MəZmun

• Addımlar
• Metod 3 -dən 3: simptomlar
• Metod 2 /3: Bipolyar Şəxsiyyət Bozukluğunun Fərqli Formaları
• Metod 3 /3: Bipolyar Şəxsiyyət Bozukluğunun Tanınması
• İpuçları
• Xəbərdarlıqlar

Bipolyar pozğunluq emosional bir xəstəlikdir və çox sayda insanı təsir edir. Depressiya ilə dəyişən, maniya olaraq bilinən yüksək əhval -ruhiyyə dövründə özünü göstərir. Bipolyar pozğunluq ümumiyyətlə erkən başlayır. Araşdırmalar göstərir ki, uşaqların və yeniyetmələrin 1,8% -də bu diaqnoz var.Ancaq ən çox diaqnoz 27-33 yaşlarında qoyulur. Bu məqalə, sizin və ya maraqlandığınız birinin bipolar bozukluğu olub olmadığını təyin etməyə kömək edəcək.

Diqqət:bu məqalədəki məlumatlar yalnız məlumat məqsədlidir. Yalnız bir həkim dəqiq bir diaqnoz qoya bilər.

Addımlar

Metod 3 -dən 3: simptomlar

1. 1 Maniya əlamətlərini tanıyın. Manik dövrlərdə eyforiya hissi, yaradıcılıq arzusu var; insan hər şeyə son dərəcə diqqətli olur. Manik dövrlər bir neçə saatdan bir neçə günə və hətta həftələrə qədər davam edə bilər. Aşağıda mani əlamətləri var:
   • Bəzi hallarda yüksək əhval -ruhiyyə o qədər güclü hiss olunur ki, insan özünü toxunulmaz hiss edir. Xüsusi bir gücə və ya bir tanrı gücünə sahib olduğuna inana bilər.
   • Düşüncələr mövzudan mövzuya sürətlə keçir, buna görə xəstənin bir şeyə diqqət etməsi çətindir.
   • Həmsöhbətinin başa düşməsi çətin olan çox sürətli nitq; əsəbilik və narahatlıq hiss olunur.
   • Gecə yuxusuzluq və ya ertəsi gün yorğun hiss etmədən çox qısa yuxu.
   • Ehtiyatsız davranış, məsələn, bir neçə insanla müdafiəsiz yaxın münasibətlər qurmaq, külli miqdarda pula qumar oynamaq, böyük və bahalı alış -veriş etmək, işdən qovulmaq və s.
   • Başqalarına qarşı həddindən artıq əsəbilik və dözümsüzlük. Bu, xəstənin fikrini bölüşməyən insanlarla mübahisə və ya hətta davaya çevrilə bilər.
   • Nadir hallarda xəyallar, halüsinasiyalar və görmə müşahidə olunur.
2. 2 Bipolyar depressiyanın əlamətlərini bilin. Bipolar bozukluğu olan insanlarda, depresiya dövrləri mani dövrlərinə nisbətən daha uzun davam edir və daha tez -tez təkrarlanır. Aşağıdakı simptomlara diqqət yetirin:
   • zövq və ya sevinc hiss edə bilməmək;
   • ümidsizlik və çatışmazlıq hissi. Çox vaxt dəyərsizlik və günahkarlıq hissləri müşahidə olunur;
   • uzun yuxu, daimi yorğunluq və letarji hissi;
   • çəki artımı və iştahanın dəyişməsi;
   • ölüm və intihar düşüncələri.
   • Unutmayın ki, bipolyar depressiya çox vaxt klinik depressiyaya bənzəyir. Təcrübəli bir mütəxəssis bu iki xəstəlik arasındakı fərqi deyə biləcək. Həkim xəstənin tibbi tarixini nəzərdən keçirəcək və manik təzahürlərin şiddətini qiymətləndirəcək.
   • Tipik olaraq, klinik depressiya üçün dərmanlar bipolar depressiyanın müalicəsində təsirsizdir. Bundan əlavə, bipolyar depressiya tez -tez klinik depressiyada olmayan əhval dəyişikliyi və şiddətli qıcıqlanma ilə müşayiət olunur.
3. 3 Hipomaniya əlamətlərini tanımağı öyrənin. Hipomaniya, bəzən əsəbilik və digər simptomlarla birlikdə ən az dörd gün davam edən qeyri -adi dərəcədə yüksək əhval -ruhiyyədir. Hipomaniya, maniya ilə eyni deyil, çünki təzahürlər o qədər də sıx deyil. Aşağıdakı işarələrə diqqət yetirin:
   • yüksək dövlət;
   • qıcıqlanma;
   • həddindən artıq qiymətləndirilmiş özünə hörmət və ya təmtəraq;
   • yuxu ehtiyacının azalması;
   • sürətli danışma, çox sayda söz;
   • düşüncədən düşüncəyə tullanmaq;
   • düşüncəsizlik;
   • psixomotor həyəcan (əl və ya ayaqla daimi vurmaq və ya yerində oturmaq mümkünsüzlük).
   • Hipomaniyada şəxsin ünsiyyət və ya iş problemi olmaya bilər. Tipik olaraq, bu vəziyyət xəstəxanaya yerləşdirilməsini tələb etmir. Hipomani olan bir adam duygusal bir yüksəliş, iştahın artması və ya cinsi istəklə qarşılaşır, ancaq heç bir mənfi və ya minimal nəticə vermədən işlərini və gündəlik işlərini etməyə davam edə bilərlər.
   • Hipomaniya olan bir insan iş tapşırıqlarını yerinə yetirə bilər. Həm də həmkarları ilə münasibətləri qoruya bilər, baxmayaraq ki, ünsiyyət bəzən müdaxilə edə bilər. Mani olan bir insanın eyni şeyi etməsi çətindir və cəmiyyətdəki uyğunsuz davranış mənfi nəticələrə səbəb ola bilər. Hipomaniya ilə illüziyalar və halüsinasiyalar mümkün deyil.
4. 4 Qarışıq pozğunluq əlamətlərini tanımağı öyrənin. Bəzən insanlarda həm maniya, həm də depressiya olur.İnsan depressiyaya düşür, əsəbiləşir, narahat olur, bir düşüncədən digərinə tullanır və yaxşı yatmır.
   • Üç və ya daha çox depressiya əlaməti varsa, maniya və hipomaniya qarışıq sayıla bilər.
   • Tutaq ki, bir insan ehtiyatsızlıq edir. Həm də yuxusuzluq, hiperaktivlik və düşüncədən düşüncəyə tullanır. Bu xüsusiyyətlər maniyaya tam uyğundur. Şəxsin də ən az üç depressiya əlaməti varsa, bu vəziyyət qarışıq simptomlu maniya hesab edilə bilər. Məsələn, insan özünü yararsız hiss edir, hobbilərinə və sevimli şeylərinə marağını itirir, tez -tez ölüm haqqında düşünür.

Metod 2 /3: Bipolyar Şəxsiyyət Bozukluğunun Fərqli Formaları

1. 1 Bipolar I pozğunluğun əsas əlamətlərini bilin. Ən çox yayılmış forma manik-depresifdir. Bipolyar I pozuqluğu diaqnozu qoyulmaq üçün həmin şəxs ən azı bir dəfə mani və ya qarışıq maniya keçirmiş olmalıdır. Bu xəstəliyi olan insanlar da depressiyaya düşə bilərlər.
   • I bipolyar I xəstəliyi olan insanlar tez -tez özlərini toxunulmaz hiss edir və ehtiyatsız hərəkətlərə səbəb olurlar.
   • Xəstəliyin bu forması, bir insanın işini və başqaları ilə ünsiyyət qurmasını çətinləşdirir.
   • I tip bozukluğu olan insanlar intihara meyllidirlər. Bir qayda olaraq, intihar cəhdləri 10-15% hallarda intiharla nəticələnir.
   • I bipolyar I xəstəliyi olan insanlar alkoqoldan və narkotikdən asılı ola bilərlər.
   • Bipolyar I bozukluğu ilə hipertiroidizm arasında bir əlaqə var, buna görə həkimə müraciət etmək çox vacibdir.
2. 2 Bipolar II pozğunluğun əlamətlərini öyrənin. Bu pozğunluqda manik və depresif epizodlar daha az intensiv olur. Bəzən insanlar hipomaniyanın zəifləmiş bir versiyasına sahibdirlər, lakin ümumiyyətlə bunun əsas səbəbi depressiyadır.
   • Bipolyar II pozğunluğu olan insanlara tez -tez depressiya diaqnozu qoyulur. Fərqi başa düşmək üçün bipolyar depresiyanın aydın əlamətlərini axtarın.
   • Bipolyar depressiya klinik depressiyadan fərqlidir, çünki tez -tez mani əlamətləri ilə özünü göstərir. Bəzən iki növ depressiyanın simptomları eynidir. Yalnız təcrübəli bir həkim düzgün diaqnoz qoya bilər.
   • Bipolar II pozğunluğu olan insanlarda maniya özünü narahatlıq, əsəbilik və daim dəyişən düşüncələr kimi göstərir. Daha az tez -tez fəaliyyət və yaradıcılıq partlayışları olur.
   • I bipolyar pozğunluqda olduğu kimi, intihar, hipertiroidizm və maddə asılılığı riski yüksəkdir.
   • Bipolar II bozukluğu qadınlarda daha çox görülür.
3. 3 Siklotimiya əlamətlərinə baxın. Manipiya və depresiyanın daha az açıq təzahürləri ilə əhval dəyişikliyi olan bipolyar pozğunluğun daha yüngül formasıdır. Əhval dəyişikliyi dövri xarakter daşıyır - insan mani, sonra depressiya yaşayır. Psixi pozğunluqların təsnifatçısına görə:
   • Siklotimiya özünü erkən yaşda - yeniyetməlik və ya gənclikdə göstərir.
   • Siklotimiya kişilərdə və qadınlarda eyni tezliklə baş verir.
   • I və II bipolyar pozğunluqda olduğu kimi, siklotomiya xəstələrində alkoqol və narkotik asılılığı riski yüksəkdir.
   • Bu xəstəlikdən əziyyət çəkən insanların yuxu pozğunluqları olması nadir deyil.

Metod 3 /3: Bipolyar Şəxsiyyət Bozukluğunun Tanınması

1. 1 Əhval dəyişikliyinin mövsümi olub olmadığına diqqət yetirin. Bipolyar pozğunluğu olan insanlarda mövsümdən asılı olaraq əhval dəyişikliyi olur. Bəzi hallarda, manik və ya depresif bir epizod bütün bir mövsümü əhatə edir, digər hallarda isə mövsüm dəyişikliyi həm mani, həm də depressiyanı əhatə edən qarışıq bir dövrə səbəb olur.
   • Manik epizodlar daha çox yayda, depresif epizodlar isə payız, qış və yaz aylarında olur. Bəzi insanlar yayda depressiya, qışda isə maniya yaşadıqları üçün bu ümumi bir qayda deyil.
2. 2 Unutmayın ki, bipolyar pozğunluq həmişə performansı pozmur. Bipolar bozukluğu olan bəzi insanların işdə və ya məktəbdə problemləri var, digərlərində isə problem yoxdur.
   • Bipolyar II bozukluğu və siklotimiyası olan insanlar tez -tez həmişəki kimi işləyə və ya oxuya bilərlər. I bipolar I bozukluğu olanlar üçün bu daha çətindir.
3. 3 Maddə asılılığının təhlükələrindən xəbərdar olun. Bipolyar pozğunluqdan əziyyət çəkən insanların 50% -ə qədəri maddə asılılığı ilə problemlə mübarizə aparır. Manik epizodlar zamanı düşüncələri dayandırmaq üçün spirt və ya digər sakitləşdiricilərdən istifadə edir, depressiya zamanı manik hisslər oyatmağa çalışırlar.
   • Alkoqol kimi maddələr əhval -ruhiyyəni və davranışları təsir edir, buna görə də bipolyar pozğunluğu maddə asılılığı problemindən ayırmaq çətin ola bilər.
   • Bu maddələrdən sui -istifadə edən insanların intihar riski daha çoxdur, çünki spirt və narkotik maddələr həm maniyanı, həm də depressiyanı gücləndirə bilər.
   • Maddə sui -istifadə manik depressiya dövrünə səbəb ola bilər.
4. 4 Şəxsin reallıqla əlaqəsini itirdiyinə diqqət yetirin. Bipolyar pozğunluğu olan insanların bu əlaqəni itirməsi nadir hal deyil. Bu ümumiyyətlə kəskin maniya və ya depressiya dövründə baş verir.
   • Bu özünü ya həddindən artıq şişirdilmiş bir təkəbbürlə, ya da baş verənlərin əhəmiyyət dərəcəsinə uyğun gəlməyən həddindən artıq günahkarlıq hissi ilə göstərə bilər. Bəzi hallarda psixoz və halüsinasiyalar mümkündür.
   • Reallıqdan ayrılma ən çox manik və ya qarışıq epizodlarda tip I bipolyar pozğunluqda görülür. Bu, bipolar II pozğunluqda daha az yaygındır və demək olar ki, siklotimiyada yoxdur.
5. 5 Həkiminizə baxın. Özünü diaqnoz etmək yalnız həkimə müraciət etmək lazım olduğu fikrinə səbəb olarsa faydalıdır. Bir çox insan bipolyar pozğunluqla yaşayır və müalicə olunmur, lakin müalicə vəziyyəti əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdıra bilər. Bir psixiatra baxın.
   • Bipolyar pozğunluğun müalicəsində normotimiklər, antidepresanlar, antipsikotiklər və narahatlığı azaldan dərmanlar istifadə olunur. Bu dərmanlar beyindəki müəyyən maddələrin istehsalına mane olur və ya miqdarını nəzarətdə saxlayır. Qanda dopamin, serotonin və asetilkolin səviyyəsinə təsir göstərirlər.
   • Normalizatorlar (əhval stabilizatorları) insanın əhvalına təsir etmir. Bipolyar pozğunluqda maniyanın və depressiyanın kəskin təzahürlərinin qarşısını alırlar. Bu dərmanlara lityum preparatları, lamotrigin (Lamictal), valproik turşusu (Konvulex, Delakin), karbamazepin (Finlepsin), lityum karbonat (Sedalit) daxildir.
   • Antipsikotiklər halüsinasiyalar və illüziyalar da daxil olmaqla psixoz simptomlarını aradan qaldırır. Bu cür dərmanların nümunələri "Haloperidol", "Triftazin", "Fluanksol" dur.
   • Bipolyar depressiyanın müalicəsində istifadə olunan antidepresanlar fluoksetin (Prozac, Fluoksetin Lannacher), sertralin (Zoloft, Stimuloton), escitalopram (Cipralex, Elicea), sitalopram (Cipramil, "Tsitol"), Paroksetin ("Paxil") "Reksetin" dir. və qeyriləri. Həmçinin dapoksetin təyin olunur ("Primaxetin", "Dapoxetine hydrochloride").
   • Dərmanlar bir psixiatr tərəfindən təyin olunmalıdır. Mümkün fəsadların qarşısını almaq üçün dərmanlar təlimatlara uyğun olaraq alınmalıdır.
   • Sizdə və ya sevilən birinizdə bipolyar pozğunluq olduğunu düşünürsünüzsə, diaqnoz üçün həkiminizə müraciət edin.
   • Sizin və ya sevdiyiniz insanın intihar düşüncələri varsa, bu barədə etibar etdiyiniz biri ilə danışın. 8 (495) 988-44-34 (Moskvada pulsuz), 8 (800) 333-44-34 (Rusiyada pulsuz) və ya Rusiya Fövqəladə Hallar Nazirliyinin Təcili Psixoloji Yardım Mərkəzinin qaynar xəttinə zəng edin. nömrə 8 (499) 216-50-50.

İpuçları

• Alkoqoldan və ya narkotikdən sui -istifadə etsəniz, bipolyar pozğunluğa bənzər əhval dəyişikliyinə səbəb ola bilər.Bipolyar pozğunluğunuz olub olmadığını öyrənmək üçün narkotik və ya spirt istifadə etməkdən çəkinin.
• Təqvim saxla. Manik və depresif epizodların başlanğıc və bitmə tarixlərini qeyd edərək onların başlanğıcını daha dəqiq proqnozlaşdıra bilərsiniz. Ancaq unutmayın ki, bir epizodun başlanğıcını 100% dəqiqliklə proqnozlaşdırmaq mümkün deyil.

Xəbərdarlıqlar

• Bu məqalədə bipolyar pozğunluğun simptomları müzakirə olunur. Bu məlumatı diaqnoz və ya müalicə üçün istifadə etməyin. Özünüzün və ya sevdiyiniz insanın bipolyar bir xəstəlikdən əziyyət çəkdiyini düşünürsünüzsə, həkiminizə müraciət edin.