MəZmun

• Addımlar
• Xəbərdarlıqlar

Beləliklə, hər hansı bir səbəbdən özünüzü necə öskürməyə məcbur edəcəyinizi bilmək istəyirsiniz. Bunun bir çox yolu var və bu məqalədə inşallah ən faydalı olanları vurğulayacağıq.

Addımlar

1. 1 Öskürən bir maddə tapın. Məsələn, polenə alerjiniz varsa, onu axtarın, nəfəs alın və öskürək görünməlidir.
2. 2 Güclü bir şəkildə nəfəs alın. Çox havanı çox tez çəkməyə çalışın. Bunu etmək çox güman ki, quru öskürəyin güclü dəlili kimi səslənən çöldən hava "partlaması" ilə nəticələnəcək.
3. 3 Soyudun. Bu çox əyləncəli bir üsul olmasa da, ehtimal ki, istədiyindən daha çox öskürəcək.
4. 4 Dostunuza davamlı bir şillə vurmağa çalışın. Bu hərəkəti etməyə davam edərkən, çox güman ki, şüuraltı olaraq öskürəcəksiniz.
5. 5 Başınızı arxaya əyərək yuxarıya baxın. Düz baxanda öskürəyi əmələ gətirmək daha asandır.

Xəbərdarlıqlar

• Özünüzü bilinçaltı olaraq öskürəyə məcbur edərək, tibbi tədbirlərlə belə, onu dayandırmaqda çətinlik çəkə bilərsiniz.
• Soyuqdəymə tənəffüs yollarının infeksiyalarına səbəb ola bilər.
• Maddəni istifadə edərək özünüzü öskürməyə məcbur etmək bəzən şiddətli allergik reaksiyaya səbəb ola bilər, buna görə diqqətli olun!