MəZmun

• Addımlar
• Məsləhət
• Xəbərdarlıq
• Nə lazımdır

Buxar çömçəsi, yerli tıxanmaya səbəb olmaq üçün isti stəkanların dəriyə qoyulmasını əhatə edən alternativ bir tibbi texnikadır.Kubokun effektivliyi yaxşı öyrənilməyib və elmi cəhətdən sübut olunmayıb, lakin insanlar tez-tez bu texnikanı xroniki ağrıları müalicə etmək üçün istifadə edirlər. İdmançılar tez-tez idman zədələrini və əzələ ağrısını müalicə etmək üçün istifadə olunur. Özünüzə qapılmamalısınız, ancaq başqaları üçün biraz nəfəs almağı öyrənə bilərsiniz.

Addımlar

4-cü hissə: Gigiyena və çömçə

1. 

   Nəfəs almadan əvvəl xəstənin razılığını alın. Müalicəyə razılıq vermədən əvvəl müştərinizə qaz hissinin ağrı və çürüklərə səbəb olacağını bildirməlisiniz. İsti fincanlar xəstənin dərisi ilə təmasda olduqda ağrıya səbəb olacaq və bundan sonra bir həftə davam edən yuvarlaq, ağrılı, palpasiya olunan çürüklər qalacaq.

   Qeyd: Bəzi insanlar yalnız akupunkturun tənəffüs etməsinə icazə verməli olduğunuzu düşünürlər, bəziləri isə evdə nəfəs ala biləcəyinizə inanırlar. Müştərinizin sizinlə rahat hiss etdiyinə əmin olun, xüsusən də yaxşı təlim görməmisinizsə.

   
   

2. 

   Vücudunuzun müalicə olunmalı sahələrini müəyyənləşdirin. Xəstənin ağrı hiss etdiyi yerlərə diqqət yetirin. Arxa, qol və ayaqlar nəfəs almaq üçün yaxşı yerlərdir. Üzünüzdə və ya cinsiyyət orqanınızda, ayaqlarınızda və ya əllərinizdə qaz hiss etməyin. Yaralardan və ya dərin ven trombozundan da çəkinməlisiniz. Bu mövqelərdə buxar şüuru çox təhlükəlidir.
   • Xəstə qan laxtalanma pozuqluğu varsa və ya antikoagulyant qəbul edirsə, çöldən çəkinin, çünki qaz qanın laxtalanmasına səbəb ola bilər. Əmin deyilsinizsə, əvvəlcə həkimlərinə müraciət etmələrini xahiş edin.

3. 

   
   
   Bölgəni bir az sabun və su ilə yuyun. Müalicə ediləcək ərazini təmizləmək üçün sabunlu bir paltar istifadə edin. Sabunu su ilə yuyun, sonra ərazini təmiz bir dəsmal ilə qurutun.
   • Bir az olması lazım olan yerdə qırxmağı düşünün. Bu prosedurun yaratdığı əmmə saçları dəriyə çəkə və ağrıya səbəb ola bilər.

4. 

   Bədən yağı dərinizə çəkin. Müalicə ediləcək ərazidən bir az bədən yağını sıxın və hamarlayın. Bədən yağı müalicə zamanı fincanın hərəkətini asanlaşdıracaqdır.

5. 

   
   
   Fincanı isti su və sabunla yuyun. Fincanın istifadədən əvvəl təmiz olduğundan əmin olmaq üçün isti su və sabunla yuyun. Stəkan ümumiyyətlə 60-120 ml tutumu olan şüşədən hazırlanır. Qabyuyan maşında yuyula bilərlər, belə varsa, varsa qabyuyan maşına qoya bilərsiniz.
   • Bir silikon fincan və ya plastik bir fincan da istifadə edə bilərsiniz.
   • Dar ağzı olan fincan, geniş ağız fincanından yaxşıdır.
   • İstifadədən əvvəl fincanın quru olduğundan əmin olun.
   reklam

4-cü hissə: İstiləşmə fincanı

1. 

   Pambıq topunu sürtünmə spirtində islatın. Uzun tibbi cımbızdan istifadə edərək steril bir pambıq top götürün. Bir pambıq topunu sürtünmə spirtinə batırın, alkoqolun pambıq topuna batmasına icazə verin.
   • Pambıq yerinə başqa yanıcı materiallardan istifadə edə bilərsiniz. Bəzi məşhur seçimlər kağız və quru otlardır.
   • Damlamamaq üçün pambıq topunda artıq alkoqolu ləkələmək üçün bir toxuma istifadə edin.

2. 

   Pambıq topunu tutmaq və odda yandırmaq üçün cımbızdan istifadə edin. Pambıq topu tutmaq üçün uzun cımbızdan istifadə edin və daha yüngül və ya şam ilə yandırın. Spirtli yeməyi alovlandırmamaq üçün alkoqol qabını bu ərazidən uzaq tutduğunuzdan əmin olun.
   • Pambıq topunu işıqlandırmadan əvvəl spirt şüşəsinin qapağını bağladığınızdan əmin olun. Alkoqol şüşəsinin qapanmaması yanğına səbəb ola bilər.
   • Alovlanma riskini azaltmaq üçün digər yanıcı materialları iş yerindən uzaq tutun.
   • Yanğın nəzarətdən kənarda yanarsa, oksigen tədarükünü dayandırmaq üçün odun üstündə bir şüşə yanmaz material istifadə edin.

3. 

   Yanan bir pambıq topu stəkana qoyun. Pambıq topunu qızdırdıqdan təxminən 3 saniyə sonra və ya şüşə toxunduqda isti olduqda çıxarın. Alov fincandakı bütün oksigeni yandıracaq və xəstənin dərisində bir əmmə qüvvəsi yaradacaqdır. Şüşə hələ əllərinizlə tutacaq qədər sərin olmalıdır.
   • Sizi və ya xəstəni yandırmamaq üçün fincanı çox qızdırmayın.
   • Birdən çox fincan istifadə etməyiniz lazımdırsa, müalicə müddətində pambıq topu tutmaq üçün cımbız istifadə edin. Bütün stəkanlar xəstənin dərisinə basılana qədər pambıq topu yerə qoymayın. Yalnız bir fincan istifadə edirsinizsə, pambıq topu stəkana atıb yanmasına icazə verə bilərsiniz. Kuboku dərinizə basmadan əvvəl yaxşıca yuyun.
   • Atəşlə işləmək təhlükəli ola bilər. Lazım olduqda yanğını söndürmək üçün yanına bir qab su qoyun və taxta masa yerinə odadavamlı bir səthdə işləməyinizə əmin olun!
   reklam

4-dən 3-cü hissə: Kuboku dəriyə qarşı basın

1. 

   İstilənən fincanın üst hissəsini dəriyə sıxın. Yanan pambıq topunu çıxaran kimi dərhal onu tərs çevirin və müalicə ediləcək əraziyə qoyun. Bir saniyədən sonra əlinizi buraxın və fincan dərinizə yapışacaq. Fincan soyuduqca fincanın içindəki boşluq vakuum əmələ gətirir. Bu vakuum fincanı dəriyə yapışdırmaq üçün kifayət qədər güclü bir emiş gücü yaradır.
   • Xəstənin arxasında yüngülcə hiss edirsinizsə, qarınlarına uzanmalarını xahiş edin. Ayaqlarınızda və ya qollarınızda bir az hiss etməyiniz lazımdırsa, rahat bir vəziyyətdə otursunlar.
   • Kubokun üst hissəsindəki dəri fincana əmiləcək.

2. 

   Bütün fincanlar qoyulana qədər fincanlarla bir-bir işləyin. Hər fincanı qızdırın və tərs çevirin və dəriyə sıxın. Kuboklar müalicə sahəsi arasında bərabər şəkildə, bir neçə santimetr aralı olmalıdır.
   • Derzləri olan oynaqlar üçün kiçik bir 60ml fincan lazımdır.
   • Geniş bir sahə üçün böyük bir 125 ml fincan istifadə edin.

3. 

   Yanğın Söndürən. Bütün stəkanları qızdırıb qoyduqdan sonra odadavamlı qabın içinə bir pambıq topu ataraq atəşi söndürəcəksiniz. Alovun sönməsinə imkan vermək üçün qapağı bağlayın. Alov kifayət qədər kiçikdirsə, onu söndürə və ya suya sala bilərsiniz.

4. 

   Fincanın 10-20 dəqiqə oturmasına icazə verin. Kubokun altındakı dəri qırmızıdan bənövşəyə dönməyə başlayana qədər fincanı dərinizdə 10-20 dəqiqə saxlayın. Sonra fincanı sadəcə qaldıraraq çıxaracaqsınız. Emiş xəstəyə çox ağrı verirsə, fincanı daha əvvəl götürməlisiniz. reklam

4-dən 4-cü hissə: Biraz hissdən qurtarmaq

1. 

   Çürük bir həftədən sonra davam edərsə həkimə müraciət edin. Giac hər zaman yuvarlaq qançırlar buraxır. Ümumiyyətlə, sensasiya hissinin yaratdığı çürüklər çox ağrılı deyil. Müalicəsiz üç-dörd gün ərzində öz-özünə gedəcək, ancaq bir həftəyə qədər davam edə bilər. Çürük bir həftədən sonra solmazsa və ya pisləşirsə, həkiminizə müraciət edin.

2. 

   Blister bölgəni qoruyun. Nadir hallarda olsa da, bir az kabarcık hiss etmək mülayim bir şəkildə köpüklənməyə səbəb ola bilər. Blisteri sağaldıqca qorumaq üçün, blisteri qorumaq üçün lentdən istifadə edin. Pişi şəkilləndirmək üçün lentdə bir çuxur kəsin və blisterin üstünə yapışdırın. Bu, bərpa zamanı paltarın blisterə toxunmasının qarşısını alacaqdır.

3. 

   Xəstəyə kifayət qədər maye verin və gərgin fəaliyyətdən çəkinin. Nəfəs aldıqdan sonra bərpa prosesi zamanı kifayət qədər suyun olduğundan əmin olun. Xəstə çoxlu maye içsin. Bəzi insanlar gərgin məşqdən əvvəl bir müddət gözləməyi tövsiyə edirlər, lakin idmançılar matç günündən əvvəl bir az hiss etməkdən zövq alırlar.
   • Xəstənin hansı prosedurun onlar üçün uyğun olmasından asılıdır.

4. 

   Buxara məruz qaldıqdan sonra xəstənin 24 saat ərzində istiyə məruz qalmadığından əmin olun. Buxar hamamları, isti küvetlər və günəş vannası buxar çürüklərini daha da pisləşdirə bilər, buna görə müştərinizə bunu xatırlatmaq vacibdir. İstilik bir çürükün sağalmasını ləngidə bilər.

5. 

   Hissə həftədə bir dəfədən çox olmamalıdır. Sıxma vaxtaşırı edilə bilər, amma çoxu sağlam deyil. Başlanğıcda həftədə yalnız bir dəfə nəfəs almalı və yalnız rahat hiss edirsinizsə onu bir neçə dəfə artırmalısınız. Hər kubok iclası üçün maksimum vaxtın təxminən 10 dəqiqə olduğunu unutmayın.
   • Xəstə idmançıdırsa, yarışdan və ya yarışmadan dərhal əvvəl nəfəs almayın. Duyğularının dövranını bir qədər dəyişdirmək, formalarını itirməsinə və incitməsinə səbəb ola bilər. Bunun əvəzinə mütəmadi bir cədvəl tutun ki, bədəniniz böyük bir hadisədən şoka düşməsin.
   reklam

Məsləhət

• Sensasiya sizin üçün bir az işləyirsə, vakuum aspirator dəstinə investisiya qoyun. Bu dəstə odun istifadə etmədən vakum yaratmaq üçün xüsusi stəkanlar və hava aspiratorları daxildir.

Xəbərdarlıq

• "Yaş" sensasiya hissi, buxar hissinin bir dəyişməsi qan çıxarmağı tələb edir və yalnız bir mütəxəssis tərəfindən həyata keçirilməlidir. Heç vaxt evdə özünüz etməyin. Bu prosedur təhlükəlidir və effektivliyini dəstəkləyən heç bir elmi dəlil yoxdur.
• Atəşlə işləmək təhlükəli ola bilər. Yanğını söndürmək üçün su, qum və ya yanğınsöndürən kimi bir şey hazırlayın.
• Yanğının qarşısını almaq üçün istifadə edildikdən sonra spirt şüşəsini bağlayın!
• Taxta alov ala biləcəyi üçün taxta səthlərdə buxar hiss etməyin.
• Algının effektiv olduğu elmi cəhətdən sübut edilməyib. Bəzi insanlar bunu təsirli hesab edirlər, lakin zəmanət yoxdur.

Nə lazımdır

• Sabun
• İlıq su
• Toxuma
• Bədən yağı
• 1-6 stəkan şüşə buxar stəkanı 60ml tutumlu.
• 1-6 fincan şüşə buxar fincanı 125ml həcmdə
• Makiyaj təmizlənməsi pambıq topları
• Alkoqol sürtmək
• Uzun tibbi cımbız
• Qapaqlı odadavamlı qab