MəZmun

• Addımlar
• Xəbərdarlıqlar

Bu məqalə, bir kayak kürəyini necə düzgün tutacağınız və istifadə edəcəyiniz haqqındadır. Avarçəkməni necə tutmağınız kayığın səmərəliliyinə və enerji istehlakına təsir edə bilər.

Addımlar

1. 1 Bir kayak avarının inşasını araşdırın. Bir kano avarçəkməsindən fərqli olaraq, kayak küreklərinin tutacaqlarına iki avar bağlanır. Sap tutduğunuz avarçəkmə hissəsidir, bıçaqlar isə özünüzü və kayığı suda itələyərək itələdiyiniz hissələrdir.
2. 2 Avarı iki əlinizlə tutun ki, aralarında təxminən 40 sm məsafə olsun.
3. 3 Çubuğu düzgün çevirin. İlk kayak üzgüçülüyündə insanlar tez -tez avarçağı geriyə tutaraq səhv edirlər. Başlayanlar fərqli avar mövqelərində fərq görmürlər, ancaq vuruşlarınızın nə qədər güclü olacağına böyük təsir göstərirlər. Bıçağın çentikli tərəfi sizə baxan halda kürəyi tutun. Avarçəkmənin ön tərəfi vuruşlarda istifadə ediləcəkdir.
4. 4 Avarçəkməni sağ tərəfdən yuxarı tutun. Bir çox kayak kürekləri asimmetrikdir, yəni avarçəkmələrinin yuxarı və dibi var. Kürekləri dizaynerlər tərəfindən nəzərdə tutulduğu kimi tutmaq vacibdir: avarçəkənin üstü bir az yivli olan altdan daha hamardır. Bəzən avarçəkənin üzərində üfüqi bir yazı var; kürəyi aşağı deyil, yuxarı tutun və bu, düzgün avar mövqeyini xatırlamağa kömək edəcək.
5. 5 Düyünlərinizin avar bıçaqları ilə eyni olduğundan əmin olun.
6. 6 Avarı bədəninizdən təxminən 30 sm uzaqda saxlayın.
7. 7 Avarçəkməni hansı əllə idarə etdiyinizi müəyyənləşdirin. Sağ əliniz varsa, bu sağ əliniz, sol əliniz varsa sol əliniz olacaq. Kürek atarkən, avarınızı döndərin və köməkçi əlinizlə hərəkət edin, beləliklə hər bıçaq suya daha hamar və yumşaq bir şəkildə girəcək. Eyni zamanda, kürəkdəki aparıcı əlin mövqeyini dəyişməyin.
8. 8 Kayak edərkən, avarçəkməni daha da itələyin və sürətləndirmək üçün daha dərinə dalın.

Xəbərdarlıqlar

• Əllərinizi kürek üzərində çox yaxın tutmayın.