MəZmun

• Addımlar
• 2 -ci hissə 1: Semptomları necə tanımaq olar
• 2 -ci hissə 2: Mədə xorası ilə nə etməli
• İpuçları
• Xəbərdarlıqlar

Ülser, təzyiq yarası kimi dəridə və ya mədə xorası kimi bədənin selikli qişalarında inkişaf edə bilən bir zədədir. Ülser həm kəskin, həm də yüngül simptomlarla müşayiət oluna bilər. Mədə xorası əlamətləri görsəniz, dərhal həkiminizə müraciət edin.

Diqqət:bu məqalədəki məlumatlar yalnız məlumat məqsədlidir. Hər hansı bir metoddan istifadə etməzdən əvvəl həkiminizlə məsləhətləşin.

Addımlar

2 -ci hissə 1: Semptomları necə tanımaq olar

1. 1 Sternum və göbək arasında olan bölgədə qarın ağrısına diqqət yetirin. Ağrı müxtəlif intensivlikdə ola bilər və bir neçə dəqiqədən bir neçə saata qədər davam edə bilər. Mədə boş olduqda yeməklər arasında görünür və yanma, bıçaqlanma və ya ağrıyan kimi təsvir edilə bilər. Ağrının dərəcəsi yaşınız və ülserin yeri də daxil olmaqla müxtəlif faktorlardan asılıdır.
   • Çox vaxt mədə turşusunu yumşaldan qidalar yeməklə və ya reseptsiz antasid qəbul etməklə ülser ağrısı müvəqqəti olaraq aradan qalxa bilər.
   • Mədə ağrısı ülserdən qaynaqlanırsa, gecələr və ac olduğunuzda pisləşə bilər.
2. 2 Mədə xorası ilə müşayiət oluna biləcək digər simptomlara baxın. Bütün xəstələr bütün bu simptomları yaşamır. Bu o deməkdir ki, hər hansı bir birləşmədə yalnız bir neçə fərdi simptom ola bilər. Burada nələrə diqqət etməlisiniz:
   • qaz istehsalının artması, qaşınma;
   • qarında dolğunluq hissi, çoxlu maye içə bilməmək;
   • yeməkdən bir neçə saat sonra aclıq hissi;
   • yüngül bulantı, ən çox səhər oyandıqdan sonra;
   • ümumi yorğunluq və halsızlıq hissi;
   • iştahsızlıq;
   • çəki itirmək.
3. 3 Ciddi bir mədə xorasının simptomlarını tanıyın. Müalicə edilmədikdə, ülser daxili qanaxmaya və təcili tibbi yardım tələb edən digər problemlərə səbəb ola bilər.
   • Qusma, xüsusən də qusma qəhvəyə bənzəyirsə və ya qan ehtiva edərsə, mütərəqqi bir mədə xorasının əlaməti ola bilər.
   • Qaranlıq, qalıcı və ya pastalı nəcis də ciddi bir mədə ülserini göstərə bilər.
   • Qanlı nəcis.
4. 4 Mədə xorası simptomları ilə qarşılaşsanız həkiminizə müraciət edin. Mədə xorası ciddi şərtlərdir və müvafiq müalicə tələb edir. Reçetesiz satılan dərmanlar müvəqqəti rahatlama təmin edə bilsə də, xəstəliyi müalicə etmir. Eyni zamanda, həkiminiz ülserin səbəbini müalicə etməyə kömək edəcək.
5. 5 Mədə xorasına meylli olub olmadığını öyrənin. Mədə ülserləri bir çox səbəbdən və demək olar ki, hər kəsdə inkişaf edə bilsə də, aşağıdakı insan qrupları risk altındadır:
   • bakteriya ilə yoluxanlar Helicobacter pylori və ya daha çox həssasdır, məsələn, mədə şirəsinin aşağı turşuluğu olan insanlar;
   • ibuprofen, aspirin və ya naproksen kimi qeyri-steroid antiinflamatuar dərmanlar (NSAİİ) mütəmadi olaraq qəbul edənlər
   • ailənin xəstəlik tarixində mədə xorası olan insanlar;
   • müntəzəm olaraq spirt içənlər;
   • qaraciyər, böyrək və ya ağciyər xəstəliyi olan insanlar;
   • 50 yaşdan yuxarı insanlar;
   • Crohn xəstəliyi kimi bir həzm xəstəliyindən əziyyət çəkən və ya hazırda əziyyət çəkənlər.

2 -ci hissə 2: Mədə xorası ilə nə etməli

1. 1 Qastroenteroloqunuzla görüş təyin edin. Mədə ülserləri ümumiyyətlə öz -özünə keçsə də, ağır hallarda endoskop və dərman müalicəsi tələb olunur. Endoskop, qastroenteroloqun özofagusdan daxil etdiyi işıq mənbəyi olan nazik bir borudur. Belə bir araşdırma yalnız bir həkim tərəfindən edilə bilər. Həkiminizi ziyarət etməzdən əvvəl aşağıdakı müvəqqəti vasitələrlə simptomlarınızı yüngülləşdirməyə çalışın.
2. 2 Mədə şirəsinin turşuluğunu azaldan dərmanlar qəbul edin. Bəzən həkimlər simptomların yaxşılaşdığını yoxlamaq üçün bu dərmanları yazırlar. Bunun səbəbi, mədə ülserlərinə mədədəki həzm mayesi ilə onikibarmaq bağırsaq arasındakı dengesizlik səbəb ola bilər.
   • Bir bakteriya taparsan Helicobacter pylori, bu vəziyyətdə, tez -tez mədə şirəsi istehsalını da basdıran bir antibiotik müalicəsi kursu təyin edilir.
3. 3 Həyat tərzinizdə bəzi dəyişikliklər edin. Siqaret çəkməyi, spirt içməyi və NSAİİ qəbul etməyi dayandırın. Siqaret və alkoqol həzm mayelərində bir balanssızlığa səbəb ola bilər, NSAİİlər isə böyük dozalarda qəbul edildikdə balansı poza və mədə selikli qişasını qıcıqlandıra bilər. Diaqnoz qoyulana qədər siqaret, alkoqol və NSAİİ -ni dayandırın.
4. 4 Diyetinizin sağlam və balanslı olduğundan əmin olun. Daha tez-tez yemək və ya süd məhsulları kimi eyni qrupun qidalarını istehlak etmək qısa müddətli rahatlama təmin edə bilər, lakin nəticədə mədədə daha çox turşuluğa səbəb olacaq.Diyetiniz kifayət qədər protein, doymamış yağ və kompleks karbohidratlardan ibarət sağlam və balanslı olmalıdır. Meyvə və tərəvəzləri hər yeməyə daxil etməyə çalışın, taxıl və yağsız protein qidalarına keçin.
   • Sizi narahat edən qidalardan uzaq durun. Çoxları üçün qəhvə, kofeinli içkilər, yağlı və ədviyyatlı qidalar və şokolad daxildir.
   • Xüsusi bir diyetə riayət etməyə çalışın. Gecə gec qəlyanaltı etməyin.
5. 5 Süd içməyin. Süd qısa müddətli rahatlama təmin edə bilər, ancaq bir addım irəli və iki addım geri çəkilməyə bərabərdir. Süd mədənin divarlarını qısa müddətə əhatə edir. Bununla birlikdə mədə turşusu istehsalını da stimullaşdırır və nəticədə mədə ülserlərini ağırlaşdırır.

İpuçları

• Mədə xoralarının əhəmiyyətli bir hissəsi stres və ya pis qidalanma ilə birbaşa əlaqəli deyil, bir bakteriya səbəb olur (virus deyil) Helicobacter pylori... Bu kəşf üçün Avstraliyalı elm adamları Barry Marshall və Robin Warren Nobel mükafatına layiq görüldü.
• Mədə xorası ilə bakteriyalar arasında əlaqə aşkar edilməmişdən əvvəl Helicobacter pylori, həkimlər xəstələrə pəhriz saxlamağı və müəyyən həyat tərzi dəyişiklikləri etməyi məsləhət gördülər. Mədə xorası hallarının çoxunun bu bakteriyadan qaynaqlandığı məlum olsa da, uyğun olmayan həyat tərzi və pəhriz simptomları pisləşdirə bilər. Dua, yoga və ya meditasiya vasitəsi ilə stresə diqqətlə nəzarət etmək, kifayət qədər idman etmək və pəhrizinizi sağlam və balanslı saxlamaq, yağsız və ədviyyatlı qidalar saxlamaq, bir çox mədə xorası xəstələrində simptomları aradan qaldırmağa kömək edə bilər.

Xəbərdarlıqlar

• Düzgün müalicə edilmədikdə, daxili qanaxma olan mədə və ya bağırsaq xorası perforasiya oluna bilər (perforasiya) və həyati təhlükəsi olan bir infeksiyaya səbəb olur.