Keçmiş sevgilinizi necə qısqanmaq olar

MəZmun

Addımlar
Metod 1 /3: Yeni həyat və əlaqələr necə qurulacaq
Metod 2 /3: Keçmişinizlə məşğul olun
Metod 3 /3: Çətinlik vəziyyətində necə kömək istəmək olar

Keçmiş sevgilinizi qısqanmaq, sizə etdiyi səhvlərə görə yaxşı bir qisas kimi görünə bilər, amma diqqətli olun! Birini qısqanmağın ən yaxşı yolu, fikirlərinə məhəl qoymamaq və özünə diqqət yetirməkdir. Sağlamlığınızın qayğısına qalmalı, yeni insanlarla tanış olmalı və yeni bacarıqlar əldə etməlisiniz. Keçmiş sevgilinizlə təsadüfən qarşılaşdığınız zaman xeyirxah olun və xoşbəxt olduğunuzu göstərin. İnsanı qısqanc etmək cəhdləri xoşbəxtliyinizə təsir edirsə, bir mütəxəssislə əlaqə saxlayın və duyğularınızla məşğul olun.

Addımlar

Metod 1 /3: Yeni həyat və əlaqələr necə qurulacaq

1 Etmək özünüzə qulluq etmək prioritet vəzifədir. Çox vaxt, ayrıldıqdan sonra insanlar fiziki və zehni vəziyyətlərinə laqeyd yanaşmağa başlayırlar. Özünüzü daha yaxşı hiss etməyi və köhnə sevgilinizin yaxşı olduğunuzu görəndə onu qısqanmasını birinci sıraya qoyun. Özünüzə qayğı göstərmək aşağıdakıları əhatə edə bilər.
- Düzgün məşq edin və düzgün yeyin.Arıqlamaq istəyirsinizsə, hətta özünə qulluq çərçivəsində bir ayda üç kiloqram arıqlamaq hədəfi də qoya bilərsiniz.
- İstirahət etmək və bir hobbi ilə məşğul olmaq üçün vaxt ayırın. Hamam alın, kitab oxuyun, dostlarınızla stolüstü oyunlar oynayın, gəzintiyə çıxın və boş vaxtınızı istədiyiniz kimi keçirin.
- Bir az makiyaj edin. Özünüzə bir cüt yeni paltar alın, özünüzə yeni bir saç düzümü alın, dişlərinizi ağardın və ya görünüşünüzü başqa cür dəyişdirin. Bu, özünə inamınızı artıracaq və növbəti görüşünüzdə sevgilinizi təəccübləndirəcək.
2 Yeni bir hobbi tapın və ya yeni bacarıqlar əldə edin. Bir sevgilidən ayrılmaq yeni bir hobbi tapmaq və yeni bacarıqlar öyrənmək üçün əla bir bəhanədir. İndi daha çox boş vaxtınız var, buna görə də maraqlı fəaliyyətlərə sərf etməyə başlayın. Yeni bir hobbi seçin və ya başqaları ilə yeni şeylər öyrənmək üçün kurslara gedin. Keçmiş sevgiliniz sizi yenidən görəndə və sosial media səhifələrinizə baxanda boş vaxtınızın nə qədər həyəcanlı olduğunu öyrənəndə təəccüblənəcək!
- Məsələn, həmişə Fransız dilini öyrənmək istəyirdinizsə, xüsusi bir smartfon tətbiqini yükləyin və ya bir sinfə yazılın.
- Dadlı bişirməyi sevirsinizsə, yeni bir resept kitabı alın və ya kurslara başlayın.
- Musiqini sevirsən amma oynaya və oxuya bilmirsən? Bir müəllim tapın və ya onlayn dərslərə baxın!
3 Tarixlərə gedin və yeni münasibətlər qurmağa başlayın. Keçmişi qısqanmağın ən güclü yollarından biri, ona həqiqətən irəlilədiyini göstərməkdir! Keçmişinizə qarşı hələ də hissləriniz olsa belə, digər insanlarla görüşlərə gedin. Bu yolla qısqanclıq yarada və maraqlı bir insanla əylənə bilərsiniz.
- Keçmişlə yeni münasibətlərinizlə öyünməmək vacibdir. Niyyətlərinizi başa düşə bilsin ki, əks təsir göstərsin. Başqaları ilə görüşləriniz barədə ona danışmayın.
Məsləhət: Keçmiş sevgiliniz bir tarixə çıxmaq istəyib-istəmədiyinizi soruşsa, vicdanla, amma təsadüfən cavab verin. "Bəli, bir neçə dəfə idim" deyə bilərsiniz və sonra söhbətin mövzusunu dəyişdirə bilərsiniz. Onun fikri ilə maraqlanmadığınızı göstərin, ancaq mütləq tarixlərə gedirsiniz.
4 Sosial mediada fotoşəkillər və müsbət statuslar yerləşdirin. Sosial mediadan faydalanın və həyatı ilə bağlı sadə yazılarla oğlanınızı qısqanın. Bir səfərdə idinizsə, macəralarınızdan ibarət bir albom yaradın. Yeni bir saç modeliniz varsa, bir selfi göndərin. Həyatınızla bağlı müsbət müşahidələrlə yenilikləri paylaşın.
- Sosial mediada mənfi fikirlər yazmayın və lovğalanma həddini aşmayın. Bütün müşahidələr həqiqi olmalıdır, ancaq müsbət bir münasibət yaymalıdır.
5 Hobbi klublarında və tədbirlərdə yeni dostlar qazanın. Boşandıqdan sonra sosial həyat sizin dayağınız olacaq. Tədbirlərə qatılın və həmfikir insanlar tapın. Bu, yeni dostlar qazanmağa, yeni şeylər öyrənməyə və hətta keçmiş sevgilinizi sıx iş qrafikinizə görə qısqanmağa imkan verəcək!
- Məsələn, digər velosiped həvəskarları ilə hər həftə velosiped sürün.
- Tarixlə maraqlanırsınızsa, müxtəlif hadisələrin reenaktiyalarını ziyarət edin.

Metod 2 /3: Keçmişinizlə məşğul olun

1 Keçmiş sevgilinizi yenidən görmək üçün vaxt ayırın. Oğlanı qısqanmaq üçün evdən çıxmaq və "təsadüfən" küçədə görüşmək arzunuz varsa, özünüzü təmkinli saxlamaq vacibdir! Bir neçə ay gözləməli və təmasdan çəkinməlisiniz. Ayrılığın kədərinin bitdiyinə və eyni şəkildə hiss etmədiyinizə əmin olun.
- Hər bir vəziyyət fərqlidir, buna görə də əlaqənin müddəti və yaxınlıq dərəcəsindən asılı olacaq. Həftələr, aylar və bəzən hətta illər çəkə bilər. Hazır olana qədər görüşlərdən çəkinin.
2 Mesajlara bir az gecikmə ilə cavab verin. Oğlan hər şeyi geri istədiyini və hətta ümidsiz olduğunu düşünməməsi üçün əvvəlcə mütləq yazmamalısan. Ancaq sizə yazdısa, mesaja cavab verə bilərsiniz. Əsas odur ki, münasibətlərdəki kimi tez cavab verməyəsən.
- Məsələn, bir mesaj alsaydınız və beş dəqiqə əvvəl cavab verərdinizsə, bir saat və ya daha çox gözləyin. Bir kişi ona mesaj yazmaq üçün çox məşğul olduğunuzu düşünürsə qısqanar.
- Əgər heç bir əhəmiyyət vermədiyinizi göstərmək istəyirsinizsə, mesajı cavabsız qoyun. İstəyirsinizsə, bir neçə gün ərzində cavab verə və yaza bilərsiniz: “Bağışlayın! Görüşdüm, sonra cavab verməyi unutdum. Ümid edirəm ki, yaxşısınız! "
3 Təsadüfi görüşlərdə nəzakətli olun. Təsadüfən görüşürsənsə, gözəl olmaq üçün əlindən gələni et. Yaxşı əhval -ruhiyyəniz və nəzakətiniz səmimidirsə, ehtimal ki, sizin tərəfinizdəki kobudluqdan daha çox qısqanc olacaq. Şəxs haqqında düşündüyünüz hər şeyi söyləmək istəməyin.
- Nəzakətli olmaq üçün uzun söhbət etmək lazım deyil. Küçədə görüşəndə gülümsəmək və qısa bir göz təması qurmaq kifayətdir.
- Bir oğlan yanınıza gəlirsə, deyə bilərsiniz: “Salam, Tolik! Sizinlə tanış olmaqdan məmnunam. Necəsən?"
Keçmişinizlə danışmağa hazır deyilsiniz? Söhbətdən nəzakətlə uzaqlaşa bilərsiniz: “Səni görməyə çox şadam! Söhbət etmək istərdim, amma tələsirəm. Bəlkə başqa vaxt. "
4 Sevgilinizə bildirin ki, gələcəkdə dostluq münasibətlərini qorumaqdan çəkinmirsiniz. Köhnə sevgilinizlə danışmağa və ya hətta dost olmağa hazırsınızsa, bu barədə ona bildirin. Dostluq təklif etmək istəyiniz onu qısqandıra bilər. Mümkün qədər təsadüfi olun və dostluqda israr etməyin.
- Deyə bilərsiniz: “Baxın, etiraz etməsəniz, dost ola bilərik. Romantika bitdi, amma bəzən dostluğumuz üçün darıxıram ".
5 Sevgiliniz yeni bir münasibət quranda sevincinizi ifadə edin. Keçmiş sevgilisi yeni bir sevgilisi olduğunu söyləyirsə, kobud ifadələr və görünən qıcıqlanma olmadan edin. Bu vəziyyətdə xoş bir şey söyləmək və oğlanı təbrik etmək daha yaxşıdır. Bu, kobud olmaqdan daha çox qısqanclıq yaratma ehtimalını artırır.
- Məsələn, deyin: “Sizin üçün çox xoşbəxtəm! Gözəl bir qız kimi görünür. "
- Bir insan haqqında yaxşı bir şey söyləyə bilmirsinizsə, ümumiyyətlə heç nə deməməyiniz daha yaxşıdır. Söhbətin mövzusunu dəyişdirməyə çalışın: “Bu əladır! Yeri gəlmişkən, dünənki oyunda idiniz? Sadəcə, komandanın səni əsəbiləşdirdiyini düşündüm! "

Metod 3 /3: Çətinlik vəziyyətində necə kömək istəmək olar

1 Sizi sevən və dəstəkləyən dostlarınız və ailənizlə vaxt keçirin. Ayrılığın öhdəsindən tək gəlməyə çalışmayın. Çox çətindir! Danışmaq lazım olanda diqqətli insanlara qulaq asın.
- Məsələn, ən yaxın dostunuza, bacınıza, valideynlərinizə zəng edin və ya həftədə ən azı bir axşam şirkətlə birlikdə dostlarınız və ailənizlə birlikdə qəhvə mağazaları təşkil edin.
2 Boşanmış insanlar üçün bir dəstək qrupu tapın. Uzun bir əlaqədən sonra, heç kim hisslərinizi başa düşməyən kimi görünə bilər. Əgər belədirsə, bir dəstək qrupu tapın və başa düşüldüyünü hiss etmək və duyğularınıza bir çıxış yolu vermək üçün bu yaxınlarda boşanma və ya boşanma keçirmiş insanlarla əlaqə qurun.
- Bir terapevtdən dəstək qrupları haqqında soruşun və ya onlayn axtarış edin.
Məsləhət: Unutma ki, keçmiş sevgilinin fikri artıq əhəmiyyət kəsb etmir! Özünüzə və istəklərinizə diqqət yetirməlisiniz və onu qısqanmaq üçün enerjinizi boş yerə sərf etməməlisiniz.
3 Bir psixoterapevt və ya psixiatra baxın. Bəzən insanların ayrılığın öhdəsindən gəlməsi çox çətindir, buna görə kömək istəməkdən çəkinməyin. Müxtəlif terapiya növlərini öyrənmək üçün bir terapevt tapın. Psixiatr sizə dərman yaza bilər.Bəzən bir problemi həll etmək üçün fərqli variantları birləşdirməlisiniz.
- Ayrıldıqdan sonra terapevtlə görüşlər çox faydalı ola bilər. Baş verənləri qiymətləndirin və vəziyyətdən necə öyrənəcəyinizi öyrənin.