MəZmun

• Addımlar
• Məsləhət
• Xəbərdarlıq

Çılpaq həyat tərzinin günəşin bütün bədənə parıldadığını hiss etmək, dəriyə heç bir qaralma xətti qoymamaq sevinci gətirmək və özünüzə olan çılpaqlıq nəzəriyyəsi kimi bir çox faydası var. gətirmək. Bir çox insan çılpaqlığa hazırdır, amma bunu necə və harada tətbiq edəcəyini bilmir. Konsepsiya ilə rahatlaşmaq və çılpaq vaxt keçirmək üçün istiqamətləri və yerləri tapmaq üçün aşağıdakı 1-ci addımdan başlayın və ya (konkret məsləhətə ehtiyacınız varsa) aşağıdakı bölmələrə baxa bilərsiniz. Aşağıda sadalanmışdır.

Addımlar

Metod 3-dən 1: Çılpaqlıq nəzəriyyəsini öyrənin

1. 

   Çılpaqlıq tamamilə təbiidir. Hamımız çılpaq doğuluruq və bu insanın təbii vəziyyətidir. Paltar bizi ictimaiyyətdə isti və lazımlı saxlayır, amma bu o demək deyil ki, bütün gün geyinməlisən. Təbii bədəninizi buraxmalı olduğunuz vaxtlar var. Yalnız açıq yerlərdə deyil, bütün bədəninizdə yayılan havanı və istiliyi hiss edə biləcəyiniz sərbəst bir səhnə düşünün.

2. 

   
   
   Çılpaqlığın məqsədini anlayın. Çılpaqlıq nəzəriyyəsi sadəcə çılpaq bir anlayış deyil; həm də təbiətə yaxınlıq. Təbii vəziyyətdə olduğunuzda özünüzlə təbii dünya arasında heç bir sərhəd olmadığını başa düşürsünüz. Təbii aləmdə və rahat dəri təması ilə dənizdə və ya ağacın altında çılpaq uzanmaqdan azad və həyəcanlı hiss edəcəyik. Çılpaqlıq bu xüsusi xoşbəxtlik səviyyəsinə çatmaq üçün seçilir.

3. 

   
   
   Çılpaq olmaq həmişə cinsi olmur. Çılpaqlıq anlayışının özü mütləq "seks" ilə əlaqəli olmadığından, tez-tez bədəni örtməmək vəziyyəti ilə "sevirik". Paltarın aşkarlanması tez-tez çılpaq olmaqdan daha stimullaşdırıcıdır, çünki bizə çox şey xatırladır. Nudist olmağın cinsi təcavüzə məruz qalmasından qorxursan, bilməlisən ki, bu nudistlərin çoxu üçün çılpaqlıq anlayışı azadlıq və təbiətlə uyğunlaşma, pis bir həyat tərzi göstərməmək.
   • Çılpaqlıq praktikası ictimaiyyətdə cinsi əlaqədə olmağı və ya başqalarına özünü göstərməklə əlaqəli deyildir. Bu insanlar tez-tez yuxarıda göstərilən bəzi səbəblərlə yaşayırlar, digər insanlarla cinsi əlaqəyə girməyi düşünmürlər.
   • Çılpaq olmağın "sevgi" ilə əlaqəli xoş bir hiss gətirdiyini də söyləmək olar. Vücudunuzdan axan maneəsiz hava və ya suya məruz qalma hissi hisslərinizi oyadır və sizi sevdirə bilər. Bu tamamilə sağlam və təbiidir. Cinsi əlaqəli hisslər ağla və bədənə gələndə utanmamalısınız. Cinsi istəyi basmaq ümumi sağlamlıq üçün zərərlidir və çılpaqlıq çərçivəsini boğmaq çılpaq həyat tərzinin sağlamlığa faydalarını inkar edir.

Metod 3-dən 2: Evdə təcrübə edin

1. 

   
   
   "Çılpaq" yat. Heç bir şey geyinməyin, yalnız üst və ya külot deyil. 'Çılpaq' yatmaq rahatlamağa kömək edir və bununla da yuxunuzun keyfiyyətini artırır. Hava isti olduqda çılpaq yatmalı və yorğanla örtməməlisiniz ki, bütün dəriniz havaya qalxdıqda bədəniniz "təbiətə qayıtsın".
   • Çılpaq qalmaqda çətinlik çəkirsinizsə, bunu yavaş-yavaş etməyə çalışın. Gecə libası kimi bir paltar çıxartın və öyrəndikdən sonra üzərinizdə bir parça qalmayana qədər növbəti paltarları götürə bilərsiniz.
   • Yatağınızın yaxınlığında bir pəncərə açın (pərdələri bağlayın) havanı içəri buraxın. Nudist olduqda təbiətə yaxınlaşmaq lazımdır.

2. 

   Evdə çılpaq vəziyyətdə çox vaxt sərf edin. Çimdikdən sonra paltar geyməyin. Özünüzü bir dəsmal ilə qurutun və sonra tavanda qalın. Üstəlik yemək yuyarkən, təmizlik edərkən və xüsusilə də istirahət edərkən, televizor seyr edərkən, kitab oxuyarkən və ya həyətdə günəş quruyarkən çılpaq ola bilərsiniz.
   • Evdə idman edirsinizsə, idman geyiminizə ehtiyac olmaya bilər. Yalnız özünüzü narahat hiss etdikdə məşq köynəyi geyinirsiniz.
   • Çılpaq halda başqalarına hörmətli olun. Evdə paltarsız olanda pərdələri bağlayın. Çəpəriniz örtmək üçün hündür olmadıqda çılpaq vəziyyətdə günəş vannası qəbul etməyin.

3. 

   Çılpaqlıq barədə ortağınızla danışın. Partnyorunuzla cinsi əlaqədə olmayan çılpaqlıq yaxınlığınızı yeni zirvələrə qaldıracaq və bu həm də insanın evində çılpaq qalmağınız deməkdir. Birlikdə edə biləcəyinizi müzakirə edin. Şəxs razı deyilsə, nəzəriyyəni təkbaşına tətbiq etmək üçün rahat olub olmadığını soruşun.

Metod 3-dən 3: Nudist Topluluğuna qoşulun

1. 

   Çılpaq birliyin yerini tapın. Ən yaxın çılpaq klubu və ya çimərliyi tapmaq üçün onlayn araşdırma edə bilərsiniz. İçəridə tavanda olmağı öyrəndikdən sonra bir addım daha irəli gedə və cəmiyyətə qarışa bilərsiniz. Qoşulmadan əvvəl bu icmanın kodunu və etik standartlarını yaxşı başa düşməlisiniz.
   • Qeyri-adekvatlıq hisslərinin yolunuza gəlməsinə icazə verməyin. Bu cəmiyyətə qoşulduqdan sonra hər bir insanın tamamilə fərqli olduğunu və heç bir şeyin səhv olmadığını başa düşəcəksiniz. Hər bir üzv xarici görünüşdən narahat deyil, sadəcə səmimi bir mühitdə çılpaq olmağın əyləncəsindən zövq almaq istəyirlər.
   • Bəzi çılpaq icmalar cinsi əlaqəni təşviq edir. Qoşulmadan əvvəl olmaq istəyib-istəmədiyinizi dəqiq bir şəkildə anlamalısınız.
   • Onlayn forumlara qoşulun. Bu nəzəriyyəni tətbiq edərkən çılpaq bir uşağın həyatını müzakirə etmək və sağlam hədəflər haqqında məlumat mübadiləsi etmək istəyənlər üçün yaxşı bir fürsətdir.

2. 

   Çılpaq tətilin dadını çıxarın. Fransa ideal bir yerdir və çılpaq insan üçün bir çox çimərliklə məşhurdur. Fransa çox uzaqdadırsa, evinizin yanında çılpaqlığa, dağ isti su qaynaqlarına və üzgüçülük və ya çılpaq çimmək yerlərinə icazə verən bəzi kurortlar tapa bilərsiniz.

3. 

   Mümkün olduqda çılpaq olun. Parklar, üzgüçülük hovuzları və çimərliklər daxil olmaqla ictimai yerlərdə çılpaq buraxma qanunları haqqında məlumat əldə edin. Eynilə, dünyada baş verən çılpaq velosiped sürməkdə də iştirak edə bilərsiniz. Düzgün yerlərdə çılpaqlıq, yürüyüşə çıxmaq və ya qoruq.

Məsləhət

• Açıq havada günəşdən qoruyucu kremlərdən istifadə edin.
• Çılpaqlıq nəzəriyyəsini tətbiq etmək dostlarınız və ya ortağınızla etmək daha asan və daha əyləncəli olur.

Xəbərdarlıq

• Dərinizi yandıra biləcəyi üçün yemək bişirərkən çılpaq olmamalısınız. Bundan əlavə, cinsiyyət orqanlarında və budda yanıqların müalicəsi daha çətin olacaq.
• Bir çox yerdə ictimai yerlərdə çılpaqlığa icazə verilir (çılpaq olmayan ərazidə çılpaqlığa); Məsələn, İngiltərənin çılpaqlığı qanuni bir şeydir. Lakin hər yerdə eyni deyil: Amerikada çılpaqlıq qanununun bir çox qaydaları var, lakin yerli ərazilərin əksəriyyəti tədricən sadə və leqallaşdırılmış səviyyədə ictimai çılpaqlıq konsepsiyasını qəbul edir. ciddi bir həyəcan yaratmaması və ya həyəcanlandırması nəzərdə tutulduğu təqdirdə. İctimai yerlərdə icazə qaydaları haqqında məlumat əldə etmək üçün yerli çılpaqlıq təşkilatı ilə əlaqə saxlaya bilərsiniz.