MəZmun

• Addımlar
• Xəbərdarlıq

Anal bölgədəki damarlar sıx və şişdikdə hemoroid əmələ gəlir. Daxili hemoroid qanaxma ilə belə ümumiyyətlə ağrısız olur, lakin xarici hemoroid tez-tez ağrılı və qaşınır. Xoşbəxtlikdən, hazırda hemoroidinizi daraltmağın bir çox yolu var. Bunu görmək üçün aşağıdakı 1-ci addıma baxın.

Addımlar

Metod 3-dən: Hemoroidin tez bir zamanda laminasiyası

1. 

   Cadı fındıq ekstraktı tətbiq edin. Bu büzücü xüsusiyyətləri olan, hemoroidin azaldılmasına kömək edən və qaşıntıları aradan qaldıran təbii bitki ekstraktıdır. Cadı fındıq şüşələrinə əksər apteklərdə rast gəlmək olar. Cadı fındığı olan yerli kremlərə də baxa bilərsiniz.
   • Bağırsaq hərəkətindən sonra anal bölgəni yuyun və təmizləyin, sonra pambıq topunu ifritə fındığına batırın və hemoroidə tətbiq edin.
   • Hemoroiddə qaşınma meydana gəldikdə, ehtiyac duyulduğunda cadı fındığı tətbiq edə bilərsiniz.

2. 

   
   
   Reçetesiz satılan hemoroid kremlərini sınayın. Bu kremlər ağrıları aradan qaldırmağa kömək edə bilər. Preparat H kimi hemoroid məlhəmləri, anusdakı qan damarlarını daraldan vazokonstriktor olan fenilefrin ehtiva edir. Hemoroidi daraltmaq üçün ambalajdakı göstərişlərə ciddi şəkildə əməl edin.
   • Reçetesiz satılan kremlər və məlhəmlərin tərkibindəki aktiv maddələr zamanla dərini zədələyə bilər, bu səbəbdən də paketdəki tövsiyə olunan vaxtı keçməyin.

3. 

   
   
   Buz tətbiq edin. Anal bölgəyə kiçik bir buz qabığını bir neçə dəqiqə çəkin. Bu üsul damarların büzülməsinə səbəb olur və bununla da ağrı və şişkinliyi azaldır. Hər dəfə 20 dəqiqədən çox olmayan buz tətbiq edin.

4. 

   Duş qəbul etmək. Sitz hamamı, budunuzu və budunuzu isti suya batıran bir növ hamamdır. Böyük bir hövzəni (tualetə sığacaq) kifayət qədər isti su ilə doldurun və ya təxminən 10 sm isti su ilə adi bir vannada oturun. Mütəxəssislər, hər bağırsaq hərəkətindən sonra 20 dəqiqə və gündə 2-3 dəfə nəmləndirməyi məsləhət görürlər. Bu, qaşıntıları aradan qaldırmağa, qıcıqlanmanı azaltmağa və əzələ sancmalarını azaltmağa kömək edə bilər.
   • Hamamdan və oturandan sonra anal nahiyəsini qurutmaq üçün diqqətlə qeyd edin. Qanama və qıcıqlanmaya səbəb ola biləcəyi üçün sürtməyin və ya sürtməyin.
   • Bəzi insanlar sitz banyosuna Epsom duzunun əlavə edilməsinin sakitləşdirici təsir göstərdiyini görürlər. Paketin göstərişlərinə uyğun olaraq suya bir miqdar Epsom duzu əlavə edin və tamamilə həll olunana qədər qarışdırın.
   reklam

Metod 3-dən 2: Vərdişləri dəyişdirmək

1. 

   
   
   Bağırsaq boşaldıqda itələməyin. Tualet kassasında oturarkən gərginləşməməyə çalışın. Bağırsaq hərəkəti zamanı gərgin hərəkət hemoroidin əsas səbəbidir. Əsəbiləşməmisinizsə, bağırsaq boşluğuna girməyin və tualetdə 5 dəqiqədən çox oturmayın.
   • Sıxma, Valsalva manevri olaraq da bilinir. Təzyiq zamanı periferik venoz təzyiq artır və genişlənmiş damarların daha ağrılı olmasına səbəb olur.
   • Tualet qabına bir yastıq qoymağa çalışın (dərman mağazalarında mövcuddur). Şişkinliyi azaltmaq və yeni hemoroid meydana gəlməsinin qarşısını almaq üçün sərt bir səth yerinə bir yastığa oturun.

2. 

   Qəbizliyin qarşısının alınması. Qəbizliyin qarşısını almaq üçün hər gün və ya iki gündə bir bağırsaq hərəkəti edin. Qəbizlik sıxmağı asanlaşdırır, buna görə də hemoroidi sıxmaq çox çətindir. Qəbizliyin qarşısını almaq üçün hərəkətləri mütəmadi davam etdirmək üçün bol su içmək və bədəndə lif qəbulunu artırmaq lazımdır.
   • Kifayət qədər miqdarda su qəbul edən lifli bir pəhriz nəcisin yumşalmasına və asanlıqla çıxmasına kömək edəcək və bununla da hemoroiddəki ağrıları aradan qaldırmağa kömək edəcəkdir.
   • Liflə zəngin qidalar arasında brokoli, fasulye, buğda və yulaf kəpəyi, tam taxıl və təzə meyvələr var.
   • Lif əlavələri də faydalıdır. Harvard Health-ə görə, kiçik hissələrlə başlaya və lif qəbulunu tədricən gündə 25-30 qrama qədər artıra bilərsiniz.
   • Gecə maqnezium kimi nəcis yumşaldıcıları götürün ki, səhərlər bağırsaq boşaldıla bilər. Gündəlik işinizə müdaxilə etməməsi üçün nəcis yumşaldıcıdan istifadə edin.

3. 

   Sübut olunmamış təbii dərmanları sınayın. Bəzi otlar və əlavələrin hemoroidi daralmasına və təkrarlanmasının qarşısını almağa kömək etdiyi düşünülür. Hal-hazırda bu terapiyaların işini sübut edən heç bir elmi dəlil yoxdur, lakin bir çox insan bu terapiyaların istifadəsini faydalı hesab edir:
   • Sağlam qida mağazalarında mövcud olan trifala kapsullarını alın. Bu dərman bağırsaq sağlamlığını artırmağa kömək edən otlar ehtiva edir.
   • At şabalıdı və süpürgə noxudundan istifadə edin. Bu otlar ümumiyyətlə hemoroid kremlərində istifadə olunur. Çay kimi içə bilərsiniz.
   • Aloe vera istifadə edin. Yeməkdən sonra bir çay qaşığı aloe yeyin və aloe veranı hemoroid üzərinə sürtərək sərinləyin.
   reklam

Metod 3-dən 3: Tibbi metodlar

1. 

   Ağır hallarda həkimə müraciət edin. Evdə müalicəyə başladıqdan sonra bir həftədən çox müddətdə rektal ağrı mülayimdirsə, həkiminizi axtarın. Ağrı şiddətlidirsə və ya şişlər anusunuzun xaricində böyükdürsə və evdə 3 ilə 7 gün davam edən müalicədən sonra davam edərsə həkiminizə müraciət etməlisiniz.
   • Xarici hemoroidləri yoxlamaq üçün bir güzgü istifadə edin. Hemoroid sikkədən böyükdürsə, dərhal həkimə müraciət edin. Ayrıca, hemoroid bağırsaq hərəkətlərinizə müdaxilə edə bilməyəcək qədər böyükdürsə, həkiminizə müraciət edin.
   • Yaşlılarda hemoroid tez-tez pisləşir və evdə müalicəyə daha az cavab verir. Yaşlandığınız təqdirdə müalicə üçün həkimə müraciət etmək yaxşıdır.

2. 

   Cərrahi olmayan müalicə variantları haqqında doktorunuzla danışın. Evdəki müalicələrdən sonra atrofik olmayan hemoroid müxtəlif üsullarla müalicə edilə bilər. Vəziyyətiniz üçün ən yaxşısına qərar vermək üçün aşağıdakı seçimlər barədə doktorunuzla danışın:
   • Rezin qayışla bağlayın. Rezin bant hemoroidi tədricən itirərək qan tədarükünü kəsmək üçün hemoroid ətrafına bağlanacaqdır.
   • İntravenöz fibroz terapiyası. Bu, hemoroid üçün ən çox görülən müalicədir. Hemoroidə bir maye vurulur və hemoroidin büzülməsinə səbəb olur.
   • İnfraqırmızı şüalarla fototerapiya. Digər müalicələrə cavab verməyən hemoroidləri hədəf almaq üçün bir prob istifadə ediləcəkdir.

3. 

   Bir hemoroidektomiya istifadə etməyi düşünün. Bu, hemoroidin geri dönməsinə səbəb ola biləcək hemoroidləri və ətrafdakı damarları aradan qaldıran bir prosedurdur. Əməliyyatdan sonra qurtarma normal olaraq yalnız bir neçə gün çəkir. reklam

Xəbərdarlıq

• Aşağıdakı hallarda həkimə müraciət edin.
  • Xarici hemoroid.
  • Çox qanaxma.
  • Ailənin kolon xərçəngi tarixi.
  • Bağırsaq vərdişlərinizi dəyişdirin.