MəZmun

• Addımlar
• 2 -ci hissə 1: Diş həkimi ilə randevu alın
• 2 -ci hissə 2: Diş həkimi randevusuna gedin
• İpuçları

Yaxşı hiss etmək üçün ağız gigiyenasına riayət etməlisiniz. Diş həkiminə mütəmadi olaraq baş çəkmək ağız boşluğunuzu sağlam saxlamağa və mümkün problemlərdən və xəstəliklərdən qorumağa kömək edəcəkdir. İstənilən vaxt diş həkiminə müraciət edə bilərsiniz, bunun üçün görüş təyin etməli və ziyarətinizi planlaşdırmalısınız.

Addımlar

2 -ci hissə 1: Diş həkimi ilə randevu alın

1. 1 Bölgənizdə diş həkimi tapın. Bəyəndiyiniz yaxşı bir diş həkiminə sahib olmaq ağzınızı sağlam tutmaq üçün müsbət bir şey olacaq. Yerli diş həkiminizi axtarın və bəyəndiyiniz birini tapın və mütəmadi olaraq ziyarət edin.
   • Bir dostunuzdan və ya ailə üzvünüzdən getdikləri və ya tanıdıqları bir diş həkimi məsləhət görməsini xahiş edin. Əksəriyyət bəyənmədikləri diş həkiminə məsləhət verməz.
   • Yerli diş həkimlərinin rəylərini onlayn və ya qəzet məqalələrində oxuyun.
   • Sığorta şirkətinizə zəng edərək örtülü bir diş həkimi ziyarətinin məcbur olub olmadığını və ya əlavə bir haqq ödəyib üçüncü bir diş həkimi ilə görüşə biləcəyinizi öyrənə bilərsiniz. Bir çox sığorta şirkəti sağlamlıq şəbəkəsinin bir hissəsi olan həkimlərin siyahısını təqdim edir.
   • Potensial diş həkimlərinin siyahısını tərtib edin və onları seçməyinizin səbəblərini sadalayın.
2. 2 Diş klinikasına zəng edin. Seçdiyiniz diş klinikasına zəng edin və yeni xəstələr qəbul edib -etmədiyini soruşun. Əks təqdirdə siyahınızdakı növbəti klinikaya müraciət edin.
   • Sığortanız olub -olmaması da daxil olmaqla, əsas məlumatlarınızı katibə verin.
   • Ona diş həkimlərindən qorxmağınız və ya ciddi diş problemlərindən əziyyət çəkdiyiniz kimi digər vacib məlumatları verin.
3. 3 Vədələşmək. Doğru diş klinikasını tapdıqdan sonra diş həkimi ilə görüş təyin edin. Daha sonra diş həkiminə getməkdən və nəhayət dişlərinizə qulluq etməkdən uzaqlaşmırsınız.
   • Səhər tezdən randevu alın ki, növbədə çox gözləməyəsiniz. Səhər görmək istədiyinizi resepşnə bildirin.
   • Katibin təklif etdiyi vaxtla razılaşın. Ona çevik bir cədvəliniz olduğunu söyləyin. Bu, sizə uyğun vaxtda randevunuza çatmağınıza kömək edəcək.
   • Katibə qarşı nəzakətli və nəzakətli olun.
4. 4 Səfərinizin səbəbini göstərin. Katibə diş həkimi ziyarətinin səbəbini qısaca izah edin. Bu yolla, katib sizə diş həkiminin sizin üçün uyğun olub olmadığını və görüşünüzün təxmini müddətini deyə bilər.
   • Səfərinizin bir və ya iki cümləsini təsvir edin. Məsələn, "Mən yeni xəstəyəm və həkim görmək istərdim" və ya "Rutin bir fırçalama planlaşdırmaq istərdim" deyin.
5. 5 İstiqamət üçün müraciət edin. Seçdiyiniz diş həkimi ilə görüş təyin edə bilmirsinizsə, ortağınızla işlədiyini və ya başqa bir diş həkimi sizin üçün məsləhət verə biləcəyini soruşun. Həkimlər tez -tez bütün xəstələrinə kömək etmək üçün yoldaşları ilə işləyirlər.
   • Başqasının sizi görə bilməməsi halında həkiminizdən bir neçə diş həkiminin adını soruşun. Əks təqdirdə siyahınıza qayıdın.
   • Sığortanız varsa, tövsiyə olunan diş həkiminin sığorta şirkətiniz tərəfindən dəstəklənən bir şəbəkədə olduğundan əmin olun.
6. 6 İşçilərə təşəkkür edirəm. Sizin üçün randevu aldıqları üçün hər klinikadakı insanlara təşəkkür etməyi unutmayın. Bu, gələcəkdə təyinat prosesini asanlaşdırmağa kömək edəcək.
7. 7 Sizə müraciət etdiyiniz diş həkimi ilə əlaqə saxlayın. Seçdiyiniz diş klinikası sizin üçün başqa bir həkim tövsiyə edərsə, onları çağırın. Katibə nəzakətlə başqa bir diş həkiminin sizə müraciət etdiyini söyləyin və sonra yeni xəstələri qəbul edib etmədiklərini soruşun.
   • Mümkün qədər mehriban və uyğun olun. Bu davranış nəinki randevu almağınıza kömək edəcək, həm də sizə müsbət təsir edəcək.

2 -ci hissə 2: Diş həkimi randevusuna gedin

1. 1 Erkən gəl. Randevunuza erkən gəlməyinizə əmin olun. Bu, tələb olunan sənədləşmə işlərini başa çatdırmaq və sığorta polisi təfərrüatları kimi digər məlumatlar vermək üçün kifayət qədər vaxt verir.
   • Bir neçə gün əvvəl görüşünüzü təsdiqləyin.
   • Gecikirsinizsə və ya görüşünüzün vaxtını dəyişdirmək istəyirsinizsə klinikaya müraciət edin. Katibə nə qədər tez zəng etsəniz, o sizə kömək edə biləcək.
   • Sığortanızı və qəbul etdiyiniz dərmanların adı və ziyarət etdiyiniz həkimlərin siyahısı kimi ehtiyac duyduğunuz digər vacib məlumatları yanınızda götürün. Diş klinikası da sizinlə görüşə aparmaq üçün formalarda poçt göndərə bilər.
2. 2 Diş həkimi ilə danışın. Yaxşı ünsiyyət hər hansı bir həkim-xəstə əlaqəsinin əsasını təşkil edir. Prosedurlarınızdan əvvəl, müddətində və sonra diş həkiminizlə danışmaq, nə etdiklərini bilməyinizə kömək edəcək, bu da qorxu və ya narahatlığınızı azaldacaq.
   • İstəyirsinizsə, mümkünsə, əvvəlcədən məsləhətləşmə təyin edin.
   • Bütün suallarınızı diş həkimindən soruşun və onlara cavab verin.
   • Açıq və dürüst olun. Həkiminizə hər hansı bir tibbi vəziyyətiniz, mövcud diş problemləri və aldığınız dərmanlar haqqında məlumat verin.
   • Diş prosedurlarından qorxursanız diş həkiminizə deyin. Bu ona necə davranılacağını təyin etməyə kömək edəcək. Endişeleriniz və keçmiş təcrübələriniz haqqında diş həkiminizlə dürüst danışaraq, sizə necə təsirli bir şəkildə davranacaqlarını bildirəcəksiniz.
   • Diş həkiminizdən proseduru sizə istiqamətləndirməsini xahiş edin. Unutmayın ki, nə baş verdiyini bilmək haqqınız var.
   • Diş həkimi ilə yaxşı bir şəxsi əlaqə qurmaq çox vacibdir. Doktorunuzun sizi daha təsirli bir şəkildə müalicə etməsinə və daha rahat hiss etməyinizə kömək edəcək. Diş həkimi vəzifəsi əlindəki işə diqqət yetirmək və xəstə ilə ünsiyyət qurmaqdır.
3. 3 İstirahət texnikasını tətbiq edin. İstirahət texnikalarından istifadə edərkən diş həkimi randevunuz daha zövqlü olacaq. Xüsusilə diş həkiminə getməkdən qorxursanız, randevunuzu uzaqlaşdırmağa kömək edəcək nəfəs məşqləri kimi müxtəlif rahatlama üsulları var.
   • Randevunuzu rahatlaşdırmaq üçün gülən bir qaz, ağrı kəsici və ya alprazolam kimi sakitləşdirici dərmanlar alın. Diş həkiminiz bunları randevunuzdan əvvəl və ya zamanı verə bilər.
   • Çox qorxursunuzsa, randevunuzdan əvvəl diş həkiminizdən sakitləşdirici dərman yazmasını xahiş edin.
   • Sənin üçün yazmadıqları sakitləşdirici dərman qəbul etmisənsə diş həkiminə xəbər ver. Bu, mümkün təhlükəli dərman qarşılıqlı təsirlərinin riskini minimuma endirməyə kömək edəcək.
   • Bir diş əməliyyatı zamanı ağrı kəsicilərin istifadəsi sığortanın ötəsinə gedə biləcək xərcləri artıra bilər.
   • Nəfəs alma məşqləri edin. 4 saniyə nəfəs alın, nəfəsinizi tutun və sonra 4 saniyə nəfəs alın. Nəfəs alarkən "mən" sözünü və nəfəs verərkən "sakit" olduğunu təsəvvür edin. İstirahətinizin effektivliyini artırmağa kömək edəcəklər.
4. 4 Görüş zamanı fikrinizi yayındırın. İndi bir çox diş klinikaları xəstələrə randevu zamanı diqqəti yayındırmaq üçün müxtəlif media cihazlarından istifadə etməyə icazə verir. Dincəlmək üçün həkiminizin musiqini və ya televizoru açmasını qəbul edin.
   • İstəyirsinizsə qulaqlıqlarınızı da yanınıza gətirin, ancaq unutmayın ki, diş klinikaları randevular arasında avadanlıqlarını dezinfeksiya edir.
   • Diş həkimi televizoru açmağınızı istəmirsə, randevunuz zamanı musiqi və ya audiokitab dinləyə biləcəyinizi soruşun.
5. 5 Həkiminizin göstərişlərinə əməl edin. Çox güman ki, əlavə müalicəyə ehtiyacınız olub -olmadığı, dişlərinizi necə fırçalayacağınız və növbəti görüşünüzü nə vaxt planlaşdıracağınız barədə yazılı təlimat alacaqsınız. Unutmamaq üçün onları yanınıza götürün və hər şeyi həkimin dediyi kimi edin.
   • Diş həkiminizə, ümumiyyətlə dişlərinizə və ağzınıza necə qulluq etməyə davam edə biləcəyinizi soruşun.
   • Dərman reseptləri və diş təəssüratları kimi prosedurlar da daxil olmaqla ehtiyacınız olan bütün reseptləri alın.
6. 6 Ayrılmadan əvvəl ödəyin. Randevunuz bitdikdən sonra resepsiyonistlə görüşünüzü ödəyin və növbəti görüşünüzü diş həkimi ilə müzakirə etdiniz. Katib sizə ümumi məbləği söyləyəcək və növbəti görüşü təyin edəcək.
   • Ödənişi qaçırmamaq üçün katibdən sığorta və ya ödəniş üsulları haqqında soruşun.
   • Aşağıdakı üsulların təyin edilməsi lazım olduğunu və bunun nəyə lazım olduğunu ona bildirin. Bəlkə də həkimdən bütün lazımi tövsiyələri almışdır.
   • Kömək üçün katibə təşəkkür edirəm.
7. 7 Diş həkiminizə mütəmadi olaraq baş çəkin. Daimi diş təmizliyi və ya müayinələr ciddi xəstəlik ehtimalını azaltmağa kömək edə bilər. İldə bir dəfə və ya həkiminizin söylədiyi qədər diş həkiminizə müraciət edin. Bu ağız sağlamlığınız və ümumi sağlamlığınız üçün vacibdir.
   • Gündə iki dəfə dişlərinizi fırçalayaraq və diş ipi ilə ağız sağlamlığınızı qoruyun. Belə qayğı kompleks prosedurların sayını azaldacaq. Profilaktik tədbirlər diş xərclərini azaltmağa və ağız sağlamlığını yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər.

İpuçları

• Sığortanızın sizə lazım olan prosedurları əhatə edib etməyəcəyini diş həkiminizdən və ya resepsiyonistinizdən soruşun. Bəzən klinikalar sizə sığorta şirkəti ilə razılaşdırılması lazım olan bir prosedur kodu verə bilər.