Qırılmağı necə dayandırmaq olar

Videonuz: Əzələ vətəri əzilən zaman nə etməli?.

MəZmun

Addımlar
6 -dan 1 -ci hissə: Özünüzə daha çox dəyər verin
6 -dan 2 -ci hissə: Ehtiyatınızı bir kənara qoyun
6 -dan 3 -cü hissə: Sosial olaraq tətbiq olunan məhrumiyyətin tanınması
6 -dan 4 -cü hissə: Kredit Kartı Carousel Crash
6 -dan 5 -ci hissə: Yorğun Alış -verişdən çəkinin
6 -dan 6 -cı hissə: Heç bir şeyi israf etməyin
İpuçları
Xəbərdarlıqlar
Sənə nə lazımdır

Barmaqlarınızdan pul axır? Gecə -gündüz bir it kimi işlədiyinizi və buna şahidlik edəcək bir şeyiniz olmadığını hiss edirsinizmi? Əgər belədirsə, ehtimal ki, pulun əksinə deyil, sizə hökm etməsinə icazə vermək vərdişinə sahibsiniz. Maddi vəziyyətinizə nəzarət etmək puldan daha çox şeydir; həm də özünə hörmət və həyatda harmoniya tapmaq məsələsidir. Qırılmağı dayandırmaq üçün prioritetlərinizə yenidən baxmaq və özünüzə daha yaxşı qulluq etməyi öyrənmək vacibdir. Bunu necə edəcəyiniz burada.

Addımlar

6 -dan 1 -ci hissə: Özünüzə daha çox dəyər verin

1 Özündən başla. Daim maddi sıxıntı içində olmaq, özünüzə bacardığınız qədər qayğı göstərməmək deməkdir. Özünüzə dəyər verməsəniz, pula dəyər vermək son dərəcə çətindir. Pul xərcləmək, qənaət etmək və ya borc götürmək üçün etdiyiniz seçimlər imkanlarınız daxilində və ya imkanlarınız xaricində yaşamaq qabiliyyətinizə təsir edir. Aşağıdakı məqamları nəzərə alaraq, maliyyə sabitliyi yoluna çıxmanıza kömək edəcək:
- Pul və ya pul xərcləmək şəxsi dəyərinizə bərabər deyil. Pul kim olduğunuzu təyin etmir, sizə güc vermir. Əsl güc fərdi və daxildən gəlir; öz gücünüzü həyata keçirmək üçün pul istifadə etmək, daxili sərvətinizi qəbul etməmək, xarici təsdiq axtarma üsuludur.
- Seuss Orman deyir ki, “xərcləyirik daha çox hiss etdiyimiz zaman daha az". Öz dəyərimizi hiss etmədikdə, nəzarətsiz bir şəkildə xərcləmək, insanların bizdən daha zəngin göründüyü bir şeyə sahib olmamağımıza görə özümüzə yazığın bir reaksiyası ola bilər və bu daha dərinə baxmamaq üçün bir bəhanə olur. əslində bizi təhqir edən şeyləri anlamaq üçün içimizdə.
- Özünə hörmətsizliyin göstəricilərindən biri, ödəyə bilməyəcəyiniz bir şey almaqdır. Spiral dönər və özünü incitər, başqa ehtiyaclarını ödəmək üçün pul tapa bilməyər və ya əldə etdiklərini ödəyə bilməyər və ömürlük borclu olmaq üçün könüllü razılaşar.
2 Daha çox razılaşma. Kifayət qədər pul qazanan insanların tez -tez etdikləri başqa bir səhv, bazarlığı dayandırmaqdır. Bu qəpik dükanlarına getmək demək deyil; pula qənaət etmək üçün endirim, pulsuz zəmanət təmiri və ya qüsurların qaytarılmasını istəməyi öyrənmək deməkdir. Bunu "çirkin" hesab etdiyiniz üçün etməsəniz və ya bunu alicənablıq çatışmazlığı hesab edirsinizsə, bu sizin aldatmacanızdır. Satış və qazanc sistemində yaşayırıq və siz də digər insan kimi faydalanmağa layiqsiniz. Kollec dərəcəsi olanlar üçün bir dərəcə, hiyləgər sağlam düşüncənizdən imtina etdiyiniz anlamına gəlmir!
3 Ağ zirehli maliyyə xilaskarınızı unudun. Qadınlar üçün ən vacib şeyi unutmayın: kişi maliyyə planı deyil. Nə qədər cazibədar, cazibədar və israrlı görünsə də, maliyyə başınızı möhkəm tutmalı və maliyyə əməliyyatlarınıza praktiki, məntiqli bir şəkildə diqqət yetirməlisiniz. Sehrli alış -veriş səfərlərinizdə tələskənliyə qədər səxavətli olsa da, bu maliyyə müstəqilliyindən və sağlam düşüncədən imtina etmək üçün bir səbəb deyil. Büdcəyə yapışmaq nə orta, nə də yoxsulluq içində yaşamaq demək deyil, əksinə bir nümunə göstərməkdir.
- - Yaxşı ortaq ola bilər cəlbedici xərcləməkdənsə qənaət və amansız gəlir üzərində əməkdaşlıq edərək maliyyə ilə kömək edin və pis onlara zərər verə bilər.
4 Özünüzü qazın, xoş və asan olanı deyil, doğru olanı edin. Satın alındıqdan sonra böyük məmnunluq hissi tez yox olur, çünki məhsul tezliklə köhnəlir. Suze Orman, satın almadan əvvəl özünüzə üç "nəzarət" sualı verməyi məsləhət görür: 1. Bu görünüş (sizin üçün)? Lazımdırmı? Gerçəkdirmi (özünüz üçün)? Bu sualların hər üçünə müsbət cavab verə bilmirsinizsə, bu alışdan imtina etməlisiniz.
- Daha yaxşı bildiyiniz və daha çox xərcləməyin maliyyə həqiqətlərini öyrənməyinizə kömək etmək əvəzinə, onları daha da yumşalacağını başa düşdüyünüz zaman sevdiklərinizə ərköyünlük etməmək də daxildir.
- Əmanətlərinizi "yağışlı bir gündə" və ya uzunmüddətli investisiyalarınızı lazımsız şıltaqlıqlara və ya çətinlik çəkən insanlara kömək etməyə sərf etməyin. Bunu etsəniz özünüz xoşagəlməz bir vəziyyətə düşəcəksiniz. Bu sizə qəddar gəlirsə, Sus Ormanın təhlükəsizlik suallarına yenidən baxın.

6 -dan 2 -ci hissə: Ehtiyatınızı bir kənara qoyun

1 Həyatınızda bir boşluq olsun. Bunun iki sadə yolu var: 1. Xərcləri azaltmaq; 2. Gəliri artırın. Əksər insanlar üçün, birinci variant bu anda daha realdır, baxmayaraq ki, ikinci variantı uzunmüddətli bir hədəf kimi qiymətləndirməməlisiniz. Aşağıdakılarla başlayın:
2 Xərclədiyiniz hər şeyi yazın. Kiçik bir dəftər götürün və gündəlik qəzetdən 300.000 çəkməyədək hər şeyi yazın: Bu üsul dərhal işləyir: nə yediyinizi yazmaq sizi daha az yeyəcək, nə xərclədiyinizi yazaraq xərclərinizdən xəbərdar olacaqsınız. Və nəticədə onların azalmasına səbəb olmalıdır. Daim pul çatışmazlığınızı bəhanə etməyə alışmış olsanız, şoka düşəcəyinizi gözləyin.
3 Kiçik, faydasız xərclər haqqında düşünməyə başlayın. Bir az daha mütəşəkkil olsaydınız və iradəniz olsaydı, qarşısını ala biləcəyiniz bir şeyə lazımsız yerə israf etməyin: vaxt itirdiyiniz üçün sizdən alınan bilet. Siqaret. Sadəcə diqqətli olmadığınız üçün gec ödəmə üçün 350 rubl cərimə. Ziyarət etmədiyiniz bir idman salonuna üzv olun. Taksi gecikdiyiniz və həmişə toplanmadığınız üçün.
4 Büdcənizi müəyyənləşdirin. Bunu ümidsiz olaraq reallığa çevirməyin. Aylıq gəlirinizin bir hissəsini əhəmiyyətli borc ödəmələrinə bölün (yalnız faiz ödəmələri deyil). Aylıq sabit xərcləri hesablayın və təxirə salınmış xərcləri illik və planlaşdırılmış xərclərə daxil edin - avtomobil baxımı, tətil. Hər gün nə qədər xərcləməli olduğunuzu görmək üçün qalanı 31 -ə bölün.
5 Yemək xərclərinizi düşünün. Kifayət qədər gəliri olan bir çox insan yemək üçün nə qədər xərclədiyini bilmir. Sürətli yeməyə nifrət etdiyinizi düşünə bilərsiniz, amma supermarketdəki səbətinizə uzun və diqqətli baxmaq bizə çox fərqli bir şey deyə bilər. Hiylə boş, böyük və gün ərzində gec almaqdır. Sıfırdan bişirmək, işdən evə gec gəlmək və tam bir şam yeməyi bişirməyə vaxt tapmamaq üçün lazım olan hər şeyi soyuducuda saxlayın. Hər kəsin sevdiyi yeməklər üçün ucuz reseptlər yığın.

6 -dan 3 -cü hissə: Sosial olaraq tətbiq olunan məhrumiyyətin tanınması

1 İstehlak məhsullarına münasibətinizi dəyişdirmək üçün xəyal qırıqlığınızdan istifadə edin. Məhrumiyyət hisslərindən qurtulmağın çox yaxşı bir yolu, moda, ev abadlığı, istehlakçı texnologiyası haqqında jurnal oxumağı və dadsız TV şoularına baxmağı dayandırmaqdır. ustalıqla hiss etdirmək zəifmodaya uyğun bir dizayner şeyiniz, ən yeni gadgetınız və ya müasir məişət texnikası (davam etdirmək belə mümkün deyil) və reklamları həyasızcasına hiss edir digərlərindən daha pis... Bu fantastik kamera, məşqçi və ya ən yeni telefon, bu alış -verişin sizi daha da dərin borclara sürükləyəcəyini anladığınızda sizi həqiqətən xoşbəxt edə bilərmi? Bahalı bir şampun istifadə edib -etmədiyinizi heç kim görməyəcək, əsas odur ki, saçlarınız təmiz olsun. Digər tərəfdən qənaətcilliyinizi çox göstərməyə ehtiyac yoxdur. Nə istədiyinizi bilməklə nə istədiyinizi bilmək üçün sağlam bir tarazlıq qurun.
- Əldə etmədiklərinizə sahib olmaq üçün səy göstərmək əvəzinə, artıq nəyə sahib olduğunuza baxın. Əgər xoşunuza gəlmirsə, xeyriyyə təşkilatlarına aparın və ya sata biləcəyiniz təqdirdə eBay -ə qoyun.
2 Markalara olan bağlılığınızı tanıyın. Keyfiyyət və davamlılıq verən bir markaya sadiq qalmağın mənası var. Markaya sadiq olmaq və hər dəfə bazara çıxardığı hər şeyi almaq mənasızdır. İnsanların çox aşağı bir hissəsi geyindiyiniz geyim markasına fikir verir. Onları həqiqətən təəccübləndirmək istədiyinizə əminsinizmi? Markalar haqqında çox duyğulu olmaq cibinizdə bir deşik yandıracaq. Pul üçün dəyər əldə etməyə diqqət yetirin və kəmiyyətdən çox keyfiyyətə üstünlük verin. Unutmayın ki, bir çox markanın reklam etdiyi keyfiyyət yoxdur: bir şirkətin dünyaya kifayət qədər məhsul alması üçün yalnız bir neçə reklama ehtiyacı var, ancaq reklam özü olduğu zaman bir şey almaq istəyinə düşməyin. birdirməhsul.

6 -dan 4 -cü hissə: Kredit Kartı Carousel Crash

1 Kredit kartları ilə hoqqabazlıq etməyi unudun. Borcun dərinliyinə gedərkən özünüzə yalançı maliyyə ehtiyatlılığı vermək nə ağlabatan, nə də ağıllıdır. Bunun əvəzinə snayper oynayın: kartlarınızı bir -bir yırtın və özünüzü birdən çox kredit kartına ehtiyacsız xərclərdən qoruyun. Məqsəd fövqəladə hallar üçün yalnız bir bank hesabına və bir kredit kartına sahib olmaqdır. Əlbəttə ki, kredit kartınızı 15 min dollarlıq ehtiyat karta endirə və hər şey üçün nağd əməliyyatlara (debet kartları da daxil olmaqla) güvənə bilsəniz, güləcəksiniz.
- Kredit kartları, debet kartlarından bir qədər çox marjinal dəyər təklif edir. Ancaq səni daha çox pul xərcləməyə sövq edərlərsə, əksər insanlar kimi, onlardan istifadə etməmək daha yaxşıdır.
2 Debet kartları üçün lazımsız faizlərdən çəkinin. Kredit ittifaqı və ya bankı tapın ki, daha az haqqı olsun və daha az səhv etsin.

6 -dan 5 -ci hissə: Yorğun Alış -verişdən çəkinin

1 Cazibədar və təhlükəli yerlərdən uzaq durun. Bunlara avtomobil yolunun kənarındakı xidmətlər, marketlər, mağaza içi satışlar və hətta kinoteatr lobbilərindəki bufetlər daxildir. Poçt sifarişi kataloqlarını vərəqləməyə belə çalışmayın və kiçik bir şeyə az miqdarda xərc çəkin. Bunun əvəzinə kataloqu açmadan birbaşa çöp torbasına göndərin. Dizayner zəncirlərinin yanından keçmək məcburiyyətindəsinizsə, sürətlə gedin və onlara ikinci dəfə baxmayın.
2 Vaxt aparan və dəyərindən daha əziyyətli olan "pul qənaət edən" hiylələrə qarışmayın. Bunlara ev tikişi və endirimli ovçu poçt siyahısı abunəlikləri daxildir.Satışda da diqqətli olun: heç bir şey almasanız endirimlər daha çox pula qənaət edir.
3 Hazır olun. Hər yerdə yanınızda olan uşaqlar üçün evinizdən qəlyanaltılar və su şüşələri gətirin. Parkmetr və çantanızdakı bir cüt tayt üçün bir az dəyişiklik edin. Evinizi unutduğunuz üçün bir daha heç vaxt bir şey almayın.
4 İşlə əlaqədar xərcləri izləyin. İşə necə gedib orda pul xərcləməyəsən? İş yerləri tez -tez orada qalmaq və adi qaynaqlarınızdan uzaq olmaq üçün maaşınızı geri ödəyir. Dayanacaq haqqı, qəhvə fasilələri, kafeteryada nahar, mağazalar, suvenir mağazaları və sair var. Özünüzə pul qazandığınızı, işəgötürən və əlaqəli iş üçün deyil, sizi gəlir mənbəyi olaraq görəcəyini xatırlayın. Bu maliyyə boşluğunu aşmağın yollarına aşağıdakılar daxildir:
- Alternativ nəqliyyat, yerdən kənarda dayanacaq axtarışı, nəqliyyat paylaşımı.
- Şişelenmiş suyunuz bir neçə dəqiqəlik söhbətdə əldə etdiyiniz isti, çirkli su qədər təravətləndiricidir.
- Evdə hazırlanan yeməklər, çox güman ki, kütləvi istehsal olunan plastik qidalardan daha qidalıdır.
- Kiçik bir şeyə ehtiyacınız varmı? İşdən evə gedərkən ucuz bir mağazaya baş çəkin. İş üçünsə, öz pulunuzu deyil, iş pulunuzu istifadə edin.

6 -dan 6 -cı hissə: Heç bir şeyi israf etməyin

1 Ayda bir neçə gün sərf etmədən məqsəd qoyun. Bir azdan oyuna çevriləcək: balaca mavi dəftərçəmə heç nə yazmadan bu gün necə yaşaya bilərəm? Əlimdə olan şeylər, məhsullar və qaynaqlar ilə nə qədər bacarıqlı ola bilərəm? Nə qədər tez -tez vərdiş halına gətirə biləcəyinizə baxın.
2 İmkan daxilində səxavətli olun. Səxavət Xanımı olmağı (hazırda) gözə ala bilməzsiniz, ancaq başqalarına vaxtınızı, dəstəyinizi, dostluğunuzu, dostlarınızın uşaqları üçün ehtiyat yataq verə, köhnə qonşunuzun və ya bağçanızdan pomidorların sevincini verə bilərsiniz. Qənaət asanlıqla xəsisliyə çevrilə bilər, amma nə qədər səxavətli olduğunuza diqqət yetirin: əgər maliyyə probleminiz varsa, təxminən yüzdə 10 verərək real bir qapaq qoyun.

İpuçları

Bir Milad Klubu depoziti açın, ancaq hədiyyələrə xərclədiyinizi gözləyin. Artıqlıq kiçik bir qaçış və ya xüsusi bir alış üçün əladır. Əvvəlcədən planlaşdırın və satın almaq istədiyiniz hər şeydə böyük bir satış əldə etmək üçün gözləyin. Bunu həqiqətən etdiyinizi, borcunuzu ödədiyinizi və borclarınızı artırmadığınızı və xüsusi bir zövq aldığınızı və ya yeni bir şey aldığınızı anladığınız zaman güclü bir təkan alacaqsınız.
Nağd pul istifadə edin. Real pulla satın aldığınız zaman, kredit kartlarına güvənmək əvəzinə, əslində fiziki itki hiss edirsiniz.
Hesabınızda möhkəm bir şəkildə məskunlaşan pulları xərcləməyi düşündüyünüz zaman, inanılmaz elastikliyi yalnız faiz ödəməyinizi stimullaşdıran xəyali vəsait xərcləməyin əksinə, əslində sahib olduğunuz pulun tamamilə fərqli olduğunu hiss edin. pul borcun var. Onlara sahib olduğunuz iki cütlük ilə demək olar ki, eyni olan bir cüt ayaqqabıya sıçramaq ehtimalı, qəribə də olsa, darıxdırıcı görünür.
Bunu gündə bir dəfə edin. Kiçik başlayın, hədəflər qoyun, özünüzü mükafatlandırın (əlbəttə ki, heç bir alış -verişlə deyil) və bu oyundan zövq alın.
Qarderobunuzu yenidən düşünün və yalnız sahib olduğunuz şeylərə uyğun gələn əşyalar alın. Çünki fərqli olaraq qarderobunuza əlavə etməklə yanaşı, onu da əlavə edirsiniz. Yalnız bir hadisə üçün deyil, müxtəlif hallar üçün istifadə oluna biləcək paltarlar almağa çalışın.
Yalnız bu rolu oynayanlar deyil, həqiqətən də zəngin insanlar kimi davranmağa başlayın.Aqressiv razılaşma. Çətin müştəri ol.
Cari hesabları ödəmək üçün həmişə bankda vəsaitin olması üçün, son bir ildə xərclənən məbləğləri əlavə edin və 52 -yə bölün. 500, 1000 və ya 2000 rubla qədər yuvarlaqlaşdırın. Ödəniş etdiyinizi rüblük və ya illik olaraq əlavə etməyi unutmayın. Kommunal xidmətlər kimi fərqli hesablar üçün həqiqi nömrələrdən istifadə etməyinizə əmin olun, onları "hesablamayın", ancaq çek kitabınızdan götürün. Bu məbləği, nə olursa olsun, tətildə olsa belə, hər həftə bank hesabınıza bildirin. Ehtiyac duyduğunuz zaman hesabınızda artıq pulunuz olacaq və üstəlik düzgün bankı seçmisinizsə faiz alacaqsınız.
Bir banka götürün və doldurana qədər bütün kiçik sikkələrinizi içinə atın. Kavanoz dolduqda banka aparın. (Sadəcə bu sikkə dükanlarından birinə getməyin, çünki onlar pul qazanmaq üçün pul ödəməyəcəklər).
Uzun ömrü olan əşyalar almağa çalışın. Məsələn, bir cüt ayaqqabı adətən aldığınızdan bir qədər baha başa gələ bilər, ancaq sizin üçün nə qədər uzun və daha uzun müddət davam edəcəyini hesablayın ki, bu da daha ucuza, lakin daha tez -tez almaqdan daha az pula başa gələcək.
Çətin bir vəziyyətdə olsa belə, bu ipuçları sağ qalmağınıza və çətin anlardan keçməyinizə kömək edəcək. İşsizlik sonsuza qədər davam etmir və hətta yüksək endirimlər də tibbi xərcləri idarə edə bilər.

Xəbərdarlıqlar

Həddindən artıq etməyin, büdcənizi ayıqlıqla qiymətləndirin. Buna riayət etməsəniz (bir pəhrizə bənzətməklə), yalnız pisləşəcəksiniz.
İşinizi itirsəniz, bunların hər şeyi dəyişdirəcəyini gözləməyin. Yalnız qaçılmaz olanları gecikdirəcəklər. Əlbəttə ki, başqa bir gəlir mənbəyi tapmalısınız. İş imkanları da daxil olmaqla bütün imkanları nəzərdən keçirin. Yeni işinizdən məmnunluğunuzu sizə nə qədər qazandırdığınızdan daha vacib hesab edin - yetkin həyatınızın dörddə üçünü işləmisiniz, buna görə də xoşbəxt bir həyat üçün sevdiyiniz və zövq aldığınız bir şeyi edin. Yolunuzu dəyişərsə və sizi əhəmiyyətli bir hədəfə aparan yola yönəldərsə, fəlakət bir fürsət ola bilər.