MəZmun

• Addımlamaq
• Metod 3-dən 1: Şagirdlərinizi genişləndirmək üçün sürətli üsullar
• Metod 3-dən 2: Güclü şagird dilatasiyası üsulları
• Metod 3-dən 3: Şagirdlərinizi sıxın
• Göstərişlər
• Xəbərdarlıqlar

Birinin gözünə baxmaqla onu qorxutduğunu və ya aldada biləcəyini bilirdinmi? Gizli şagirdlərinizin ölçüsüdür. Tədqiqatçılar şagirdlərimizin ölçüsünə baxdığımız şey haqqında hiss etdiyimiz şeylərdən təsirləndiyini təsbit etdilər (ecazkar "pupillometry" dünyasına xoş gəlmisiniz). Yəni düşməninizi baxışlarınızla qorxutmaq və ya kimisə sizə aşiq etmək istəyirsinizsə, bu sizin üçün məqalədir!

Addımlamaq

Metod 3-dən 1: Şagirdlərinizi genişləndirmək üçün sürətli üsullar

1. Qaranlıq bir otaq təsəvvür edin. Araşdırmalar insanların qaranlıq şəkillər və ya qaranlıq otaqlar xəyal edərək şagirdlərini genişləndirə bildiyini göstərdi. Gecə çadırınıza hücum edən iri qara ayılarınızı düşünün, şagirdləriniz yəqin ki, incə böyüyəcəklər.
2. Uzaqdakı obyektlərə diqqət yetirin. Gözləriniz uzaqdan görməyə uyğunlaşdıqca şagirdləriniz genişlənir. Bunun üçün başqa bir yol, görmə qabiliyyətinizi mümkün qədər qəflətən bulanmaqdır. Bunu düzgün etsəniz, gözləriniz çox rahat olacaq; ikiqat görməyə başlasan, ehtimal ki, gözlərini qısır və yenidən başlamalısan.
   • Bu üsullar öz gözlərinizi izləməyə imkan vermir, buna görə özünüzü filmə çəkməlisiniz və ya bir dostunuzdan izləməsini istəməlisiniz.
3. Otaqdakı qaranlıq bir yerə diqqət yetirin. Şagirdlər daha çox işığa icazə vermək üçün böyüyürlər. Beləliklə, işığı azalda bilmirsinizsə, otaqdan daha qaranlıq bir yerə, pəncərələrdən və ya digər işıq mənbələrindən uzaqlaşmağı seçə bilərsiniz.
4. Qarın boşluğunu dartın. Qarnınıza sıxın və şagirdlərinizi daha da böyüdüb-yaratmadığını görmək üçün bütün əzələlərinizi gərgin saxlayın. Bəzi insanlar şagirdlərini bu şəkildə böyüdə bilər, baxmayaraq ki, bunun altındakı mexanizm tapılmamışdır. Aşiq olduğunuz zaman hiss etdiyiniz "mədənizdəki kəpənəklər" ilə əlaqəli ola bilər.
5. Sizə adrenalin salan bir şey təsəvvür edin. Bəzi insanlar cinsi əlaqə kimi həyəcanverici fəaliyyətlər haqqında düşünərək adrenalinin qanından axan zaman genişlənmiş şagirdləri inkişaf etdirirlər. Böyük şagirdlərdən əlavə beyin irqinizi də yarada bilər, əzələlərinizi darta və nəfəs almağa sürət verə bilərsiniz.

Metod 3-dən 2: Güclü şagird dilatasiyası üsulları

1. Allergiyaya qarşı göz damcılarından istifadə edin. Bəzi göz damlaları şagirdlərinizi böyüyür. Həmişə paket daxilini oxuyun və təyin olunmuşdan artıq istifadə etməyin.
2. Espresso iç. Sinir sisteminizə təsir göstərən bəzi maddələr iris ətrafındakı əzələlərin şagirdinizi böyütməsinə səbəb ola bilər. Kafein bu cür maddənin bir nümunəsidir.
3. 5-HTP olan pəhriz əlavələri qəbul edin. 5-HTP, daha yaxşı hiss etməyinizə kömək edə biləcək bir amin turşusudur. Heç vaxt tövsiyə olunan miqdardan çox qəbul etməyin və LSD, kokain, antidepresanlar, yüksək dozada B vitaminləri və serotonin səviyyənizi artıran digər maddələrlə birlikdə 5-HTP qəbul etməyin.
4. Doktorunuz tərəfindən təyin olunmadığı təqdirdə digər vasitələrdən istifadə etməyin. Bəzi göz damlaları şagirdlərinizi genişləndirə bilər, ancaq əks təsirlərdən xəbərdar olun.
   • Bəzi dərmanlar şagirdləri genişləndirir. Ancaq diqqətli olun: Şagirdlərinizi genişləndirə və ya azalda bilən istirahət dərmanlarının əksəriyyəti qanunsuz və zərərlidir. Buna görə ondan uzaq durun.

Metod 3-dən 3: Şagirdlərinizi sıxın

1. Gözlərinizdəki işığı artırın. Pərdələri açın və ya işığı yandırın. Nəticədə şagirdləriniz dərhal azalacaq. Çöldə olsanız, kölgədən çox günəşə üstünlük verin.
   • Közərmə lampaları yaxşı işləyir, lakin təbii işıq daha yaxşı işləyir.
   • Heç vaxt birbaşa günəşə baxmayın, çünki bu gözlərinizə zərər verə bilər.
2. Diqqətinizi birinə və ya yaxın bir şeyə yönəldin. Diqqətinizi yaxın bir şeyə keçirtdiyiniz zaman şagirdləriniz azalır. Bir gözü bağlamaq və barmağınızı açıq gözə qoymaqla başlayın.
3. Dərman qəbul etməyi düşünün. Şagirdlərinizi sıxan dərmanlar var, ancaq bunlar yalnız reseptlə satılır.
   • Opiat şagirdləri daraldır, lakin istifadəsi qanunsuzdur. Qeyd: Şagirdlərinizi genişləndirə və ya azalda bilən rekreasiyaedici dərmanların əksəriyyəti qanunsuz və zərərlidir. Buna görə ondan uzaq durun.

Göstərişlər

• Şəkillərinizi redaktə edin. Bir tanışlıq saytında olduğu kimi bir veb saytda öz şəkillərinizi göndərirsinizsə, şagirdlərinizin böyüməsi üçün onları düzəldin. Araşdırmalar göstərir ki, kişilər eyni qadının birində (düzəldilmiş) bir fotoşəkildə digər şagirdlərindən daha böyük şagirdləri olduğu iki fotoşəkil gördükdə, düzəldilmiş fotodakı qadının "daha gözəl" və "daha gözəl" olduğunu düşünürlər.
• Bu fəndlər yüngül gözləriniz varsa xüsusilə təsirli olur, çünki irisinizlə şagirdiniz arasındakı ziddiyyət daha böyükdür və onu daha nəzərə çarpdırır. Şagirdini açıq qəhvəyi gözlərlə də yaxşı görə bilərsiniz.

Xəbərdarlıqlar

• Şagirdlərin sıxılması və genişlənməsi gözləri yorğun hiss edə bilər. Əgər belə hiss edirsinizsə, bir-iki gün dayanın.
• Şagirdiniz əsəblərinizi həddindən artıq stimullaşdırmamaq üçün parlaq işıqda azalır. Şagirdlərinizi heç vaxt günəşli bir gündə genişləndirməyin; kimsə flaşla fotoşəkil çəkirsə və ya parlaq işıqları yandırırsa, gözlərinizə zərər verə bilərsiniz.