MəZmun

• Addımlar
• Metod 1 /5: Günəş zədələnməsinin qarşısının alınması
• Metod 2 /5: Üzünüzü təmiz saxlayın
• Metod 3 /5: Üz maskaları və qulluq
• Metod 4 /5: Sağlam Dəriyə qulluq
• Metod 5 /5: Makiyaj tətbiq edin
• Xəbərdarlıqlar
• İpuçları

Seçici üzlərimiz üçün hamar, ləkəsiz dəri qeyri-mümkün görünsə də, asanlıqla düzəldilə bilər. Mükəmməl, çini dəri üçün axtarışınız bitdi! Sadəcə aşağıdakı sadə addımları izləyin.

Addımlar

Metod 1 /5: Günəş zədələnməsinin qarşısının alınması

1. 1 Dərinizi günəşdən qoruyun. Buludlu havalarda belə ultrabənövşəyi A və B (UVA və UVB) şüaları birbaşa buludlardan keçir. UV şüalarına zərərli məruz qalma çini rənginizə zərər verə bilər və qaranlıq ləkələrə, çillərə, erkən yaşlanma əlamətlərinə səbəb ola bilər və dəri xərçəngi riskini artıra bilər.
   • Günəşdən qoruyucu krem ​​geyin. Həm UVA, həm də UVB qorunmasını ifadə edən "geniş spektrli" yazan birini axtarın və ən azı 30 günəşdən qoruyucu faktoruna (SPF) malik olduğundan əmin olun.
   • Uzun müddət günəşdə qalmağı planlaşdırırsınızsa, hər iki saatda tətbiq edin.
   • Üzgüçülüklə məşğul olsanız, üzgüçülükdən əvvəl dərinizə yaxşı hopması və yalnız suda əriməməsi üçün ən azı yarım saat əvvəl günəşdən qoruyucu krem ​​çəkməyə çalışın. Sudan çıxanda yenidən müraciət etməyi unutmayın.
2. 2 Günəş işığından tamamilə çəkinin. Günəşdən qoruyan krem ​​çox zərərdən qorusa da, dərinizi günəşin solmasına qarşı qoruduğunuzdan əmin olmaq üçün ondan tamamilə uzaq durmalısınız. Çöldə olduğunuz zaman qeyri -mümkün görünə bilər, amma gizlənməyin bir çox yolu var.
   • Mümkün olan yerdə kölgə axtarın. Bir ağacın altında bir çətir və ya çətir və ya dəzgah axtarın və ya gün batana qədər evdə qalın. Günəş 10: 00-14: 00 arasında ən aqressivdir.
   • Günəşli günlərdə kölgə kifayət etməyəcək, buna görə ya şapka geyinməli, ya da özünüzlə çətir götürməlisiniz.

Metod 2 /5: Üzünüzü təmiz saxlayın

1. 1 Üzünüzə uyğun təmizləyicini tapın. Hər bir insanın fərdi dəri problemləri var. Bəziləri üçün yağlıdır, bəziləri üçün qurudur, bəziləri qara nöqtələrə meyllidir, digərlərində ağdır. Dərinizin müntəzəm təmizlənməsi onun xüsusi problemlərindən asılıdır.
   • Təmizləyiciləri istənilən aptekdən və ya gözəllik mağazasından almaq olar. Mağazadan satın alınan yuyucular müəyyən problemlərlə mübarizə aparırlar. Cildinizin ehtiyaclarına uyğun bir təmizləyici və ya birlikdə işləyən bir cüt tapın. Üz təmizləyiciləri ovucu, toniklər, büzücü və ya mendil şəklində ola bilər.
   • Həssas dərilər yumşaq təmizləyicilərə ehtiyac duyur, ovucların istifadəsi qadağandır. Qıcıqlanmış dəridə ovucların istifadəsi qıcıqlanmanı daha da gücləndirəcək və sağalmanın qarşısını alacaq.
   • Dəriniz müəyyən təmizləyicilərə həssasdırsa və ya sızanağınız şiddətlidirsə, bir dermatoloqa müraciət etməlisiniz. Sizin üçün bir şey yaza bilər və ya belə simptomlar üçün yaxşı işləyən bir neçə təmizləyici təklif edə bilər.
   • Üzünüzü suda həll edərək çörək soda ilə təmizləyə, sonra dərinizə masaj edərək durulaya bilərsiniz. Məsamələri dərindən açmağa kömək edir və əksər üz təmizləyicilərindən xeyli ucuzdur.
     
     
2. 2 Dərinizi mütəmadi olaraq təmizləyin. Dərinizi gündə iki dəfə, səhər və axşam təmizləməlisiniz.Mütəmadi olaraq təmizlənməməsi gözeneklerinizi tıxaya bilər.
   • Üzünüzü tez -tez təmizləmək quruya səbəb ola bilər. Daimi təmizləmə üçün nəmləndiricilərdən istifadə edin.
   • Təmizləyicinizlə uyğun olun. Hər biri bir şey etməyə çalışan bir çox məhsulu dəyişirsinizsə, gündəlik rejiminizə İntensiv Peeling üçün Elektrikli Üz Təmizləmə Fırçası əlavə etməyə çalışın. Bu fırçalar sərt dəri üçün ən yaxşısıdır. Dəriniz həssasdırsa, dərini daha da qıcıqlandırmamaq üçün nazik parametrlərdən istifadə etməyə çalışın.
3. 3 Yastıq kılıflarınızı tez -tez yuyun və dəyişdirin.

Metod 3 /5: Üz maskaları və qulluq

1. 1 Dərinizin cavan və hamar görünməsi üçün üz maskaları tətbiq edin. Onları hər hansı bir gözəllik mağazasında və ya spa -da almaq olar.
   • Tipik olaraq, başqa cür göstərilmədiyi təqdirdə maskanı üzünüzdə on beş dəqiqə tərk edə bilərsiniz.
   • Silmək üçün üzünüzü bir bez ilə yuyun (barmaqlarınızla deyil!) İsti suda və nəhayət soyuq su ilə yuyun.
2. 2 Aşağıdakı maddələrdən istifadə edərək maskanı evdə də hazırlaya bilərsiniz.Evdə hazırlanan maskalar nəinki daha sərfəli, həm də daha təsirli olur. Təmizləyicilərlə ən az ziddiyyət təşkil edən təbii və təzə maddələr ehtiva edir:
   • Pomidor: Toxumları çıxarın və püresi halına salın. Cildinizin antioksidanları, vitaminləri və qida maddələrini mənimsəməsinə kömək etmək üçün bütün üzünüzə tətbiq edin və on beş dəqiqə saxlayın. Quru dərini nəmləndirmək və sızanaqla mübarizə aparmaq üçün əladır. Qara nöqtələri yox etmək üçün limon suyu və şəkər əlavə edin.
   • Avokado: Tək istifadə edilə bilər və ya bal və limonla birlikdə istifadə edilə bilər. Avokado, A və E vitaminləri, antioksidanlar və cildinizin elastik və hamar qalmasına kömək edən yağlarla zəngindir.
   • Papaya: Tutarlılığa görə avokadoya bənzəyir; krem və ya qatıq ilə qarışdırmağa çalışın.
   • Balqabaq: Papaya kimi balqabaq da əla nəmləndiricidir. Krem və bal ilə qarışdırmağa çalışın.
   • Ananas: Ananası bal ilə hamarlanana qədər qarışdıraraq üzünüzə çəkərək dərini işıqlandırın və yumşaldın.
   • Çiyələk: İstədiyiniz tutarlılığı əldə etmək üçün çiyələk pulpasını ya bal, ya da krem ​​və ya qatıq ilə qarışdırın. Çiyələk nəinki dərini nəmləndirir, həm də günəş yanığının qarşısını alır və aradan qaldırır.
   • Banana: Dərini hamarlayır və yumşaldır. Göz altında qaranlıq dairələrlə mübarizə aparan kalium ehtiva edir. Ən yaxşısı bal və limon ilə birləşdirilir. Çox yetişmiş bir banan istifadə etməyi təklif edirəm; onu əzmək daha asandır.
   • Limon: Limon tez -tez təmizləyici xüsusiyyətləri üçün istifadə olunur. Tonik və ya büzücü təsir göstərir.
   • Şokolad: Kakao tozu hər şeylə qarışdırıla bilər: qatıq, bal, süd və hətta gil. Qidaları və antioksidanları yaşlanma əlamətləri ilə mübarizə aparmağa kömək edir.
   • Yumurta Ağı: Bir az süd və bal ilə qarışdırılmış yumurta ağ maskaları sızanaqlara qarşı çox təsirlidir. Yumurta ağ maskası quruduqca dərini sıxdığı üçün göz və ağız ətrafında bir az boşluq buraxmaq daha yaxşıdır.
   • Süd: Süd, digər maddələrlə birlikdə maska ​​hazırlamaq üçün və ya yalnız üzünüzü təmizləmək üçün istifadə edilə bilər. Bir pambığı südün içinə batırın və üzünüzə yüngülcə masaj edin. Beləliklə, dəriniz təmizlənmə ilə yanaşı nəmləndirici və qidalanma alacaq. Süd də dəri tonunuzu bərabərləşdirməyə və istədiyiniz çini rəngini əldə etməyə kömək edəcək. İngiltərə Kraliçası Elizabet və Kleopatra yüngül və parlaq bir rəng əldə etmək üçün südlü hamam qəbul etdilər. Südün tərkibində dərini yumşaldan A və D vitaminləri var.
   • Bal, qatıq və yulaf ezmesi digər maddələrlə birlikdə istifadə olunur.

Metod 4 /5: Sağlam Dəriyə qulluq

1. 1 Bol su içmək. Vücudumuzun davamlı su dövranına ehtiyacı var. Hər hansı bir orqan kimi dərinin də zərərli toksinlərdən təmizlənməsi üçün suya ehtiyacı var.İçməli su da dərinin qurulmasının qarşısını alır.
2. 2 Ağ çay içmək. Ağ çay antioksidanlarla zəngindir və dadına təsir etmədən hər hansı digər çay növünə əlavə edilə bilər. Gündəlik işinizə ağ çay əlavə etməyə çalışın.
3. 3 Doğru yeyin. Diyetinizin cildinizin bütün ehtiyaclarını qarşıladığından və ehtiyac duyduğunuz bütün vitamin və qida maddələrini aldığınızdan əmin olun. Xüsusilə yağlı dəriniz varsa yağlı qidalar yeməkdən çəkinin.
4. 4 Nəyin bahasına olursa olsun barmaqlarınızla üzünüzə toxunmamağa çalışın.
   • Gözlərinizdə bangs və ya saçlarınız varsa, yəqin ki, onları çıxarmaq istəyəcəksiniz. Barmaqlarınızla üzünüzə toxunmamağa çalışın. Alına toxunduqda yağlı və qıcıqlı ola bilər.
   • Eynək taxarsanız, eynəklərin dərinizə toxunduğu yerlərdə qıcıqlanma ehtimalı var. Dərinizə sürülən tər məsamələrinizə girir və eynəyinizi düzəltmək üçün hər dəfə üzünüzə toxunduqda onu yağlı edirsiniz. Eynək taxırsınızsa, üzünüzü daha tez -tez yumalı ola bilərsiniz.
   • Qabıqları cızmayın və soymayın. Beləliklə, bir yara və ya qara ləkələr buraxa bilərlər.

Metod 5 /5: Makiyaj tətbiq edin

1. 1 Ən yaxşı həll, cildinizdə daha yüngül olacaq, lakin çox olmayan kompakt bir üz tozu tapmaqdır.
2. 2 Yuvarlaq, qısa bir fırça alın və dairəvi hərəkətlərlə yanaqlarınızın üzərinə, sonra çənənizin, alnınızın və burnunuzun üzərinə sürün.
3. 3 Kiçik bir fırça götürün - tercihen əyilmiş bir fırça (bir tərəfdən digər tərəfdən daha qısa tükləri var, buna görə də paz kimi görünür) və eyni tozdan istifadə edərək artıq tətbiq etdiyiniz yerləri birləşdirin.
4. 4 Yanaqlarınıza və burnunuza çəhrayı, şaftalı rəng verəcək, lakin çox da nəzərə çarpmayan bir ənlik tapın. Təbii və yüngül göründüyünə əmin olun.
5. 5 Yanaqlarınıza dairəvi hərəkətlərlə ənlik sürtmək üçün ilk fırçadan istifadə edin. Həddindən artıq etməyin.
6. 6 İkinci bir fırça (açılı) götürün və gözlərinizin əks tərəfində bitən, yanaq sümüklərinizdə yüngül bir ənlik çəkin. Bu, üzünüzün daha incə və zərif görünməsini təmin edəcək.
7. 7 Yanaqları qırmızı olan və ya kiçik qırmızı ləkələri və qara nöqtələri olan insanlarda ənlikdən istifadə etmək məsləhət görülmür. Qırmızılığı toz ilə bacardığınız qədər gizləyin. Çox güman ki, hər şeyi gizlədə bilməyəcəksiniz və yanaqlarınızda yüngül, təbii ənlik görünəcək.

Xəbərdarlıqlar

• Əsas makiyaj və üz tonlaması gözeneklerinizdə iz buraxır, buna görə də makiyaj edirsinizsə, gecələr üzünüzü hərtərəfli təmizlədiyinizə əmin olun. Makiyajınızı bir gecədə tərk etməyin! Səhər peşman olacaqsan.
• Həssas dəriniz varsa, qıcıqlanmanın qarşısını almaq üçün ovuclardan çəkinin və yumşaq təmizləyicilərdən istifadə edin.
• Sızanaqlar çıxarmaq, ləkələri cızmaq və ya üzünüzə toxunmaq istəyindən çəkinin.
• Yağlı qidalar dərinin yağlanmasına səbəb olur.

İpuçları

• Bol su iç! Su üzünüzün hamar qalmasının açarıdır.
• Makiyajınızı yüngül və təbii saxlayın. Üzünüzdə toz qalıqlarının olduğunu görmək istəmirsiniz. Saç xəttinə yaxşıca sürtün.
• Alnınızda zərbələr varsa və ya eynəyiniz dərinizi ovuşdurursa, məsamələrinizin tıxanmasının qarşısını almaq üçün gün ərzində əlinizdə saxlaya biləcəyiniz bir neçə təmizləyici mendil tapmağa çalışın.
• Ağ çay iç! Ağ çay antioksidanlarla zəngindir və dərini təmizləyir və cavanlaşdırır!