MəZmun

• Addımlamaq
• 2-nin 1-ci hissəsi: Mükəmməl görünüş
• 2-dən 2-ci hissə: Özünüzdən ən yaxşısını almaq
• Göstərişlər

Mükəmməl olmağı düşündünüzmü? Bəziləri bunun mümkün olmadığını söyləyirlər, amma bu yazıda həmişə olmaq istədiyiniz qıza necə çevriləcəyinizi öyrənə bilərsiniz. Mükəmməl deyə biləcəyimiz qız, çünki hamı sizin kimi olmaq istərdi!

Addımlamaq

2-nin 1-ci hissəsi: Mükəmməl görünüş

1. Baxım. Yaxşı gigiyena, hər gün sizə gözəl və cəlbedici bir görünüş üçün təmiz bir başlanğıc nöqtəsi verir. Bir səhər adamı deyilsinizsə, axşam duş edin. Aşağıdakı addımları gündəlikinizə daxil etməyə çalışın:
   • Gündə ən azı bir dəfə duş alın. Saçlarınızı hər gün yumaq lazım deyil (daha sonra bu barədə), ancaq bədəninizi bu qədər tez-tez təmizləməlisiniz. Onsuz da gündəlik duş qəbul etdiniz, ancaq bir məşqdən / gəzintidən / işinizdən tər tökdünüzmü? Sonra yenidən duş alın.
   • Saçınızı təmiz saxlamaq üçün kifayət qədər tez-tez yuyun. Afrika stilindəki saçlar çox dəyişir, ancaq ümumiyyətlə saçınızı həftədə ən azı bir dəfə zərər vermədən yuyacaq bir məhsul tapa bilərsiniz. Digər saç tipləri 1-3 gündə bir dəfə yuyulmalı, daha nazik və yağlı saçlar daha tez-tez yuyulmalıdır. Saçlarınız yağlıdırsa, hər gün yuyun, yoxsa hər gün yuyunmayın.
   • Dişlərinizi fırçalayın, diş ipi çəkin və ağız boşluğundan istifadə edin. Üçü də gündə iki dəfə edin, təmiz bir ağzınız olacaq.
   • Dezodorantdan istifadə edin.Deodorantı (və ya dezodorant və antiperspirantın birləşməsini) qalxan kimi qoltuq altına tətbiq edin və ehtiyac olduqda yenidən tətbiq edin. Aerosol dezodorantından istifadə etməyin; digərləri sizin üçün və yer üzündə daha yaxşıdır.
   • Dırnaqlarınıza qulluq edin. Duşdan dərhal sonra özünüzü həftədə ən az bir dəfə mini manikür pedikürü ilə müalicə edin. Bütün dırnaqlarınızı və dırnaqlarınızı təmizləyin və kəsin. Əylənmək üçün dırnaq boyası da əlavə edin. Dırnaqlarınızı dişləməyin, çünki bu ağrıya səbəb olacaq və böyük dırnaqlar çox cəlbedicidir.
2. Dərinizə qulluq edin. Dəriniz parlaq və təmizdirsə, möhtəşəm görünmək üçün çox makiyaja ehtiyacınız yoxdur - bu, tələsdiyiniz günlərdə əlverişlidir. Əgər 11 yaşından azsınızsa, heç vaxt makiyajdan istifadə etməyin, çünki bu, ömrünün sonlarında cildinizi dəhşətli göstərəcəkdir. Bir yenisinizsə, makiyajdan istifadə edə bilərsiniz, ancaq onu sadə tutun, yoxsa insanlar sizin saxta olduğunu düşünəcəklər və məktəbə gedəndə gülərüz bir cosplayer olmaq istəmirsiniz.
   • Özünüzü təmizləyin. Sizin üçün uyğun bir təmizləyici istifadə edin. İdman etməsəniz, üzünüzü yalnız gündə bir dəfə yumaq lazımdır. Səhərlər yalnız üzünüzü bir az isti su ilə yumaq kifayətdir. Dərinizin tipini düşünün.
   • Tonik istifadə edin. Cildinizin PH dəyərini tarazlaşdırmaq üçün üzünüzü yuduqdan dərhal sonra alkoqolsuz bir tonik istifadə edin. Bunu gündə iki dəfə edin.
   • Nəmləndirin. Makiyajdan əvvəl gündə iki dəfə dəriyə losyon çəkin. Tez bir zamanda yağlı dəriniz varsa, yüngül və ya jel əsaslı bir şey seçin; dəriniz qurudursa, daha ağır bir krem ​​istifadə edin.
   • Sızanaqların qarşısını alın. Ləkələri təkbaşına müalicə etmək üçün salisilik turşu və ya benzoil peroksid istifadə edə bilərsiniz. Bu işə yaramırsa, bir dermatoloqa müraciət edin. Nə edirsən et, onları sıxma! Bu yara izlərinə səbəb ola bilər və daha çox qırılmalara səbəb ola bilər! Onları sıxdıqda və ya deşdiyiniz zaman qırmızıya çevrilirlər! Təcili vəziyyətdə makiyaj sızanaqları örtə bilər.
   • Dərinizi günəş zədələrindən qoruyun. 15 dəqiqədən çox çöldə olsanız, açıq dəriyə bir az günəşdən qoruyucu krem ​​qoyun. (Qaralmış dostlarınızın qırışları olduğunda 30 il içində buna görə özünüzə təşəkkür edəcəksiniz, ancaq cildiniz yenə də elastik və möhkəmdir.
3. Boş saçları kəsdirin. Bədən və üz tükləri ilə necə davranacağınız sizə aiddir, lakin Qərb mədəniyyətindəki əksər qızlar qaşlar xaricindəki bütün saçları götürürlər. Onun böyüməsini idarə etmək üçün aşağıdakı variantları nəzərdən keçirin:
   • Seçim. Bu, qaşlarınızı yeniləməyin ən yaxşı və ən yaygın yoludur. Harada qoparmaq lazım olduğunu bilmirsinizsə, ilk dəfə qaşlarınızı peşəkar şəkildə formalaşdırmağı düşünün. Bundan sonra, yalnız kiçik başlanğıc tüylərini götürərək özünüzü təmir edə bilərsiniz.
   • Təraş Tıraş, qoltuqaltı və ayaq tüylərini təmizləməyin ən ucuz və ən yaygın yoludur. Ülgücünüzün iti olduğundan əmin olun və qırxmaq istədiyiniz yerə təraş kremi və ya kondisioner tətbiq edin - bu yalnız getdiyiniz yeri izləməyə kömək etməyəcək, eyni zamanda çırpıntıların qarşısını almağa da kömək edəcəkdir. Özünüzü bir bıçaqla qırxmaqdan qorxursanız, bir qayçı daha yaxşı və təhlükəsiz bir alternativdir, çünki yara alma ehtimalı daha azdır. Ülgüclərdən çəkinmək istəsəniz, wikiHow-da təraş etmədən hamar ayaqları əldə etmək barədə məqalələr oxuyun.
   • Ağda. Çamaşırlara özünüz başlamaq böyük bir fəlakət ola bilər, ancaq pulunuz varsa bir mütəxəssis görmək saç böyüməsi ilə mübarizə üçün təsirli bir yoldur. Estetikin ciddi sağlamlıq və təhlükəsizlik standartlarını qoruduğundan əmin olun.
4. Saçınızı tərtib edin. Sizin üçün ən uyğun saç düzümü bir çox amillərdən asılıdır - məsələn üzünüzün forması və ya saçınızın toxuması - ancaq çox uzanmadan bir az sadə qulluq edə bilərsiniz.
   • Saçlarınızı fırçalayın və ya darayın, hər 6-8 həftədə bir-birindən ayrılmış ucları kəsin və gel və saç spreyi kimi üslub məhsullarına meyl etməməyə çalışın.
   • Bir neçə başqa fikir üçün sadə və şirin saç düzümləri haqqında wikiHow-da məqalələr oxuyun.
5. Makiyajdan istifadə. Hər kəs makiyaj etmək istəmir, ancaq təbii gözəlliyinizi vurğulamaq üçün istifadə edilə bilər. Çox makiyaj etməməyi unutmayın. Budur bir neçə sadə təlimat:
   • Mümkün qədər yüngül olan tonal krem ​​istifadə edin. Tonal krem ​​dərini tamamilə gizlətmədən pozuntuları örtməlidir. İncə bir toz qatından başlayın və bu nəticə vermirsə, qeyri-şəffaf bir mayeyə keçin.
   • Gözlərin altındakı tünd halqaları işıqlandırın. Gözlərinizin altından sürətlə tünd bənövşəyi halqalar alırsınızsa (allergiya və ya yuxu çatışmazlığı səbəbi ilə), dərinizi yüngülləşdirmək üçün örtükdən istifadə edə bilərsiniz.
   • Gözlərinizi düzəldin. Sadə saxlaya və sadəcə bir az göz kölgəsi çəkə bilər və ya göz kölgəsi, göz layneri və tuş ilə tamamilə istifadə edə bilərsiniz.
   • Yanaqlarınıza qırmızı rəng vermək üçün ənlikdən istifadə edin. Qızardığınızda yanaqlarınızın rənginə yaxın bir kölgə seçin və yüngül bir şəkildə tətbiq edin - bu vəziyyətdə daha azdır.
   • Pomada və ya dodaq parıldadıcısı istifadə edin. Gündəlik istifadə üçün dodaqlarınızın rəngindən yalnız bir kölgə və ya iki qaranlıq bir rəng seçin. Xüsusi günlər üçün dodaqlarınızın içərisindəki rəngə bənzər bir şey seçə bilərsiniz.
6. Əla qoxunun gəldiyinə əmin olun. Ümumiyyətlə, təmiz olmaq xoş qoxunun gəlməsinə kömək edəcək, ancaq bir addım daha irəliyə apara bilərsiniz. Ətirli sabunlar və nəmləndiricilərdən istifadə edin və səhərlər ətriyyatın bir neçə ipucunu sınayın.
   • Nəyin sizin üçün uyğun olduğunu öyrənin. Qız dostunuzla qoxu baxımından əla olan bir şey dərinizdə qətiyyən işləməməlidir - hamının kimyası fərqlidir.
   • Pulsuz nümunələr isteyin. Bəzi veb saytlar ətir nümunələrini endirimli bir qiymətə satır və ya bir mağazaya gedib bəzi ətirləri kağız qırıntılarında sınaya bilərsiniz. Nə istədiyinizi öyrənmək üçün bir neçəsini sınayın.
7. Yaxşı geyin. Həddini aşmadan cəlbedici və səliqəli geyin. Qarderobu birləşdirmək üçün bir neçə fikir:
   • Bir neçə klassik paltar alın. Düz ayaqlı cins şalvar, ağ köynəklər, yaxşı bir süveter və gözəl bir çəkmə bir çox fərqli paltarla birləşdirilə bilən əsas geyimlərdir.
   • Trendlərin qulu olmayın. Moda gəlir və gedir, buna görə də indi "daxil" olduğuna görə həddindən artıq bir şey almaq istəməsinə qarşı durun. Şansınız sizin üçün faydalı olandan əvvəl yenidən "söndürülmüş" olacaqdır.
   • Aksesuarlarla çox uzağa getməyin. Köhnə deyimə əməl edin: Evdən çıxmazdan əvvəl bir maddəni götürün.
   • Həmişə təmiz paltarınız olduğundan əmin olun. Paltarınız əla paltarlardan ibarət ola bilər, lakin təmiz olmasa xoşagəlməz hiss edin. Yuma qrafiki qurun ki, səhərlər heç təmiz paltar axtarmayın.

2-dən 2-ci hissə: Özünüzdən ən yaxşısını almaq

1. Özünüzə inam göstərin. İnsanların əksəriyyəti özünə inamlı və nikbin şəxsiyyətlərə cəlb olunur. Niyə? Yəqin ki, insanların çoxu kədərlənə bilər və öz-özünə geri çəkilə bilər, amma xoşbəxt birisi ilə özünü daha rahat hiss edir. Hər zaman özünüzü əmin və xoşbəxt hiss etməsəniz də, maqnit inamı ilə partladığınızı göstərmək üçün bir üsul var:
   • Güclü bir mövqe qoruyun. Çiyinlərinizi geri çəkin, belinizi düzəldin və çənənizi yuxarı saxlayın. Özünüzü necə tutmağınız insanlarla çox ünsiyyət qurur, ona görə bacarıqlı olduğunuzu göstərin və məsuliyyəti öz üzərinizə götürün.
   • Onlarla rəqabət etmək əvəzinə başqalarına tərifləyin. Birinin sizdən daha yaxşı bir şey edə biləcəyini və ya edə biləcəyinizi arzuladığınızda, qısqanclıq hiss etmək əvəzinə onlara ürəkdən bir iltifat verin. Yaxşı bir dönüş əldə etdiyiniz üçün özünüzü böyük hiss edəcəksiniz və bu, başqalarının nailiyyətlərindən qorxmadığınızı göstərəcəkdir.
   • Həqiqətən bacarana qədər özünü göstər. Heç kim hər zaman özünə inamlı və böyük hiss etmir. Ancaq özünü göstərirsinizsə, bu özünüzə inamınız ola bilər əslində gün keçdikcə artır.
2. Təbəssüm tez-tez. İnci ağlarınızın parıldaması, mükəmməl sayılmaq üçün edə biləcəyiniz ən yaxşı şeylərdən biridir.
   • Gülüşünüzün təbii və asanlıqla gəldiyinə əmin olun. Dodaqlarınızı çox dartmağa çalışmayın.
   • Qoy gözləriniz qısılsın. Bir təbəssüm gözlərinizi biraz büzüşdürəndə (Duchenne təbəssümü), insanlar bunu daha orijinal hesab edirlər.
   • Yumor hissi inkişaf etdirin. Gülmək yalnız özünüzü yaxşı hiss etmir, eyni zamanda digər insanları daha rahat hiss edə bilər. Özünüzü və ya başqa bir şeyi çox ciddiyə almağa çalışmayın.
3. Nəzakətli və hörmətli olun. Özünüzü dünyaya ləyaqətli və zərif bir şəkildə təqdim edin və başqalarının hörmət və təqdirini qazanın. Bu metodları nəzərdən keçirin:
   • Gözəl davranışın. "Xahiş edirəm" və "təşəkkür edirəm" deyin və açıq şəkildə insanlar haqqında dedi-qodu etməyin.
   • And içməyə çalışmayın. Söyüş çox vaxt insanlara göz ardı edilməli olan axmaq, yetişməmiş bir insan kimi hiss edəcəklər. Təsadüfən and içirsinizsə, bunu "Ups!" Anı hesab edin, ancaq vərdişə çevirməyin.
   • Özünüzü və ya başqalarını yerə qoymayın. Heç kim mükəmməl deyil və kritik olmağınız lazım olan vaxtlar gələcək. Bununla birlikdə özünüzü və ya başqalarını tənqid etməkdən, gündəlik iş halına gəlməməyə çalışın.
   • Dəyərlərinizi unutma. Həmyaşıdların təzyiqi qəddar və cazibədar ola bilər, ancaq müvəqqətidir. Dəyərləriniz sizin nüfuzunuz və gələcəyinizdir. Hamısı həqiqətən sahibsiniz; qurmaq üçün bir insan həyatı və məhv etmək üçün yalnız bir an çəkirlər. Təsirə məruz qaldıqdan sonra nə qalsın?
   • Yetkin olun. İşləri yetkin və ağlabatan bir şəkildə idarə etməyi öyrənin. İstədiklərinizi almaq üçün ağlamaq və ya ağlamaq lazım deyil. Bəzən dəli olmaq və əylənmək yaxşıdır, ancaq özünüzü təlxək etməməyə diqqət edin. Toplanmış, sakit və mümkün qədər sakit qalın.
4. Öz maraqlarınızı qoruyun. Sizin maraqlarınız sizi maraqlı və bənzərsiz bir şəxs edən şeylərdir, buna görə vaxt ayırın. İdman, musiqi, oxu, hobbi və ya zövq aldığınız hər hansı bir şeylə məşğul olun - bu sizi yuvarlaq və cazibədar bir insandır.
   • Sinifdənkənar tədbirlərdə iştirak edin. İnsanlarla tanış olmağın əla bir yoludur!
   • Məşğul olun. Məşğul olmağınız sizi maraqlı edir, beləliklə yeni insanlarla tanış olarkən danışacağınız bir şey var. Fikir verin: yəqin ki, bütün günü yalnız evdə oturan adamdan daha çox fərqli maraqları olan birisi sizi daha çox maraqlandırır.
5. Təhsilinizə diqqət yetirin. Mükəmməl bir qız həmişə ağıllı olmağa və yaxşı bal toplamağa çalışır. Təhsil almaq üçün vaxt ayırın, ev tapşırığını planlaşdırın və öyrəndiklərinizlə həqiqətən maraqlanmağa çalışın. Gələcəkdə öz nəticəsini verəcəkdir.
6. Hər kəsə hörmət edin. Həmişə başqalarına hörmət edin və başqalarının sizi yerə qoymasına icazə verməyin ki, irəliləyə biləsiniz. Valideynlərinizi dinləyin və hörmət edin. Bəzən evi təmizləyin və qab yuyun; bunu mütləq qiymətləndirəcəklər.
   • Həmişə valideynlərinizi, yaşlı qohumlarınızı və müəllimlərinizi dinləməyi unutmayın. Dedikləri ilə hər zaman razılaşmaya bilərsən, amma daha yaşlı və daha çox həyat təcrübəsinə sahibdirlər. Sizdən bir şey istədikdə qulaq asırsınızsa və səmimi qalırsınızsa, yetkin davranışlarınızı görəcək və qiymətləndirəcəklər.
   • Bununla kifayət qədər uzun müddət qalırsansa, daha çox azadlıq qazanacaqsan. Degenerasiya edilmiş sərbəstliyinizlə çılğın bir şey etməməyi unutmayın, yoxsa itirmək riskiniz var.
7. Müsbət və təşəbbüskar olun. Mübahisə etmə və qarşı-qarşıya gəlməyin, ancaq insanların hər yerinizdə gəzməsinə və ya xeyirxahlığınızdan istifadə etməsinə icazə verməyin. İnsanların ətrafınızda müdir olmasına icazə vermək, özünüzə olan hörmətinizə və özünüzə olan imicinizə zərər verə bilər. Sən öz insansan.
   • Bunun əvəzinə anlaşılmazlığı, lakin qətiyyətli davranaraq fikir ayrılığını sakitcə həll etməyi öyrənin. İnsanlara inanclarına, görüşlərinə və fikirlərinə tamamilə hörmət etdiyinizi söyləyin, ancaq orada olmağınıza ehtiyac yoxdur. Bir şey sizi həqiqətən narahat edirsə və ya qorxudursa, qətiyyətli olmaqdan çəkinməyin və lazım gələrsə bu barədə başqası ilə danışın.

Göstərişlər

• İnsanlar asanlıqla bağlaya bildikləri birini əhval-ruhiyyəli və danışmaq çətin olan birisindən daha çox qiymətləndirirlər. Əgər kimsə səndən onlarla bir şey etməyini təklif edirsə və ya istəsə, dərhal “Ah yox, edə bilmərəm. Bağışlayın "və sonra tez bir zamanda yoldan çıxın - sadəcə onlarla vaxt keçirmək istəmədiyinizi düşünəcəklər. Yalnız bir dostunuzla çölə çıxa biləcəyiniz müddətdə evdə gəzirsinizsə, ikincisinə müraciət edin. Həqiqətən bacarmırsansa, mümkün qədər nəzakətlə izah et. Nəhayət, fərqli bir vaxt təyin etməyi təklif edin - bu, səmimi, əlçatan və nəzakətli bir şəkildə qarşılanacaq və məyus olsanız, kimsə ilə görüşməyə hazır olacaqsınız.
• Biri sizi tənqid edirsə, bunu şəxsən qəbul etməyin, ancaq ürəyinizdən alın. Sizi aşağı salmasına icazə verməyin.
• Səmimi olun. Gənc bir uşaq sizdən birlikdə oynamağınızı istəsə, bizə qoşulun! Kiçik uşaqlar bunu sevirlər! Əlavə olaraq heyvanlara və ev heyvanlarına qarşı yaxşı davranın və başqalarının fikirlərinə açıq olun.
• Kobud və ya kobud insanların sizi cəlb etməsinə icazə verməyin. Onlara qulaq asmaq lazım deyil. Özünüzə kobud və ya təkəbbürlü görünmədən özünüz üçün nəzakətli və sakit durun. Qarşıdakı adama, onları görməməzlikdən gəldiyinizi və ya özünüzü qəbul etmədiyiniz kimi göstərərək daha yaxşı olduğunuzu göstərin. Ən başlıcası, heç vaxt ictimaiyyət qarşısında kimsə haqqında qeybət etmə, səni kimin eşidə biləcəyini heç bilməyəsən. Bir az uğursuzluqla bir müəllim sizi eşidir və problemə qapılırsınız.
• Başqalarının fikirlərinə, xəyallarına, münasibətlərinə və maraqlarına hörmət edin. Bir dostunuz nifrət etdiyiniz bir futbol klubunun fanatıdırsa, deməyin. Futboldan danışmağa çalışmayın. Söhbəti fərqli bir istiqamətdə göndərin.
• Açıq olun. Şəxsən insanlarla münasibət qurmağınız sizi hər kəsdən fərqləndirir. Şeyləriniz barədə danışmaqdan və maraqları barədə danışmasına icazə verməkdən çox çəkinməyin, bu sizi daha da yaxınlaşdıracaq və bunu qiymətləndirəcəkdir. Oğlanlar çox vaxt hiss etmədiklərini və sərt olduqlarını iddia edirlər, lakin onlar da qızlar qədər mürəkkəbdirlər.
• İnsanları xoş hiss etmələrini təmin edin. "Ah yox, vaxtım yoxdur" kimi bir şey söyləməyin. Tələsməyinizə baxmayaraq; dur, gülümsəyin və ehtiyaclarını soruşun. Qarşıdakı insan sizə hörmət edəcək və bəyənəcək və hər kəslə belə rəftar etsəniz, insanların sizi görəndə üzləri işıq saçacaq. Çox güman ki, bütün qızlar bunu oxuyacaq; sevilmək və qiymətləndirilmək çox gözəl bir hissdir.
• Zarafat edən ən qorxulan düşməniniz olsa belə başqası ilə gülün və zarafat edin.
• Özünüzə qayğı göstərməyin bir hissəsi sağlam və uyğun olmaqdır. Bu bud boşluğuna və ya bir yuyulma taxtasına sahib olmağın lazım olduğu demək deyil, sadəcə bədən quruluşuna xas sağlam olmağın lazım olduğunu göstərir. Bir məşq qrafiki qurun və gündə bir neçə mil məsafədə qaçış, idman və ya idman salonuna gedin. Bunun üçün vaxtınız və ya pulunuz yoxdursa, beş dəqiqəlik məşqlərə baxın və hər gün edin. Bu, sizi yalnız bədən quruluşunuza görə gözəl göstərməyinizlə yanaşı xoşbəxtliyinizi və özünə inamınızı da artıracaqdır.
• Yalnız yaxşı bir dost deyil, həm də yaxşı bir tələbə, qızı, ailə üzvü və ətrafınız üçün böyük bir insan olun. İnsanlar sizin davranışınıza hörmət edəcək və cavan, hətta yaşlı qızlar sizə baxmağa başlaya bilər. Daha etibarlı və etibarlı olacaqsınız. Bunun üçün yaxşı dostluq və xarakter nümayişləri lazımdır.