MəZmun

• Addımlar
• Metod 1 /3: Sosial Çemberinizi Tapın
• Metod 2 /3: Yeni insanlarla necə əlaqə qurmaq olar
• Metod 3 /3: Sosial olaraq necə aktiv qalmaq olar

Ardıcıl üçüncü şənbə günü bir gecə keçirməyi düşünürsünüzmü? Əgər belədirsə, bəlkə də ictimai fəaliyyətinizi inkişaf etdirməyin vaxtıdır. Əlbəttə ki, bunu etməkdən daha asandır, xüsusən utancaq olsanız və ya yeni dostlar qazanmaqdan və həyat tərzinizi dəyişdirməkdən qorxursanız. Sosial dairənizi qurmaq üçün köhnə dostlarınız, qonşularınız və tanışlarınızla əlaqə quraraq kiçik işlərə başlayın.Bir hobbi qrupuna qatılaraq və ya könüllü olaraq yeni insanlarla tanış ola bilərsiniz. Sosial bir həyat qurduqdan sonra dostlarınızla əlaqə saxlayaraq davam edin. Həm də ətrafınızdakılarla yaxşı dost olun.

Addımlar

Metod 1 /3: Sosial Çemberinizi Tapın

1. 1 Köhnə dostlarla əlaqələri bərpa edin. Keçmişdə tanıdığınız insanlar haqqında düşünün. Məktəbdən və ya əvvəlki işdən dost ola bilərlər. Bəlkə də uşaqlıqdan dostlarınız və ya birlikdə bir dairəyə və ya bölməyə getdiyiniz tanışlarınız var. Yenidən ünsiyyət qurmaq üçün onlarla əlaqə qurun.
   • Məsələn, köhnə bir dostunuza bir mesaj göndərə və yaza bilərsiniz: "Bilirəm, son söhbətimizdən çox uzun müddət keçdi, amma ünsiyyəti bərpa etmək çox yaxşı olardı" və ya "Salam dostum, necəsən?"
2. 2 Qonşularınızı tanıyın. Və bu Rusiyada çox yayılmasa da, qonşularınıza peçenye gətirməyə və ya özünüzü tanıtmaq üçün onları çaya dəvət etməyə cəhd edə bilərsiniz. Yaşına və ya maraqlarına görə yaxınlaşa biləcəyiniz qonşulara diqqət yetirin.
   • Məsələn, bir qonşunun qapısını döyməyə və "çərəz istərdinizmi?" Deməyə çalışın. və ya "sadəcə salam vermək və özümü təqdim etmək istədim."
3. 3 Məktəbdə və ya işdə insanlarla dostluq edin. Bir sinifdəki və ya qrupdakı həmyaşıdlarınızla, xüsusən də yanında oturanlarla ünsiyyət qurun. Sosial dairənizi genişləndirmək üçün həmkarlarınıza da diqqət göstərin.
   • Beləliklə, söhbətə başlamaq üçün bir sinif yoldaşından və ya sinif yoldaşından soruşa bilərsiniz: "Artıq testə hazırlaşmağa başlamısan?" və ya "İmtahan necə keçdi?"
   • Yaxud həmkarınızdan "Həftə sonunuz necə keçdi?" və ya "Görüş necə keçdi?" Bu sizə dostluq və ünsiyyətcilliyi göstərəcək.
4. 4 Virtual dostlarla görüş. İnternetdə kimsə ilə söhbət edirsinizsə, bu əlaqəni real həyata çevirməyi düşünün. Bu şəxsi qəhvə içmək üçün götürün və ya qrup söhbətində olan insanları içki içməyə dəvət edin.
   • Məsələn, deyə bilərsiniz: "Sizinlə yazışmaq maraqlıdır, amma bir fincan qəhvə üçün görüşə bilərikmi?" və ya "Söhbətimizi bir pivə üzərində davam etdirmək istərdim."
5. 5 Bir kluba və ya hobbi klubuna qoşulun. Yeni insanlarla tanış olun və onlarla ünsiyyət qurun, məsələn, məktəbdə şahmat və ya dil klubuna qoşulun. Və ya iş yerində bir qrupa (əyləncə və ya voleybol komandasına) qoşula bilərsiniz.
   • Məktəbdən və ya işdən kənar kurslara yaza bilərsiniz. Məsələn, rəsm dərsləri alın və ya idmanla fəal məşğul olun.
6. 6 Yerli təşkilatlarla könüllü olmaq üçün qeydiyyatdan keçin. Kimin inanclarını bölüşdüyünüzü və harada iştirak etmək istədiyinizi seçin. Başqalarına kömək edərkən həmfikir insanlarla tanış olmaq və yaxınlaşmaq üçün vaxt ayır.
   • Evsizlər üçün yeməkxanada işləyə və ya yerli sənət və ya musiqi festivalları təşkil edə bilərsiniz.
7. 7 Sosial tədbirlərdə iştirak edin. Şəhərinizdə ümumi maraqlara əsaslanan yeni insanlarla tanış ola biləcəyiniz qruplar axtarın. Belə ki, oxumağı sevirsinizsə, kitabsevərlər dərnəyinə, idmanla məşğul olmaq istəsəniz, atletika bölməsinə daxil ola bilərsiniz. Bu gün demək olar ki, hər hansı bir istəyə uyğun qruplar var.
   • Qəhvəxanalardakı broşürlərə baxın və ya yaşadığınız ərazidə qruplar və ya hadisələr üçün sosial mediada axtarın.

Metod 2 /3: Yeni insanlarla necə əlaqə qurmaq olar

1. 1 İnsanları dostcasına qarşılayın. Biri ilə ilk dəfə tanış olduğunuzda, söhbətə səmimi, təsadüfi bir salamla başlayın ki, insan onunla əlaqə qurmaq istədiyinizi bilsin. Salam və ya salam deyə bilərsiniz və sonra özünüzü təqdim edə bilərsiniz. Danışdığınız adamın adını soruşun.
   • Dost, təsadüfi bir təbrik belə səslənə bilər: "Salam, mən Maşa. Adın nədir?"
2. 2 Görüşərkən hər bir insanın adını xatırlayın. Adları əzbərləməyə çalışın ki, söhbət zamanı onları daha sonra istifadə edə biləsiniz. Daha yaxşı əzbərləmək üçün adı bir və ya iki dəfə ucadan təkrarlayın və düzgün tələffüz etdiyinizə əmin olun.
   • Məsələn: "Ruslan Avuqalypoviç? Tanışlığımıza sevindim, Ruslan Avuqalypoviç."
   • Adı unutmusunuzsa, üzr istəyin və təkrar etməyinizi xahiş edin.
3. 3 Müsbət bədən dilini göstərin. Salam verərkən göz təmasını qoruyun. Bədən həmsöhbətə tərəf çevrilməli və qollar yanlardan rahatlaşdırılmalıdır. Həm də şəxsə doğru bir az irəli əyilmək. Bu, söhbətlə maraqlandığınızı və məşğul olduğunuzu göstərəcək.
   • Əlaqə qurmaq və əlaqə qurmaq istəyinizi ifadə edərək başınızı yelləyib gülümsəyə bilərsiniz.
   • Rahat bir bədən mövqeyi tutun. Açıqlıq, dostluq və özünə inam nümayiş etdirmək üçün başınızı qaldıraraq çiyinlərinizi düz tutaraq oturun və ya durun.
4. 4 İnsanı daha yaxından tanımaq üçün kiçik söhbətlər aparın. Kiçik söhbət, birisi ilə həyatı haqqında danışarkən, onlar haqqında daha çox məlumat əldə etməyə çalışmaqdır. Bunun qarşılığında soruşulsa, həyatınızdan hər hansı bir detalı da paylaşa bilərsiniz. Kiçik söhbətə başlamaq üçün həmin şəxsin peşəsi və ya təhsili ilə bağlı sual verin. Və ya bir məclisdəsinizsə, həmsöhbətinizin axşamın ev sahibini necə tanıdığını soruşa bilərsiniz.
   • Məsələn: "Bəs ev sahibi ilə necə tanış oldunuz?" ya da "Səni bura nə gətirir?"
   • Və ya: "Nə edirsən?" və ya "Hansı təhsil müəssisəsini bitirmisiniz?".
   • Bundan sonra həmin şəxsin peşəsi və təhsili ilə bağlı hər hansı bir sual verə bilərsiniz. Beləliklə, söhbət həmişəki kimi davam edəcək və səngiməyəcək.
5. 5 Söhbət əsnasında mənalı aparıcı suallar verin. Daha əvvəl sizə verilən məlumatlardan istifadə edin. Sənə deyilən bir şeyi soruş. Bu, kiçik söhbətləri daha mənalı bir söhbətə çevirəcək.
   • Məsələn, "Yaponiyada təhsil almaq necədir?" və ya "Sahədə işləmək necədir?".
6. 6 Sizi birləşdirən şeyə diqqət yetirin. Digər insanla oxşar maraqlar tapın. Ən sevdiyiniz televiziya şousu, film və ya kitab ola bilər. Şəxslə əlaqə yaratmaq üçün bundan istifadə edin.
   • Məsələn: “Mən də bu seriala baxıram. Ən çox sevdiyiniz bölüm hansıdır? " və ya “Bu kitabı təzə oxudum. Sonluq haqqında nə düşünürsünüz? "
7. 7 Başqasını əyləncəli və ya maraqlı bir şey etməyə dəvət edin. Dostluq qurduğunuzu hiss edirsinizsə, ikinizin də zövq aldığınız bir şeyi birlikdə təklif edə bilərsiniz. Bir insanı digər dostlarınızla görüşə dəvət edə və ya yaxın gələcək üçün planlaşdırdığınız bir işlə məşğul ola bilərsiniz.
   • Məsələn: “Əslində, gələn həftə kitabın müəllifi ilə görüşmək üçün kitab mağazasına gedirdim. Mənimlə getmək istəyirsən? " və ya "Dostlarımla növbəti bölümü birlikdə izləmək istədik, bizə qoşulacaqsanmı?".

Metod 3 /3: Sosial olaraq necə aktiv qalmaq olar

1. 1 Dostlarla mütəmadi olaraq görüş. Çox məşğul bir insan olsanız da, cədvəlinizdə dostlarınıza vaxt ayırın. Sosial həyatınızı aktiv saxlamaq üçün onlara vaxt ayırın.
   • Məsələn, kafedə ayda bir dəfə eyni gündə bir fincan qəhvə içmək üçün görüş təşkil edə bilərsiniz. Beləliklə, işinizi planlaşdırarkən bunu cədvəlinizdə dərhal vurğulaya və inkişaf etdirə bilərsiniz. Və ya həftədə bir dəfə dostlarınızı oyun gecəsinə dəvət edin ki, hamı bir -birini görə bilsin.
2. 2 Bir yerə getməyə və ya görüşməyə dəvət olunanda bəli deyin. Dostlarınızla xoş vaxt keçirmək fürsətini qaçırmayın. Yeni hər şeyə açıq olun və insanlarla mütəmadi olaraq əlaqə saxlayın. Səni görüşməyə dəvət edərkən bəli seçiminə üstünlük ver.
   • Dostlarınızla vaxt keçirməyə razı olmusunuzsa, vaxtında olmalı və əməl etməlisiniz. Etibarlı olun və heç bir səbəb olmadan son anda imtina etməyin.
3. 3 Ol yaxşı dinləyici dostlarınız üçün. Dostluq qarşılıqlı yardım üzərində qurulur.Yaxşı bir dost olmaq və dostluğu qorumaq insanları ehtiyac duyanda dinləmək deməkdir. İnsanın ehtiyac duyduğu vaxtı tapmağa çalışın. Həm də emosional dəstək verin.
   • Dostlarınızı mühakimə etməməyə çalışın, əks halda münasibətlərdə qarşıdurmaya səbəb ola bilər. Daha yaxşı dinləyin və lazım olduqda dəstək olun.
4. 4 Dostların sayı deyil, keyfiyyətləri önəmlidir. Yaxşı dostlar tapmaq və sağlam bir ictimai həyatı davam etdirmək uzun müddət çəkir. Çox sayda insanla ünsiyyət qurmaq çətin ola bilər. Sevdiyiniz və hörmət etdiyiniz bir və ya iki insanla dostluq qurmağa diqqət etmək daha yaxşıdır. Və ya daha dərin bir səviyyədə əlaqə quracağınız kiçik bir insan qrupu tapa bilərsiniz.