MəZmun

• Addımlamaq
• Metod 4-dən 1: İki və ya bir parça mayo ilə fiqurunuza yaltaqlanın
• Metod 4-dən 2: Mayo detalları ilə daha incə olun
• Metod 4-dən 3: Yaltaq bir mayo seçin
• Metod 4-dən 4: Tamamilə daha incə bir görünüş yaradın
• Göstərişlər
• Xəbərdarlıqlar

Hamam geyimi geyinmək və ölçünüz nə olursa olsun incə və özünə inam hiss etmək tamamilə mümkündür. Hiylə budur ki, bədəninizin formasına uyğun bir mayo stili seçin, məsələn böyük döşləriniz varsa, üstü üstə. İncə cizgilər, kiçik nöqtələr və ya dalğalarla mayo seçmək sizə aerodinamik bir forma verəcəkdir. Dik durmaq da çəkinizdən kilo alır. Beləliklə, günəşdən zövq alın!

Addımlamaq

Metod 4-dən 1: İki və ya bir parça mayo ilə fiqurunuza yaltaqlanın

1. Bir qum saatı fiqurunuz varsa bir bikini seçin. Bir saat saatı fiquru, eni və eni eyni olan kalça ilə müəyyən edilmiş bir bel ilə xarakterizə olunur. Bikini incə orta hissənizi daha da vurğulayaraq əyrilərinizə diqqət çəkir. Daha böyük bir büstünüz varsa, daha çox parça ilə bir üst əldə etməyi düşünün.
   • Bədəninizin nisbətləri çox fərqli görünə biləcəyi üçün uyğun olmayan bikini hissələri taxmayın. Bir mayo üçün ikiyə gedirsinizsə, hissələrin eyni rəng və naxış olduğundan əmin olun.
   • Kum saatı fiquru ilə bikini dibi seçərkən birdən çox seçiminiz var. Ənənəvi bir model və ya bir az daha kəsilmiş bir Braziliya modeli götürə bilərsiniz.
   • Kum saatı silueti ilə yaltaq bir parça mayo seçmək üçün incə qayışlar və ürək şəklində boyunbağı ilə üstə baxın.
2. Üçbucaq şəkliniz varsa bandeau mayo seçin. Üçbucaqlı bir rəqəm, daha kiçik bir büstü olan daha geniş kalça və bud ilə xarakterizə olunur. Bandeau üstü yaxşı bir seçimdir, çünki tonlu bir üst gövdə göstərə bilər. Bədəninizin aşağı hissəsində kilolu olduğunuzdan narahat olursunuzsa, qısa ayaqları olan qaranlıq diblər bu bölgəyə diqqəti azalda bilər.
   • Üçbucaqlı bir forma ilə həm ənənəvi bikini dibi, həm də qısa ayaqları olan dibi ala bilərsiniz.
   • Bir parça mayo seçmək üçün daha çox örtüklü bir dibə doğru əyilmiş kəmərli bir üstə baxın.
3. Ters çevrilmiş bir üçbucaqsınızsa, üstdən bir asma seçin. Geniş çiyinləriniz və dar itburnu olan böyük bir büstünüz varsa, tərs üçbucaq şəklinə sahibsiniz. Yaltaq üslubunda və ya güclü yeraltı dəsti ilə çox dəstək verən zirvəyə baxın. Bu, döşlərinizi dəstəkləyəcək və daha asan və incə görünməyinizə kömək edəcəkdir.
   • Tərs bir üçbucaqla ənənəvi bir bikini və ya bir Braziliya altını seçə bilərsiniz. Daha dar kəsik tonlanmış alt bədəninizi göstərə bilər.
   • Bu prinsiplər həm bir, həm də iki parçalı mayolara tətbiq oluna bilər. Məqsəd yuxarıda dəstək, aşağıda daha az əhatə dairəsi tapmaqdır.
4. Bir "alma fiquru" varsa, asimmetrik bir boyun xətti olan bir mayo seçin. "Alma fiquru" olan insanların belləri daha qalın geniş çiyinləri var. Tək bir əyik bantla qaldırılan mayo diqqəti daha da artıraraq belin daha incə görünməsinə səbəb olur. Ənənəvi dibi və ya ayaqları olan birini axtarın.
   • Bu tövsiyə həm bir, həm də iki parça kostyumlara aiddir.
   • Belinizdə olduğu kimi müəyyən bir bölgədə daha çox çəki daşıyırsınızsa, sizi rahatlıqla əhatə edən bir mayo tapmağa çalışın.
5. Düzbucaqlı bir forma sahibsinizsə, bəzəkli bir mayo seçin. Düzbucaqlı bir forma sahibləri, daha az ifadə olunan bir bel ilə bərabər dərəcədə geniş bir büstə və kalçaya sahibdirlər. Belin incə və dar görünməsi üçün dalğaları, yayları və ya yuxarı və ya alt hissələrə diqqət çəkən hər hansı bir şey olan bir mayo axtarın.
   • Bu növ bəzəklərlə həm bir, həm də iki parça mayoları seçə bilərsiniz. Bununla birlikdə, tək parça bir mayo seçsəniz, belinizdə bir kəmər və ya ortada kəsiklər olan birini seçin.
   • Bu vəziyyətdə həqiqətən bikini dibindən bacaklara qədər hər cür dib seçə bilərsiniz.

Metod 4-dən 2: Mayo detalları ilə daha incə olun

1. Yaxşı bir rəng seçin. Tünd rənglər ümumiyyətlə rəqəminizə ən çox yaltaqlanır. Qara və ya tünd mavi mayo seçsəniz, sizə möhkəm bir siluet verəcəkdir. Daha qaranlıq panelləri olan "rəngli blok" mayoları və ya kəsiklər də daha yuvarlaq və ya incə bir rəqəm yarada bilər.
2. Yaltaq zolaqlara gedin. İncə üfüqi zolaqlar qum saatı fiqurunun illüziyasını verə bilər. Daha hündür və incə görünmək istəyirsinizsə nazik şaquli zolaqlar daha yaxşıdır. Qalın şaquli zolaqlar yaltaq olsa da, geniş üfüqi zolaqlardan çəkinmək daha yaxşıdır, çünki gövdəniz daha geniş görünə bilər.
   • Mayenizin bir növ idman köynəyinə bənzədiyi üçün geniş şaquli zolaqlardan çəkinin.
   • Çimərlik geyimlərinin fərqli hissələrini də birləşdirə bilərsiniz. Üstü zolaqlı düz diblər büstünüzü vurğulaya bilər.
3. Kiçik izlərə baxın. Böyük həndəsi izlər və ya böyük çiçək naxışları rəqəminiz üçün o qədər yaltaq deyil. Bununla birlikdə, kiçik izlər və ya naxışlar aerodinamik bir rəqəm yaratmağa kömək edə bilər. Məsələn, nöqtə naxışı çox minimalist yaltaq bir izdir.
4. Ruffles və toxuma baxın. Bir çimərlik paltarındakı dalğalar və ya yığılan parça, belləri gövdənin mərkəzində yerləşsə, belinizi daha incə göstərə bilər. Hər tərəfində toxumalı parça təbəqələri olan bir mayo da boğazınızın diqqətini çəkə bilər.
5. Şəkil düzəldən mayo seçin. Bu mayolarda siluetinizi asanlaşdıran əlavə daxili astar var. Çimərlik paltarında aktiv olmaq, eyni zamanda incə görünmək istəyirsinizsə, rəqəm düzəldən mayo da yaxşı seçimdir. Şapal kimi əlavə dəstəyi olan bir mayo üçün daha çox pul ödəməlisiniz.
   • Daha böyük sinələriniz varsa, güclü alt paltarlı bir mayo da ala bilərsiniz. Əlavə qaldırmaq üçün dekolajınızın üstünə (çimərlik geyiminizin altına) suya davamlı tibbi lent də taxa bilərsiniz.

Metod 4-dən 3: Yaltaq bir mayo seçin

1. Düzgün ölçülü və ya işçi seçin. Şalvarınız dərinizlə parça arasında boş nöqtələr və boşluqlar olmadan yaxşı oturmalıdır. Güzgüdə özünüzə bir çox bucaqdan baxın ki, dəriniz qabarıq deyil. 170 sm və ya daha qısısınızsa, uzunluq təəssüratı yaratmaq üçün 15 sm və ya daha az bir dibi olan dibləri seçin. Boyunuz 170 sm-dən yuxarıdırsa, 15 sm-dən daha uzun bir tikiş seçin.
2. İncə bir dibdən alın. İncə modelli şalvar dar və daralmadan bədəninizə yaxındır. Bu sizə daha incə, hamar bir görünüş verir. Boş şalvar isə havalandıraraq sizi daha ağır göstərə bilər.
3. Dəstəkləyən bir mesh astarlı bir mayo seçin. Bu, hamar bir forma yarada biləcək bir mayo içərisində əlavə bir mesh təbəqəsidir. Həm geniş, həm də dar şalvar mesh daxili astarla satılır. Satın almadan əvvəl külotunuzu sınamağa əmin olun, çünki dərinizdəki mesh hissini bəyənməyəcəksiniz.
4. Dibi bir iplə satın alın. Bir fermuar və bir iplə bərkidilmiş düz bir önü olan üzmə gövdələri bir insanın demək olar ki, hər fiquruna yaltaqdır. Bədəninizin ön hissəsini dar kimi göstərirlər. Bir ipli şalvarla, açılan düymələr və ya boşalmış Velcro barədə narahat olmaq lazım deyil.
5. Budun xaricində bir zolaq axtarın. Bu çimərlik paltarındakı rəng blokunun kişi versiyasıdır. Budun xaricində qaranlıq qalın bir zolaqlı daha açıq şalvar seçə bilərsiniz. Və ya daha açıq bir zolaq ilə qaranlıq şalvarlara gedə bilərsiniz. Zolaq siluetinizi uzadır və sizi daha incə göstərir.
6. Rashguard köynəyi geyin. Köynəksiz çıxmaqdan xoşunuz gəlmirsə və ya daha çox günəşdən qorunmaq istəyirsinizsə, bir dəri qoruyucu taxmağa çalışın. Bu, nəm olduqda tez qurumuş nazik materialdan hazırlanmış bir köynək növüdür. Rəqəmizi artırmaq üçün nə çox dar, nə də enində bir köynək seçin. Material taxdığınız zaman dərinizə sıx oturmalıdır.
   • Rashguard köynəkləri şalvarınızla uyğunlaşmaq üçün müxtəlif rəng və üslubda olur.

Metod 4-dən 4: Tamamilə daha incə bir görünüş yaradın

1. Şal geyin. Çimərlik geyiminizi örtmək üçün tünd rəngli bir parça götürün və boş bir düyünlə belinizə bağlayın. Və ya çimərlik geyiminə bənzəyən, lakin islanmaq üçün hazırlanmış şəffaf bir şal geyin. Bu çox təsadüfi bir təəssürat yaradır. Belinizə bükülmüş bir çimərlik dəsmalından da çox incədirlər.
2. Kontur spreyi bronzlaşdırın. Bir mütəxəssisə müraciət edə və bir sprey tan qəbul edə bilərsiniz. Bununla birlikdə, özünüz də bronzlaşma dəsti ilə edə bilərsiniz. Yalnız təbii dəri tonunuzdan bir neçə ton qaraldığınızdan əmin olun. Çox uzağa gedirsənsə, qırışmış və ya narıncı görünüşlü bir dəri ilə nəticələnə bilər.
   • Özünüz dəri istifadə edən bir dəridən istifadə edirsinizsə, paketdəki təlimatları diqqətlə oxuyun. Yəqin ki, ən yaxşı əhatə dairəsini əldə etmək üçün şüşəni bükməlisiniz.
   • Xüsusi bronzlaşma bədəninizdə kölgə və vurğu illüziyası yaradaraq işləyir.
   • Bir salona getmək və peşəkar bir sprey bronzlaşdırma seçməyi seçsəniz, rəngdən razı qaldığınızdan və dərinizin narıncıya çevrilməməsindən əmin olmaq üçün texnikdən dəri tonu testi istəyin.
3. Düz durun. Bir mayo ilə gəzərkən çiyinlərinizi geri və başınızı yuxarı tutun. Oturduğunuz zaman dizlərinizi sinənizə tərəf çəkin. Bu, daha incə bir mədə və daha sıx budlar illüziyası verir.
4. Dramatik bir şapka sınayın. Üzgüçülük paltarınızla yaxşı işləyən bir şapka seçin. Bohem təəssüratı üçün saman papaq taxmaq istəyə bilərsiniz. Şapka gözü yuxarıya çəkir. Həm də günəşi gözlərinizdən uzaqlaşdırır.
   • Daha da yaxşısı, saçlarınızı papağınızın altına bir topuz və ya bir quyruq atın. Bu, boynunuzu uzadar və ümumilikdə daha incə görünməyinizə səbəb olar.
5. Sağ olun. Həm ürək, həm də güc seansları ilə həftədə ən azı 5 dəfə idman etməyə çalışın. Bu, bədəninizi tonlamağa və üzgüçülük paltarınızda daha incə görünməyinizə kömək edəcəkdir. Əslində, mayo geyinmədən dərhal əvvəl sürətli 30 dəqiqəlik bir məşq etməyə kömək edir, çünki əzələləriniz təxminən 5 saat aktiv qalacaq.
   • Halqa çimərlik geymədən əvvəl belində biraz incə olmaq istəyən hər kəs üçün çox təsirli bir məşqdir. Həftədə 3 dəfə bir saatlıq seansı sınayın.
6. Sağlam yeyin. Maddələr mübadiləsinin sürətlə işləməsinə səbəb olan kiçik yeməklər yeyin. Yeməklərinizi çox sayda təzə məhsul, tam taxıl və sağlam yağlarla doldurun. Daha incə olmaq üçün üzgüçülük paltarını geyinməzdən əvvəl 10 gün ərzində şişkinlik yaradan qidalar yeməyin.
   • Fasulye, brokoli, ispanaq və nişastalı qidalar xoşagəlməz şişkinliyə səbəb ola bilər. Duz qəbulunun azaldılması da kömək edə bilər.

Göstərişlər

• Bir ton pul ödəmədən yüksək keyfiyyətli incəldici mayo ala bilərsiniz. Satışlara diqqət yetirin və onlayn seçimlərə baxmağı unutmayın.

Xəbərdarlıqlar

• Yaxşı bir mayo üçün investisiya qoymağa dəyər. Aydın, hizalı dikişlərə baxın. Mayoyu əl yuyaraq daha uzun müddətə davam etdirin.