Dərinizə necə qaralmış bir görünüş vermək olar

MəZmun

Addımlar
Metod 1 /3: Təbii olaraq günəş altında bronzlaşmaq
Metod 2 /3: Tanning Studio
Metod 3 /3: Evdə bronzlaşma
İpuçları
Xəbərdarlıqlar

Hamımız bəzən qızıl tanını sevirik. Buna nail olmağın müxtəlif yolları var və seçimə bir çox amillər təsir edir. Məsələn, orta zolaqlı bir mühitdə yaşasanız, həmişə günəşdən zövq ala və açıq havada günəşlənə bilməyəcəksiniz. Xoşbəxtlikdən, gözəl bir qaralma əldə etməyin başqa yolları var. Kimsə təkbaşına idarə etməyi üstün tutur, sonra kosmetika ən yaxşı seçim olacaq və kimsə salona getməyi seçəcək. Qərar verməzdən əvvəl fərqli yolların sağlamlığınıza necə təsir etdiyini düşünün.

Addımlar

Metod 1 /3: Təbii olaraq günəş altında bronzlaşmaq

1 Açıq havada vaxt keçirin. Açıq havada olmaq təkcə gözəl bir tan almağa kömək etmir, həm də sağlamlığınıza faydalıdır. Qaralmanın ən yaxşı və təbii yolu budur. Gəzmək, idman etmək və ya gəzintiyə çıxmağınızın əhəmiyyəti yoxdur - günəşdə olmağınız vacibdir.
- Günəş işığına məruz qalmaq D vitamini üçün vacibdir. D vitamini bədənin soyuqdəymə və qrip kimi infeksiyalarla mübarizə aparmasına kömək edir. Xroniki xəstəlik və xərçəng riskini də azaltdığına inanılır.
- Çirkin bir "kolxoz" tanına sahib olacağınızdan narahat olursanız (və ya deyək ki, kəmərlərdən izlər olacaq), günəşdə fərqli paltarlarda vaxt keçirin. Günəş şüalarını dərinizin müxtəlif bölgələrinə çıxararaq, qaralmağınızı daha hamar edəcəksiniz.
2 Günəş çimmək. Günəşdə oturun və ya uzanın. Günəşdən qoruyucu vasitələri SPF ilə tətbiq etməyinizə əmin olun.
- Bronzlaşmaq istəyirsinizsə, bir anda yalnız bir neçə dəqiqə günəşdə qalın. Heç vaxt uzun müddət güneşlenmeyin - dəri çəhrayı və ya yanmamalıdır.
3 Həmişə günəşdən qoruyucu kremlər geyin. Məşhur inancın əksinə olaraq günəşdən qoruyucu kremlərdən istifadə edə bilərsiniz. SPF məhsulu olmadan uzun müddət günəşə məruz qalmaq günəş yanığı, susuzlaşdırma və yüksək sağlamlıq riski, xüsusən də dəri xərçənginin inkişafı ilə doludur.
- Qoruyucu səviyyəsi ən az SPF 15 olan bir kremdən istifadə etmək məsləhətdir.Çox açıq dəriniz varsa, qoruyucu səviyyəsi ən az SPF 30 olan bir krem seçin.
- Günəşdən qoruyan vasitəni günəşə çıxmadan 15-30 dəqiqə əvvəl, 15-30 dəqiqədən sonra isə yenidən tətbiq edin. Hər dəfə çimərkən günəşdən qoruyucu krem tətbiq edin, çünki bu, günəşdən qoruya bilər.
- Losyon və ya yağ istifadə etməkdə tərəddüd edirsinizsə, tərkibində SPF filtrləri olan birini seçin.

Metod 2 /3: Tanning Studio

1 Xüsusi bir sprey ilə bronz bir dəri tonu alın. Günəş şüalarına məruz qalmadan qaralmağın bir yolu, dəriyə incə bir sis kimi sürülən və özünü aşılayan losyonla eyni maddələri ehtiva edən bir spreydir. Spreylər təhlükəsiz olduğu və 7 gün davam etdiyi üçün populyarlığı artır. Dezavantaj, belə bir prosedurun olduqca yüksək qiymətidir. Avtomatik bronzlaşmağa hazırlaşmalısınız:
- Bir ülgüc və ya balmumu ilə depilyasiya edin. Bu, məhsulun dəriyə daha yaxşı mənimsənilməsinə kömək edəcək.
- Dərinizi soyun. Ölü dəri hüceyrələrini çıxarsanız nəticə daha yaxşı olar.
- Prosedurdan əvvəl krem, deodorant və ya makiyaj tətbiq etməyin. Təmiz dəri üzərində daha yaxşı yatacaq.
- Prosedurdan 8 saat sonra duş almadan və ya bədən kremi çəkmədən əvvəl gözləyin.
2 Solaryuma gedin. Aşılama salonları ultrabənövşəyi lampanın işığını istifadə edərək uyğun şüalanmanı yaradır. Bu ultrabənövşəyi radiasiya günəşin ultrabənövşəyi işığı ilə eyni şəkildə dəriyə təsir edir. Bronzlaşma salonları hal -hazırda olduqca populyar olsa da, onları ziyarət edərkən bir çox sağlamlıq riski (dəri xərçəngi riski də daxil olmaqla) var, buna görə də bu şəkildə bronzlaşmağa qərar verərsinizsə diqqətli olun.
- Solaryumda icazə verilən vaxt 7-11 dəqiqədir. Günəş vannalarına tez -tez alışsanız da, bir seans heç vaxt 20 dəqiqədən çox davam etməməlidir. Həftədə 1-2 dəfə solaryuma baş çəkmək məsləhətdir.
- Dərinizi və gözlərinizi potensial zərərli UV şüalarından qorumaq üçün həmişə günəş losyonu tətbiq edin və eynək taxın.
- Əksər şəhərlərdə aşılama salonları var, buna görə də sizə ən yaxın olanı onlayn axtarın. Fərqli salonlarda qiymətlər fərqlidir, lakin müntəzəm müştərilər üçün abunəliklər və ya endirimlər var ki, bu da solaryuma müntəzəm ziyarətlərdə əhəmiyyətli miqdarda qənaət etməyə kömək edəcək.
3 Dərinizə qulluq edin. Qışda insanlar günəş üçün darıxırlar və bir çox insanın solaryuma getməsinin səbəblərindən biri də budur. Aşılama yatağında ultrabənövşəyi şüalar altında aşılayırsınızsa, dərinizi qorumalısınız.
- Aşılama yatağında bronzlaşma yüksək dəri xərçəngi riski və sürətlənmiş qocalma prosesi ilə əlaqədardır.
- Günəş vannası qəbul edərkən həmişə SPF losyonu istifadə edin və dərinizi hər gün nəmləndirin.

Metod 3 /3: Evdə bronzlaşma

1 Dərinizə makiyajla bürünc bir rəng verin. Aşılama effekti yaratmağın bir çox yolu var, çox sadə olanlar da. Makiyaj dərinizi ağartmağın ən təhlükəsiz, eyni zamanda ən qısa yoludur. Məsələn, bronzlaşdırıcı və parıldayan tozdan istifadə edə bilərsiniz. Bir gözəllik mağazasında və ya onlayn satın ala biləcəyiniz bir neçə kosmetik məhsula ehtiyacınız olacaq.
- Kremli bir bronzlaşdırıcıya, boş bir bronzlaşdırıcıya, işıqlandırıcı və ya parıltılı bir toza və kiçik və nizamlı bir toz fırçasına ehtiyacınız olacaq.
- Hər iki yanağa, gözlərin altına və burnun ortasına kiçik bir fırça ilə kremli bir bronzlaşdırıcı tətbiq edərək başlayın. Bunun sirri təbii bronzlaşan üz bölgələrinizə bronzlaşdırıcı tətbiq etməkdir.
- Sonra boş bir bronzlaşdırıcı götürün və adi toz fırçası ilə yanaqlarınıza və məbədlərinizə çəkin. Görünən qarışmamaq üçün iki bronzlaşdırıcıyı yaxşıca qarışdırın.
- Nəhayət, bir işıqlandırıcı və ya parıldayan toz alın və yanaq sümüklərinə, yuxarı dodağın üstünə, gözlərin xarici künclərinə və qaş bölgəsinə adi bir fırça ilə sürtün.
- Qarışıqların görünməməsi üçün bronzlaşdırıcıları və tozları yaxşıca qarışdırdığınızdan əmin olun.
2 Özünüzü aşılayan məhsulları sınayın. Özünü aşılamaq UV şüalarının zərərli təsirləri olmadan dərinizə bürünc bir ton vermək üçün əla bir yoldur. Bu məhsulların istifadəsi çox asandır və müxtəlif növ və çalarlarda olur və bir çox insanlar üçün ideal hala gətirir. Özünüzü aşılayan məhsulları onlayn və ya gözəllik mağazalarından əldə edə bilərsiniz. Bir qayda olaraq, belə bir losyon və ya spreyin təsiri 3-5 gün davam edir.
- Tez, bürünc rəngli bir dəri əldə etmək üçün evdə özünü aşılayan losyonu sınayın. Bu losyonu tətbiq etmək asandır, ancaq dərinin bir və ya daha çox hissəsini itirmə riski var. Dərinizin qaçırdığınız bölgələrinə losyon tətbiq etməyinizə əmin olun.
- Tədricən aşılayan losyon istifadə edin. Bu losyonla ən təbii qaralma əldə edə və dərinizin intensivliyini idarə edə bilərsiniz, ancaq proses 4-7 gün çəkir. Tələsməsəniz bu ən yaxşı yoldur.
- Özünü aşılayan bir sprey istifadə edin. İstifadəsi ən asan ev dərisi ola bilər, ancaq çatılması çətin olan yerlərə tətbiq etmək çətin ola bilər. Bir köməkçiniz varsa, bu üsulu sınaya bilərsiniz.
- Öz-özünə qaraldan istifadə etməzdən əvvəl dərinizi aşındırdığınızdan əmin olun. Bu, ölü dərini çıxaracaq və məhsulun daha yaxşı mənimsənilməsinə imkan verəcəkdir. Bu, qaralmağınızın daha uzun sürməsinə kömək edəcək.
- Aşılama aparatını geyinmədən əvvəl ən azı 10 dəqiqə isladın və həmin gün duş almayın.
3 Özünü aşılayan losyon tətbiq edin. Ən yaxşı nəticələr üçün paketdəki təlimatları mümkün qədər yaxından izləyin. Təbii dəri tonunuzu nəzərə alın; həddindən artıq qaranlıq bir öz dəriniz üçün dəri seçsəniz, nəticədən məmnun olmayacaqsınız.
- Losyonu dairəvi hərəkətlərlə dərinin bütün sahələrinə növbə ilə tətbiq edin, heç bir şeyi qaçırmamaq üçün diqqətli olun. Əvvəlcə qollarınıza, sonra ayaqlarınıza və nəhayət bədəninizə tətbiq edin. Avuçlarınızın çox qaralmaması üçün hər hissədən sonra əllərinizi yuyun. Ayaq biləyinizə, ayaqlarınıza və əllərinizə az miqdarda losyon tətbiq edin.
- Ortaq bölgələrdən artıq losyonu silin, çünki orada daha tez əmilir. Derzlərinizdəki dərinin tez qaraldığını görürsünüzsə, bu yerləri nəmli bir parça ilə yumşaq bir şəkildə silin.
4 Özünü aşılayan bir sprey tətbiq edin. Hər hansı bir öz-özünə qaralma məhsulunda olduğu kimi, paketdəki təlimatları diqqətlə izləyin.
- Bütün zərgərlik əşyalarını çıxarın və saçlarınızı yuxarı qaldırın, əks halda qəribə görünən işarələrlə nəticələnə bilərsiniz.
- Püskürtmədən əvvəl quru dəriyə yağsız bir nəmləndirici tətbiq edin.
- Diz, dirsək və ayaq kimi tez əmildiyi yerlərə az miqdarda sprey tətbiq edin. Spreyi dirsəklərinizə və dizlərinizə tətbiq edərkən, onları bərabər əyilmək üçün bükün.
- Kavanozu qol uzunluğunda tutun və bütün bədəninizə bir sprey təbəqəsi səpin. Ən asan yol ayaqlarınızdan başlamaq və yuxarıya doğru hərəkət etməkdir.
5 Həddindən artıq etməyin. Özünüzü çox qaraldan və ya bronzlaşdırıcıdan istifadə etsəniz, təbii olmayan bir narıncı rəng alacaqsınız. Aparıcı məhsulları az miqdarda istifadə edin və kiçikdən başlayın. Başqa bir qat tətbiq etmək artıqlığı aradan qaldırmaqdan daha asandır.

İpuçları

Açıq rəngli geyim vizual olaraq dərini daha qaraldır.
Cildiniz orijinal formada gözəldir, buna görə istəmirsinizsə günəş vannası qəbul etməyinizə ehtiyac yoxdur.