MəZmun

• Addımlar
• İpuçları
• Xəbərdarlıqlar

Yollarınızın tez -tez özlərinə bağlı olan, onlardan fərqlənənlərə qarşı dözümsüz, kobud və ya açıqca təkəbbürlü insanlarla kəsişdiyi görünürmü? Bu insanlar potensial olaraq bir çox problem yarada bilər və bu məqalə təkəbbürlüləri təkəbbürlülərdən ayırmağa kömək edəcək.

Addımlar

1. 1 Danışıqlarına diqqət yetirin. Eşitməyin, ancaq sizinlə və ya ətrafınızdakılarla danışanda diqqətlə dinləyin. Yalnız özlərindən danışırlarmı? Diqqət mərkəzində olmağı dayandırsalar əsəbiləşər və ya əsəbiləşərlər? Bunlar olduqca həyasızlığın ciddi əlamətləridir.
   • Təkəbbür və özünə inam, çox vaxt daha çox təcrübəyə malik olanların "onlardan üstünlüyünə" sahib olduqları üçün təcrübə və narahatlıq olmadığını göstərir. Daha çox şey öyrənmək, suallar vermək və bir şey öyrənmək əvəzinə (və bu hərəkətləri zəiflik kimi qəbul edirlər), təkəbbürlü insanlar ümumiyyətlə məhdud təcrübələrindən ümumi nəticələr çıxarır və dar baxışlarını hər kəsə tətbiq etməyə çalışırlar.
   • Nailiyyətlərinizə və ya həyat tərzinizə həsəd apardığınız üçün bəziləri, daha yaxşı etdiklərini düşündükləri və ya sahib olduqları və etmədikləri şeylər üzündən sizə üstünlüyü göstərə bilərlər.
   • Təvazökar insanların gözəl görünməyə güclü ehtiyacı var. Onlara pis görünsəniz - ən kiçik bir şərhdə belə - reaksiyaları ümumiyyətlə çox aqressiv olur. Məsələn, görünüşünə, zəkasına, idman qabiliyyətinə və ya imicinə aid hər hansı bir şeyə şübhə edirsinizsə (və ya olduğunuzu düşünürsünüzsə).
2. 2 Onların dünyagörüşünə meydan oxuyun. Təcavüzkar olmayın - şübhə ilə və maraqla danışın. Əgər onları incidirsə, qəzəblərinin gücünü ölçməyə çalışın. Minimaldırsa, sadəcə pis bir gün keçirirlər. Ancaq əsəbiləşirlərsə, "mükəmməl kiçik dünyalarını" sorğuladığınızı hiss edirlər.Məhz belələrin olması təkəbbür və təkəbbürü müəyyən edir.
   • İnsanlar bu və ya digər şəkildə dünyanın onların ətrafında fırlanmadığını başa düşürlər. Təvazökar insanlar bunu öz yolları ilə qarşılayırlar: ətraflarında fırlanan bir atmosfer yaradırlar və reallığı xatırlatdıqları halda qəzəblənirlər.
   • Qeyri -müəyyənlik təkəbbürlü insanları qorxudur, çünki bu, qeyri -kamilliyi, dəyişikliyi və ya özünə inamın olmamasını (əlimizdən gəldiyi qədər mübarizə apardığımız reallıqları) nəzərdə tutur. Yəni, dünyamızın gözlənilməz olduğunu və bəzən istədiyimiz kimi bir şeyin baş vermədiyini qəbul etmək əvəzinə, təkəbbürlü insan hər kəsi və hər şeyi idarə etməyə çalışır. Və bu, öz növbəsində, mümkün olmayan bir missiyadır.
   • Reallıq zərər verə bilər; buna görə də təkəbbürlü insanlar düşünməyə və özlərini araşdırmağa çox meylli deyillər, buna görə də öz qüsurlarını görmürlər. Başqalarının töhfələrini və şərtləri nəzərə almaq əvəzinə başqalarının uğurlarının meyvələrini mənimsəyə bilərlər.
3. 3 Dostluğunun dəyərini öyrənin. Başqalarının işlərinə və ya dedi -qodulara burnunuzu soxmağa ehtiyac yoxdur, amma eyni gündə kimsə ilə ayrılmaz dostlarsa və sonrakı biri artıq bir -birindən nifrət edirsə, bu, birincidən əvvəl çoxlu dostlarının olduğuna işarədir. fəlakət. Həm də təkəbbürlük və təkəbbürlük əlamətidir, çünki özünə güvənən insanla yaxşı dost olmaq çətindir. Təkəbbürlü insanların gözəl görünmələri lazımdır və buna nail olmağın təsirli yolu özünü təmin etməkdir. Yaxşı bir dost həmişə kömək etmək məcburiyyətindədir, buna görə etibarlı bir dostluq düşüncəsindən nifrət edirlər.
   • Qəribədir ki, təvazökar insanlar niyə etibarlı və dostlarını dəstəkləməyə hazır olmadıqlarını anlaya bilmirlər.
4. 4 Onlara bənzəməyənlərə münasibətləri necədir? Başqa sözlə, fərqli baxışlara, mədəni köklərə və ya dünyaya fərqli baxan insanlara necə münasibət göstərirlər? Münasibət mənfi olaraq mənfi olarsa, ya başqalarına laqeyddirlər, ya da yalnız onlara yönəlmiş xəyal dünyalarına qarşı çıxanlardan çəkinirlər. Bu, şəxsiyyətlərinin ümumi xüsusiyyətləri və ünsiyyət qurduqları insanlar tərəfindən müəyyən edilə bilər.
   • Bir çox təkəbbürlü insanlar yalnız bir doğru fikrin olduğuna və bu fikrin özlərinə aid olduğuna ciddi şəkildə inanırlar. Bu onların saxta nümayəndələrinin və ya xəyali dünyalarının müdafiə mexanizmidir.
5. 5 Onların şəxsiyyətinin mahiyyəti nədir? Necə hərəkət etdiklərinə, danışdıqlarına və sosial statuslarından istifadə etdiklərinə diqqət yetirin. Adi mənasında 'diklik' varmı? Bəlkə danışanlardır? Hər şeyə sahibmiş kimi davranırlar, yoxsa 'qazanma şansı olmayan bir oyunçu' kimi davranırlar, öz imiclərindən çox narahatdırlar?
   • Bir çox təvazökar adamın heç kimin görə bilmədiyi görünən saxta cazibəsi var. Ancaq təkəbbürlü insanlar ümumiyyətlə sevmədikləri insanlara çətin tərəflərini göstərməkdən məmnundurlar.
   • Şiddətlə hərəkət etdikləri zaman, dostları ümumiyyətlə buna məhəl qoymur və ya dayandırmaq üçün heç nə etmirlər. Bunun "dostu" adlandırdıqlarını qəzəbləndirə biləcəyindən qorxurlar.
6. 6 Nə qədər olduğunuzu qeyd edin Sən bilirsən, Mənim də xoşuma gəlir. Münaqişəyə başlamaq üçün deyil, rəqiblərini, qıcıqlandırıcı və düşmənçiliyini qiymətləndirmək üçün. İnandırmaları əsaslı və mülayimdirsə, çox güman ki, onları kobud adlandırmaq olmaz. Dərhal sərt mühakimələr göstərsələr, onları təkəbbürlü bir növ olaraq təyin etməkdən çekinmeyin.
   • Əksər hallarda həyasız insanlar sevmədikləri insanları ideal dünyalarına təhlükə kimi qəbul edirlər. Birindən nə qədər çox nifrət etsələr, o adamın xəyal yurdu üçün bir o qədər təhlükəlidir. Və öz növbəsində təhlükə nə qədər çox olarsa, tənqid də o qədər güclü olar.
7. 7 Sizin haqqınızda nə dediklərini öyrənmək üçün ətrafdan soruşun. Özünüz haqqında pis şeylər eşitsəniz, bəlkə də sizi sevmirlər. Üzünüzdə gülümsəsələr də, arxalarından pis şeylər söyləsələr, sanki ən çox sevdikləri məşğuliyyətdirsə, çox güman ki, qürur problemi var.
   • Təvazökar insanlar ümumiyyətlə şüuraltında yaxşı dostlarının olmadığını bilirlər. Kompensasiya verirlər 'Kəmiyyətə görə keyfiyyət' yaratmaq təəssüratçoxlu dostlarının olduğunu. Buna görə də, sadəcə "kubok" dostlarını görmədikləri halda təhqir edirlər.
8. 8 Cavab verin. Təcavüzkarları sərt şəkildə mühakimə etməyin, əks halda onlar haqqında dünyanın mənfi fikirlərini almaq riski var. Təkəbbürlü insanlar tez -tez zəifliklərini və qorxularını gizlətməyə çalışırlar. Əksər hallarda güclü və inkarolunmaz özünü təqdim etmə ehtiyacı dərin ağrılardan qaynaqlanır. Aydındır ki, onların sizin üzərinizdəki üstünlüklərinə də təslim olmamalısınız. Prinsipial və təmkinli olun. Ancaq əlaqə qura və onlarda səmimi yaxşılıqlar görə, xəyali istedadları deyil, əsl fəzilətləri tərifləyə bilərsiniz. Bəzən, kobud kobudluqdan keçsəniz, bir insanı azad edə bilərsiniz və ona bu qədər şiddətlə mane olmamasına icazə verin.
   • Təkəbbürlüyün arxasında böyük bir zəiflik gizlənə bilər. Bu, zəifliyin aradan qaldırılmasına yönəlmiş həddindən artıq kompensasiyaya səbəb olur. Məsələn, təvazökar insan yoxsulluq içində böyüsə də, sonradan zənginləşərsə, keçmişdən yoxsulluq qorxusunu ört -basdır edə bildiyi üçün hər şeyə əl atar.

İpuçları

• Həmişə unutmayın ki, inadkarlıq və inadkarlıq arasında böyük fərq var. Eynilə, bəzi insanlar çox narahatdırlar, təkəbbürlü deyillər, amma bu narahatlıq onları söhbətə hakim olmağa və ya səndən daha pis olmadıqlarını sübut etməyə çalışır. Empatiya qabiliyyəti ilə fərqi başa düşmək olar. Özünə güvənən və ya əsəbi bir insan reaksiyalarınızdan narahat olacaq və hətta suallar verəcək, təvazökar insan isə ehtiyaclarınızı görməməzliyə vuracaq və siz gələcəkdə planlarınıza qeyri -kafi hörmətlə yanaşmağa davam edəcəksiniz.
• Çətin olsa da, təkəbbürlü insanlara nifrət etməməlisən. Adətən ağrılı bir keçmişi, bəyənmədikləri bir tərəfi gizlətməyə çalışırlar və ya kimsə onları ciddi şəkildə incidir.
  • Unutmayın ki, onlar sizinlə eyni şəkildə incidilmiş ola bilər, ancaq ağrılarını səhv (sağlam olmayan) istiqamətə yönəldirlər. Problemi həll etmək əvəzinə gizlədirlər. Başqa şeylər arasında mənfi duyğular təkəbbürlə də özünü göstərə bilər.
• Olmamalı olanları lağa qoyurlar? Çətin günləri yaşayan birini lağa qoymaq, ucuz populyarlıq naminə başqalarının duyğularını qurban verməyə hazır olduqlarına işarədir.
  • Təkəbbürlü insanlar ümumiyyətlə başqalarının təcrübələrinə əhəmiyyət vermirlər, çünki insanlara rəğbət bəsləmək həmişə çətindir.
  • Təvazökar insanların zarafat və təhqirlərinin məqsədi, adətən, çətinlik çəkənlərdir. Ancaq bu cür şərhləri yalnız bəyənənlərin yanında buraxacaqlar bilmək, vicdanlı bir ictimaiyyət qarşısında deyil, bu cür davranışa dözəcək.
• İnadkarlığın əsas əlamətlərinə baxın: onlardan fərqli insanlara qarşı dözümsüzlük, başqa fikirləri görə bilməmək, bəyənmədiklərini çox sərt tənqid etmək, uzunmüddətli münasibətlər qura bilməmək və ümumi narsisizm.
• Təcavüzkar insanlarla məşğul olsanız, praktik olaraq həmişə qoruyacaq bir şey var: öz imiciniz və ya özünəməxsus kainat. Birdən yuxarıdakılardan mübahisə etdiyinizi düşünsələr, sizi bəyənməzlər. Bununla yaşamağı öyrənin, çünki bu siz deyilsiniz; səni idarə edə bilməmək onların öz qabiliyyətləridir.
• Təcavüzkar insanların ümumiyyətlə yaxşı dostları olmur. İstədikləri kimi eyni 'populyarlıq' istəsəniz bunu unutmayın.
• Təcavüzkar insanlardan mümkün qədər uzaq durun. Həyatınızı çox korlaya bilərlər. Digər tərəfdən, qısamüddətli partlayışları birtəhər başa düşməyi öyrənsəniz, komandaya, işə, idmana və s. Yaxşı insanları cəlb edə bilərsiniz ki, onların xoşagəlməz davranışlarına dözməyəcəyinizi başa düşsünlər. Həmişə başqalarından qaçmağa ehtiyac yoxdur, yoxsa bütün həyatınızla qaça bilərsiniz!
• Populyarlıq yarışlarına gəldikdə, niyə qazanırlar? Dostlarına yaxşı davrandıqları üçünmü, yoxsa onlarla ünsiyyət qurmaq sadəcə xoşdur?
  • Biri ilə sərin vaxt keçirmək, dostlarına hörmətlə yanaşmaq demək deyil. Birini "sərin" edən əsas şeylər səthi olur: zənginlik, cazibədarlıq, yaxşı bir fiqur, şəxsiyyət xüsusiyyətlərinin yaxşı birləşməsi (dostluq meyarlarına uyğun olanlar üçün) və ya saxta cazibə qəzəbli. tək). Təcavüzkarlar bu (və digər) keyfiyyətlərin bir hissəsinə və ya hamısına sahib ola bilərlər.
• Sami təkəbbür göstərmə. Əgər belədirsə, bu cür təzahürləri qarışdırın və vəziyyətə obyektiv, qərəzsiz baxın.
• Etinasızlara da çox üzr istəməyi qəbul etmək çətindir.
  • Xüsusilə xəyal dünyalarını təhlükəyə atdığınız və ya imicinə ciddi ziyan vurduğunuz (və ya düşündükləri) hallarda.
• Hələ də özünü təhqir edən bir insanla xoşagəlməz bir vəziyyətdə tapırsınızsa və bundan əziyyət çəkirsinizsə, kömək istəməkdən qorxmayın, peşəkar olsun ya da olmasın. (Lakin, yox qoy bu məlumatlar ictimaiyyətə açıq olsun).

Xəbərdarlıqlar

• Əgər təxribatçıdırlarsa, oradan uzaqlaşın və ya onlara məhəl qoymayın, etdiyinizi etməyə davam edin. Etiraz edilməsə, onları ən çox incidir. Əgər reaksiya verirsənsə, o zaman səni bağlaya bilməkdən zövq al. Axı, yalnız nəfsini şişirtmək istəyirlər və təhqir və ya mübahisə onlar üçün qələbə olacaq. Gedişiniz də onlara bir qədər məmnunluq gətirəcək, amma daha az, çünki ən çox diqqət çəkirlər.
  • Bəzən vəziyyətdən asılı olaraq gedişiniz onları axmaq göstərəcək. Əlbəttə ki, bunun üçün səndən nifrət edəcəklər, amma heç kim tam bir pisliklə görüşmək istəmir!
• İdeal dünyalarının illüziyasını sözlərlə dəstəkləməyin. Bu, yalnız olduğunuz kimi olmağınıza kömək etməyəcək, həm də hər şeyi fərqli görmələrinə kömək edəcək.
  • Yox hücum fantaziya dünyasına açıqdır. "Bu mövzuda sizinlə razılaşa bilmərəm" və ya "bu mövzuda fərqli bir fikrim var" kimi bir şey söyləmək daha yaxşıdır. Qəzəblənə bilərlər, amma bunun şansı, özünəməxsus kainatını açıq şəkildə soruşduğunuzdan daha azdır.
  • "Özünüzə baş çəksəydiniz, vəziyyətlərin necə olduğunu görərdiniz" deməyin, əksinə: "Bunu deməyə nə vadar edir?" və ya "Niyə bu fikri tutursunuz?" Bu şəkildə insanı birbaşa, faktiki bir suala cavab verməyə məcbur edirsiniz.
• Təvazökar bir insanın davranışı haqqında ürəyinizi kiməsə tökmək lazımdırsa, güvənə biləcəyiniz ən yaxın dostunuz olsun. Münasibətinizi öyrənsələr, münaqişə ilə nəticələnəcək.
  • Təkəbbürlü insanın niyə bəyənmədiyinizi başa düşməyəcəyi ehtimalı yaxşıdır. Sadəcə onların kobudluğuna məhəl qoymayın və lazım gələrsə istiqamətinizdəki hücumlara qısa və hazırcasına cavab verin.
• Onlara xoş olmayan bir şey söyləmək nə qədər pis hiss olunsa da, etmə! Onsuz da yaxşı bir şey etməyəcək. Təkəbbür etməyin nə qədər pis və ya səhv olduğunu danışmayın. Sadəcə tez cavab verin və həyatınızda heç bir əlaqəsi olmadığını bildirin, özünə inamı hər zaman sözlə ifadə etmək lazım deyil. Ayıq olun, onlardan daha ağıllı olmaq vacibdir.
  • Əgər sənə xəyanət etdilərsə, işarə et. Heç kim, hətta "ən yaxşı dostları" da bu davranışı təsdiqləməyəcək.
• Antisosial şəxsiyyət pozğunluğunun əlamətlərindən biri (psixopatiya və ya sosiopatiya kimi) təkəbbür və başqalarının hüquqlarına hörmətsizlik... Təcavüzkar insanların təhlükəli tərəfi budur; belə bir insanla yaşamaq məcburiyyətindəsinizsə, məsləhət istəyin.
  • Buna görə də bəzi təkəbbürlü insanlar cinayətkar olurlar.
• Təəccüblüdür ki, bir mübahisədən və ya döyüşdən qalib çıxsan, qurban kartını oynamağa başlayacaqlar və nəinki özünü yaxşı hiss etmək üçün, həm də ifşa etmək üçün dostlarına müraciət edəcəklər. Sən pis işıqda.
  • Təkəbbürsüz insan bir çoxları tərəfindən "sərin" sayılırsa, qurbanın maskasından istifadə etmək sizi xaricə çıxara bilər. Böyük bir dostu olan sərt insanlarla işləyərkən gizli olun.
• Nəzərə alın ki, təkəbbürlü davranışın səbəbi həm də psixoloji problem ola bilər (yadlaşma və ya yaxınlıq təəssüratı, özünü səhv tanımaq səbəbiylə etibarsızlıq). Bəzi hallarda, biopolar pozğunluq, sərhəddəki şəxsiyyət pozğunluğu və ya sosial narahatlıq pozuqluğu ola bilər. Çox şey səbəb ola bilər - keçmiş şiddət, xəstəlik və ya xuliqanlıq. Bəzi insanlar davranışlarının başqalarını qorxutduğunu və dostluq etmələrinə mane olduğunu anlamırlar. Bir insanı ümumiləşdirmək və "təkəbbürlü" adlandırmaq asan olsa da, əhvalınızı, əhvalınızı, hava şəraitini və həyat şərtlərinizi nəzərə almalısınız. Bəzən insanların dediklərinin səninlə heç bir əlaqəsi yoxdur. Birinin sizi əsəbiləşdirəcək və ya əsəbiləşdirəcək bir hərəkət etdiyini düşünməkdən çəkinin. Onlardan daha ağıllı olun.