MəZmun

• Addımlamaq
• 2-nin 1-ci hissəsi: Sən nə yox etmək məcburiyyətindədir
• 2-nin 2-ci hissəsi: Nə etməlisiniz
• Göstərişlər
• Xəbərdarlıqlar

Bir əlaqəyə son qoymaq heç vaxt asan deyil, ancaq ikisindən biri xoşbəxt deyilsə davam etmək daha da çətin ola bilər. Qız yoldaşınızdan yaxşı bir şəkildə ayrılmaq istəyirsinizsə, gözəl və dürüst olmaq vacibdir. Anlayışlı olmağa çalışın, ona müraciət etsin və mərhəmət göstərin, belə ki sizi sevən biri nifrət etdiyiniz biri olmayacaq. Nə etməli olduğuna dair faydalı məsləhətlər və ilham üçün bəzi nümunələr üçün oxuyun.

Addımlamaq

2-nin 1-ci hissəsi: Sən nə yox etmək məcburiyyətindədir

1. Telefon, e-poçt və ya mətn mesajı ilə maraqlanmayın. Bu hörmətsizlikdir və keçmiş rəfiqəniz ondan qaçdığınızı hiss edə bilər. Şəxsi və özəl olaraq bunu etmək üçün ədəbiniz olsun.
   • Fərqinə varmayasınız, ancaq şəxsən münasibətə son qoymağın faydaları var. Bu şəkildə hər iki insana vəziyyəti düşünmək və düşünmək imkanı verir. Və daha çətin olmasına baxmayaraq, nəticədə daha yaxşı dramatikliyə yol açır.
2. Yalnız boşanmada digərini günahlandırmayın. İşlər heç vaxt o qədər sadə deyil. Yalnız barmağınızı ona yönəltmədən münasibətləri müzakirə etməyə hazır olun.
   • Yəqin ki, əlaqədə pis şeylər düşünə bilərsiniz Sən töhfə verdi. Dürüst olmaq və rəfiqənizə münasibətləri bitirməkdə yalnız onun məsuliyyət daşıdığını hiss etdirməmək istəyirsinizsə, münasibətlərinizi yaxşılaşdırmaq üçün fərqli bir şəkildə edə biləcəyiniz şeyləri daxil etdiyinizə əmin olun.
     
     
   • Bəzi hallarda tamamilə başqasının günahıdır. Bu kimi vəziyyətlərdə onlara danışa bilərsiniz. Qız yoldaşınız sizi aldadıbsa, narkotik aludəçisi olubsa, manipulyasiya edirsə və ya sizə kifayət qədər hörmət etmirsə, onu dərhal ona göstərə bilərsiniz.
     
     • Əksər hallarda bunun dava ilə sona çatacağı üçün buna hazırlaşın. Yaxşısı budur ki, münasibətlərin pozulması ilə əlaqədar özünüzə və onunla həm dürüst olursunuz, həm də sizə səbəb olur həm də daha sonra davam edə biləcək yaxşı bir əlaqə tapmaq üçün daha yaxşı bir şansınız var. Və ikinizin istədiyiniz bu deyilmi?
3. Onu bir iplə bağlamayın. Çıxdıqdan sonra dost olmaq istəmirsinizsə, edə biləcəyinizi söyləməyin. Ona danışmağın gözəl bir yolunu düşün. Əvəzinə "Oh, və artıq səninlə dost olmaq məcburiyyətində deyiləm", kimi bir şey deyə bilərsiniz "Sənə əhəmiyyət verdiyimi bilirsən. Sadəcə ikimizin də bir-birimizi dərhal dost kimi görməyimizin sağlam olmadığını düşünürəm. Hər şeyi düzəltdikdən sonra həmişə bunu sınaya bilərik.".
4. Saçma bir şey olmayın. Qarşılıqlı dostlarınıza boşanmağınız barədə danışarkən təmkinli olun. Öyünmək və ya dedi-qodu etmək, bu anda mübarizə aparan birisi üçün çox ağrılı ola bilər. Üstəlik, köhnələrinizə qarşı bəzi pis dedikləri paylaşmaq üçün təkan verə bilər. Bu çox vaxt uşaq davranışına səbəb olur.
   • Yalnız ən yaxşı dostlarınıza deyin, ancaq bütün qeyri-müəyyən tanışlarınıza yaymayın. Sevgilinizlə aranızda olanları ən yaxşı dostlarınıza izah etmək yaxşı bir fikir ola bilər. Ancaq Facebook-da yayımlamaq və ya məktəbdə hər bir qıza danışmağa başlamaq bəlkə də yaxşı bir fikir deyil. Bu yalnız ümidsizliyi göstərir.
5. Kiçik olma. Bunu izah etmək çətindir, amma nəticə budur ki, qız yoldaşının səndən ayrılsa sənə qarşı etməsini istəməyəcək bir şey etmirsən. Bu qızıl yağışdır. Başınıza gəlmək istəmədiklərinizi başqası etməyin.
   • Boşanmadan əvvəlki keçmişini aldatma. Əgər başqa bir qızla aranızda bir şey olursa, gözləməyi bacarın, hisslərinizi çox diqqətlə düşünün və rəfiqənizdən ayrılın qarşısında o qıza bir şey edirsən. Bu köhnə sevgilinizə daha yaxşı gələcək və siz də özünüzü daha yaxşı hiss edəcəksiniz.
   • Ayrılmadan əvvəl onunla pis davranmayın (daha doğrusu, ona heç pis davranmayın). Münasibətdə olanda bir-birinizə bir şey borclusunuz. Hər şeylə düzgün məşğul olana qədər geri çəkilmək ədalətli deyil. Artıq sevgilinizlə xoş davranmaq istəmədiyiniz zaman, ona yaxşı ola biləcək birini tapmaq imkanı verməlisiniz.

2-nin 2-ci hissəsi: Nə etməlisiniz

1. Ağrını minimuma endirməyə çalışın. Şübhəsiz ki, digərinə zərər verəcəksiniz. Yamaq çıxarmaq kimi - hamısını birdən etsəniz, ağrı sürətlə yox olacaq, ancaq yavaş-yavaş etsəniz daha uzun çəkəcək. Boşanma ağrısını bir neçə yolla azalda bilərsiniz:
   • Uzaqlaşmayın. İstəmədiyiniz kimi olsanız da, köhnənizin buna ehtiyacı olduğu kimi görünsə, ona sarılın və ya başqa bir sevgi əlamətləri göstərin. Ona arxayın ol, eqoist olma.
   • Ayrılmaq üçün uyğun vaxtı tapın. Əlbətdə heç vaxt mükəmməl bir an olmur. Ancaq bir qonaqlıqdan əvvəl sınaq və ya tətil pis bir zamandır. Kifayət qədər vaxt ayırın və dərhal sonra etməsi üçün vacib bir işi yoxdursa, bunu etməyə çalışın.
   • Mübahisə etmək istəklərinə qarşı durun. Əgər kiməsə bunun bitdiyini desələr, ehtimal ki, əsəbləşəcəkdir. Qəzəbləndirmək, mübahisə etmək və ya onu aşağılamaqla qəzəbini yeməyin. Keçmiş sevgililər sonradan peşman ola biləcəklərini mübahisə etdikləri zaman tez-tez zərərli şeylər danışırlar.
2. Müxtəlif duyğulara hazır olun. Nəhayət ayrıldığınız zaman hər şeyə hazır olmalısınız. Bu kədər, qəzəb və ya duyğu olmaması ola bilər. Bu anda bütün hisslər haqlıdır. Duyğularınızı göstərmək istəyirsinizsə, içəridə saxlamayın. Hisslər yoxdursa, onu məcbur etməyin.
3. Ona dürüst bir izahat verin. O, layiq olduğu ən az şeydir. Artıq onunla maraqlanmamağınız üçün qanuni bir səbəbiniz yoxdursa, yenidən düşünün; bir dostla danış. Mükəmməl olmalı deyil, qanuni olmalıdır. Sən ona borclusan.
   • Ona düşündüyünüzü göstərin və səbəblərinizi təsdiqləyən bəzi faktlar verin. Təcavüzkar olmayın və ya dava etməyin. Qırılma səbəblərini izah edərkən, başqa münasibətlərdən danışmayın. Münasibətiniz sizindir və münasibətinizi pozmağın digər insanların münasibətləri ilə heç bir əlaqəsi yoxdur.
   • İzahata ehtiyacı olduğu müddətdə onunla qalın. "Bitdi" dedikdən dərhal sonra qaçmayın. İşləyərkən onunla birlikdə qalın və ola biləcək sualları cavablandırın. Eyni sualları irəli sürməyə davam edirsə, ona deyin.
4. Ona arxayın ol. Uyğun olarsa, niyə sonunda başqası ilə böyük bir dost olacağını düşündüyünüzü söyləyin. Şəxsiyyətinin sizi özünə cəlb edən cəhətlərindən və münasibətlər boyu kəşf etdiyiniz üstünlüklərdən danışın. Bu şəkildə özünü daha az pis hiss edir; güvənmək üçün yaxşı ola bilər, ehtimal ki, dağılmaqdan bir zərbə alırdı.
5. Hər hansı bir sualınız varsa, onunla daha sonra danışmağı təklif edin. Bir-birinizi bir daha görməməyin daha yaxşı olduğuna qərar vermədiyiniz müddətdə, sakitləşdikdə ona bir daha danışmaq seçimini verə bilərsiniz. Beləliklə, ikiniz də bu barədə yenidən düşünə bilərsiniz və o, yenidən danışa biləcəyini hiss edəcəkdir.

Göstərişlər

• Yeni bir rəfiqə qazanmadan əvvəl bir müddət gözləyin, xüsusən də əvvəlki sevgilinizi mütəmadi olaraq görsəniz.
• Ayrıldığınız təqdirdə özünüzü günahkar hiss etməyin, çox gözləmək vəziyyəti daha da pisləşdirəcək.
• Zəhlətökən mətn mesajları və ya e-poçtlar göndərərək vəziyyəti daha da pisləşdirməyin.
• Hələ də sizinlə dost olmaq istəyib-istəmədiyini soruşun, çünki bəlkə də bu gözəl bir dostluğa çevrilə bilər.
• Vəziyyətindən təsirlən. Təsəvvür edin ki, atılan siz olsaydınız nə hiss edəcəksiniz.
• Heç vaxt "bu sən deyilsən, mənəm" kimi corny şeylər danışmayın.
• Bu tövsiyələrə əməl etsəniz, bütün proses hər ikiniz üçün daha az ağrılı olacaq. Bəlkə də sonradan sizə kömək edəcəkdir.

Xəbərdarlıqlar

• Nə qədər gözəl olsanız da, ağrı əvvəlki kimi qalacaq və o, çox inciyəcək.
• Növbəti bir neçə gündə onunla danışmayın. Bir neçə gündən sonra özünüzü günahkar hiss etdiyiniz üçün onu yoxlamaq cazibədar ola bilər. Bu, tez-tez pis münasibətdir, çünki ona münasibətləri xatırladar və davam etməsinə mane olar. Unutmayın ki, insanların çoxu hirs və kədərdən keçə bilər. Belə vaxtlarda hirs ona davam etməyə imkan verən daha məhsuldar bir duyğudur. Onu başqası ilə görürsənsə, sakit ol, çünki ayrılan sənsən və ikiniz də davam etməlisiniz.