MəZmun

• Addımlar
• Məsləhət
• Xəbərdarlıq

Yeni bir həyata başlamaq üçün gələcəyinizin necə olacağını düşünməlisiniz. Bir əlaqənin və ya evliliyin bitməsindən sonra yenidən başlayırsınız? Yeni bir şəhərə və ya ölkəyə köçdünüz? Bəlkə də karyeranıza və ya yeni bir həyat tərzinizə başlayırsınız. Və ya bəlkə yanğın və ya təbii fəlakət səbəbiylə evinizi itirdiniz. Bütün hallarda, yeni bir həyata başlamaq çox vaxt dəyişiklik etməyi nəzərdə tutur. Yeni bir şey etmək qorxudur, çünki tamamilə fərqli və sizə məlum deyil. Buna görə yeni bir həyata başlamaq üçün böyük cəsarət və güclü qətiyyət lazımdır. Bununla birlikdə, yalnız çox çalışaraq ən yaxşısını verərək bunu daha asan və uğurlu edə bilərsiniz.

Addımlar

Metod 2-dən 1: Yeni həyata hazırlaşın

1. 

   
   
   Nə istədiyinə qərar ver. Özünüzü dəyişdirmək istədiyiniz üçün yeni bir həyata başlaya bilərsiniz. Və ya məcburi bir səbəbə görə fərqli bir şəkildə yaşayırsınız. Ev fəlakətə, işinizə və ya münasibətinizə görə yıxıldı. Hər iki halda da işə başlamaq üçün ilk addım bu həyatda nəyə ehtiyacınız olduğunu bilməkdir.
   • Yeni həyatınızın başlanğıcında sizi qane etməsəniz də, yeni həyatınızda faydalı olan vacib şeylərə üstünlük vermək vacibdir. Aydın hədəflərə sahib olmaq və onlara çatmaq üçün nə etməli olduğunuzu müəyyənləşdirmək, yeni bir həyat qurarkən özünüzü daha inamlı və müsbət hiss etməyinizə kömək edəcəkdir.
   • İstədiyiniz şeyi dəqiq müəyyənləşdirmək üçün vaxt ayırmaq, diqqət tələb olunan sahələr barədə düşünməyinizə kömək edəcək və özünüzdəki dəyişikliklərin birbaşa təsir edə biləcəyini aydınlaşdıracaqdır.

2. 

   
   
   Nəticələrini düşünün. Həyatdakı dəyişiklik sizin seçiminizdirsə, hərəkətlərinizin nəticələrini düşünmək üçün bir az vaxt ayırın.
   • Əsas həyat tərzi dəyişikliklərini geri qaytarmaq çətindir. Nə əldə edəcəyinizi və fərqli bir həyat tərzi qəbul edərkən nələrdən imtina edəcəyinizi düşünmək üçün bir az vaxt ayırın.
   • Məsələn, bəlkə də evinizi satıb başqa bir şəhərə köçməyi planlaşdırırsınız. Bu yeni şəhər bir çox vəd verə bilər, ancaq mövcud evinizi satdıqdan sonra geri qaytara bilməyəcəksiniz.
   • Eynilə, dostlarınızla və ya ailə üzvlərinizlə münasibətlərin uzun müddət pozulması, çatlamasının çətinləşməsinə səbəb ola bilər, bu səbəbdən həmin insanların geri dönməyinə qərar verməlisiniz. həyatımla ya yox.
   • Burada məsələ yeni bir həyata başlamamalı və ya böyük dəyişikliklər etməməli olduğunda deyil. Lakin bu qərarlar diqqətlə nəzərdən keçirildikdən sonra verilməlidir.

3. 

   
   
   Yaranan maneələri qiymətləndirin. Yeni bir həyata başlamaq həmişə asandırsa, hər kəs edə bilər. Bunu etməmələrinin səbəbi, həyat tərzini dəyişdirməyi çətinləşdirən bir çox maneənin olmasıdır. Sizi nəyin dayandırdığını düşünmək üçün bir az vaxt ayırın ki, planlaşdıra bilərsiniz.
   • Bəlkə başqa bir şəhərdə və ya ölkədə köçüb yeni bir həyata başlamaq istəyirsən. Bundan sonra həyatınızın hansı sahələrinin təsirlənəcəyini təyin etmək vacibdir. Uzaqlaşsanız, başqa bir yerə getmək üçün cəmiyyətinizi, mövcud dostlarınızı və mövcud nümunələrinizi tərk etmək cəsarətiniz varmı? İndi yaşadığınız yaşayış xərcini getmək istədiyiniz yerlə müqayisə edin. Ödəyə bilərsən? İxtisası üzrə iş varmı? Başqa bir ölkəyə köçmək başqa bir yerə getməkdən daha çox zehni səy və planlaşdırma tələb edə bilər. Seçilmiş yerdə hərəkət etməyə və ya işləməyə icazə verilib-verilmədiyini öyrənin. Eynilə mənzil tapmaq, valyuta mübadiləsi aparmaq, bank işi və nəqliyyat mövcud vəziyyətdən çox fərqli olacaq.
   • İşdən çıxıb çimərlikdə (və ya xəyalınızda) yeni bir həyat qurmağa pulunuz yoxdursa, hazırkı işinizə davam etməlisiniz. Bu sörf xəyallarından imtina etməli olduğunuz demək deyil, amma həqiqətən diqqətlə düşünməyiniz lazım olan bir maneədir. Düşündüyünüz plan mümkün qədər real olmalıdır.

4. 

   Plan. Hədəflərinizə çatmaq və yeni bir həyata başlamaq üçün nə etməli olduğunuzu düşünün. Oturun və planınızın təfərrüatlarını yazın. Fərqli yanaşmaları nəzərdən keçirmək üçün birdən çox layihədən keçməlisiniz.
   • Həyatınızı dəyişdirmək istədiyiniz əsas sahələrə bölün. Məsələn, kariyerinizi / işinizi, digər vacib vəzifənizi, dostlarınızı və s. Dəyişdirmək istəyə bilərsiniz.
   • Sonra, hər sahədə dəyişikliklərin siyahısını verərkən bu bölmələrə üstünlük verməlisiniz. Yeni həyat planlaşdırmağınızın ən vacib tərəflərinə enin.
   • Yeni bir həyata başlamağın praktikliyini düşünün. Bu addımların sizə pul xərcləyəcəyini, həyatınızdakı başqalarının dəstəyinə və lazımi dəyişiklikləri etmək üçün enerjiyə ehtiyacınız olacağını düşünməlisiniz.
   • Məsələn, bir karyeranı dəyişdirmək istəyirsinizsə, atacağınız addımları və həyatınızdan təsirlənəcək sahələri təyin etməlisiniz. Ailəniz, dostlarınız, təhsiliniz, maaşlarınız, işdəki saatlarınız və işdəki saatlarınız yeni həyatınızda dəyişə bilər. Dəyişikliyin həyatınıza necə təsir edəcəyini mümkün qədər proqnozlaşdırmağa çalışın.

5. 

   
   
   Biraz vaxt ayırın, sonra planınıza yenidən baxın. Çox sayda layihə hazırladıqdan sonra "həyat planı" yaratmalısınız. Planlaşdırmaq üçün bir az vaxt ayırdıqdan sonra əlavə edilməsi lazım olan şeylər olacaq, həmçinin lazımsız şeyləri orijinal plandan kənarlaşdırın.
   • Tələsməyin. Həyatınızın sahələrini əlavə edərkən, çıxararkən və prioritet verərkən, böyük bir layihənizi daha kiçik məlumat hissələrinə ayırmaq və asanlıqla idarə edilə bilən işlərə başlamaq yaxşıdır.
   • Özünüz üçün yeni bir həyat qurma müddətində planınızı mütəmadi olaraq nəzərdən keçirməli və ehtiyac olduqda dəyişiklik və ya əlavələr etməlisiniz.
   reklam

Metod 2-dən 2: Yeni bir həyat yaratmaq

1. 

   
   
   Həyata baxın. Əksər hallarda, yeni bir həyata başlamaq prosesi maliyyə planlaşdırması üçün vaxt sərf etməyi tələb edir. Bu, ümumiyyətlə, maliyyə qurumlarına zəng etməli və ya getməli olduğunuz deməkdir. Heç kim bu problemlərlə qarşılaşmağımı istəmir, amma tənzimləmələri erkən aparmaq gələcəkdə həyatımda kömək edəcəkdir.
   • Məsələn, eviniz yanğında yıxıldığı üçün yenidən başlayırsınızsa, təzminat almaq üçün dərhal sığortaçı ilə əlaqə saxlamalısınız.
   • Planınız erkən təqaüdə çıxmağı nəzərdə tutursa, sizin üçün hansı variantları olduğunu görmək üçün pensiya planınızı həyata keçirən şirkətlə əlaqə qurmalısınız.
   • Bir iş itkisi halında, yeni bir karyera qurarkən işsizlik yardımı və / və ya yemək pulu axtarmalısınız.
   • Heç bir şey xüsusilə cazibədar və ya xüsusilə həyəcan verici deyil, lakin bu hərəkətlərin hamısı yeni həyatınız üçün lazımlı mənbələrə sahib olmağınız üçün vacibdir.

2. 

   
   
   Yeni bir rutinə başlayın. Növbəti addım planı həyata keçirmək üçün özünüz üçün yeni bir qayda yaratmaqdır. Yeni həyatınıza fərqli davranışlar daxil etdikdə bunun açıldığını anlayın.
   • Məsələn, indi erkən durmağı vərdiş edə bilərsiniz. Bəlkə işə getmək əvəzinə evdə işləmək lazımdır. Yeni həyata başlamaq üçün etməlisiniz ki, bir çox dəyişiklik və dəyişiklik var.
   • Dəyişikliklərdən bəziləri harada yaşamaq, nə etmək, məktəbə qayıtmaq, bir uşaq sahibi olmaq və ya yeni bir ortaq olmaq və nəticədə qəbul etmək istədiyiniz həyat tərzi ilə müəyyən edilir.
   • Köhnəni əvəz etmək üçün yeni bir vərdiş formalaşdırmaq təxminən 3 ilə 6 həftə çəkir. Bu müddətdən sonra gündəlik həyatınız düzələcəkdir.

3. 

   Özünüzə diqqət yetirin. Özünüzü başqaları ilə müqayisə etməyin. Səyahət yalnız sizin üçündür.
   • Özünüzdə olmayan şeyə və ya başqalarının qazandıqlarına diqqət yetirmək sizi yalnız əziyyət çəkəcək və özünüzü tənqid edəcəkdir. Yeni bir həyata başlamaq üçün lazım olanı etmək üçün əlinizdən gələni edin.
   • Özünüzü başqaları ilə müqayisə etməyə vaxt ayırmaq sizi yalnız məqsədinizə çatmaq üçün etməli olduğunuz şeylərdən yayındıracaqdır.

4. 

   Kömək almaq. Yeni bir həyata başlamaq, başqalarının dəstəyini alsanız asanlaşdırılan böyük bir işdir. İstədiyiniz yeni bir həyat olsun və ya şərtlər məcbur etsin, sosial dəstək olduqca vacibdir.
   • Bənzər bir vəziyyətdə ailənizdən, dostlarınızdan və başqalarından emosional dəstək almaq, yeni bir həyat qurmağı daha az stresə sala bilər.
   • Xüsusilə bir itki və ya faciə səbəbindən yenidən başlayırsınızsa, bir zehni sağlamlıq mütəxəssisindən kömək istəyin. İxtisaslı və şəfqətli bir terapistin dəstəyi daha yaxşı yaxşılaşmanıza kömək edə bilər.
   • Yeni bir şəhərə köçərək həyatınızı dəyişdirməyi seçsəniz də, bir məsləhətçi çətinlik çəkdiyiniz zaman tənzimləməyinizə kömək edə bilər. Əhəmiyyətli streslə qarşılaşa, boğulmuş hiss edə və ya yeni həyatınızı necə idarə edəcəyinizə dair narahatlıq keçirə bilərsiniz. Ruhi sağlamlıq mütəxəssisləri dinləmək, anlamaq və mövcud vəziyyətinizdə rahat hiss etməyiniz üçün öyrədilmişdir.

5. 

   Səbir Yeni bir həyat bir gecədə baş vermir. Müxtəlif hərəkətlərin dəyişdirilməsi və həyata keçirilməsinin bir proses olduğunu başa düşün. Prosesin bəzi hissələri nəzarət oluna bilər, digər hissələrində isə yox.
   • Zaman yeni bir həyata uyğunlaşma üçün vacib bir amildir. Prosesə etibar etmək istəsəniz, yeni bir həyat açılır və buna uyğunlaşacaqsınız.
   reklam

Məsləhət

• Bir çox şey kimi, istədiklərinizi və necə planlaşdırmağınızı müəyyənləşdirmək yeni bir həyat qurmağın ən yaxşı yoludur. Bu, uzun məsafəyə qaçmağa bənzəyir. Ertəsi gün uzun məsafələrə qaçmağa və 42 km qaçmağa qərar verə bilməzsiniz. Planlaşdırmalı və hər həftə qaçacağınız məsafəni tədricən artırmalısınız.
• Çevik. Əgər təsirsiz hiss edirsinizsə, təslim olmayın. Nə işləmədiyini dəyişdirin, planınıza yenidən baxın və yolunuzla davam edin.

Xəbərdarlıq

• Həyatınızda böyük dəyişikliklər etməzdən əvvəl diqqətlə düşünməlisiniz. Körpünü yandırsanız, yenidən qura bilməyəcəksiniz.