MəZmun

• Addımlamaq
• Metod 2-dən 1: Evdə müalicə üsullarından istifadə etmək
• Metod 2-dən 2: Təbii dərmanların məhdudiyyətlərini anlayın
• Xəbərdarlıqlar

Bir diş ağrısı və ya diş ağrısı çox acı ola bilər, sizi bədbəxt hiss edir və gündəlik ritminizi pozur. Dişdəki ağrıdan əlavə, digər simptomlarla da qarşılaşa bilərsiniz, məsələn, yüngül atəş, yoluxmuş dişin olduğu yerdə şişlik və ya çənə ağrıyır.Ağrıları aradan qaldırmağa kömək edə biləcək diş ağrıları üçün bir neçə təbii vasitə var. Davamlı diş ağrısından əziyyət çəkirsinizsə, dişlərinizin boşluğu və ya digər diş problemləri üçün müayinə üçün daima diş həkiminə müraciət etməlisiniz.

Addımlamaq

Metod 2-dən 1: Evdə müalicə üsullarından istifadə etmək

1. Ağzınızı isti salin məhlulu ilə yuyun. Evdə diş ağrısını sakitləşdirmək üçün edə biləcəyiniz ilk şey duzlu bir həll ilə ağzınızı yaxalamaqdır. Diş ağrısının ən çox görülən səbəblərindən biri infeksiyadır və duz təsirlənmiş bölgəni təmizləyə və infeksiya ilə mübarizə apara bilər. Duz, yoluxmuş ərazidən maye çıxara bilər, yumşaq toxumadakı gərginliyi aradan qaldırır və ağrıları azaldır.
   • Salin məhlulu hazırlamaq üçün bir stəkan isti su ilə qablaşdırın və bir çay qaşığı adi xörək duzu və ya dəniz duzu əlavə edin. Duzu tamamilə həll edəcəyi qədər yaxşıca qarışdırın.
   • Suyun isti və isti olmadığından əmin olun. Əlbətdə ağzınızı yandırmaq istəmirsiniz.
   • Bir qurtum alaraq suyu ağzınızın hər yerinə, xüsusən ağrılı diş ətrafında yuyaraq isti salin məhlulu ilə ağzınızı yuyun. Bunu ən azı 30 saniyə edin və sonra həllini tüpürün. Çözümü udmayın.
   • Bunu hər saatda təkrarlayın və diş ağrınızı sakitləşdirə bilərsiniz.
   • Duzunuz yoxdursa, ağzınızı isti su ilə yaxalamaq da kömək edəcəkdir.
2. Yemək qalıqlarını və lövhələri təmizləmək üçün dişlərinizi iplə təmizləyin. Ağzınızı yuduqdan sonra dişlərinizin arasına yapışan lövhə və qida zibillərini yumşaq bir şəkildə təmizləyərək təmizləməyə davam etməlisiniz. Diş ipindən istifadə edin və ətrafınızdakı və dişlərinizin arasındakı yerləri yumşaq təmizləyin. Həssas dişləri qıcıqlandırmamağa diqqət yetirin. Yenə də infeksiyanı daha da pisləşdirə biləcək hər şeyi silmək vacibdir.
3. Sözügedən dişin üzərinə mixək yağı çəkin. Mixək yağı diş ağrısı üçün köhnə ev dərmanıdır. Məhz antibakterial və analjezik xüsusiyyətlərə malikdir. İltihabı azalda bilər və eyni zamanda antioksidan rolunu oynayır. Mixək yağı, diş ətrafınızdakı narahatlığa səbəb olan bölgəni uyuşdurmağa və ağrını sakitləşdirməyə kömək edə bilər.
   • Bir pambıq topa bir neçə damla mixək yağı çəkin və ağrılı dişin üzərinə yavaşca sürtün. Ağrı indi azalmalıdır. Ən yaxşı nəticə üçün bu müalicəni gündə üç dəfə təkrarlayın.
   • Mixək yağı az miqdarda təhlükəsizdir, lakin çox istehlak etsəniz sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər. Beləliklə, ambalajdakı göstərişlərə əməl etdiyinizə əmin olun.
   • Aptekdən və ya sağlam qida mağazasından mixək yağı ala bilərsiniz. Bununla birlikdə, öz mixək yağı hazırlamaq istəyirsinizsə, yalnız iki mixəyi əzib zeytun yağı ilə qarışdırın.
4. Soyuq bir kompres istifadə edin. Yaşadığınız ağrı dişin zədələnməsindən qaynaqlanırsa, ağrını azaltmaq üçün soyuq bir kompres istifadə edin. Bir buz kubunu təmiz bir parça və ya bir parça ilə sarın və ağrılı dişin yerləşdiyi yanağınızın xarici tərəfinə təxminən 10 dəqiqə saxlayın.
   • Soyuqluq sizi uyuşdurur, bu da ağrıları aradan qaldırmağa kömək edir. Bir buz küpü əvəzinə bir buz qabığı və ya bir paket dondurulmuş tərəvəz istifadə edə bilərsiniz.
   • Buz kubunu əsla saqqızın üzərinə qoymayın, çünki bu incə toxuma zərər verə bilər.
5. Nəmli çay paketindən istifadə etməyə çalışın. Ağrılı dişin üzərinə nəm bir çay torbası qoyun. Nəmli çay torbası hər kəsin evində olan çox sadə bir vasitədir. Bu, infeksiyanı və ya diş ağrınızın səbəbini müalicə etmir, ancaq bəzi simptomları sakitləşdirməyə kömək etdiyi deyilir. Bir çay qabını bir stəkan isti (isti olmayan) suda nəmləndirin, artıq suyu sıxın və çay paketini təxminən 15 dəqiqə ağrılı dişin üstünə qoyun.
   • Çay torbasında güclü büzücü xüsusiyyətləri olan və ağrıları müvəqqəti sakitləşdirə bilən tanenlər var.
   • Okaliptus və nanə çayı xüsusilə təsirli ola bilər.
   • Bunu mütəmadi olaraq etsəniz, dişlərinizə və diş ətlərinizə ləkə qoyma riski vardır.
6. Zerdeçal ilə diş ağrınızı sakitləşdirin. Zerdeçal yalnız yeməkdə istifadə olunan ətirli bir ədviyyat deyil, onun dərman xüsusiyyətlərinə sahib olduğuna dair bəzi dəlillər var. Zerdeçal, vücudunuzdakı histamin səviyyəsini azaltmaq üçün məsuliyyət daşıyan aktiv bir tərkib olan curcumin ehtiva edir. Bu ağrıları aradan qaldırmağa kömək edə bilər.
   • 5 qram zerdeçal, iki diş sarımsaq və iki quru guava yarpağını 240 ml qaynar suda həll edin. Qarışığı 5 dəqiqə qaynadın.
   • Qarışığı süzgəcdən keçirtmək üçün süzgəcdən tökün. Soyudun, sonra ağrını sakitləşdirmək üçün ağzınızı zerdeçal qarışığı ilə bir dəqiqə yuyun.
   • Bir tavada iki xörək qaşığı üyüdülmüş zerdeçal da qızartmaq olar. Zerdeçal sərinləyin, sonra qovrulmuş zerdeçalı təmiz bir pambıq çubuqla ağrılı dişə yavaşca sürün.
7. Nəyin qarşısını almaq lazım olduğunu bil. Diş ağrısını sakitləşdirməyə çalışmaqla yanaşı, dişinizi qıcıqlandıracağına və dişinizin daha çox ağrımasına səbəb olan bəzi şeylərdən də çəkinməlisiniz. Bu insandan insana dəyişir və hansı problemlərin narahatlığa səbəb olduğunu özünüz qiymətləndirməlisiniz və sonra bu şeylərdən çəkinməyə çalışmalısınız. Ümumiyyətlə çox isti və ya çox soyuq qidalar və içkilər diş ağrısı olan birisi üçün ağrılı olacaqdır.

Metod 2-dən 2: Təbii dərmanların məhdudiyyətlərini anlayın

1. Təbii məhsullara diqqətli olun. Təbii dərmanlar diş ağrınızı sakitləşdirməyə və narahatlığınızı azaltmağa kömək edə bilər, ancaq davamlı diş ağrınız varsa, problemin kökünə gəlməlisiniz. Yəqin ki, diş həkiminə müraciət etməli olacaqsınız. Bitki mənşəli vasitələrin diş problemləri üçün həqiqətən təsirli olduğuna dair qəti bir dəlil yoxdur.
   • Bitki mənşəli bir vasitə seçsəniz, işləməyəcəyini düşünürsünüzsə dayandırın. Daha böyük bir dozanın kömək edəcəyini düşünərək ağrılı dişinizə tətbiq etməyə davam etməyin. Əslində dozanı artırsanız diş ağrınız daha da ağırlaşa bilər.
   • Bitki mənşəli bir vasitə istifadə etdikdən sonra yanma və ya sancma hissi varsa, dərhal ağzınızı yuyun. Ağız yuyucusu istifadə etməyin, çünki tərkibindəki alkoqol ağızdakı incə toxumaları daha çox qıcıqlandıra bilər.
   • Bir infeksiyanın səbəb olduğu diş ağrılarının infeksiya sağalana qədər keçməyəcəyini unutmayın.
2. Diş həkimi ilə görüş edin. Bir və ya iki gündən çox davam edən diş ağrınız varsa, ən qısa müddətdə diş həkimi ilə görüş təyin etməlisiniz. Təbii dərmanlar qısa müddətdə ağrıları aradan qaldırmağa kömək edə bilər, ancaq əsas vəziyyəti müalicə edə bilməzlər. Müalicə olunmayan diş ağrıları ağız boşluğuna səbəb ola bilər.
   • Asetaminofen və ibuprofen kimi ağrıkəsicilərin diş ağrısını yatırmaq üçün təbii dərmanlardan çox təsirli olması çox güman.
   • Heç vaxt birbaşa diş ətinizə qarşı ağrı kəsici tutmayın. Bu diş əti toxumasına zərər verə bilər.
3. Diş ağrısına səbəb olanları anlayın. Bir diş ağrınız varsa, müalicədən sonra ağrının geri qayıtmaması üçün niyə addım atmalı olduğunuzu anlamalısınız. Diş ağrısı, diş pulpası da deyilən dişin daxili hissəsi iltihablandığında meydana gəlir. Daxili hissədəki sinir uçları ağrıya çox həssasdır, bu da diş ağrınızı çox xoşagəlməz edə bilər. İltihab ümumiyyətlə boşluqlar, infeksiya və ya zədə səbəb olur.
   • Diş ağrılarının qarşısını almaq üçün ağız boşluğunun mükəmməl gigiyenasını qorumaq çox vacibdir. Şəkərli qidaları və içkiləri minimuma endirərək, gündə iki dəfə dişlərinizi fırçalayın və əlavə bir tədbir olaraq diş iplərinizi yudumlayın və dişlərinizi və diş ətlərinizi təmiz saxlayın.
   • Növbəti dəfə bir diş ağrısı çəkdiyiniz zaman bir boşluq və ya bir infeksiya olma ehtimalı var. Unutmayın ki, təbii dərmanlarla ağrılı hissi basa biləcəksiniz, ancaq heç vaxt çuxurun özündən qurtulmayacaqsınız.

Xəbərdarlıqlar

• Diş ağrısı üçün təbii vasitələr yalnız müvəqqəti bir alternativdir və tibbi müalicəni əvəz edə bilməz. Ağrıları nəzarət altına aldıqdan sonra ən qısa müddətdə mütəxəssisdən kömək istəməlisiniz.