MəZmun

• Addımlar
• 4 -dən 1 -ci hissə: Sağ davranın
• Hissəni dinləyin
• 4 -dən 3 -cü hissə: Yaxşı məsləhətlər verin
• 4 -dən 4 -cü hissə: Yardım
• İpuçları
• Xəbərdarlıqlar

Məsləhət vermək asan iş deyil. Xüsusilə çox vaxt (istəmədən) pis məsləhət verdiyiniz halda, çətin bir vəziyyətə düşə bilərsiniz. Tövsiyələrimizin köməyi ilə məsləhət məsələlərində peşəkar olacaqsınız! Aşağıdakı 1 -ci addımdan başlayın.

Addımlar

4 -dən 1 -ci hissə: Sağ davranın

1. 1 Mühakimə etməyin. Yaxşı məsləhət verməkdə (və ya hər hansı bir məsləhətdə) ilk və ən əsas addım digər şəxsi mühakimə etməməkdir. Bir insanın səhv bir qərar verdiyini düşünə bilməzsiniz. Hamımız fərqli bir kart dəsti ilə oynayırıq və əlinizdə olanı edə bildiyiniz şeyin başqasının edəcəyi ilə heç bir əlaqəsi yoxdur.
   • Üzünüzü ciddiyə alın və ananızın sizə öyrətdiklərini xatırlayın: əgər yaxşı bir şey deyə bilmirsinizsə, heç nə deməyin.
2. 2 Basın. Əlbəttə ki, hamımızın nəyin düzgün və nəyin yanlış olduğu və ya kimin nə etməli olduğu ilə bağlı öz fikirlərimiz var, amma məsləhət verəndə fikriniz kiməsə öz qərarını vermək üçün vasitələr verməkdir və onun üçün qərar verməməkdir. . Söhbətdən öz fikirlərinizi çıxarmağa çalışın və yalnız insanın öz nəticəsinə gəlməsinə kömək edin.
   • Məsələn, dostunuz abort etməyi düşünürsə, amma buna inanmırsınızsa, bütün vaxtınızı ona nə qədər pis olduğunu söyləməyə sərf etməyin. Bunun əvəzinə, ona bərabər miqdarda bildiyiniz müsbət və mənfi cəhətləri verin.
   • Yalnız "Nə edərdiniz?" Soruşulduqda şəxsi fikrinizi bildirmək məcburiyyətindəsiniz.Sadəcə fikrinizi əsaslandırdığınızdan əmin olun ki, o sizin məntiqinizi başa düşsün.
3. 3 Dürüst ol. Bir mütəxəssis olmadığınızı ona bildirin. Uzun müddət danışmaq lazım deyil, çünki həqiqətən etməsi lazım olan şey danışmaqdır. Ancaq mütəxəssis olmadığınız halda özünüzü bir mütəxəssis kimi buraxmamağınız vacibdir.
   • Bu yaxşıdır danışma "Nə hiss etdiyini bilirəm". Əksinə, "əsəbiləşməkdə haqlısan" və ya "sənin yerində olsam əsəbiləşəcəyimi hiss edirəm" kimi bir söz söyləyin.
4. 4 Etibarını ifadə edin. Bəzən doğru qərarı vermək üçün lazım olan tək şey, birinin sənə inandığını və kiminsə sənin doğru şeyi edə biləcəyini düşünməsini bilməkdir. Dostunuz üçün belə bir insan olun, xüsusən də heç kim ola bilməzsə. Ona belə bir şey söyləyin: "Bu, həqiqətən də çətin bir qərardır, amma bilirəm ki, düzgün iş görmək istəyirsən. Mən də bilirəm ki, doğru şeyi edəcəksən. Sadəcə səni tanıdığım bütün cəsarətlə özünüzü bir yerə toplamalısınız. var. "
5. 5 Müdaxilənin nə vaxt lazım olduğunu və nə vaxt uyğun olmadığını bilin. Müdaxilə, kiməsə məsləhət verdiyiniz zaman, sizdən bunu istəmədikdə və yəqin ki, istəmədiyiniz vaxtdır. Bu, çox vaxt sizi dəstəkləyən bir neçə dostunuzun və ya ailə üzvünüzün köməyi ilə edilə bilər, ancaq bunu yalnız özünüz edə bilərsiniz. Əlbəttə ki, nə vaxt iştirak etməli olduğunuzu bilmək və kiməsə istəmədikləri bir məsləhət vermək vacibdir. Ümumi qayda olaraq, bunu yalnız kiminsə özü və ya başqaları üçün təhlükə yaratmasından narahat olduğunuz halda tərk etməlisiniz.
   • Bir dostunuzu, bəyənmədiyiniz bir adamla dostluqdan necə çəkindirmək barədə danışırıqsa, bu, çox mükafatlandırıcı bir iş deyil. Ancaq sevgilinizin məktəbdə çürüklərlə göründüyü üçün bir oğlan tərəfindən fiziki zorakılığa məruz qalmasından narahat olursanız, addım atmağın vaxtı gəldi.
   • Bəzən dayanıqlı bir əl, kimisə düzgün seçim etməsi üçün lazım olan şeydir, amma çox vaxt kimisə müdafiəyə çəkə bilər. Bu çox çətin bir vəziyyətdir və burada rulet oynaya bilərsiniz.

Hissəni dinləyin

1. 1 Sadəcə dinlə. Biri danışanda və məsləhət almaq istədikdə, sadəcə dinləməklə başlayın. Çox vaxt lazım olan hər şeyi açıq danışmaqdır. Onu eşitmək lazımdır. Bu ona problemi anlamaq və vəziyyəti öz ağlında qəbul etmək imkanı verir. Düzgün bir cavab lazım deyilsə, sözünü bitirməyincə danışmayın.
2. 2 Hələ fikir bildirməyin. Hekayənin bir nöqtəsində fikrinizi soruşarsa, yayınan cavablar verin və əvvəlcə bütün məlumatları istəyin. Bunun səbəbi, həqiqətən yaxşı bir məsləhət vermədən əvvəl tam və məlumatlı bir fikir formalaşdırmanızdır. Tarixi manipulyasiya edə bilər və gözlədiyi dəqiq cavabı əldə etmək üçün bütün faktlara sahib olmadan sizdən cavab almağa çalışa bilər.
3. 3 Çoxlu suallar verin. Hekayəsini danışdıqdan sonra daha çox məlumat əldə etmək üçün ona suallar verin. Bu, daha dolğun, məlumatlı bir fikir inkişaf etdirməsinə imkan verəcək, eyni zamanda alternativlər və ya başqa fikirlər kimi düşünmədiyi bir şey haqqında düşünməsinə kömək edəcək. Kimi suallar verin:
   • "Niyə belə dedin?"
   • "Bu barədə ona nə vaxt dedin?"
4. 4 Məsləhətə ehtiyacı olub olmadığını soruşun! Məsləhət lazım olub -olmadığını əvvəlcə soruşmaq yaxşı bir vərdişdir. Bəziləri sadəcə danışmaq istəyirlər və nə etmələri lazım olduğunu söyləmək istəmirlər. Məsləhət istədiklərini söyləsələr, verin. Əgər yox deyərlərsə, sadəcə bir şey deyin: "Yaxşı, bir probleminiz varsa, bu işdə sizə kömək etməkdən hər zaman məmnunam".

4 -dən 3 -cü hissə: Yaxşı məsləhətlər verin

1. 1 Mümkünsə problemi düşünmək üçün vaxt ayırın. Problemi və mümkün həll yollarını düşünmək üçün bir gün və ya hətta bir neçə saat sərf edə bilsəniz, bütün mümkün həllər və ya problemə yanaşmalar haqqında düşünmək üçün ara verin. Hətta bu mövzuda daha çox məlumatlı birisini tanıyırsınızsa, kimdənsə məsləhət istəyə bilərsiniz. Ancaq insanlar məsləhət istədikləri zaman tez -tez təcili yardıma ehtiyac duyurlar, buna görə də ən yaxşı qabiliyyətinizə əsaslanaraq cavab verməlisiniz.
2. 2 Onlarla hər hansı bir maneə barədə danışın. Vəziyyətin çətin hissələrində və niyə problem olduqlarında onlarla birlikdə gəzin. Aşılmaz bir maneə olaraq gördükləri şey, əslində kənardan asanlıqla aşıla bilər.
   • "Deməli, köçmək istəyirsən, amma bunun mümkün olmadığından narahat olursan. Hərəkət etməyinə nə mane olur? Əvvəlcə iş tapmalısan, tamam? Yaxşı. Başqa nə var? Atanı burada tək qoya bilməzsən? Mən görmək."
3. 3 Problemi kənardan qiymətləndirməyə kömək edin. Bəzən insanlar, necə deyərlər, ağaclar üçün meşəni görə bilmirlər. Vəziyyətlərinin dolğunluğunu və ya mümkün olan həll yollarını görməkdə çətinlik çəkirlər, çünki bir neçə kiçik problemi həll edirlər. Kənardan bir addım atmağa, vəziyyətdən yuxarı qalxmağa, kənar adamın nöqteyi -nəzərindən kömək edin.
   • Məsələn, sevgiliniz özündən böyük olduğu üçün mühakimə olunmaq istəmədiyi üçün yeni bir dostu qonaqlığa dəvət etməkdən narahatdırsa, qeyd edə bilərsiniz ki, partiyada kimsəni tanımır. səhv bir şey yoxdur.
4. 4 Bütün imkanları açın. Düşündükləri bütün variantlardan keçin. Sonra düşünmədikləri bir neçə yeni variantla çıxış etməyə çalışın. Bu erkən mərhələdə, bütün variantların eyni ölçüdə çəkilə bilməsi üçün onları hər hansı bir variantı keçməməyə çalışmaq vacibdir.
   • Seçimləri laqeyd etsələr, əsl səbəbini anlamağa çalışın. Bəzən səhv edə bilərlər.
   • Belə bir şey deyin: "Beləliklə, ərinizə yenidən hamilə olduğunuzu söyləmək istəyirsiniz, amma bunu diqqətlə etməlisiniz, çünki hazırda pul çətindir. Gözləyə bilərsiniz, yeni işindən xəbər tutana qədər onunla danışa bilməzsiniz, yoxsa başqa variantlara baxmaq üçün daha çox vaxtının olması üçün ona indi deyə bilərsiniz. Bəlkə hansı yardım proqramlarına müraciət edə biləcəyinizə baxıb sonra onunla danışa bilərsiniz? "
5. 5 Seçimləri qiymətləndirməyə kömək edin. Hər şey masada olduqdan sonra, müsbət və mənfi cəhətlərini qiymətləndirərək beyin fırtınası sessiyasında bütün variantlardan keçin. Birlikdə, problemi həll etmək üçün nə edilə biləcəyinə dair daha az qərəzli bir şəkil inkişaf etdirməlisiniz.
   • "Sevgilinizə evlənmək istədiyinizi söyləmək bir seçimdir, amma onu tanımaq onu mühakimə etdiyiniz kimi hiss edəcək. Başqa bir seçim sizinlə və Ceymslə və mənimlə görüşmək olar. Ceyms onunla kişi kimi danışa bilər və Bəlkə niyə bu qədər qətiyyətsiz olduğunu anlamağa çalışın. "
6. 6 Bacardığınız məlumatı verin. Təcrübənizdən və ya nə gözlədiyinizə dair əlavə məlumatınız varsa, seçimlər müzakirə edildikdən sonra bu məlumatı verin. Daha sonra seçimlərinizi qiymətləndirmək üçün bu əlavə məlumatdan istifadə edə bilərsiniz.
   • Yenə də məsləhət verərkən səsinizdə və sözlərinizdə qərəz və mühakimədən qaçmağa çalışın.
7. 7 Nə vaxt sərt, nə vaxt yumşaq olacağını bil. Əsasən, insanların pozitiv, lakin motivasiyalı bir söhbətə ehtiyacı var. Bəzən insanlar həqiqəti eşitməli olurlar. Bəzən insanlara ciddi bir zərbə lazım olur. Bu vəziyyətdə necə olacağınızı qiymətləndirməyi öyrənməlisiniz və bu asan deyil. Burada hazır formul yoxdur. Ümumiyyətlə, kimsə həqiqətən özünə zərər verərkən və dərs almadıqda, müdaxilə etməyin vaxtı gəldi.
   • Ancaq insanla yaxşı münasibətiniz yoxdursa və ya tənqidi çox pis qəbul edirsə, ona eşitmək istədiyini söyləmək onunla qısa müddətdə münasibətinizi yaxşılaşdırmayacaq.
   • Birinə faydalı bir dəstək verdiyiniz zaman belə, düz danışmamaq vacibdir.
8. 8 Gələcəyə nəzarət etmədiyinizi vurğulayın. İnsanlar məsləhət istədikdə zəmanət istəyəcəklər. Onlara verə bilməyəcəyinizi, gələcəyi proqnozlaşdırmaq üçün bir yol olmadığını xatırlatın. Qoy onlar sizin üçün olduğunuzu görsünlər və ümid etdikləri kimi alınmasa da həyat yenə də davam edəcək.

4 -dən 4 -cü hissə: Yardım

1. 1 Lazım gələrsə onlara kömək göstərin. Dostunuz, digər şəxsin şəxsiyyətlərarası vəziyyətləri və ya işdəki ciddi problemləri həll etmək kimi bir şey edə biləcəyi bir vəziyyətlə məşğul olarsa, kömək təklif edin. Çox güman ki, imtina edəcək, ancaq təklif edirsinizsə, bunu yerinə yetirmək vacibdir.
   • Əlbəttə ki, kömək edə bilməyəcəyinizi bilirsinizsə, bunu təklif etməyin, ancaq kömək edə biləcək birini tapmağa kömək edə bilərsiniz.
2. 2 Dəstəkləməyə davam edin. Dost çətin vəziyyətdə olduqları üçün onları bacardığınız qədər dəstəkləyin. Bir fan kimi səslənə bilər və ya ehtiyac olarsa problemlə məşğul olmaq üçün "iş yerində geri qayıt" kimi bir şey ola bilər. Hələ də onun arxasında olduğunuzu bilmək ona ciddi dəstək ola bilər.
3. 3 Bəzi dəstək materialları tapın. Problemlə bağlı bir az araşdırma aparın və ona faydalı bağlantılar göndərin. Problemini həll edəcək bir kitab tapsanız, ona kitab da ala bilərsiniz. Bu, ona öz problemlərini həll etmək üçün lazım olan vasitələri vermək üçün əla bir yoldur.
4. 4 Bu sualı izləyin. Problemin həllinin gedişi barədə məlumat vermirsə, ondan soruşmalısınız (əgər bu barədə açıq danışmaq istəmirsə). Bu, ona həqiqətən qayğı göstərdiyinizi və probleminin həll edilməsində həqiqətən maraqlı olduğunuzu görməsinə imkan verəcəkdir.

İpuçları

• Kömək istədiyiniz mövzu haqqında bir az bilmək yaxşıdır (məsələn, tanışlar, dostlar, məktəb ...). Bu sahədə çox təcrübəniz yoxdursa, bu barədə həmin şəxsə bildirin sən mütəxəssis deyilsən
• Dostunuz haqqında vaxtaşırı düşünün. Necə olduğunu və işdə bir narahatlıq və narahatlıq olub olmadığını soruşun.
• Duyğularını incitməmək üçün xüsusilə diqqətli olun!
• İnsana zərər verə biləcək bir şey təklif etməyin.
• Danışmazdan əvvəl düşün. İşlər çox pis gedirsə, günahlandırıla bilər.

Xəbərdarlıqlar

• Özünə zərər verə biləcəyini düşünürsənsə, dərhal mütəxəssislərdən kömək istəyin.