MəZmun

• Addımlar
• Metod 3 -dən 1 -ci hissə: Partnyorunuza deyin
• Metod 2 3: İkinci hissə: Sevdiklərinizə deyin
• Metod 3 /3: Üçüncü hissə: Başqalarına deyin
• İpuçları
• Xəbərdarlıqlar

Hamilə olduğunuzu bildiyiniz zaman xəbərləri başqaları ilə bölüşmək üçün əsasən nə olacağı ilə bağlı xoş bir həyəcan yaradırsınız. Xəbəri dünyaya cəsarətli, yaradıcı bir jestlə çatdıracaqsınız və ya tədricən intim söhbətlər yolu ilə açıqlayacaqsınız, bu anları hamiləliyinizin əhəmiyyətli anları olaraq xatırlayacaqsınız. Sevincinizi ailəniz və dostlarınızla bölüşmək üçün istifadə edə biləcəyiniz bəzi fərqli yanaşmalar.

Addımlar

Metod 3 -dən 1 -ci hissə: Partnyorunuza deyin

1. 1 Səmimi bir söhbət edin. Bəlkə də siz və ortağınız uzun müddətdir hamilə qalmağa çalışırsınız və xəbərinizin sevinc göz yaşları gətirəcəyini bilirsiniz. Yoxsa hamiləliyiniz tamamilə planlaşdırılmamışdır və testin müsbət olduğunu gördüyünüz zaman ortağınız üçün şok olacaq. Hər halda, ortağınıza bu barədə danışmağın ən yaxşı yolunun vicdanlı, səmimi söhbət olduğunu görə bilərsiniz.
   • Əksər hallarda ortağınız bunu ilk bilməlidir.Ananıza və ya ən yaxşı dostunuza zəng etməkdən özünüzü pis hiss edə bilərsiniz, ancaq uşağınızın valideynləri olacaq bir insanla münasibətiniz varsa, bu adam dərhal öyrənməyə layiqdir.
   • Hissləriniz haqqında ortağınızla dürüst olmağa çalışın. Gələcəkdən narahat olursanız, sevincinizlə bərabər bu hissi də paylaşın. Hamiləlik dövründə, emosional dəstəyə ehtiyacınız var və ümid edirəm ki, ortağınız, həddindən artıq sıxılmış olsanız belə, təmin edə bilər.
2. 2 Xəbəri şirin və ya gülməli bir sürprizlə açın. Bəlkə də ortağınızın ifadəsindən zövq almaq üçün xəbərləri bir az daha yaradıcı şəkildə qırmaq istəyirsiniz. Ortağınızı güldürmək istəyirsinizsə, bəzi gülməli fəndləri düşünün:
   • İkiniz üçün romantik bir şam yeməyi yeyin. Kiçik kuboklarda körpə sıyığı, körpə püresi və ya alma suyu kimi temalı yeməklər verin. Ortağınızın ona göndərməyə çalışdığınız mesajı başa düşməsi uzun çəkməyəcək.
   • Bir film gecəsi keçirin və uşaqlarla əlaqəli filmləri seçin: Doqquz ay, Kim deyərdi, Körpəvə s. Xəbərləri bir kağıza yazın və disk qutusuna qoyun. Qutunu ortağınıza verin və üzünün parlaq olmasını seyr edin.
   • Ortağınıza hədiyyə verin. "Dünyanın ən yaxşı atası" və ya "Atamı sev" yazan bir köynək və ya kubok al. Gülümsəyərək böyük xəbər eşitməsini gözləyin.
   • Çörək fabrikindən tort sifariş edin. Bunun üzərinə "Hamiləlik salamları" yazılmasını istəyin. Sonra ortağınızdan tortu pasta mağazasından götürüb sizə çatdırmasını xahiş edin. Kimin tortu olduğunu soruşanda, "Biz! Valideyn olacağıq! "
3. 3 Fərqli reaksiyalara hazır olun. Bu gözlənilməz (və bəlkə də arzuolunmaz) hamiləlikdirsə, mümkün qədər sakit olun və tərəfdaşınıza xəbərləri emal etmək üçün vaxt verin. Bir insanın ilk reaksiyası həmişə onun əsl hisslərini göstərmir.

Metod 2 3: İkinci hissə: Sevdiklərinizə deyin

1. 1 Hazır olanda mənə deyin. Adətən qadınlar hamiləlikləri haqqında başqalarına danışmaq üçün ilk üç aylıq dövrün sonunu gözləyirlər. Düşmə ehtimalı birinci trimestrdə baş verir və bundan sonra risk əhəmiyyətli dərəcədə azalır. Ancaq indi bir çox qadın dostlarından və ailəsindən təbrik və dəstək almaq üçün üç ay gözləmək istəmir. Sizin və ortağınız üçün ən uyğun olan vaxtı seçin.
2. 2 Başqalarına deməzdən əvvəl sevdiklərinizə deyin. Hamiləliyi Facebook, VKontakte və ya ictimai bir blogda yerləşdirməzdən əvvəl ailənizə, ortağınızın ailənizə və yaxın dostlarınıza danışmaq ağıllı olardı.
   • Sevdiklərinizə şəxsən və ya hər birinə şəxsən zəng edərək deyin. Onları e -poçtla və ya başqa bir şəkildə xəbərdar etsəniz, onların sürpriz və sevinc nidalarını eşitməyəcəksiniz!
   • Alternativ olaraq, kartpostal göndərərək bu anı rəsmiləşdirə bilərsiniz. Əksər mağazalarda və hər zaman satışda olan hamiləlik anons kartları vasitəsilə xəbər paylaşmaq getdikcə dəb halına gəlir.
   • İnsanların reaksiyasını çəkmək istəyirsinizsə, bir ailə yığıncağını gözləyin və hər kəsin birgə fotoşəkil çəkdirməsini gözləyin. Və hamıdan "Çiiiz!" Deməsini istəmək əvəzinə "(adınız) hamilədir!" bəzi şəkilləri tıklamadan dərhal əvvəl.

Metod 3 /3: Üçüncü hissə: Başqalarına deyin

1. 1 Sosial şəbəkədən istifadə edərək bəyanat verin. Facebook və ya Vkontakte hesabınız varsa, divarda hamiləlik anonsu və ya hamilə olduğunuzu göstərən şəklinizi yerləşdirərək xəbəri paylaşa bilərsiniz. Bəzi cütlər ilk sonogramın şəklini yerləşdirirlər. Xəbərlərinizi paylaşmağın bir çox yaradıcı yolu var, yalnız özünüz olun!
   • Unutmayın ki, bu məlumatı ictimaiyyətə açıqladıqdan sonra kimin xəbər tutduğuna nəzarət yoxdur.Qətiliklə hamının bilməsi üçün hazır olana qədər xəbərlərinizi yerləşdirməyin.
2. 2 İş haqqında düşün. İş yoldaşlarınız hamilə olduğunuzu eşitməkdən çox məmnun olacaqlar, ancaq müdirinizə və ya iş yoldaşlarınıza hesabat verərkən düşünmək üçün bir neçə əlavə şey var.
   • Qalan həmkarlarınızı söyləməzdən əvvəl müdirinizə deyin. Patronla hamiləlik haqqında danışmadan əvvəl ümumiyyətlə ilk üç aylıq dövrün sonuna qədər və ya hətta hamiləliyin görünənə qədər gözləyərlər. İş yerində əvvəllər demək istədiyiniz dostlarınız varsa, əvvəlcədən müdirinizlə görüş təyin edin.
   • Patronunuzla məlumatlı bir söhbət etmək üçün şirkətinizin qərar siyasətini araşdırın. Hamiləliyinizin iş performansınıza necə təsir edəcəyi və analıq məzuniyyəti almağı nə qədər planlaşdırdığınızla bağlı suallara cavab verməyə hazır olun.

İpuçları

• Bəzi insanların mənfi və ya xoşagəlməz reaksiyalara səbəb ola biləcəyinə hazır olun. Hamiləliyin elan edilməsi insanlarda bir çox fərqli hisslər oyadır. Kimsə kobud şərh edərsə, bunu şəxsən qəbul etməməyə çalışın.
• Yaradıcı olun və ya öz fikirlərinizi irəli sürün. İstədiyiniz şəkildə reklamınızı fərdiləşdirin. Bu sizin uşağınızdır və istədiyiniz qədər əylənə bilərsiniz!
• Xəbəri nə qədər tez paylaşsanız, hamiləlik partiyası planlaşdırmağa, ad seçməyə, lazımlı uşaq mebelləri və paltar almağa o qədər tez başlaya bilərsiniz. Körpə doğulmazdan əvvəl doqquz ayda ediləcək çox şey var.

Xəbərdarlıqlar

• Uyğun vaxtı seçin. Yaxşı xəbəriniz başqasının yarasına duz sürtmək ola bilər. Keçmiş həftə baldızınız aşağı düşdü? Onun hisslərini qoruyun. Sizin üçün nə olacağını düşünün.
• İkinci və sonrakı hamiləliklərdə ailəni və dostlarını təəccübləndirmək artıq daha çətindir, çünki adətən tez nəzərə çarpır. Bu səbəbdən xəbəri daha tez yaymaq lazım gələ bilər.
• Tərəfdaşınızı tanıyın. Bəzi insanlar yuxarıda göstərilən yollardan birini bəyənəcək, bəziləri isə daha ciddi bir yanaşmaya üstünlük verə bilər. Əmin olun ki, bu axşam pis deyil, yaxşı bir səbəblə xatırlanacaq.
• Xəbəri paylaşmadan əvvəl gözləmək istəyirsinizsə, unutmayın ki, qusma, böyüyən qarın və həkimə tez -tez baş çəkmək təsadüfən sizi uzaqlaşdıra bilər. Hamiləliyi gizlətmək çox çətinləşərsə, hələ də insanları təəccübləndirə biləcəyiniz halda dərhal bunu elan etmək istəyəcəksiniz. Əks təqdirdə, bu maraqlı anı əldən verə bilərsiniz.