MəZmun

• Addımlar
• 4 -ün 1 -ci hissəsi: Nəzakətli və Minnətdar olun
• 4 -dən 2 -ci hissə: Öz dünyanızda yaşayın
• 4 -dən 3 -cü hissə: Doğru taktikaları seçin
• 4 -cü hissə 4: Mübahisədən sonra
• İpuçları
• Xəbərdarlıqlar

Yaşlandıqca ananızla yaxşı və hörmətli bir münasibət qurmaq həmişə asan olmur. Ancaq onunla güclü bir əlaqə qura bilsəniz, onunla hər hansı bir mövzuda danışmağınızın daha asan olacağını və yaxınlaşacağınızı görəcəksiniz. Ən başlıcası, hər şeydə razılaşmaq lazım olmadığı ilə razılaşmalısınız. Mənasız, təkrarlanan mübahisələrdən yaxşı heç nə gəlməz.

Addımlar

4 -ün 1 -ci hissəsi: Nəzakətli və Minnətdar olun

1. 1 Dilinizə baxın. Doğru olub -olmamasından asılı olmayaraq sərt sözlər deməyin. Şərhləriniz vəziyyəti daha da ağırlaşdırarsa, bu, ananızla münasibətinizi yaxşılaşdırmaz.
2. 2 Hər şeydə razılaşmaq lazım olmadığını qəbul edin. Ana həmişə uşağı üçün nəyin daha yaxşı olduğunu bildiyini düşünür və sən həmişə olacaqsan. Ona fikir bildirmək hüququnun olduğunu söyləyin, amma özünüzü fərqli hiss edirsiniz. Məsələn: "Məsləhət üçün təşəkkürlər, ana, amma qərara gəldim ki, uşaqlar mənim həyat planlarımın bir hissəsi deyil." Fikrinizi sakit bir səslə izah etmək, əsəbiləşmədiyinizi ananıza göstərəcək.
3. 3 Ananızın (və ya valideynlərinizin) sizin üçün etdiklərinə görə minnətdar olun. Səni böyütmək və tərbiyə etmək üçün çox vaxt ayırdı. Sənin üçün yaxşı bir iş görəndə anana təşəkkür etməyi unutmayın. Bu ona dəyər verdiyinizi göstərəcək.

4 -dən 2 -ci hissə: Öz dünyanızda yaşayın

1. 1 Bütün dünyanı ananla paylaşma. Maşınınıza nə qədər xərclədiyinizdən qorxduğunu bilirsinizsə, bunu söhbətə gətirməyin. Bəzi şeylər haqqında fikirlərinizi heç vaxt başa düşməyəcəyini və onunla ünsiyyət qurarkən onlardan çəkinin. Bu müzakirə edilməli olan mövzulara aid deyil: uşaqlar, həyat yoldaşları, məişət zorakılığı və ya digər ciddi mövzular.
2. 2 Bir şeyi gizli saxlamağa qərar verərsənsə, bunu et. Ananız sizinlə şəxsi məsələləri müzakirə etməkdə israr etsə də, nəzakətlə onunla danışmaq istəmədiyinizi söyləyin. Əgər sarsılmazsan, əvvəlcə əsəbiləşə bilər, amma sonra müdaxiləsinin heç bir şeyə təsir etməyəcəyini anlayır.
3. 3 Lazım olduqda yerdən qənaət edin. Ananızın döyüşdən uzaqlaşmasının bir neçə gün çəkəcəyini bilirsinizsə, onu ağrılı mövzuya çox erkən qayıtmağa məcbur etməyin. Beləliklə, aranızdakı gərginlik yalnız arta bilər.

4 -dən 3 -cü hissə: Doğru taktikaları seçin

1. 1 Qalmaqala səbəb ola biləcək bir söhbətdən nə vaxt geri çəkiləcəyinizi bilin. Gərginliyin artdığını bilirsinizsə, ananızın fikrini bildiyinizi söyləyin və uzaqlaşın. Yalnız mövzunu dəyişdirməyin, fiziki olaraq uzaqlaşın: gəzintiyə çıxın, velosiped sürün və ya otağınıza gedib musiqi dinləyin. Özünüzü sakitləşdirmək üçün dərindən nəfəs alın.
2. 2 Ananızın sizi mübahisə edərkən belə təhqir etməsinə icazə verməyin. Heç kim sənə təhqiramiz sözlər deyə bilməz, hətta anan belə. Müəyyən sərhədlər heç vaxt keçilməməlidir. Ananıza hörmətinizi göstərin və onu təhqir etməkdən çəkinin.
3. 3 Ananızla danışmağın, psixoloqla məsləhətləşmənin və ya ananızla əlaqənizi yaxşılaşdırmağın başqa yollarının işləmədiyini düşünürsünüzsə, ən qısa zamanda ayrı bir yaşayış yeri tapmağa çalışın. Bu qərar daimi və ya müvəqqəti ola bilər. Unutmayın ki, evdən çıxsanız, gələcəkdə geri qəbul edilməyəcəksiniz.

4 -cü hissə 4: Mübahisədən sonra

1. 1 Səssizlik taktikasını sınayın. Mübahisədən sonra ananızdan ayrı olun. Gündəlik fəaliyyətinizə davam edin, ancaq onunla danışmaqdan çəkinin. Bu davranış xəttini dəyişdirməyin.Təslim olmayın və qalib gəlməsinə icazə verməyin. Qoy özü sənə gəlsin - və o bunu edəcək. İrəli addım atanda onu açıq qollarla qarşılayın. Yenidən onunla əlaqə qurmağınızdan xoşbəxt olacaq və sülh bərpa olunacaq.

İpuçları

• Bir -birinizə şəxsi yer verin.
• Anam düşmənçilik edərsə ayrıl! Bir çox mübahisədə ən yaxşı həll (lakin hamısı deyil!) Şəxsi məkandır.
• Xırda şeylərə görə mübahisə etməyin. Bir fikir ayrılığınız varsa, hər şeyi bir anda həll etməyə çalışın. Münaqişəni çox uzun çəkməyin.
• Sərin, sakit və toplanmış olun. Sonradan peşman olacağınız mənasız sözlər söyləmək lazım deyil. Dərin bir nəfəs alın və yetkin, yetkin bir insan olaraq düşüncələrinizi bildirin.
• Ananızı hədiyyələr və digər əlamətlərlə ərköyün edərək sevindirin. Bu onu sevdiyinizi göstərməyə kömək edəcək. Ola bilsin ki, qarşılığında sənə daha yaxşı davranacaq.
• Unutmayın ki, bir şey istəyinə uyğun gəlməsə, anam incidə bilər, amma hər halda səni bağışlayacaq.
• Əgər siz və ananız həmişə razılaşmırsınızsa, fikir ayrılığınızı bildirin və bu mövzularda danışmayın.
• Onunla üz -üzə danışmaqda çətinlik çəkirsinizsə, hərəkətlərinin sizə necə təsir etdiyini yazın. Onu sevdiyinizi yazın, amma dayanmasını istəyin.
• Ananızın necə böyüdüyünü və yaşadığını düşünün və bütün insanların fərqli nöqteyi -nəzərləri olduğunu anlayın. Onun təcrübəsini dəyərləndirməyin, ancaq öz təcrübənizin heç bir əhəmiyyəti olmadığı kimi davranmasına icazə verməyin.

Xəbərdarlıqlar

• Bəzən insanı inandırmaq sadəcə mümkün deyil. Ananız bir saniyə də öz doğruluğundan şübhələnə bilməz (və olduqca inadkar).
• Nə etməyinizdən asılı olmayaraq ananızla münasibətlərinizdə heç bir müsbət dəyişiklik olmadığını görsəniz, peşəkar kömək istəyin. Nüfuzlu bir psixoloq axtarın.