MəZmun

• Addımlamaq
• Metod 3: Evdə müalicə üsullarından istifadə
• Metod 3-dən 2: Dişlərinizi ağartın
• Metod 3-dən 3: Ləkələrin qarşısını alın
• Xəbərdarlıqlar

Hər gün çay içməyi sevirsinizsə, ancaq dişlərinizdəki ləkələrə nifrət edirsinizsə, bilin ki, hələ də ümid var. Günortadan sonra çayınızı içməyi dayandırmaq lazım deyil. Əslində kömür və meyvələr kimi ev müalicəsi də daxil olmaqla dişlərinizi ağartmanın bir neçə yolu var. Əgər bu sizin üçün deyilsə, həmişə dişlərinizi ağartmaq üçün ağardıcı zolaqlar, diş pastası istifadə edə bilərsiniz və ya hətta pəhrizinizi ləkələri təmizləyən qida ilə əlavə edə bilərsiniz. Kifayət qədər aşındırıcı olan ağartıcılardan istifadə edirsinizsə, dişləriniz ləkələnmiş və sağlam olmalıdır.

Addımlamaq

Metod 3: Evdə müalicə üsullarından istifadə

1. Ləkələri təmizləmək üçün% 3 hidrogen peroksidlə yuyun. Peroksid bütün ağız və diş ətlərini təmizləyə bilən antibakterial bir vasitədir. Ağız boşluğu etmək üçün 250 ml suyu eyni miqdarda hidrogen peroksidlə qarışdırın. Bir dəqiqə onunla yuyun.
   • Çörək soda, evdə hazırlanmış diş məcununda az miqdarda su ilə qarışdırılaraq dişlərinizdən daha çox lövhə çıxaracaq bir yapışdırmaq üçün də istifadə edilə bilər.
   • Çörək soda pastasını dişlərinizi etibarlı şəkildə ağartmaq üçün istifadə etmək üçün 15 saniyə fırçalayın. Çörək soda qırıntılı bir maddə olduğundan diş minasını aşındırıcıdır. Yapışqan maye bir tutarlılığa sahib olmalıdır, buna görə kifayət qədər hidrogen peroksid qarışdırdığınızdan əmin olun. Yapışdırmanı bir dəqiqə dişlərinizin üstünə sürtün və su ilə yaxşıca yuyun.
2. Dişlərinizi ağartmaq üçün çiyələk pastası hazırlayın. Çox çay içdiyiniz zaman dişlərinizi gücləndirmək və ağartmaq üçün püresi çiyələk. Ezərkən dörd-beş çiyələyi əzin, qarışığı dişlərinizin üstünə sürtün, sonra su ilə yuyun.
   • Çiyələyin istifadəsinin daha mükəmməl bir yolu soda ilə püre halına gətirmək, diş fırçası ilə qarışığı dişlərinizə fırçalamaq, beş dəqiqə oturmasına icazə verin və sonra yaxalayın. Çiyələkdə şəkər olduğundan, dərhal sonra dişlərinizi adi diş məcunu ilə təmizləməlisiniz.
3. Ləkələri təmizləmək üçün aktivləşdirilmiş kömürlə dişlərinizi fırçalayın. Kömür qədər pis bir şey dişlərinizi necə ağarta bilər? Aktivləşdirilmiş kömür tez-tez xəstəxanada zəhərlənənlərdə istifadə olunur və mədədəki toksinlərə bağlanmasına imkan verən eyni emici xüsusiyyətlər də ağızdan ləkə, bakteriya və toksinlərin çıxarılmasına kömək edir. Daha kəskin diş rənginin dəyişməsi üçün gündə bir dəfə, üç gün ardıcıl və ya beş gün üst üstə kömür istifadə etməlisiniz.
   • Əvvəlcə köhnə bir diş fırçasından istifadə edin, çünki kömür onu çirkləndirəcək və yaxşı diş fırçanızı qarışdırmaq istəmirsiniz. Kağız dəsmalın üzərinə qoyulmuş diş fırçası ilə kömür tozunu kıllara çəkin və fırçalamağa başlayın.
   • Üç ilə beş dəqiqə fırçalayın, lavaboya deyil, bir stəkana tüpürün və ağzınızı su ilə yaxşıca yuyun. Lavaboda bir qarışıqlıq olmaması üçün stəkanın içindəki maddələri tualetə atın.

Metod 3-dən 2: Dişlərinizi ağartın

1. Ağardıcı diş pastası ilə dişlərinizi fırçalayın. Cilalanma, aşındırıcı və zərif kimyəvi ağartma maddələrinin aktiv maddələri ilə ən çox istifadə edilən və təsirli diş ağartma formalarından biridir. Ağardıcı diş məcunları dərhal işə yaramır və fırçalamaq üçün vaxt və səbr lazımdır. Gündə iki dəfə fırçalayaraq ardıcıl olun və nəticədə iki ilə altı həftə arasında nəticələr görəcəksiniz.
   • Bəzi ağardıcı diş məcunları dişlərin səthinə yapışan və optik bir ağlıq xəyalı yaradan kimyəvi mavi kovarin adlı bir tərkiblə işləyir.
2. Çay ləkələrini təmizləmək üçün ağardıcı zolaqlardan istifadə edin. Bu çevik zolaqlar elastik bir plastik növü olan polietilendən hazırlanır. Dişlərinizi ağartmaq üçün peroksid və ya ağartıcı ehtiva edirlər. Ağ köynəklərinizi yuma qoyduğunuz zaman düşünün və bütün ləkələri çıxarmaq üçün ağartıcıdan istifadə edin. Ağardıcı zolaqlar inci ağlarınızdakı çay ləkələrini təmizləmək üçün dişlərinizdə eyni şəkildə işləyir.
   • Ağartma zolaqları dişlərinizi diş həkiminizə ağartmaqdan daha ucuz bir seçimdir, çünki sığorta ümumiyyətlə ağartmağı əhatə etmir.
   • Ağartma zolaqları ilə gələn təlimatları izləyin. Yadda saxlamağınız lazım olan şey, dişlərinizi ağartması, köhnə moda fırçalamağı əvəz edə biləcəyiniz demək deyil. Ağartma zolaqları istifadə etməzdən əvvəl həmişə dişlərinizi fırçalayın. Bunu etməsəniz, lövhə zolaqların altına yapışacaq və rəng dəyişməsindən daha çox problemə səbəb olacaqdır. Nəticədə ağartma zolaqlarının yararsız hala düşməsi ehtimalından danışmırıq.
3. Dişlərinizi ağartmaq üçün elektrikli bir diş fırçası ilə fırçalayın. Sürəti və gücü sayəsində daha çox lövhə götürə bilər və adi diş fırçasından daha az səy sərf edərək daha çox ləkə ovurlar. Elektrikli bir diş fırçası ilə adi diş fırçasından daha qısa müddətdə dişlərinizi daha ağlaşdırırsınız.
   • Adi diş fırçası ilə dəqiqədə 300 vuruş edə bilərsiniz. Bəzi elektrik və ya akkumulyatorla işləyən diş fırçaları dəqiqədə 3000-4000 dəfə çatır, beləliklə dişləriniz daha sürətli ağarır.
4. Professional ağartma üçün diş həkiminə müraciət edin. Diş həkimləri peşəkar şəkildə ağartma aparırlar, amma kosmetik bir prosedur olduğundan, ümumiyyətlə bahalıdır və sığortaya aid deyil. Ləkələrin götürülməsini seçsəniz, diş həkimi dişlərinizi ağartmaq üçün bir görüş təyin edəcəkdir.
   • Diş qrupu, ağartma maddələrindən qorunmaq üçün saqqızın üstünə bir jel və ya rezin qalxan yerləşdirəcəkdir.
   • Dişləriniz üçün xüsusi bir qab istifadə edərək diş həkimi onu ağartıcı ilə, ümumiyyətlə hidrogen peroksid və ya karbamid peroksidlə doldurur.

Metod 3-dən 3: Ləkələrin qarşısını alın

1. Ləkələnməmək üçün samanın içindən çay için. Qırmızı şərab, qəhvə və ya çay kimi qaranlıq bir şey içdiyiniz zaman dişlərinizi ləkələyə bilər. Bunun qarşısını almaq üçün bir samanla soyuq və ya isti çay için, ağzınızda və dişlərinizin ətrafında yuyulmasına icazə verməyin.
   • Ayrıca çay kimi qaranlıq bir içki içdikdən sonra ağzınızı su ilə yuyun və ya dişlərinizi fırçalayın. Diş pastası istifadə etmək lazım deyil - yalnız dişlərinizə yapışa biləcək və ləkə qoyacaq hər şeyi təmizləmək üçün kifayət qədər fırçalayın.
2. Ləkələri məhdudlaşdırmaq üçün çayınızı süd və ya qaymaqla için. Süddə kazein adlanan bir zülal çaydakı tanenlərlə birləşir. Tannlar əksər çayların rəngindən və ləzzətindən məsuldur. Kazein südü əlavə edərkən çayı daha yüngülləşdirdiyindən dişlərinizin ləkələnmə ehtimalını azaldırsınız.
   • Tanin tərkibinə diqqət yetirin, çünki çayların çoxunda bir az tanin var, lakin qara çay ən yüksək səviyyədədir.
3. Çay ləkələrindən qaçınmaq üçün portağal yeyin. Hamı portağalın turş olduğunu bilir, amma bir çox insanın bilmədiyi şey, turşuluğunun faydalı olması və ağzınızdakı xarab olmağa və ləkələnməyə səbəb olan turşunu təsirsiz hala gətirməsidir.
4. Ləkələri təmizləmək üçün aşındırıcı və liflə zəngin qidalar yeyin. Pelyu lif kimi zəngin kökləri çeynəmək diş ləkələrini təmizləyə bilər.
   • Badam, toxum və digər qoz-fındıq da dişdəki çay ləkələrini təmizləmək və qarşısını almaq üçün kifayət qədər aşındırıcıdır.
5. Dişlərinizi təmizləmək üçün alma yeyin. Gündəlik bir alma sağlamlığınıza xeyirli olduğunu bilirsinizmi? Alma yemək, daha yüksək su miqdarı sayəsində tüpürcək istehsalını da artırır. Artan tüpürcək ləkələrə və diş çürüməsinə səbəb olan bakteriyaları yuyur.
   • Dişlərinizdəki ləkələrin yuyulmasına kömək etmək üçün şəkərsiz saqqız da çeynəyə bilərsiniz. Saqqız dişlərinizi daha çox tükrük əmələ gətirir, bu da dişlərinizi qorumağa kömək edir.

Xəbərdarlıqlar

• Çox miqdarda soda və ya asidik bir şey istifadə etməyin, çünki bu, emaye dişlərinizdən qopara bilər.
• Çox hidrogen peroksid ağzınızı yandırır.