlar stres, pis bəslənmə və ya fiziki fəaliyyətin olmaması səbəbindən saçlarını itirirlər - yəni saçların incəlməsinə və yavaş böyüməsinə səbəb olan hər şey. Düzgün qidalanın, idman edin, stresdən qaçın və sağlamlığınıza diqqət edin - o zaman bu cür problemlər yaranmayacaq.
9 Bol su içmək. Su ümumiyyətlə sağlamlıq üçün, hətta baş dərisi və saç kökləri üçün də lazımdır! Vücudunuzu nəmləndirmək üçün gündə 8-10 stəkan su içmək.
10 Saçınızı nə qədər tez -tez kəsəcəyinizə qərar verin. Əslində bu mövzuda iki düşərgə var: saçların müntəzəm kəsilməsinin tərəfdarları və saç kəsilməsinin əleyhinə olanlar. Qəribədir, hamı haqlıdır. Uzunluğunu tənzimləmək və zədələnmiş saçlardan qurtulmaq üçün saçınızı kəsmək lazımdır. Ancaq saçlarınızı böyütmək istədiyiniz üçün uzunluq məsələsi sizi qorxutmur - ancaq bu vəziyyətdə saç kəsmə hələ də lazımdır, ancaq artıq yarılmış uçlardan qurtulmaq üçün. Saç kəsmə, əlbəttə ki, saç böyüməsinə kömək etmir, ancaq saçları daha sağlam edir (və kövrək və quru uzun saçlar çox yaxşı görünmür, bu bir həqiqətdir). Buna görə saçlarınızı ildə 1-3 dəfə kəsdirmək sizin üçün yaxşı bir seçimdir.
11 Saten yastıq çantalarında yatın. Qəribə səslənir, amma doğrudur: əksər yastıq kılıflarının toxuması saç tökülməsinə səbəb olur. Bunun səbəbi, "kobud" parçanın yatarkən saçları çıxarmasıdır. Bunun qarşısını almaq üçün, yastıq çantalarınızı saçlarınızın yapışmadan sürüşməsinə imkan verən atlas ilə əvəz etməyə dəyər.

İpuçları

Saçların bir ay ərzində təxminən 6 millimetr uzanacağını unutmayın, buna görə də saçlarınızın uzanması uzun zaman ala bilər.
Saçlarınız hələ istədiyiniz uzunluğa dallanmasa da, gülünc görünməmək üçün fərqli üslub üsullarından istifadə etməli olacaqsınız.
Şampundan daha az istifadə edin. Şampun çoxlu kimyəvi maddələr ehtiva etdiyi üçün saça zərərlidir. Kir və tozu çıxarmaq üçün su istifadə edin.
Başqalarının nə düşündüyü barədə narahat olmayın. Sənə qız kimi göründüyünü söyləyən insanlar sadəcə axmaqdır. Mənfi fikirlərin qərarlarınıza təsir etməsinə icazə verməyin.

Xəbərdarlıqlar

Ümumi bir yanlış təsəvvür budur ki, saç nə qədər uzun olsa, o qədər çox tökülür. Elm bunun təsdiqini tapmadı. Əslində, eyni miqdarda saç tökülür (gündə təxminən 100), yalnız uzun saçlar daha çox nəzərə çarpır. Narahat olmayın, hətta 100 tük çox azdır, hər şey yenidən uzanacaq. Uzun saçlar keçəlliyə səbəb olmur ... təbii ki, saçları qəsdən çəkməsən.
İşiniz bir qazma kimi elektrik alətlərindən ibarətdirsə, saçlar təsadüfən alətə qarışmaması üçün toplanmalıdır.
Uzun saçlar bir sıra tibb peşələrində tövsiyə edilmir. Tibbi karyeranızı qurmağa başlayanda saçlarınızı qısaltmanız lazım ola bilər. Ancaq hər şey işləyəcəyiniz tibb müəssisəsinin qaydalarından asılıdır - bəlkə də saçlarınızı at quyruğuna yığmaq kifayət edəcək.
Yeməklə işləsəniz, çox güman ki, bir saç ağı taxmaq istənəcək.