MəZmun

• Addımlar
• Məsləhət
• Xəbərdarlıq

Günəş yanıqlarını müalicə etmək həmişə qarşısını almaqdan daha çətindir. Bununla birlikdə 18 ilə 29 yaş arasındakı insanların yarısı ildə ən azı bir dəfə günəş yanığını qəbul edirlər. Hər cür günəş yanığı dərinizə zərər verir. Aşağıdakı üsullar onları tez bir zamanda müalicə etməyinizə kömək edəcəkdir.

Addımlar

3-ün 1-ci hissəsi: Yerdə ilk tibbi yardım

1. 

   Dərinizdə yanma hissi görən kimi dərhal günəşdən çıxın. Qorunan yerdə durmaq və ya ən yaxın kölgəli yerdə qalmaq ən yaxşısıdır.
   • Dəri hələ də böyük bir çətirin altında dayanıb qalın parça ilə tikildikdə də günəşdən yanar.
   • Eynilə, günəş kölgədə olanda da dərinizi təsir edir, çünki ultrabənövşəyi radiasiya buludlar və yarpaqlar kimi hər şeyə nüfuz edə bilər.

2. 

   
   
   Sərin bir vanna qəbul edin. Su dərinizi sərinləşdirəcək və yanıqları sakitləşdirəcəkdir. Sabunların istifadəsindən çəkinin, çünki zədələnmiş dəri şişmiş və quru ola bilər. Sonra dərinizin öz-özünə qurumasına icazə verin, çünki quru bir parça istifadə etmək dəri cızıqlarına və narahatlığına səbəb ola bilər.
   • Bir dəsmal istifadə etməkdən çəkinirsinizsə, dərinizi ovuşdurmaq əvəzinə yumşaq bir şəkildə ovuşdurun.

3. 

   
   
   Dərini nəmləndirmək və sərinləmək üçün ləkəyə aloe veranı çəkin. Müntəzəm təkrarlama quruluq və qırıqlığı azaldır.
   • C vitamini və E vitamini olan maye və ya gel aloe vera seçin, çünki bunlar dəri zədələnməsini azalda bilər.
   • Çox miqdarda yağ və ya spirt olan məhsullardan çəkinin.
   • Əlinizdə aloe bitkisi varsa, jeli birbaşa yarpaqlardan ala bilərsiniz. Sadəcə yarpaqları kəsin, bıçaqla incə dilimlərə kəsin, jeli sıxın və dərinizdəki yanığa tətbiq edin.
   • Aloe bitkisindən birbaşa alınan jel çox qalındır, təbii və təsirli olur.

4. 

   
   
   Çox su iç. Uzun müddət günəş işığına və istiyə məruz qalmaq bədəndə dehidrasiyaya səbəb olur. Yanıq dərinizdə yığılmış suyu da udur. Növbəti bir neçə gündə çox maye içməyi unutmayın. reklam

3-cü hissə 2: Ümumi ev müalicəsi

1. 

   Sərin. Bir neçə buz kubunu və ya dondurulmuş paketləri yaş bir dəsmal ilə sarın. Sonra dəsmalı günəş yanığı yerində yavaşca 15-20 dəqiqə çəkin, gündə bir neçə dəfə təkrarlayın.
   • Diqqət yetirin, buz və ya soyuq cisimlərin dəri ilə birbaşa təmasına icazə verməyin, çünki soyuq yanıqlara səbəb ola bilər və yaranı daha da ağırlaşdırır.

2. 

   İbuprofen (Advil) kimi bir antiinflamatuar dərman qəbul etməyi düşünün. Ibuprofen, şişkinliyi və qızartını azaltmaq üçün işləyir, eyni zamanda uzun müddətli dəri zədələnməsinin qarşısını alır. Bu dərmanı seçsəniz, növbəti 48 saat ərzində istifadə edin.
   • Asetaminofen (Tylenol) yanıq ağrısını aradan qaldırmaqda da təsirlidir, lakin ibuprofen qədər təsirli deyil.

3. 

   Geniş paltar geyin. Sərt və ya qaşınan parçalardan tikilmiş paltarlardan çəkinin. Çox insan üçün pambıqlı geyim ən yaxşı seçimdir.

4. 

   Pərdələri bağlayın və yaşayış yerlərinizi sərin tutun. Mümkünsə bir kondisionerdən istifadə edin. Kondisioneriniz yoxdursa, bədənin istiliyini azaltmaq üçün elektrikli bir fan istifadə edə bilərsiniz, küləyin birbaşa yanıq yerinə əsməsinə icazə verin.
   • Hava sərin və əsasən günəşdən gizləndiyindən zirzəminiz yanıqlarınızın yaxşılaşması üçün ideal bir yer olacaqdır.
   reklam

3-dən 3-cü hissə: Təbii ev müalicələri

1. 

   Bir neçə torba qara çayı isti suda isladın, sonra suyun soyumasını gözləyin (çaya bir neçə buz küpü əlavə edə bilərsiniz ...). Çay paketlərini çıxarın və birbaşa yanıq yerinə tətbiq edin. Çay yarpaqlarında olan mahiyyət iltihab əleyhinə təsir göstərir. Bütün yanmış yeri soyuq çayda da islada bilərsiniz.
   • Çaydakı özü də büzücüdür və tədqiqatlar bu mahiyyətlərin şəfa və infeksiyalarla mübarizə qabiliyyətinə sahib olduğunu göstərir.

2. 

   Bir qaba ağ qatıq bir qab qoyun və 4 stəkan su ilə qarışdırın. Qarışıqda bir dəsmal isladın və sonra 15-20 dəqiqə günəş yanığının üzərinə qoyun. Növbəti 2-4 saatdan sonra təkrarlayın.
   • Qatıqda tez-tez dəri yanmasının tez bir zamanda bərpa olunmasına kömək edən bir çox faydalı bakteriya və ferment var.
   • Vanil və şəkərli qatıqların lazımsız və daha az faydalı olduğu üçün qatığınızın nizamlı olduğundan əmin olun.

3. 

   
   
   Bir stəkan çörək soda bir çəlləkdə sərin su ilə həll olun və isladın, durulamadan soda dərhal dərinizə qurudun. Çünki soda tozu yaraları sakitləşdirmək və yaxşılaşmalarına kömək etmək üçün işləyir.
   • Soda tozu həm antiseptik, həm də antiinflamatuar təsir göstərir. Beləliklə yaranızdakı şişkinliyi azalda bilər və infeksiyanın qarşısını alır.

4. 

   
   
   Yulaf suyunu süzmək üçün suyu yulaf ezmesi olan bir ələkdən tökün. Qalığını götürün və bir dəsmalını yulaf ezmesi məhluluna batırın və günəş yanıqınızı hər 2-4 saatda bir dəsmal ilə silin.
   • Yulafın tərkibində dərini təmizləmək üçün istifadə olunan və nəmləndirici xüsusiyyətə malik kimyəvi saponin var.
   reklam

Məsləhət

• Makiyaj olmadan yaxın bir neçə gün üçün yağlı kosmetik məhsullardan istifadə edin.
• Aloe vera gelini soyuducuda saxlayın, günəş yanığı sağalana qədər narahatlığı aradan qaldırmağa kömək edəcəkdir.
• Sızanaq dərmanları almaqdan çəkinin, çünki onlar qızartı əlavə edəcəklər.
• Qəbul etdiyiniz jel və ya maye dərmanın tərkibində spirt olmadığından əmin olun, çünki alkoqol dərinizi qurudur.
• Nəmləndirmək üçün məlhəm, losyon (Vaselin) və digər bütün yağ preparatlarından istifadə etməyin. Məsamələri tıxayacaq, istiliyin vücudunuzdan çıxmasının qarşısını alacaq və ya bəlkə də bir infeksiyaya səbəb olacaqlar.
• Xüsusilə günəş yanığı alanda 30 SPF-dən yüksək günəşdən qorunma faktoru olan bir günəşdən qoruyucu krem ​​istifadə edin və ya çöldə olduğunuz zaman şapka və uzun qollu köynək geyin.
• Yanma yanırsa, qabarcıqları qırmayın, yanığı və ətrafı hər hansı bir antibakterial vasitə ilə yuymayın.

Xəbərdarlıq

• Baloncuk çox böyükdürsə və ya yoluxursa, bir dermatoloqa müraciət edin.
• Çox hallarda, ehtimal ki, daha çox tibbi yardıma ehtiyacınız olacaq. Hərarət və ya qrip əlamətləri varsa - çox güman ki, istilik vurursunuz - vəziyyət daha ciddidir.