MəZmun

• Addımlar

Bunu oxuyursan, deməli bir universitetdə və ya institutda yer qazandın. Təbriklər! Universitet həyatınızın ən həyəcanlı, əyləncəli, dostlarla və ünsiyyət və özünü inkişaf etdirmə fürsətləri ilə dolu olacaq. Əlbəttə ki, bunların hamısı orada olsa da, universitet streslidir və öhdəsindən gəlmək asandır (tez -tez soruşulduqdan sonra!) Burada bir az çətin keçən ili sizin üçün necə asanlaşdıracağınıza dair bəzi məsləhətlər verilmişdir.

Addımlar

1. 1 Davamlı ünsiyyət qurun. Dostların mütləq öz -özünə görünmədiyini başa düşməmisinizsə universitetdə başa düşəcəyiniz bir şey. İnsanlarla ünsiyyət qurun, danışın, suallar verin. Əlbəttə bunu ağılla edin. İnsanlarla maraqlansanız, onlar sizə maraq göstərəcəklər. Buna başlamaq üçün ən yaxşı yer, hamının eyni gəmidə olduğu və aktiv olaraq dost olacağı insanları axtardığı Freshman Həftəsi zamanıdır.
2. 2 Ev yoldaşlarınızla söhbət edin. Bu, onlarla ən yaxşı dost olmalı olduğunuz anlamına gəlmir, ancaq demək olar ki, 7/24 birlikdə olduğunuzu və bir mətbəx / ümumi divar paylaşdığınızı unutmayın. Mənzil yoldaşlarınızla pis münasibətlər bütün mənzili pozur, buna görə də onları çox sevməsəniz də özünüzü və onları gəzinti, alış -veriş, idman zalı və s. Süd içdiyiniz üçün otaq yoldaşlarınızdan birinə, ya da istifadə etdikdən sonra qabınızı yuymadığınıza görə qəzəbləndiyiniz vaxtlar olacaq, amma yaxşı münasibətdə olmaq faydalı ola bilər.
3. 3 Gəzərkən bütün pullarınızı xərcləməyinizə icazə verməyin. Bir universitet tələbəsisən, əlbəttə gəzmək istəyirsən! Ancaq unutmayın ki, maliyyə bir faktordur və barlar heç yerə getmir. Kollec kampuslarında içkilər nə qədər ucuz görünsə də, bütün bu satınalmaları bir yerə yığsanız, borca ​​düşmək riski ilə üzləşərsiniz və ya qida və ödəmə kimi vacib alışları ödəyə bilməyəcəksiniz. İçki içmək tanınmış bir tələbə əyləncəsi ola bilər, ancaq idman zalı, cəmiyyətlər və klublar kimi digər əyləncə seçimlərinizdən xəbərdar olun.
4. 4 Yeməkləri və qabları gizlədin. Bu bir az həddindən artıq səslənə bilər, amma təcrübəmdə ən yaxşısıdır. Unutmayın ki, çox vaxt ev yoldaşlarınız pis yeməyi qəbul etməyəcəklər, yalnız südü tükəndikdə və sizdən bir az içmək qərarına gəldikdə və ya kimsə evə çox ac gələndə ananızın dadlı lazanya yeməyini soyuducudan yeyəndə. Bir çox universitetlər bu problemi gözləyirdilər və kabinetlərdə qapılardakı kilidlər üçün deliklər var. Yeməklərinizi və qablarınızı maneə törətməklə yemək, pul, vaxt, enerji və qabyuyan qənaət edirsiniz.
5. 5 Ağıllı stres idarəetmə strategiyası hazırlayın. Universitetə ​​getmək istəyən insanların çoxu üç kateqoriyaya bölündü: 1) valideynlərindən ayrılmaq üçün səbir etmirlər, 2) öz evlərinin rahatlığını tərk etməkdən qorxurlar və 3) əsəbi və narahatdırlar. Bütün bunlar tamamilə normal və qəbul edilə bilən hisslərdir. Vaxtaşırı ev üçün darıxmaq ehtimalınız daha çoxdur, xüsusən də çox çalışmaq, dostunuzla dalaşmaq və ya pulla bağlı narahatlıq kimi mənfi bir şey baş verərsə. Unutmayın ki, kömək və ya məsləhətə ehtiyacınız olarsa, valideynləriniz sizi düşünəcək və sizinlə danışmaqdan çox xoşbəxt olacaqlar. Bəziləri müntəzəm telefon danışıqlarının / ev ziyarətlərinin ayrılıqla mübarizədə müalicəvi olduğunu, bəzilərinin isə məhdud təmasların ev haqqında düşünməyi dayandırdığını görə bilər. Sizin üçün işləyən və məhsuldar və xoşbəxt qalmağınıza kömək edəcək ağıllı bir strategiya hazırlayın. Əvvəlcə işlə məşğul olduğunuzdan əmin olun.
6. 6 Bütün işlərinizi son dəqiqəyə buraxmayın. Çox cazibədar görünə bilər, çünki uzun müddət, bəzən bir neçə ay və uzun bir tətil müddətiniz (bəzən də bir ay) olacaq, ancaq son tarix tezliklə yaxınlaşmağa başlayacaq. Bir az cansıxıcı olsa da, çox faydalı bir strategiya, işi əldə etdiyiniz anda və ya ondan sonra ən qısa zamanda tamamlamaqdır. Bu şəkildə qeydlər hələ də başınızda təzədir və işi bitirdikdən sonra oynamaq üçün daha çox vaxtınız olacaq və bir həftə əvvəl başlamalı olduğunuz esse üçün narahat olmayacaqsınız.
7. 7 Gecə həyatına daxil olmayın. Həm də çox cazibədardır, çünki ağlabatan bir zamanda yatmaq lazım olduğunu söyləyən bir valideyniniz olmayacaq. Hər hansı bir şəkildə öz yuxunuzu qurmalısınız, ancaq səhər 6 -da yatıb 16 -da oyandığınız mərhələyə çatmaq çox gülməlidir. Universitet əyləncəli amma çətindir; Vücudunuza lazım olan hər şeyi verin, qalanları da gələcək.
8. 8 Bir sual verməkdən və ya kömək istəməkdən qorxmayın. Universitet məktəbdən və kollecdən çox fərqlidir. Öyrənmə üslubları fərqlidir, iş daha çətindir və öz öyrənmə tərzinizi inkişaf etdirməyiniz gözlənilir. Əslində, bir müəllimin rəhbərliyi altında olduğundan daha çox şey öyrənəcəksiniz. Müəllimlər bu vəziyyətə uyğunlaşmaq üçün vaxt və səbir lazım olduğunu başa düşürlər, buna görə də bir şeyi başa düşmürsənsə, onlardan soruş. Bu səni onların gözündə axmaq etməyəcək, sanki dinləmirsən, əslində daha ağıllı olacaqsan, çünki mühazirə zamanı onu izləməkdənsə yuxuya getməyə qərar verən sinif yoldaşından fərqli olaraq, sizdən nə gözlədiyini və bunu necə edəcəyinizi dəqiq biləcəksiniz.