MəZmun

• Addımlar
• Məsləhət
• Xəbərdarlıq

Eşqlə əlaqəli bir çox sitat eşitmiş ola bilərsiniz, amma sevgini müəyyənləşdirmək nisbətən çətindir. Sevgi bir çox insan üçün fərqli şeylər deməkdir və vəziyyətə görə fərqli sevgi növləri yaşaya bilərsiniz. Özünüz üçün sevgini tərif etmək istəyirsinizsə, əvvəlcə cüt sevgi və dostluq kimi sevgi növlərini müəyyənləşdirməyə və daha sonra məhəbbətin mənasını sizin nöqteyi-nəzərinizdən təyin etməyə başlayın. Sevgini başa düşdükdən sonra, aşiq olduğunuz zaman biləcəksiniz.

Addımlar

Metod 3-dən 1: Sevgi nümunələrini müəyyənləşdirin

1. 

   Potensial ortağınızla görüşdüyünüz zaman cütlüyünüzün sevgisinin titrəmələrini hiss edin. Bu cür sevgi sizi əsəbi hiss edir. Bu insan üçün gizli bir istəyiniz və başqalarında qavraya bilməyəcəyiniz onlarla əlaqə qurmaq istəyiniz var. Görünüşlərinə heyran olub-olmamağınıza baxın və onların ətrafında olmaq istəyirsiniz. Bir neçə sevgi ola bilər.
   • "Səni sevirəm / sevirəm" demək istədiyiniz zaman belə hiss edirsiniz.

   Xəbərdarlıq: Cüt eşq asanlıqla şəhvətlə qarışdırılır Görünüşlərinə cəlbedirsən, amma emosional bağlılığını hiss etmirsənsə, bu yalnız şəhvət ola bilər.

   
   

2. 

   Dostluğa iman, yoldaşlıq və xoş niyyət daxildir. Dostlarınıza qarşı xüsusi hissləriniz olacaq və buna sevgi deyilir. Dostlarınızın ətrafında rahat və xoşbəxt hiss edirsiniz. Bundan əlavə, sirlərini bölüşmək üçün onlara kifayət qədər güvənirsiniz və hər zaman onlar üçün ən yaxşısını istəyərsiniz. Bunlar dostlarınızı sevdiyinizə dair əlamətlərdir.
   • Bu, "səni sevirəm" mənasını verən sevgi növüdür. Xüsusi birisi ilə maraqlana bilər və onun üçün ən yaxşısını istəyərsiniz, amma romantik bir sevgi hiss etmirsiniz.
   • Həm də romantik bir sevgi və kimsə ilə dostluq hiss edəcəksiniz. Bu, tərəfdaşınızın ən yaxşı dostunuz olduğunu hiss etdiyiniz zaman.

3. 

   
   
   Dostluq ailə üzvləri arasındakı bağdır. Ailələr tez-tez hər bir insanın bir-birinə qarşı hiss etdiyi ortaq hisslərdən qaynaqlanan güclü bağlara sahibdir. Sevdiklərinizlə xüsusi əlaqəniz və onlarla vaxt keçirmək istəyinizdir. Onları qorumaq və ya onlara qayğı göstərmək üçün bir məsuliyyət hiss edirsiniz. Bu cür sevgiyə yaxınlıq deyilir.
   • Dostluq yalnız qanlı, ətli və qanlı insanlar üçün deyil. Ailəyə daima sizinlə olan və həyatınıza dərin təsir göstərən insanlar daxildir.
4. Ev heyvanınıza olan sevginizdən gələn rahatlığı və sevinci hiss edin. Ev heyvanınız da sevilən bir insandır, ancaq ev heyvanınız üçün hissləriniz bir az fərqli olacaq. Ev heyvanınızdan məmnun və rahat hiss edəcəksiniz və sevimli bir yoldaşınızla tək qalmayacaqsınız! Bir ev sahibi ilə ev heyvanı arasındakı əlaqə çox vaxt güclüdür və hər ikisi üçün bir sevincdir. Kiçik dostunuzla birlikdə olduğunuzda bunu hiss edə bilsəniz, bu ev heyvanınıza olan sevginizdir.
   • Ev heyvanınız üçün bir sevginiz tez-tez rahatlamağa kömək edir.
5. Sevdiyiniz şeylərə münasibətinizə diqqət yetirin. Hər gün "dondurmanı sevirəm" və ya "bu mahnını sevirəm" kimi şeylər söyləyirsən. Həmişə sevdiyiniz və sonra sevdiyiniz şeyə sevgi və ya maraq hiss edə bilərsiniz. Ancaq bu cür sevgi, həyatınızdakı xüsusi insanlara olan sevginizlə eyni deyil.
   • Bu cür sevgi yalnız keçicidir, çünki seçimləriniz tez-tez dəyişir.
   reklam

Metod 3-dən 2: Sevginin mənasını baxış bucağınızdan müəyyənləşdirin

1. 

   
   
   Yoldaşınızdan istədiklərinizi yazın. İdeal münasibətlərinizi və ortağınızın qazanacağına ümid etdiyiniz xüsusiyyətləri düşünün. Sonra ideal sevgilinizi təsvir edəcəksiniz. Bu, mənasını bilmək üçün sevgi gözləntilərinizi anlamağınıza kömək edəcək bir yoldur.
   • Məsələn, ortağınızın sizi hər gün tərifləməsini, divanda qucaqlaşmaq və yaradıcı olmaq kimi həyatınızdakı vacib hadisələri xatırlamasını istəyə bilərsiniz.
   • Heç kim mükəmməl olmadığı üçün ideal ortağınızı tapa bilməzsiniz. Lakin, bu, axtardıqlarınızı müəyyənləşdirməyinizə kömək edəcək bir yoldur.
2. Dostlarınız və ailənizlə qurmaq istədiyiniz münasibətləri müəyyənləşdirin. Ailənizi və dostlarınızı nə üçün qiymətləndirdiyinizi və onlarla olan sevincinizi düşünün. Növbəti addım bu əlaqəni dəyişdirmək istədiyinizi müəyyənləşdirmək üçün nəyin əskik olduğunu hiss etməkdir. Ailənizlə və dostlarınızla onlarla münasibət qurmağı arzu etdiyiniz barədə danışın ki, ikiniz də eyni səhifədə olasınız.
   • Məsələn, hər ikisini sərbəst şəkildə paylaşa bilmək üçün bir qardaşla yaxın münasibət qurmaq istəyirsənsə. Nə hiss etdiyinizi mənə bildirin.
   • Eynilə, yaxın dostların da hisslərini bölüşmələri və keçmiş sevgililərlə görüşməkdən çəkinmələri lazım olduğunu düşünürsən. Dostlarınızla münasibətlərinizi bu səviyyəyə aparıb çıxarmayacağınız barədə danışmağa çalışın.
3. Münasibətləri inkişaf etdirmək üçün sevdiyiniz insanlara üstünlük verin. Münasibətinizə görə hər gün və ya həftə yaxınlarınızdan soruşun. Bundan əlavə, mütəmadi olaraq onlarla vaxt keçirməyi və onlarla həyatınız haqqında danışmağı unutmayın. Bu, ailəniz, dostlarınız və sevgilinizlə güclü münasibətlər qurmağınıza kömək etmək üçün bir yoldur.
   • Məsələn, hər gün əzizlərinizə mətnlər və ya fotoşəkillər göndərməyi vərdiş edin.
   • Eynilə, bir dostunuzla qəhvə içmək, ananızla alış-verişə getmək və ya ortağınızla filmlərə getmək kimi sevdiyiniz insanlarla görüşməyə vaxt ayırın.

4. 

   Bir yol tap sevgini göstər. Hisslərinizi bölüşmək sevgi anlayışını daha yaxşı anlamağınıza kömək edə bilər. Hisslərinizi öyrənin və maraqlandığınız insanlarla bölüşün. Sevginizi göstərmək üçün bəzi yollar:
   • Nə hiss etdiyinizi dostlarınıza və yaxınlarınıza bildirin.
   • Kimsə üçün sevgi şeiri bəstələmək
   • Sevgi haqqında bir mahnı yazın.
   • Sevdiklərinizə kiçik hədiyyələr verin.
   • Dostlarınıza sevginizi göstərmək üçün onlara xüsusi bir foto göndərin.
   • Sevgi məktubları yazın.
5. Kimsə ilə romantik münasibət qurmağa qərar verin. Sevginin yalnız bir növ duyğu olduğunu düşünə bilərsən, ancaq sənin seçimindir. Birisini sevməyə qərar verdiyiniz zaman, onunla uzun müddət bağlı olmağı seçəcəksiniz. Aşiq olmağa hazır olduğunuzda münasibətləri daha da davam etdirməyə qərar verin.
   • Digər tərəfdən, birini sevməməyi də seçə bilərsiniz. Münasibətlərin sizin üçün uyğun olmadığını və ya keçmişinizin sizə qarşı xoşagəlməz olduğunu gördükdə bunu edəcəksiniz. Duyğularınızın azalması üçün vaxt lazımdır, amma o zaman hər şey yaxşı olacaq.

6. 

   Sevgi dilinizi müəyyənləşdirin. Sevgi diliniz necə sevilmək istədiyinizi və sevginizi ifadə etdiyiniz tərzdir. Sevdiyinizi hiss etdiyinizi və birinə necə tez-tez sevgi göstərdiyinizi düşünün. Oradan ehtiyaclarınıza ən uyğun beş sevgi dilindən birini seçəcəksiniz:
   • Sevgi Sözləri - Yoldaşınızın sizə sevgi dolu sözlər söyləməsini istəyirsiniz.
   • Bədən təması - Qucaqlaşmaq, əl tutmaq və öpmək kimi səmimi jestlər istəyirsiniz.
   • Kömək aktı - Sevgini bir-birinizə kömək etmək kimi görürsünüz.
   • Hədiyyələr: Sevgilinizdən hədiyyə aldıqda özünüzü sevdiyinizi hiss edirsiniz.
   • Vaxt paylaşmaq - Yoldaşınızın sizinlə vaxt keçirməsini istəyirsiniz.

   Məsləhət: Bir əlaqəyə başlayarkən, hər ikinizin bir-birinizin sevgi dilini anlamağınız vacibdir. İkinizin bir-birinizin nəyi sevdiyini bildiyiniz müddətcə fərqli sevgi dillərinə sahib olmağınız tamamilə yaxşıdır.

   reklam

Metod 3-dən 3: Aşiq olduğunuzu tanıyın

1. 

   Siz həmin şəxslə görüşməyi səbirsizliklə gözləyirsiniz. Birinə aşiq olsanız, həmişə olmadıqda onu görmək üçün səbirsizliklə gözləyəcəksiniz. Qısa müddət görmədiyiniz zaman onları xatırlayırsınız. Hər an onlarla birlikdə olmağı hiss edirsənsə, bu aşiq olduğuna işarə ola bilər.
   • Məsələn, adamın yeni getməsinə baxmayaraq özünüzü "darıxıram" deyə düşünə bilərsiniz.
   • Eynilə, bir yastıq tutub onu sevgiliniz kimi təsəvvür etmək istəyə bilərsiniz.

2. 

   Keçmişinizin varlığından daha xoşbəxt və daha məmnun hiss edirsiniz. Aşiq olduğunuzda, o insanın yanında olmağınızdan zövq alacaqsınız. Həm də onlarla birlikdə hər şeyin daha yaxşı olduğunu hiss edəcəksiniz. Sevdiyin insanın yanında olmağı daha yaxşı hiss edirsənsə, ehtimal ki, aşıksan.
   • Eyni şeyi dostlarınız və ya ailəniz ətrafında hiss edəcəksiniz. Ancaq aşiq olduğunuz zaman bu hiss daha da dərinləşəcəkdir.
3. Şəxs haqqında düşünəndə güclü hiss edirsən. Güclü bir duyğu səmimi olmaq və ya insanla birlikdə olmaq istəyir. Onları öpmək, əllərindən tutmaq və ya qeyri-rəsmi olaraq onlara toxunmaq istəyirsinizsə, bu aşiq olduğunuza işarə ola bilər.
   • Güclü duyğular da bir istəyin əlaməti ola bilər. Sevginin olduğundan əmin olmaq üçün onlardan daha xoşbəxt hiss etmək kimi digər sevgi əlamətlərinin olub olmadığını görməyə çalış.
4. Siz insana tamamilə etibar edirsiniz. Keçmişiniz, arxalana biləcəyiniz və ətrafında təhlükəsiz hiss edə biləcəyiniz birisidir. Hər zaman bir şey söyləyəndə dinləyirlər və dəstəkləyirlər. Bundan əlavə, səni aldatmadıqlarına və münasibət haqqında aldatmamaq kimi düzgün qərarlar verəcəklərinə də inanırsan.
   • Siz də, ortağınız da bir-birinizə güvənirsiniz. Bu da onlara etibarlı hiss etdirməyiniz və dinlədiyiniz və dəstəklədiyiniz anlamına gəlir. Eynilə, onlar daima doğru qərarlar verəcəyinizə inanırlar.
   • Hələ də insana güvənməkdə tərəddüd edirsinizsə, hələ onlarla münasibət qurmağa hazır olmaya bilərsiniz. Onlara qarşı hissləriniz var, ancaq onları ürəkdən sevməyə hazır deyilsiniz. Bu tamamilə normaldır! İntuisiyanızı dinləyin.
5. Onlarla uzun müddət əlaqə qurmaq istəyirsən. Biri ilə davamlı əlaqə qurmağa hazır olmaq, sevginin ən vacib əlamətidir. Bu, güclü hisslər və həsrətdən əlavə onlarla dərin bir emosional əlaqə hiss etməyiniz deməkdir.Keçmişinizlə əsl münasibət qurmağa hazır olduğunuzda aşiq olduğunuzu bilirsiniz.
   • Keçmişinizlə uzunmüddətli əlaqə qurmaq istəsəniz, onsuz da gələcəyinizi onlarla birlikdə görə bilərsiniz. Bundan əlavə, başqalarına romantik hisslər vermək artıq maraqlanmır.
6. Hissləriniz qarşılıqlı olduqda sevginin ardınca gedin. Bəlkə birisi ilə ümidsiz və ağrılı hisslər yaradan birtərəfli münasibətiniz var. Daha yaxşısı bu fikirdən imtina etməyi seçməlisiniz. Hər kəsin necə hiss etdiyini seçmək hüququ var, buna görə birinin sənə aşiq olmasına çalışmayın. Bunun əvəzinə, hisslərinizi bölüşərək, bu hissin sonunda kədərlənməyinizə icazə verərək insan haqqında unutun və yaxşı yaşamağa davam edin.
   • Birinin fikrinizi dəyişdirəcəyini və sizi sevməyi seçəcəyini gözləməyin. Unutmayın ki, sizə daha uyğun olan insan sizi haradasa gözləyir.
   • Hisslərinizi qaytarmayan birini təqib etməyə davam etsəniz, onlarla aludə olacaqsınız. Bu sizin və tərəfdaşınız üçün zərərlidir. Seçimlərinə hörmət edin və başqa bir sevgi axtarın.
   reklam

Məsləhət

• Birisini sevmək yalnız o insana əhəmiyyət verdiyin anlamına gəlmir. Bunun əvəzinə, sevinclərinizi də, özlərinizi də tarazlaşdıracaqsınız ki, həyatları daha yaxşı olsun.
• İnsanlar sevmək və sevməyi dayandırmaq qabiliyyətinə sahibdirlər, buna görə duyğularınız da dəyişəcəkdir. Eynilə, ortağınız da sevməyi dayandırmağa qərar verən ola bilər.

Xəbərdarlıq

• Əgər ortağınız tərəfindən istismara məruz qalırsınızsa, etibar etdiyiniz şəxsə söyləyin və münasibətdən çıxmağa qərar verin. Şiddətə dözməyin.