MəZmun

• Addımlamaq
• Metod 3-dən 1: Quraşdırma
• Metod 3-dən 2: Oyunun əsasları
• Metod 3-dən 3: Qabaqcıl qol qaydalarından istifadə
• Göstərişlər
• Xəbərdarlıqlar

Kabaddi, qədim Hindistan və Cənubi Asiyanın minilliklər tarixindən çıxan məşhur, öyrənilməsi asan bir komanda idman növüdür. Kabaddi'nin əsas qaydaları sadədir: 20 dəqiqəlik iki hissə olan bir oyunda, yeddi oyunçudan ibarət iki komanda geniş, kvadrat arenada bir-birləri ilə mübarizə aparır. Hər komandanın oyunçuları növbə ilə rəqib sahəsinin yarısına qədər orta xətt boyunca qaçır, digər komandanın oyunçularına vurub geri qayıdır. Nə qədər çox rəqib vursalar, bir o qədər çox xal toplayır, lakin rəqib onları meydanda öz tərəflərinə qayıtmağa mane olarsa, xal toplamırlar!

Addımlamaq

Metod 3-dən 1: Quraşdırma

1. 13 metr enində və 10 metr uzunluğunda düz, düzbucaqlı bir sahədə oynayın.
   • Bunlar peşəkar bir kişi kabaddi üçün rəsmi ölçülərdir. Dostlarınızla qeyri-rəsmi bir oyun oynayırsınızsa, sahənin tam olaraq bu ölçülər olması lazım deyil. Bununla birlikdə düz, açıq və az-çox düzbucaqlı olmalıdır.
   • Qadınlar bir qədər kiçik, 12 ilə 8 metrlik bir sahədə oynayırlar.
2. Sahəni ikiyə bölmək üçün xətlər və markerlərdən istifadə edin. Aşağıdakı işarələr peşəkar kabaddi ilə istifadə olunur, ancaq dostlarınızla qeyri-rəsmi oynayırsınızsa dəqiq olmalarına ehtiyac yoxdur.
   • Sərhəd xətləri: 13 ilə 10 metrlik sahənin kənarındakı xətlər.
   • Sahə xətləri oynanır: bu xətlər sahədəki 13 ilə 8 metrlik bir düzbucaqlı sahəni göstərir. Hər iki tərəfdə oyun sahəsi xətti ilə 10 metrlik sərhəd xətləri arasında 1 metr var.
   • Mərkəz xətti: bu xətt sahəni 6,5 - 8 metr ölçülü iki yarıya bölür. Hər bir komandanın oyun sahəsindəki ərazisi mərkəz xəttinin bir tərəfinə qədərdir.
   • Şüa xətləri: bu xətlər orta xəttə paralel uzanır və hər iki tərəfdən də 3.75 metr məsafədə uzanır.
   • Bonus xətləri: bu xətlər orta xəttə və orta xəttdən 4.75 məsafədə şüa xətlərinə paraleldir.
3. Hər biri yeddi oyunçudan ibarət iki komanda yaradın. Ənənəvi olaraq, hər komandadan dörd oyunçu komandanın üç ehtiyat oyunçusunu tərk edərək sahənin öz hissələrində iştirak edir, eyni zamanda yeddi oyunçunun eyni vaxtda sahəyə çıxdığı kabaddi dəyişiklikləri də var.

Metod 3-dən 2: Oyunun əsasları

1. Hansı komandaya başlayacağına qərar vermək üçün bir sikkə atın.
   • Kimin birinci getdiyini təsadüfi olaraq təyin etmək üçün digər üsullara da icazə verilir. Məsələn, kimin qalıb üzərində ən çox tırtıl yuvarladığını görə bilər, qərəzsiz hakimin düşündüyü sayını təxmin edə bilər və s.
2. Komandanız əvvəlcə gedirsə, mərkəz xəttinə bir "hava qaçıran" göndərin.
   • Kabaddi, komandalar növbə ilə oyunçuları ("hava qaçıranlar", "tikkers" və ya "basqınçılar" adlanır) yarı xətt boyunca rəqibin yarısına göndərirlər. Hava təyyarəsini qaçıran şəxs rəqib komandanın oyunçularına vurmağa və öz yarısına qayıtmağa çalışır. Toxunduğu hər bir oyunçu, öz yarısına etibarlı bir şəkildə qayıtmağı bacararsa komandası üçün bir xal sayar.
   • Bununla birlikdə, fəthçi orta xəttdən keçmədən əvvəl dəfələrlə "kabaddi" deyə qışqırmalı və sahənin yanına dönənə qədər zəng etməyi dayandırmamalıdır. Rəqibin yarısında zəng etməyi və ya nəfəs almağı dayandırarsa, bir anlıq olsa da, sahənin yan tərəfinə qayıtmalı və heç bir xal toplamamalıdır. Rəqib uğurlu müdafiəsi üçün bir xal qazanır.
   • Qaçırmaq üçün həmişə sabit bir ardıcıllıq var. Bir oyunçu bu əmrə riayət etmirsə, bir xal rəqibə çatır.
3. Komandanız əvvəlcə getmirsə, müdafiə olunmalısınız!
   • Komandanız qaçırılırsa, komandanızdakı oyunçular "hava qaçıranlar" və ya müdafiəçilərdir. Hədəfiniz, hava qaçıranın sizə toxunmasının və orta xəttdən geri dönməsinin qarşısını almaqdır. Bunu nəfəsi tükənənə qədər ondan qaçaraq və ya onu həll etmək və ya tutmaqla fiziki olaraq məhdudlaşdırmaqla edə bilərsiniz.
   • Unutmayın, hava qaçıran şəxs paltarları, saçları və ya bədən üzvlərindən və gövdəsindən başqa bədən hissələrindən tutulmamalıdır.
4. Komandalar növbə ilə hava qaçıran və ya müdafiə edən olur.
   • İki komanda, hər biri iyirmi dəqiqə davam edən iki hissədə (yarımlar arasında beş dəqiqəlik fasilə ilə) növbələşən fərdi müdafiəçilər və müdafiəçilərdir.
   • İkinci hissədə komandalar yerlərini dəyişdirirlər.
   • Oyunun sonunda ən çox xal toplayan komanda qalib gəlir!
5. Oyunçular etiketlənsə və ya yaxalanarsa və ya bir qaydanı pozarsa, onları meydandan qovun. Kabaddi oyunçuları müxtəlif səbəblərə görə müvəqqəti olaraq meydandan qovula bilər. Bu baş verərsə, onları ehtiyat oyunçular əvəz etməməlidir. Əvəzedicilər yalnız ofsayd olmayan oyunçular üçün istifadə olunur. Aşağıda bir oyunçunun meydandan qovulmasına şəraitin siyahısı verilmişdir.
   • Hava qaçıran bir müdafiə oyunçusunu etiketləyirsə və öz tərəfinə qayıdırsa, etiketli oyunçular çöldə.
   • Bir hava qaçıran tutulubsa və nəfəsi kəsilənə qədər mərkəz xəttindən geri dönə bilmirsə, o da çöldə.
   • Bir oyunçu sərhəd xəttindən kənara çıxırsa, çöldə (qəsdən itələdiyi və ya çəkildiyi hallar istisna olmaqla. Bu vəziyyətdə suçu edən oyunçu xaricdədir).
   • Bir komandanın qaçırılması üst-üstə üç dəfə uğursuz olarsa, üçüncü qaçırıcı çöldə. Məhsuldar olmayan bir hava qaçırma, hava qaçıran bir şəxs qaçırarkən bal toplaya (və ya itirə) bilməməsidir. Bir hava təyyarəsini qaçıran şəxs vaxtında sahənin yanına qayıda bilərsə, heç kimə etiket qoymasa da hücum uğurlu sayılır.
   • Komandanın təyyarəni qaçırma növbəsi gəlməzdən əvvəl bir müdafiəçi təyyarəni qaçıranların yarısına girərsə, çöldə.
6. Rəqibini oyundan kənarlaşdıraraq oyunçuları oyuna qaytarın. Komandanız rəqib komandadan birini çıxara bilərsə, əvvəllər oyun xaricində olan birini öz komandanızdan geri almaq şansınız var. Bu həm hücum edən həm də müdafiə olunan tərəfə aiddir.
   • Oyunçular oyundan kənarlaşdırılma sırası ilə eyni qaydada yenidən oyuna qayıdırlar. Kimsə bu sıradan çıxsa, bir xal rəqibə çatır.

Metod 3-dən 3: Qabaqcıl qol qaydalarından istifadə

1. Bütün rəqib komandasını oyundan kənarlaşdıraraq "lona" vurun. Bütün komandanı hər hansı bir şəkildə bir anda çıxara bilsəniz və oyunçularının heç birinin oyuna geri buraxılmaması halında bir lona vurursunuz. Bu iki əlavə xal verir.
   • Bu baş verdikdə, rəqibin oyunçuları yenidən oyuna girirlər.
2. Rəqibi üç və ya daha az müdafiəçi ilə tutaraq "super tutma" vurun. Müdafiə edən komanda üç oyunçudan azdırsa və hələ də hava təyyarəsinin sahənin yanına dönməsinin qarşısını almağa müvəffəq olarsa, əlavə bir "super tutma" nöqtəsi qazanırsınız.
   • Bu məqam, hava təyyarəsini qaçıran şəxsi tutmaq üçün alacağınız nöqtəyə əlavə olaraq. Ümumilikdə müdafiə komandası iki xal toplayır.
3. Rəqibləriniz qaydaları pozduqda xal toplayın. Kabaddi penaltilərinin əksəriyyəti digər komanda üçün əlavə nöqtə ilə nəticələnir. Aşağıda rəqibə xal qazanan cinayətlərin siyahısı verilmişdir.
   • Qaçıran hava qaçırma zamanı əvvəlcədən razılaşdırılmış "kabbadi" dən başqa bir şey söyləyərsə, qaçırma sona çatır və müdafiə edən komanda həm bonus nöqtəsi, həm də qaçırma şansı qazanır. Ancaq qanun pozucusu hava qaçıran oyun xaricində olmayacaq.
   • Hava təyyarəsini qaçıran şəxs çox gec zəng etməyə başlayırsa (başqa sözlə, yalnız orta xəttin üstündən keçdikdən sonra), qaçırma başa çatır və müdafiə edən komanda həm bir nöqtə alır, həm də qaçırmağa dönür. Bununla birlikdə, qaydanı pozan hava qaçıran yenə oyundan qovulmayacaq.
   • Bir hava təyyarəsini qaçıran şəxs növbədənkənar orta xətti keçərsə, müdafiə edən komanda bir xal qazanar və qaçırma bitər.
   • Eyni anda bir neçə təyyarəni qaçan şəxs rəqibin domeninə girərsə, qaçırma da sona çatır və müdafiə edən komanda bir xal qazanır.
   • Müdafiəçi qaçmaq növbəsi gəlməmişdən əvvəl rəqibin ərazisinə daxil olarsa, bunu edən hər müdafiəçi üçün bir xal rəqib komandasına çatır.
   • Bir lonadan sonra məğlub olan komanda oyunçularını on saniyə ərzində meydana qaytarmırsa, rəqib komanda bir xal qazanır.
   • Komanda yoldaşları hava təyyarəsini qaçıran şəxsə xəbərdarlıq və ya tövsiyə edərək kömək etməyə çalışırsa, müdafiə edən komanda bir xal qazanır.
   • Oyunçular komanda yoldaşlarını bir lona vasitəsi ilə oyuna qaytarmaq üçün qəsdən meydandan kənarlaşdırılmasına icazə verərsə, bunu edən hər oyunçu üçün iki lona xala əlavə bir xal da rəqibə çatır.

Göstərişlər

• Müdafiə edərkən, peşəkar oyunçular tez-tez bir-birlərinə yaxın qalırlar, beləliklə qaçıranı daha asanlıqla əhatə edə və tuta bilirlər. Yayaraq hava təyyarəsini götürənin sahənin yarısına salamat qayıtmasını asanlaşdırırsınız.
• Oyunun qaydalarına fikir vermək və öz strategiyalarınızı inkişaf etdirmək üçün peşəkar oyunlara baxın. Yüksək keyfiyyətli matçların videolarına YouTube və digər yayım saytlarında tapa bilərsiniz.
• Oyunçulara bir gözlə, digər gözlə ayaq işlərinə baxın.

Xəbərdarlıqlar

• Müdafiəçilərin məqsədi hava qaçıran şəxsi tutmaqdır; ona zərər verməmək. Qəsdən kobud oyun qovulmaq və ya cəzalanmaq üçün kifayətdir.