MəZmun

• Addımlar
• Metod 1 /3: Nəbzinizi təyin edin
• Metod 2 /3: İnmənin həcmini təyin etmək
• Metod 3 /3: Ürək Çıxışına Etkileyen Faktorlar

Ürək çıxışı və ya dəqiqədə qan dövranı, ürəyin dəqiqədə vurduğu qan miqdarıdır (dəqiqədə litrlə ölçülür). Ürəyin bədənə oksigen və qida maddələrini nə qədər səmərəli çatdırdığını və ürək -damar sisteminin qalan hissəsinə nisbətən nə qədər yaxşı işlədiyini göstərir. Ürək çıxışını ölçmək üçün vuruş həcmini və nəbzini ölçmək lazımdır. Bunu yalnız bir ekokardiyogram istifadə edərək bir həkim edə bilər.

Addımlar

Metod 1 /3: Nəbzinizi təyin edin

1. 1 Bir saniyəölçən götürün və ya baxın. Ürək dərəcəsi, zaman vahidi başına gələn ürək atışlarının sayıdır. Adətən bir dəqiqədə ölçülür. Bunu etmək çox asandır, ancaq saniyələri dəqiq sayacaq bir cihaza ehtiyacınız olacaq.
   • Zehni olaraq döyüntüləri və saniyələri saymağa cəhd edə bilərsiniz, ancaq bu dəqiq olmayacaq, çünki zamanın daxili hissinə deyil, nəbzinizə diqqət yetirəcəksiniz.
   • Taymeri təyin etmək daha yaxşıdır ki, yalnız vuruş saymağa diqqət yetirəsiniz. Taymer smartfonunuzdadır.
2. 2 Nəbzinizi tapın. Bədəninizdə nəbzinizi hiss edə biləcəyiniz bir çox nöqtə olsa da, onu tapmağın ən asan yolu biləyinizin iç hissəsidir. Başqa bir yer boyun damarının yerləşdiyi boğaz tərəfindədir. Bir nəbz hiss etdiyinizdə və döyüntüsünü açıq şəkildə hiss etdiyinizdə, vuruşun yerinə digər əlinizin şəhadət və orta barmaqlarını qoyun.
   • Ümumiyyətlə, nəbz ən yaxşı şəkildə biləyin içindən, biləkdən şəhadət barmağından zehni olaraq çəkilmiş bir xətt üzərində və üzərindəki ilk qırışdan təxminən 5 sm yuxarıda hiss olunur.
   • Nəbzin ən aydın eşidiləcəyi yeri tapmaq üçün barmaqlarınızı bir az irəli və irəli hərəkət etdirməyiniz lazım ola bilər.
   • Nəbzi hiss etmək üçün biləyinizə barmaqlarınızla yüngülcə basa bilərsiniz. Ancaq çox itələmək məcburiyyətindəsinizsə, səhv yeri seçmisiniz. Barmaqlarınızı başqa bir nöqtəyə köçürməyə çalışın.
3. 3 Atış sayını saymağa başlayın. Nəbzinizi tapdığınız zaman, saniyəölçəni açın və ya ikinci əlinizlə saata baxın, 12 -ə çatana qədər gözləyin və vuruş saymağa başlayın. Bir dəqiqədə vuruş sayını sayın (ikinci əl 12 -yə qayıdana qədər). Bu rəqəm ürək dərəcənizdir.
   • Atışları bir dəqiqə ərzində saymaqda çətinlik çəkirsinizsə, 30 saniyəni saya bilərsiniz (ikinci əl 6 -ya çatana qədər) və sonra bu nəticəni iki ilə vurun.
   • Zərbələri 15 saniyədə saya və 4 -ə vura bilərsiniz.

Metod 2 /3: İnmənin həcmini təyin etmək

1. 1 Ekokardioqram alın. Ürək dərəcəsi sadəcə ürəyin dəqiqədə vurma sayıdır və vuruş həcmi ürəyin sol mədəciyinin hər vuruşu ilə vurduğu qan həcmidir. Mililitrlə ölçülür və müəyyən etmək daha çətindir. Bunun üçün ekokardiyografi (echo) adlanan xüsusi bir araşdırma aparılır.
   • Ekokardiyogram alarkən radio dalğaları istifadə olunur. Onların köməyi ilə ürək şəkli yaradılır və içindən keçən qanın həcmi ölçülə bilər.
   • Ekokardiyogram, vuruş həcmini hesablamaq üçün lazım olan ölçüləri təmin edir.
   • Ekokardiyogramın nəticələrini əldə edərək lazımi hesablamaları edə bilərsiniz.
2. 2 Sol mədəcik çıxışının (LVOT) sahəsini hesablayın. Sol mədəciyin çıxışı qanın damarlara daxil olduğu ürək bölgəsidir. Vuruş həcmini hesablamaq üçün sol mədəciyin çıxış sahəsini (LVOT) və sol mədəciyin çıxış axını inteqralini (LVEF) bilmək lazımdır.
   • Bu hesablamalar peşəkar ekokardioqram oxunması ilə aparılmalıdır. Mütəxəssis aşağıdakı düsturdan istifadə edərək sol mədəciyin çıxış sahəsini hesablaya bilər.
   • Sahə = 3.14 x (LVOT diametri / 2) ^ 2.
   • Hal -hazırda bu hesablama metodu tədricən daha müasir görüntü texnologiyaları ilə əvəz olunmağa başlayır.
3. 3 Qan axını sürətinin inteqralini təyin edin. Axın inteqralı, qan axınının zamanla bir damardan və ya qapaqdan keçmə sürətinin ayrılmaz hissəsidir. VOLVI hesablamaq üçün mütəxəssis Doppler ekokardiyografi istifadə edərək axını ölçəcək. Bunun üçün ekokardioqrafın xüsusi bir funksiyasından istifadə edir.
   • VOLVI-nı təyin etmək üçün aorta əyrisi altındakı sahə nəbz dalğalı Doppler istifadə edərək hesablanır. Mütəxəssis, ürəyinizin səmərəliliyini təyin etmək üçün bir çox ölçü götürə bilər.
4. 4 Zərbənin həcmini hesablayın. Qanın vuruş həcmini təyin etmək üçün vuruşun sonundakı ventriküldəki qan həcmindən (son sistolik həcmi, ESV) vuruşdan əvvəl ventriküldəki qanın həcmini (son diastolik həcmi, EDV) çıxarmaq lazımdır. Zərbə həcmi = BWW - KSO. İnmənin həcmi ümumiyyətlə sol mədəciklə əlaqələndirilir, eyni zamanda sağ mədəciklə də əlaqələndirilə bilər. Adətən hər iki ventrikülün vuruş həcmi eynidir.
   • İnme indeksini təyin etmək üçün qan axını sürətinin inteqralini (bir vuruşda ürəkdən keçən qan həcmini) sol mədəciyin səthinə (kvadrat metrə) bölün.
   • Bu formula istənilən ölçülü bir xəstənin ürəyinin vuruş həcmini təhlil etməyə imkan verir.
5. 5 Ürək çıxışını təyin edin. Nəhayət, ürək çıxışını hesablamaq üçün ürək dərəcəsini vuruş həcminə vurun. Bu, ürəyinizin bir dəqiqədə nə qədər qan vurduğunu söyləyən olduqca sadə bir hesablamadır. Düstur belədir: Ürək dərəcəsi x İnmənin həcmi = Ürək çıxışı. Məsələn, nəbzinizin dəqiqədə 60 vuruşu və vuruşunuzun həcmi 70 ml -dirsə, siz:
   • Dəqiqədə 60 vuruş x 70 ml = 4200 ml / dəq, Ya da dəqiqədə 4.2 litr.

Metod 3 /3: Ürək Çıxışına Etkileyen Faktorlar

1. 1 Ürək dərəcəsinin nə demək olduğunu anlayın. Ürək çıxışının nə olduğunu daha yaxşı başa düşəcəksiniz, əgər bunun nəyə təsir etdiyini bilirsinizsə. Ən təcili faktor dəqiqədə ürək atışlarının sayı olan nəbzdir. Nəbz nə qədər sürətli olsa, bədənə o qədər çox qan vurulur.Normal ürək dərəcəsi dəqiqədə 60-100 vuruşdur. Ürək çox yavaş atarsa, buna bradikardiya deyilir, ürəyin qan dövranına çox az qan vurması.
   • Ürəyiniz çox tez döyünürsə, taxikardiyaya (ürək dərəcəsi normadan yüksək) və ya ağır hallarda aritmiyalara (nizamsız ürək döyüntüsü və ya ritm) səbəb ola bilər.
   • Ürəyin nə qədər sürətli döyündüyünü, daha çox qan dövran etdiyini düşünə bilərsən, amma əslində hər vuruşla ürək daha az qan atır.
2. 2 Müqavilə qabiliyyətinin nə demək olduğunu öyrənin. Bədənin fiziki vəziyyətinin ürək çıxışına necə təsir etdiyini bilmək istəyirsinizsə, kontraktillik anlayışı ilə tanış olun. Müqavilə qabiliyyəti, əzələlərin büzülmə qabiliyyətidir. Ürək, qanı pompalamaq üçün xüsusi bir şəkildə daralan əzələlərdən ibarətdir. Ürək əzələləri daralanda, məsələn məşq zamanı, ürək çıxışını artırır.
   • Ürək nə qədər daralsa, oradan o qədər çox qan vurulur.
   • Ürək əzələlərinin bir hissəsi öldükdə və ürək daha az qan vurmağa başladıqda bu qabiliyyət pozulur.
3. 3 Öncədən yükləmənin vacibliyi haqqında məlumat əldə edin. Bu termin, daralma başlamazdan əvvəl ürək əzələsinin uzunluğunu ifadə edir. Starling Qanununa görə, daralmanın gücü uzanan vəziyyətdə ürək əzələsinin uzunluğundan asılıdır. Beləliklə, əvvəlcədən yüklənmə nə qədər çox olarsa, daralma qüvvəsi də bir o qədər çox olar və nəticədə ürəkdən keçən qan həcmi də o qədər çox olar.
4. 4 Sonrakı yükləmə haqqında məlumat əldə edin. Ürək çıxışına təsir edən və ürək vəziyyəti ilə əlaqəli son faktor sonrakı yükdür. Ürəyin qanı itələmək üçün aşması lazım olan qüvvəyə aiddir və qan damarlarının vəziyyətindən və qan təzyiqindən çox asılıdır. Daha az yüklənmə, xüsusən də ürəyin daralma qabiliyyətinin olduğu hallarda ürək çıxışını artıra bilər. tez -tez ürək xəstəliyi ilə əlaqədar olaraq pozulur.
   • Ürək əzələsi zədələnərsə, damarların vəziyyətini yaxşılaşdırmaq və qan təzyiqini aşağı salmaq ürək çıxışını artırmağa kömək edə bilər.