MəZmun

• Addımlar
• İpuçları
• Xəbərdarlıqlar

Bu ipuçları ilə, səndəllərə layiq möhtəşəm ayaqlarınız olacaq!

Addımlar

1. 1 Duş qəbul etmək. Ayaqlarınız təmiz olmalıdır. Onları yuyucu vasitələrlə yaxşıca yuyun.
   • Qışda xoşagəlməz bir qoxu gəlməyə və ya çirklənməyə başlayana qədər ayaqlarınızı yumaq lazım deyil, ancaq yayda çimərlikdə ayaqyalın gəzərkən belə manipulyasiya sadəcə zəruridir. Birinin ayağını çirkli görmək çox xoş deyil, buna görə də hər gün yatmazdan əvvəl onları yumağı vərdiş halına gətirin.
2. 2 Ayaqlarınız hələ də nəm olarkən, ölü dərini çıxarmaq üçün onları pomza ilə ovuşdurun.
3. 3 Ayaqlarınızdakı və ayaqlarınızdakı saçları sevmirsinizsə, onları qırxın.
4. 4 Sonra nəmləndirici kremi ayaq barmaqlarınıza sürtün və 5-10 dəqiqədən sonra silin.
5. 5 Ayağınıza bol miqdarda krem ​​çəkin (yuxarı və aşağı) və pambıq corab geyin. Corablarınızı bir gecədə buraxın və səhər oyandığınız zaman çıxarın.
6. 6 Dırnaqlarınızı tez -tez kəsin. Yenidən tikilmiş dırnaqlar cəlbedici görünmür. Ancaq onları çox qısa kəsməyin.
   • KİŞİLƏR ÜÇÜN: Mantarın öldürülməsinə kömək etmək üçün dırnağın kəsikula adlanan aşınmış hissəsinə şəffaf lak tətbiq edə bilərsiniz.
   • Barmaqlarınızın arasına boşluqlar qoyun və qırmızı və ya şəffaf lak ilə boyayın. Çıxarışları sınaya bilərsiniz və quruduqdan sonra, jelini lak ilə örtərək yerinə qoyun. Çox yaxşı deyilsinizsə, fərqli naxışlı etiketləri yapışdırın. Heç nə uyğun gəlmirsə? Yəqin ki, bir az pul xərcləməli və baş barmağına rəsm çəkəcəkləri bir dırnaq salonuna baş çəkməli olursan. Və ya naxış yerinə dırnaqlarınızı parlaq edəcək tampon cilası istifadə edə bilərsiniz.
7. 7 Uyğun ayaqqabı və corab geyin. Ayaqqabıların ölçülü olması və corabların hər zaman geyinilməməsini unutmayın (balet mənzilləri, flip floplar və sandaletlər geyinilmir.)
8. 8 Kalluslardan qaçmağa və çatlaqları sağaltmağa çalışın. Yeni ayaqqabılar, satın alındıqdan uzun müddət istifadə olunarsa blisterlərə səbəb ola bilər. Bunun baş verməməsi üçün evdə geyin. Kallus görünsə, müalicəyə başlayın, əks halda yara izləri qala bilər.
9. 9 Evdə istirahət günündə ayaq biləklərinizlə işləyin. Duşdan çıxanda hələ də yaş olan ayaqlarınızı ovuşdurun və dərhal qalın bir nəmləndirici tətbiq edin. Onları masaj edin, plastik torbalara sarın və bütün günü belə gəzin. Günün sonunda ayaqlarınızı yuyun və nəmləndirin. Ertəsi səhər ayaqlarınız körpənin ayaqları kimi yumşaq olacaq.
10. 10 Sonluq.

İpuçları

• Corab geyinsən də, ayaqların gözəldir.
• Ayaq barmaqlarınızı daha cazibədar görünmək üçün onları cilalayın.
• Onları masaj edin.
• Mükəmməl ayaqlarınızı göstərmək üçün sabit, lakin gözəl ayaqqabı geyin! Heç vaxt ayağınıza zərər verən ayaqqabı geyinməyin.
• Fransız maniküründə səhv edə bilməzsiniz.
• Ayda iki dəfə pedikür edin.
• Ayaq maskaları edin.
• Diqqəti hər hansı bir qüsurdan yayındırmaq üçün ayaq üzükləri və ya bilərziklər kimi zərgərlik geyə bilərsiniz.

Xəbərdarlıqlar

• Əgər şəkər xəstəliyiniz varsa və ya qan dövranı zəifdirsə, pomza daşından istifadə etməyin.
• Təraş edərkən diqqətli olun! Dəridə yüngül qıcıqlanma görünə bilər!