MəZmun

• Addımlar
• Xəbərdarlıq

Bacaklarınızdakı yara izləri, ayaqlarınızı açıqlayan qısa paltar və ya şort geyinməkdən utanır. Bir izi tamamilə silmək mümkün olmasa da, izləri əhəmiyyətli dərəcədə azalda biləcək kremlər, jellər, tibbi məhsullar və evdə müalicə üsulları var. Daha çox məlumat üçün bu wikiHow məqaləsini oxuyun.

Addımlar

Metod 4-dən 1: Solğun yara izləri

1. 

   Nə cür yara olduğunu bil. Bir müalicə seçməzdən əvvəl, yalnız müəyyən yara izləri üçün işləyən müalicələr olduğu üçün hansı növ yara ilə mübarizə aparmaq lazım olduğunu bilmək vacibdir. Başqa bir müalicə tətbiq etməzdən əvvəl dermatoloqunuzla da məsləhətləşməlisiniz. Əsas yara növlərinə aşağıdakılar daxildir:
   • Keloid yara izi: Bunlar həddindən artıq öz-özünə iyileşmeden qaynaqlanan böyüyən görünən böyük yaralardır. Keloidlər zamanla inkişaf edə bilər, hətta əməliyyatdan sonra da təkrarlanır. Keloidlər ümumiyyətlə qaranlıq dəri olan insanlarda görünür.
   • Hipertrofik çapıq: Bunlar əvvəlcə qırmızı və ya çəhrayı rəngdə olan qaldırılmış izlərdir. Zaman keçdikcə öz-özləri ilə solacaqlar. Bu yara izləri yanma və ya əməliyyat səbəb ola bilər və qaşınma ola bilər.
   • Konkav yara, atrofik yara olaraq da bilinir: Bunlar şiddətli sızanaq və ya suçiçəyi düyünlərinin qoyduğu dərin konkav izləri.
   • Stretch mark: Bunlar çox sürətli kilo aldıqda və ya arıqladıqda ortaya çıxan nazik bənövşəyi-qırmızı izlərdir. Stretch işarələri tez-tez hamilə qadınlarda olur. Bu tip yara izləri zaman keçdikcə solacaq və ağaracaq.
   • Müqavilə yarası: Bu yara izləri tez-tez ağır yanıqlardan qaynaqlanır və dərinin geniş sahələrini əhatə edə bilər. Büzülən yara izləri, xüsusən oynaqların ətrafında sıxılma hissinə səbəb olur və bu da hərəkətliliyi məhdudlaşdıra bilər.
   • Qara ləkələr: Bu ləkələr əslində yara deyil, ümumiyyətlə ağcaqanad və ya həşərat dişləməsindən qaynaqlanan iltihab sonrası hiperpiqmentasiyadır.

2. 

   
   
   İzləri görünən kimi müalicə etməyə başlayın. Yaranı sağaldan kimi yara izini krem ​​ilə və ya müvafiq müalicə ilə müalicə edin. Çox yara müalicəsi yeni yara izlərinə tətbiq olunduqda daha təsirli olacaq və beləliklə müalicə zamanı vaxtınıza və pulunuza qənaət edin.

3. 

   Mütəmadi olaraq aşındırın. Əksər yara izləri dəri yeniləndikcə tədricən öz-özünə gedir - köhnə dəri təbəqələrini tökür və yenisini inkişaf etdirir. Duşdakı dərini mütəmadi olaraq aşındıraraq, tüklü bir fırça və ya pomza daşı istifadə edərək bu prosesi sürətləndirməyə kömək edə bilərsiniz.
   • Yeni və ya yaxşılaşan yaraların aşındırılmasından çəkinin. Onu ovuşdurmaq sağalmanı ləngitəcək və ya yeni yaranı daha da ağırlaşdıracaq.

4. 

   
   
   Günəşdən qoruyucu krem ​​tətbiq edin. Bu, izlərin solmasına kömək edə bilsə də, tez-tez nəzərdən qaçırılan tövsiyələrdən biridir. Bir çox insan yeni yara izlərinin UVA şüalarına son dərəcə həssas olduğunu dərk edə bilmir və günəşə məruz qalma onları qaraldır. Yeni yara izləri olan bölgələrə ən az SPF 30 günəşdən qorunma faktoru olan bir günəşdən qoruyucu krem ​​tətbiq etsəniz, rəng dəyişikliyini əhəmiyyətli dərəcədə azalda bilərsiniz.
   • Böyük bir yara varsa - ya da günəşin tez-tez məruz qaldığı bir yerdə bir iz varsa - ehtimal ki, hələ də ehtiyatlı olarkən bir ilədək mütəmadi olaraq günəşdən qoruyucu krem ​​istifadə etməlisiniz. yaranın sağalma prosesi.

5. 

   
   
   Ayaq masajı. Mütəmadi ayaq masajı, yara izi olan lifli toxumanın əriməsinə kömək edə bilər. Masaj eyni zamanda qan dövranını yaxşılaşdırır və bu da rəng dəyişməsinin qarşısını alır. Duşda hamam fırçası ilə masaj edə bilərsiniz və ya hər ayağınızı davamlı fırlanma ilə ovuşdurmaq üçün əllərinizi istifadə edə bilərsiniz.

6. 

   Örtücü istifadə edin. Örtücü ayaq izlərini örtmək üçün istifadə edildikdə əla ola bilər. Ayaqlarınızdakı dəri ilə eyni rəng tonunu seçdiyinizə və ətrafdakı dərilərlə yaxşı qarışdığınızdan əmin olun. Suya davamlı bağlayıcı qeyri-sabit hava şəraitində ən yaxşısıdır və peşəkar makiyaj (adi kosmetik məhsullardan daha qalındır) çox açıq olan izlər üçün idealdır. reklam

Metod 4-dən 2: Evdə müalicə üsullarından istifadə edin

1. 

   E vitamini yağı istifadə edin. E vitamini uzun illərdir ki, bir çox sağlamlıq və estetik müalicədə istifadə olunur və bir çox insan izlərin müalicəsində çox təsirli olduğunu iddia edir. E vitamini yağı nəmləndirici təsir göstərir və güclü antioksidanlar ehtiva edir, dərini bərpa etməyə və zədələnmiş toxumaları bərpa etməyə kömək edir.
   • E vitamini tabletləri içə və ya E vitamini həbini ştapellə vuraraq zədələnmiş dəriyə yağ çəkərək E vitamini yağı tətbiq edə bilərsiniz.
   • Dərinin geniş sahələrinə tətbiq etməzdən əvvəl az miqdarda bir test etməyiniz lazım ola bilər, çünki E vitamini yağı bəzi insanlarda dermatoloqa gedəcək qədər allergik reaksiyaya səbəb ola bilər.
   • İstədiyiniz dəriyə tətbiq etsəniz də, içsəniz də tövsiyə olunan gündəlik E vitamini yağının dozasını aşmamağa diqqət edin.

2. 

   Kakao yağı sınayın. Kakao yağı dərinin səthini hamarlaşdırarkən dərinin xarici və orta qatlarını nəmləndirərək yumşaldaraq yara izlərini sola bilən təbii bir məhsuldur. Gündə 2-4 dəfə təmiz kakao istifadə edə bilərsiniz və ya kakao yağı losyonunu yaralı bölgələrə tətbiq edə bilərsiniz.
   • Kakao yağının dəriyə tamamilə nüfuz etməsini təmin etmək üçün kakao yağı dairəvi hərəkətlərlə dəriyə masaj etməlisiniz.
   • Diqqət yetirin ki, yeni yara izləyən kakao yağı köhnələrindən daha təsirli olacaq, lakin hər iki yara növündə yenə də yaxşılaşma görəcəksən.

3. 

   Limon suyu tətbiq edin. Qarışıq baxışlar olsa da, yara izləri üçün ən çox istifadə edilən ev dərmanı limon suyu. Limon suyunun qızartını azaltmaq üçün ağartma təsiri sayəsində yara izlərini sola biləcəyinə, dərini yeniləməsinə kömək etmək üçün dəri aşındırdığına inanılır. Limon suyu bəzi insanlarda yara izlərinin solmasına kömək etsə də, bu üsul dermatoloqlar tərəfindən tövsiyə edilmir, çünki limon suyu bu qədər güclü ola bilər və dərini qurudur və elmi cəhətdən təsdiqlənmir. yara izində təsirli olur.
   • Yaranı solmaq üçün hələ də limon suyundan istifadə etməyə qərar verirsinizsə, kiçik bir dilim limon kəsin və birbaşa izlərə sıxın. Gecə və ya bir neçə saat limon suyunun dərinizdə qalmasına icazə verin. Gündə bir dəfədən çox təzə limon suyu tətbiq etməyin.
   • Təmiz limon suyunun çox güclü göründüyünü görürsənsə, dərinizə tətbiq etməzdən əvvəl onu su ilə seyreltə və ya müalicənin gücünü azaltmaq üçün üyüdülmüş xiyarla qarışdıra bilərsiniz.

4. 

   Aloe istifadə edin. Aloe vera nəmləndirici və sakitləşdirici təsirləri ilə tanınan bir bitkidir. Aloe vera tez-tez yanıqları müalicə etmək üçün istifadə olunur, eyni zamanda yara izləri üçün təbii və təsirli bir müalicə olaraq da istifadə edilə bilər. Aloe vera antiinflamatuar və antibakterial xüsusiyyətlərə malikdir, ona görə də yeni yara izləri müalicə edərkən ən yaxşı nəticə verir (baxmayaraq ki, açıq yaralara tətbiq olunmamalıdır). Aloe vera dərini sakitləşdirir və bərpa edir, bunun sayəsində izlər zaman keçdikcə solur.
   • Aloe veranın bir budağını qırın və şirə bənzər bir jel birbaşa təsirlənmiş bölgəyə tətbiq edin. Dərini dairəvi hərəkətlərlə jelə masaj edin. Aloe vera dəridə çox incədir, buna görə gündə 4 dəfəyə qədər tətbiq edə bilərsiniz.
   • Aloe vera asanlıqla mövcud deyilsə (əksər uşaq bağçalarında olsa da), eyni dərəcədə təsirli olan aloe ekstraktı olan bir çox krem ​​və losyon var.

5. 

   Zeytun yağını sınayın. Zeytun yağı, yara izlərini yaxşılaşdırmaq üçün başqa bir təbii vasitədir. Xüsusilə sızma zeytun yağının, digər zeytun yağlarına nisbətən daha çox turşuluq tərkibinə və daha çox E və K vitaminlərinə görə ən yaxşı nəticələr verdiyi deyilir. Zeytun yağı dərini yumşaldır və nəmləndirir, çapıq toxumasının böyüməsini ləngidir və yağın tərkibindəki turşular ölü dərini təmizləməyə kömək edir.
   • Təsirə məruz qalan əraziyə 1 çay qaşığı əlavə zeytun yağı çəkin və yağı dəriyə hopana qədər dairəvi hərəkətlərlə masaj edin. Bir çay qaşığı soda ilə qarışdırıb yara izlərinə masaj edərək dərinizi aşındırmaq üçün zeytun yağı istifadə edə bilərsiniz, sonra isti su ilə yuyun.
   • Başqa bir yağla qarışdıraraq bu vasitənin effektivliyini artıra bilərsiniz. 2 hissə zeytun yağını 1 hissə itburnu, çobanyastığı və ya calendula ilə birləşdirin və bu qarışığı yara izlərinə tətbiq edin. Əlavə yağlar zeytun yağının sakitləşdirici təsirlərini artıracaqdır.

6. 

   Xiyar keçir. Xiyar, çapıq toxumasını əritdiyinə, yara ətrafındakı iltihablı dərini soyuduğuna və sakitləşdirdiyinə inanan təbii bir dərmandır. Yuxarıda göstərilən vasitələrdə olduğu kimi, xiyar yeni izləri müalicə edərkən ən yaxşı nəticə verir. Xiyarın qabığını soyun, parçalara ayırın və incə bir xəmir şəklində bir qarışdırıcıya qoyun. Təsirə məruz qalan əraziyə nazik bir təbəqə çəkin və bir gecədə buraxın və ya qalın bir təbəqə çəkin və 20 dəqiqədən sonra yuyun.
   • Qalan üyüdülmüş xiyar örtülüb soyuducuda bir neçə gün saxlanıla bilər və hər gecə xiyar təsirlənmiş əraziyə sürtməyə davam etməlisiniz.
   • Bunu torpaq xiyarını limon suyu, zeytun yağı və ya aloe vera kimi yuxarıda göstərilən bəzi vasitələrlə qarışdıraraq daha təsirli edə bilərsiniz.
   reklam

Metod 3-dən 3: Reçetesiz satılan məhsullardan istifadə edin

1. 

   Krem və ya jeldə yara izi yaratmağa çalışın. Apteklərdə reçetesiz satılan, izlərin solmasını və ya aradan qaldırılmasını iddia edən bir çox məhsul var. Bu məhsulların sizin üçün nə dərəcədə yaxşı işləməsi çapıq növündən və onun şiddətindən asılıdır.
   • Səhiyyə mütəxəssisləri bu kremlərin müvəffəqiyyət nisbətlərinə nikbin baxmasalar da, bir çox insan hələ də Mederma və Vita-K kimi məhsulların təsirli olduğunu görür.
   • Mederma, 6 ay ərzində gündə 3-4 dəfə müntəzəm istifadə olunarsa, uzanma izləri və digər yara izləri üçün yaxşı işləyir. Bacaklarda və ya bədənin hər hansı bir hissəsində yara izlərini yumşaltmaq və hamarlamaq üçün işləyir.

2. 

   Silikon yara izi istifadə edin. Silikon yara izləri, xüsusilə də çirkin izlər üçün yara izlərinin müalicəsində əla yeni bir yoldur. Bu, özünə yapışan bir silikon yastıqdır, buna görə dəriyə yapışır, silikon texnologiyası nəm təmin etmək, yumşaltmaq və yara izlərini solmaq üçün işləyir. Apteklərdə və ya onlayn reseptsiz satılan silikon yara izləri əldə edə bilərsiniz, hər qutu ümumiyyətlə 8-12 həftəlik istifadə üçün kifayət qədər miqdar təmin edir.
   • Silikon ləkələrin izlərin müalicəsində təsirli olduğu sübut edilmişdir, eyni zamanda nəzərə çarpan nəticələr görmək üçün vaxt və səbr tələb olunur. Yamaq, gündə 12 saat, 2-3 aylıq bir müddət ərzində yara izlərini yeyəcəkdir.

3. 

   Ağartma kremini sınayın. Hidrokinon ehtiva edən ağartıcı kremlər, tünd qəhvəyi izlərə səbəb olan hiperpiqmentasiyanı yaxşılaşdıraraq uzanır izlər və qara ləkələr kimi yara izlərinin solmasına kömək edir. , qara, macenta və ya bənövşəyi. Bu kremlər çapıqların rəngini açır, buna görə zaman keçdikcə solur.
   • Qeyd edək ki, hidrokinon əsaslı kremlər, təsirli olsa da, Avropa Birliyində qadağandır, çünki xərçəngə səbəb olduğu və dəri xərçəngi riskini artırdığı düşünülür.
   • Hidrokinon məhsulları ABŞ-da% 2-ə qədər konsentrasiyalarda hələ də mövcuddur. Daha yüksək konsentrasiyalı məhsullar resept tələb edir.
   reklam

Metod 4-dən 4: Tibbi müalicələrdən istifadə

1. 

   Dəri aşınmasını sınayın. Dəri aşınması, yara üstündə və ətrafında xarici dəri qatını çıxarmaq üçün dairəvi metal bir fırça və ya almaz itiləyici istifadə edərək ölü dərinin soyulması üsuludur. Müalicədən bir neçə həftə sonra yeni dəri yenidən böyüyəcək və yara izləri solacaq. Dərinin aşınma üsulu, ümumiyyətlə sızanaq izləri və digər üz izləri üçün istifadə olunur, lakin eyni zamanda ixtisaslı bir cərrahla ayaqdakı izləri müalicə etmək üçün də istifadə edilə bilər. Ayaqlarda aşındırma üsulu incə bir prosedurdur, çünki ayaqdakı dəri çox incədir və səhv edildikdə zərərdən daha çox zərər riski daşıyır.
   • Ayağın aşınması ümumiyyətlə yalnız qaranlıq ləkələrə və ya içbükey ağcaqanad dişləmələrinə və s.
   • Yaralı vəziyyətinizi qiymətləndirə bilən və dərinin təmizlənməsi metodunun sizin üçün uyğun olub olmadığını müəyyənləşdirə bilən bir mütəxəssis lövhəsi ilə təsdiqlənmiş bir plastik cərrahla görüş təyin edin. Qeyd edək ki, sığorta ümumiyyətlə estetik əməliyyatı əhatə etmir.

2. 

   Kimyəvi qabıqlar. Kimyəvi qabıqlardan, xüsusən də hiperpiqmentasiyanın səbəb olduğu bacaklarda olan səthi izləri müalicə etmək üçün istifadə edilə bilər. Kimyəvi qabıqlama zamanı dermatoloq təsirlənmiş əraziyə bir qat asidli məhlul tətbiq edəcək və təxminən 2 dəqiqə oturmasına icazə verin. Yanma hissi hiss etməlisiniz, ancaq turşular zərərsizləşdirildikdən və məhlul yuyulduqdan sonra keçməlidir. Müalicədən iki həftə sonra dərinin üst təbəqələri soyulmağa başlayacaq və yeni, hamar dəri ortaya çıxacaq.
   • Yaranın vəziyyətindən asılı olaraq dərinizdə nəzərəçarpacaq bir fərq görməzdən əvvəl bir neçə kimyəvi qabıqdan keçməlisiniz.
   • Kimyəvi qabıqlardan sonra yeni dəri qatının son dərəcə həssas olacağını unutmayın; Günəşdən kənarda qalmaqla qorunmalı və bir neçə həftə əvvəl yüksək bir SPF günəş kremi istifadə etməlisiniz.

3. 

   
   
   Lazer terapiyasını sınayın. Lazer terapiyası, kimyəvi qabıqların və qabıqların istifadə edilə biləcəyi izlərlə müqayisədə daha dərin izləri yaxşılaşdırmaq üçün əla bir seçimdir.Lazer terapiyası yara toxumasını yandıraraq yeni dəri qatlarının böyüməsinə imkan yaradır və yaralı səthi əvəz edir. Dəri bölgəsi prosedur başlamazdan əvvəl xüsusi bir kremlə yatırılacaq, buna görə bu müalicə ağrısızdır. Bu terapiyanın başqa bir üstünlüyü lazerin dəqiq olaraq çapıq nöqtəsinə yönəldilməsidir, buna görə ətrafdakı dərilər təsirlənmir.
   • Lazer terapiyası yalnız etibarlı bir xəstəxanada və yaxşı təlim keçmiş işçilərlə aparılmalıdır, çünki lazerlər səhv istifadə edildikdə təhlükəli ola bilər.
   • Yaranı tamamilə aradan qaldırmaq üçün bir neçə seans kursu üçün xəstəxanaya qayıtmanız lazım ola bilər. Bu terapiyanın mənfi tərəfi budur ki, yara ölçüsü və dərinliyinə görə bir neçə milyondan yüz milyona qədər VND-ə başa gəlir.

4. 

   
   
   Steroid enjeksiyonları. Steroid terapiyası, müalicəsi çox çətin olan keloidlərin müalicəsində istifadə olunur. Kiçik keloidlər ilə hidrokortizon kimi maddələrlə steroid enjeksiyonları birbaşa izi əhatə edən dəriyə vurulur. Daha böyük keloidlər bəzən steroid enjeksiyonundan əvvəl kəsilir və dondurulur.
   • Steroid terapiyası birdəfəlik bir prosedurdan daha çox bir müddətdir və hər iki-üç həftədə bir inyeksiya üçün xəstəxanaya qayıtmanız lazımdır.
   • Bu terapiya yüksək bir müvəffəqiyyət nisbətinə sahibdir, lakin nisbətən bahalıdır və xəstənin daha qaranlıq bir dəri olduğu təqdirdə dəri rəngini dəyişə bilər. Bu terapiyanın sizin üçün uyğun olub olmadığını müəyyən etmək üçün plastik cərrahınızla məsləhətləşin.

5. 

   
   
   Kollagen və ya digər doldurucuları sınayın. Kollagen enjeksiyonları və ya digər doldurucular, suçiçəyi səbəb olduğu çuxur izləri kimi dərin izləri yaxşılaşdırmaq üçün çox təsirli ola bilər. Kollagen, içbükey yara izlərini doldurmaq üçün incə iynələrlə dəriyə vurulan təbii heyvan zülalıdır. Kollagen terapiyasının çox təsirli olmasına baxmayaraq qalıcı bir nəticəsi yoxdur, çünki orqanizm kollageni təbii şəkildə qəbul edir. Təxminən 4 aydan sonra yara izləri üçün işə qayıtmalısınız.
   • Hər kollagen inyeksiyası təxminən 5 milyona başa gəlir, buna görə də çapıq müalicəsindən keçmək çox bahalı ola bilər.
   • Bu müalicəyə allergik reaksiya olmadığından əmin olmaq üçün kollagen enjeksiyonundan əvvəl cəhd etməlisiniz.
   reklam

Xəbərdarlıq

• Bunlardan birini ayağınızda sınamadan əvvəl allergik reaksiya olmadığından əmin olun. Allergik reaksiya olmadığından əmin olmaq üçün əvvəlcə az miqdarda test edin.