MəZmun

• Addımlamaq
• Metod 2-dən 1: Birinci hissə: İmtahandan əvvəlki gecə
• Metod 2-dən 2: İkinci hissə: İmtahan günü
• Göstərişlər
• Xəbərdarlıqlar
• Sizə lazım olan şeylər

Vay! Böyük imtahanından əvvəlki gecə və hələ bir şey öyrənmədin. Bloklar, ehtimal ki, 9 almayacaq, sizi uğursuzluqdan xilas edə bilər. Aşağıdakı təklifləri izləyin və uzun, çətin bir gecəyə hazırlaşın.

Addımlamaq

Metod 2-dən 1: Birinci hissə: İmtahandan əvvəlki gecə

1. Yaxşı qeydlər edin. Bir imtahan üçün öyrənmək üçün çox az vaxtınız varsa, əvvəlki gecədən ən yaxşı şəkildə faydalanmaq üçün yaxşı qeyd etmə və yazı bacarıqları vacibdir.
   • Nə öyrənmək lazım olduğunu öyrənin. Müəlliminiz imtahan üçün bir baxış iclası keçirirsə, bu fürsətdən istifadə edin. Müəlliminizin hansı mövzuları vacib hesab etdiyini və sual vermək fürsətinizin olduğunu öyrənəcəksiniz (ancaq oxumaq məcburiyyətində olsanız, bu nöqtədə çox sualınız olacaq). Bir çox müəllim dərs təlimatı verir, ona görə də bunlardan istifadə edin. Yəqin ki, imtahanda görünən hər şeyi əhatə etməsə də, ən azı ən vacib mövzulara diqqət yetirə biləcəksiniz.
   • Universitet qeydlərinizi çıxarın. Mütəmadi olaraq mühazirələrdə iştirak edirsinizsə, nəzərdən keçirməli olduğunuz bəzi qeydlər olmalıdır. Heç bir qeydiniz yoxdursa, onları bir sinif yoldaşınızdan almağa çalışın. Mühazirə qeydləriniz bir çox vacib bilikdir, çünki müəlliminiz ən vacib hesab etdiyi şeyləri əhatə edir.
2. Vacib anlayışları yazın. Qeydlərinizi araşdırarkən vacib təriflər, anlayışlar və tənliklər axtarın. Onları əzbərdən bilmirsinizsə, onları ayrı bir kağıza - blok qeydlərinizə - ya da kartlara yazın. Bu, bilməli olduğunuz şeyi müəyyənləşdirməyə kömək edəcək və lazımlı bir dizin kartına sahibsiniz.
   • Yenidən yazmaq, məzmunu xatırlamağınıza da kömək edə bilər. Yaxşı bir vizual öyrənənsinizsə, bu, əlbəttə ki, kömək edəcəkdir. Qulaqdan öyrəndiyiniz mənasını verən bir eşitmə qabiliyyətli şagirdsinizsə, sözləri qeyd kartlarına yazarkən söyləyin.
   • Kifayət qədər vaxtınız varsa, qeyd kartlarınızı bir neçə dəfə yenidən yazmağı düşünün. Bu şişirtmə kimi görünə bilər, amma həqiqətləri və məlumatları öyrənməyə çalışırsınızsa, bu çox faydalıdır. Müqayisə edirsinizsə və ya daha praktik tətbiqetmə öyrənməyə çalışırsınızsa, bu təkrarlama daha az faydalıdır.
3. Effektiv şəkildə öyrənin. Əlbətdə imtahanda ola biləcək hər şeyi əhatə etməyə vaxtınız olmayacaq, ancaq özünüzü ehtimal olunan mövzularla məhdudlaşdıra və bu konsepsiyalara ən yaxşı şəkildə diqqət yetirməyin yollarını tapa bilərsiniz.
   • Vacib mövzuları müəyyənləşdirin. Tədris təlimatınızı oxuyun və qeydləri bloklayın və təhsil kitabınızdakı vacib və ya ən çox təkrarlanan mövzuları axtarın. Mətninizin ən vacib hissələrini tarayın və vacib görünən yeni məlumatları yazın. Buradakı fikir hər şeyi yazmaq deyil, imtahanda iştirak etməsi ehtimalı olan xüsusi fikirləri, faktları və ya tənlikləri müəyyənləşdirmək və mümkün qədər bu mövzulara diqqət yetirməkdir.
   • Bir dərslikdəki fəsillərin əvvəlinə və sonuna baxın. Bir fəslin birinci səhifəsində tez-tez dərs materialını başa düşməyə kömək edəcək vacib məqamlar var. Son səhifələr tez-tez fəsli xülasə edir, vacib şərtləri müəyyənləşdirir və ya vurğulayır və riyaziyyat mətnləri halında vacib tənliklərin siyahısını təqdim edir.
   • Mümkün inşa suallarını (varsa) və onlara necə cavab verəcəyinizi düşünün. Ən azından artıq tədris materiallarını yüngül bir şəkildə qavramalısınız. Əsas anlayışları düşünün və inşa suallarına yanaşma tərzinizi (tercihen kağız üzərində) təsvir edin.
4. Bir anlıq hər şeydən keçin. Budur əlləri və ayaqları. Bu qədər şiddətlə topladığınız bütün məlumatları özünüzə çəkin, özünüzü sınayın və nə qədər yaxşı işlədiyinizi tez bir zamanda qiymətləndirin. Bu sizə hələ də hansı öyrənmə sahələrinə diqqət yetirməli olduğunuzu izah etməlidir.
   • Əvvəlcə indeks kartlarınızı və ya blok qeydlərinizi nəzərdən keçirin. Ən vacib mövzulardan tez bir zamanda keçin. Bir mövzunu və ya tənliyi anladığınızı və xatırladığınızı hiss edirsinizsə, onu siyahıdan keçirin və ya indeks kartı kənara qoyun. Əlavə suallarınız olarsa, qeydlərinizdə və mətninizdə axtarın.
   • Özünüzü sınayın. Müəlliminiz bir sınaq imtahanı veribsə, onu dərhal verin. Əks təqdirdə, dərs imtahanlarına girin və ya dərslikdəki fəsillərin sonunda sualları nəzərdən keçirin. Yalnız vacib olduğunu müəyyənləşdirdiyiniz anlayışlarla birbaşa əlaqəli sualları verin. Hər suala çox vaxt ayırmayın. Bir suala qapılıb qalırsınızsa, qeyd edin və imtahanınızı qiymətləndirdikdən sonra yenidən ona qayıdın.
   • Öz imtahanlarınızı yoxlayın. Qiymətləndirməyinizdə ədalətli olun. Olmasanız, yalnız faktiki imtahanda özünüzə zərər verəcəksiniz. Səhv etdiyiniz suallara baxın və blok qeydlərinizlə və ya flash kartlarınızla müqayisə edin. Yeni bir indeks kartı hazırlamalı və ya bildiyinizi düşündüyünüz konsepsiyalara yenidən baxmalı ola bilərsiniz.
5. Faktları xatırlaya bilmirsinizsə və yaxşı öyrənməyəcəksinizsə, bəzi əzbərləmə strategiyalarını sınayın. Beyin heç vaxt unutmur. Verilənlərin unudulması ya düzgün qənaət etməməkdə uğursuzluğun miras qalması, geri çağırılmaması və ya tapıla biləcək şəkildə saxlanılmamasıdır. Sadə öyüd-nəsihət texnikalarını tətbiq etmək son dəqiqə blok sessiyanızı artırmağa kömək edəcəkdir.
   • Bir mnemonic alət istifadə edin. Bu bir mnemonik üçün çətin bir sözdür. Müəlliminizin göy qurşağının rənglərini xatırlamağınız üçün sizə ROGGBIV öyrətdiyini xatırlayırsınız? "ROGGBIV" kimi qısa bir şey etmək, bir mnemonik vasitədir.
   • Məlumatları asmaq üçün "mötərizələr" düzəltməyə çalışın. Bunu məlumatları qafiyə qoyaraq, tanınmış bir görüntü ilə əlaqələndirərək və ya özünüzə bu mövzuda xatırladığınızdan əmin olduğunuz bir hekayə izah edərək edə bilərsiniz. Bir mənada işlənən məlumatları götürməyə çalışın (sözlər görmə yolu ilə işlənir) və başqa bir mənada işlətməyə çalışın.
   • Parçalara bölün. Bu, bir kateqoriyaya bir şey qoyduğunuz deməkdir. Məsələn, iqtisadiyyat üzrə təhsil alırsınızsa, qiymətli kağızları, istiqrazları, fondları və s. Bir kateqoriyaya, qiymətli kağızlara qoymağa çalışın və bu kateqoriyanın nə demək olduğunu anlayın. Əhəmiyyətli fikirləri konsepsiyalar altında təşkil edin.
6. Çantanızı yığın və yatın. Bəzən yatmaq üçün kifayət qədər vaxtınız olmur, ancaq imtahandan əvvəl mümkün qədər yatmağa çalışın. Bloklamanın çox hissəsini yatmazdan əvvəl yerinə yetirmək və öyrənmək üçün bir qədər vaxtınız olması üçün kifayət qədər erkən durmaq yaxşıdır. Bütün gecə işləsəniz, yorulacaqsınız və imtahanda laqeyd səhvlərə yol vermək ehtimalı çoxdur.
   • Araşdırmalar yuxu itkisinin yaddaşa təsir etdiyini göstərir. Yalnız bu deyil, yuxu istifadəsi də öyrəndiyiniz son dəqiqə məlumatlarını xatırlamağı çətinləşdirir. Buna görə yuxuya getmədən və vaxtında yatmadan əvvəl mümkün qədər mane olmağa çalışın.

Metod 2-dən 2: İkinci hissə: İmtahan günü

1. İmtahandan ən azı bir saat əvvəl yüngül, balanslı bir səhər yeməyi yeyin. Yalnız karbohidratlardan çəkinin və əvəzinə zülal (yumurta), omeqa-3 yağ turşuları (qızıl balıq), lif (qara lobya) və ya meyvə və tərəvəzlərlə zəngin bir yemək yeyin.
   • Beyin fəaliyyətini və dözümlülüyü artırmağa kömək edən bəzi "super qidalar" bunlardır: yaban mersini, qızıl balıq, qoz-fındıq və toxum, avokado, nar suyu, yaşıl çay və qara şokolad.Bunlardan bəzilərini səhər yeməyinizlə yeyə bilərsiniz.
2. Təlim sessiyasını planlaşdırın. Bir dostunuzla avtomobildə və ya avtobusda öyrənin. İmtahandan bir saat əvvəl bir neçə dost toplayın və ən vacib anlayışlar barədə bir-birinizdən soruşun. Məlumatların yaddaşınızda mümkün qədər təzə olmasını istəyirsiniz. Təlim sessiyasının xoş bir toplantıya çevrilməməsinə əmin olun.
3. Bütün blok qeydlərinizi və ya indeks kartlarınızı yenidən oxuyun. İmtahandan bir az əvvəl, əzbər bildiyinizi düşünsəniz də, indeks kartlarınızdan və qeydlərinizdən hər birini nəzərdən keçirin. İmtahana girdikdə hər şeyin zehnində təzə olmasını istəyirsən. Bir tərifi xatırlamaqda və ya müqayisə etməkdə çətinlik çəkirsinizsə, ardıcıl olaraq altı və ya yeddi dəfə yazın, bu sizin fikrinizdə qalmalıdır.
4. Vaxtında imtahan otağına gedin və tualetə gedin. İmtahandan ən azı 5 dəqiqə əvvəl imtahan otağına gedin və stulunuza yerləşmədən əvvəl tualetə getdiyinizə əmin olun. İmtahan zamanı tələb olunmaq istəmirsiniz. Daha sonra gevşeyin, rahatlayın və özünüzə əmin olun. Uğurunuzu düşünün.

Göstərişlər

• Bloklar zamanı ayıq qalmaqda çətinlik çəkirsinizsə və yuxu üçün vaxtınız yoxdursa, təbii olaraq enerji verən bir alma, ya da banan kimi bir şey yeyin. Bu, kafein və şirin içkilərdən daha yaxşıdır, çünki bundan sonra zehni bir "qəza" ala bilməzsiniz.
• İmtahandan bir az əvvəl bəzi məşqlər edin. Bir neçə pilləkənlə qaçın və ya bir neçə dəfə yuxarı və aşağı tullanın. İdman, qan axan və sizi sakitləşdirir. Həm də diqqətli olmağınızı artırır.
• Yüksək səslə oxuyun. Şifahi yaddaş anbarı tez-tez oxumaqdan daha tez öyrənmək üçün daha yaxşı bir yoldur.
• Mümkün qədər potensial yayındırıcıları aradan qaldırın. Kompüter olmadan öyrənə bilsəniz, bunu edin. Kompüterdə bir tapşırıq etməlisinizsə, başlamazdan əvvəl interneti müvəqqəti olaraq söndürün. İnternetdə araşdırma aparmaq lazımdırsa, özünüzü idarə edin.
• Mütəmadi olaraq qısa fasilələr edin. Fasilələr ayıq olmağınıza kömək edir və tükənmənin qarşısını ala bilər. Hər 50 dəqiqəlik işdən sonra 10 dəqiqəlik fasilə verin.
• Kifayət qədər su içmək düşünməyinizə kömək edir və daha da əhəmiyyətlisi maye balansınızı qoruyar. Kafein diüretik olduğunu unutmayın. İmtahanınıza mane olmaq üçün çox qəhvə istehlak etmisinizsə, maye balansınızı bərpa etməlisiniz.
• Darçın qoxusu (məsələn, darçın saqqızı) diqqətinizi cəmləşdirməyə kömək edə bilər, buna görə əlavə konsentrasiya üçün bir az Böyük Qırmızı saqqız götürün.
• Təhsil ortağı ilə öyrənmək daha asan ola bilər. Öyrənərkən sorğu-sual edə və bir-birinizin suallarını cavablandıra bilərsiniz. Bəzi insanlar bunu bir diqqəti yayındırır, buna görə nəyin sizin üçün daha yaxşı işlədiyini görün.
• Öyrənmək üçün indiyə qədər gözləsən, yəqin təxirə salırsan. Bu təlimatları oxumağı dayandırın və öyrənməyə başlayın! Uğurlar!

Xəbərdarlıqlar

• Bir imtahandan yaxşı çıxsanız da, bir neçə gün sonra dərs materialını əzbərləməyinizi düşünməyin. İnsanlar tədricən bunu etdikdə daha yaxşı öyrənirlər. Bloklar yalnız qısamüddətli bir mnemonikdir. Dərs materialını sonradan bilməli olsanız - riyaziyyat tənlikləri yaxşı bir nümunədir - yəqin ki, imtahandan sonra yenidən araşdırmalı olacaqsınız.
• Aldatmaq istəməsinə təslim olmayın. Qazandığınız 5, başqasının 10-dan daha yaxşıdır. Bundan sonra özünü günahkar hiss etməsəniz də, böyük bir risk alırsınız. Müəllimlər fırıldaqçılığı qiymətləndirmirlər və səni tutsalar nəticələri bir imtahan üçün 1-dən daha pis ola bilər. Tapşırıqlarınızı daha ciddi şəkildə nəzərdən keçirməyə başlayacaqlar və bir müəllimin tövsiyəsinə ehtiyacınız varsa, ehtimal ki, imtina edəcəklər və ya hadisəni məktubda bildirəcəklər. Bəzi məktəblər cəzanı cəzalı olaraq dayandırmaqdan istifadə edirlər.
• Yuxusuzluq və kofein qəbulu çox zərərlidir və mümkünsə qarşısını almaq lazımdır. Yuxusuzluq da reaksiya müddətinizi artıra bilər, buna görə bir gecəlik blok seansından sonra kollecə və ya yola getmədən əvvəl iki dəfə düşünün.

Sizə lazım olan şeylər

• İş kitabları
• Qeydlər
• Qələm
• Kağız
• Sistem kartları
• Qəhvə (istəyə görə)
• Kafein tabletləri (isteğe bağlı)
• Sağlam qida (isteğe bağlı)
• Enerji içkiləri (isteğe bağlı)
• B-100 Kompleks vitaminlər (istəyə görə)