MəZmun

• Addımlamaq
• 5-dən 1-ci hissə: Xəstəliyinizə bir gün əvvəl başlayın
• 5-dən 2-ci hissə: Səhər xəstəliyinizi gücləndirin
• 5-dən 3-cü hissə: Xüsusi bir xəstəliyin qurulması
• 5-dən 4-cü hissə: Gün ərzində saxlayın
• 5-dən 5-ci hissə: Müəlliminizi və məktəb tibb bacısını aldatmaq
• Göstərişlər
• Xəbərdarlıqlar

Bu gün məktəbə getmək istəmirəm? Dünən ev tapşırığını etmədin? Bəlkə bu gün o pis idman salonunuz var? Yoxsa sadəcə tənbəlsən? Bəlkə fasilədən sonra yenidən məktəbə qayıtmaq istəmirsiniz? Budur, bir gün istirahət edə bilmək üçün xəstə olduğunuzu necə göstərin!

Addımlamaq

5-dən 1-ci hissə: Xəstəliyinizə bir gün əvvəl başlayın

1. Əvvəlki gecə kiçik simptomlar göstərin. Ertəsi gün evdə qalmaq istəyirsinizsə, əvvəlki gün ananıza və ya atanıza özünüzü yaxşı hiss etmədiyinizi söyləyin.
   • Onlara bir gün əvvəl çox erkən danışmayın, çünki mədə ağrısı kimi bəzi xəstəliklər gecə ərzində öz-özünə keçəcəkdir. Semptomlara 18: 30-dan sonra və ya yeməkdən sonra başlayın.
   • Əgər əvvəllər virus və ya bakteriya xəstəliyiniz varsa, bu xəstəliklərin əlamətlərini təkrarlayın; daha inandırıcı olacaqsan. Ancaq eyni bakteriyaları iki dəfə ala bilməyəcəyinizi bilin. Əgər soyuqdəymə olan birini görmüsünüzsə, bu simptomları təqlid edin ki, o adam sizi xəstələndirdi.
   • Yanaqlarına şillə vur. Soyuqlayanda və ya xəstələnəndə qırmızı yanaqlar olur. Valideynləriniz baxmadığı zaman yanaqlarınıza bir neçə dəfə vuraraq bunu təqlid edə bilərsiniz. Özünüzü incitmək istəmədiyiniz üçün də onu aşmayın. Üz boyasından da istifadə edə bilərsiniz, ancaq çıxa bilər.
   • Bacarıqsız olun, xəstə və ya yorğun görünəcəksiniz.
2. Görməkdən zövq aldığınız hər şeyi etməkdən imtina edin. Sevmədiyiniz bir şeyin əvəzinə (məktəb) etmək istədiyiniz bir şeydən imtina etsəniz, valideynləriniz sizə daha çox inanacaqlar.
   • Ən sevdiyiniz yeməyin yarısını axşam yeməyinə buraxın. Valideynləriniz nəyin səhv olduğunu soruşarsa, qarın ağrınız olduğunu söyləyin. Otağınızda yemək yeyəcəyinizdən əmin olun ki, yeməyi atlaya və "özünüzü yaxşı hiss etmədiyinizə görə" xəstə olduğunuzu düşündürə bilərsiniz.
   • Dostlara getməyi planlaşdırırsansa, bunu ləğv et.
   • Bu dəfə ailə anını atlaya biləcəyinizi və ya sevdiyiniz televiziya proqramını atlaya biləcəyinizi soruşun.
3. Ev tapşırıqlarına başla, amma bitirmə. Bu, evdə qalmaq istədiyinizdən şübhələnməyəcək və eyni zamanda ertəsi gün evdə qalmağınız üçün bir səbəb verəcəkdir.
   • Normalda axşam saatlarında ev tapşırığını edirsənsə işə başla, amma hərdən başını aşağı salsın ki, insanlar sənin yaxşı olmadığını və işinə mane olduğunu görsünlər.
   • Normalda ev tapşırıqlarını vaxtında edirsənsə, həmişə olduğu kimi et, elə bil məktəbə getmək istəyirsən. Ev tapşırığınızın yarısında isə özünüzü yaxşı hiss etmədiyinizi söyləyirsiniz.
   • Ev tapşırığını yerinə yetirməməklə məktəbə getməmək üçün əlavə bir bəhanən var.
   • Yaxşı qiymətlər almasını istəyən valideynləriniz varsa, bu yaxşı işləyir.
4. Erkən yatmağı. Erkən yatmaq valideynlərinizi narahat edəcək, xüsusən normalda icazə veriləndən daha uzun qalmağa çalışarsanız.
   • Xüsusi bir şey söyləmək və ya özünüzü yaxşı hiss etməməyinizi söyləmək və uzanmaq lazım deyil.
   • Valideynlərinizin otağından çıxaraq birbaşa yatağa girərək onların diqqətini cəlb etməyə çalışa bilərsiniz.
   • Həqiqətən bir az xəstə hiss edirsinizsə, ancaq valideynlərinizin sizi dinləməsi üçün yetərli deyilsə, simptomları şişirtin. (Məsələn, "ürək bulanması" "atmağa hazırlaşıram" olur). Bəzi araşdırmalar düşündüyünüzü hiss etdiyinizi göstərir. Valideynləriniz bir şey öyrənə bilmirlərsə, çox yaxşı olar! Yalnız bu şeytan planının yalnız real həyatda "xəstələndiyiniz" halda işlədiyini unutmayın, buna görə xəstə deyilsinizsə tövsiyə edilmir. Bu, növbəti səhər bəhanənizi gücləndirəcək!
   • Dişlərinizi fırçalamayın. Valideynləriniz bunu görsələr, ehtimal ki, sizə xatırlatmaq üçün otağınıza girəcəklər. Sizi görəndə nəyin səhv olduğunu merak edəcəklər və özünüzü yaxşı hiss etmədiyinizi söyləyə bilərsiniz.
   • Səbirsiz, hətta həvəssiz davranın və yatmaq istədiyinizi göstərin. Çox hirslənməyin, çünki valideynlərinizin sizə rəğbət göstərməsini və kobud olduğunuz üçün sizi cəzalandırmamasını istəyirsiniz!
5. Saat 1 radələrində oyanın və valideynlərinizi oyadın. Özünüzü yaxşı hiss etmədiyinizi söyləyin.
   • Mədə probleminiz olduğunu iddia edirsinizsə, sadəcə atdığınızı söyləyin (və tualetdə saxta qusma qoyun).
   • Həqiqətən xəstə olduğunuzu göstərmək üçün ağlamağa çalışın (bacarsanız). Yalnız real göründüyünə əmin olun! Ev heyvanınızın ölməsini və ya sizi ağladan kədərli bir şeyi düşünün.
   • Alt qapağınızı ağrıyanadək çəkin, sonra bir neçə dəfə sərt göz qırpın. Bu sizə sulu gözlər verəcəkdir.
   • Qrip və ya boğaz ağrısı üçün simptomları təqlid edirsinizsə, öskürün və ya boğazınızı valideynlərinizin yataq otağında eşidəcək dərəcədə ucaltın. Qırmızı və xəstə görünməyiniz üçün otağınıza girmədən əvvəl üzünüzü sürtün.
6. Gecələr oyaq qalın. Nəticədə gözlərinizin altına çantalar düşəcək və bir gün istirahət etmək üçün əsl səbəbiniz olacaq. Bənövşəyi və ya boz göz kölgəsi də şişkinliyi təqlid etmək üçün yaxşı işləyir.
   • Hər zamankindən bir-iki saat gec yatın. Bu, gözlərinizin altındakı kiçik çantaları verəcək və ya bir az şişkin görünəcək.
   • Evdəki gününüz üçün çox yorulmaq istəmirsinizsə, ən azı dörd saat yatmağa çalışın.

5-dən 2-ci hissə: Səhər xəstəliyinizi gücləndirin

1. Təslim olmağınıza icazə verin. Valideynlərinizlə oyanın və səssizcə saxta qusun. Bunu tualetə atın və özünü atan kimi göstərin. Bu onları oyatmırsa, yanlarına gedin və yalnız "nə olduğunu" söyləyin.
2. Geyinəndə uzan. Məktəbə könüllü gəlməyin. Bunun əvəzinə hazırlaşmağın çətin olduğunu göstər.
   • Yavaş geyin, amma çox yavaş deyil.Bir düyməni açıq qoyun, saçlarınızı lazım olduğu şəkildə taramayın və bağcıqlarımızı sərbəst bağlayın (və ya gevşetin).
   • Sulu gözlər alın. Kədərli bir şey düşünün və gözlərinizi yaşlasın. Qırmızı görünməsi üçün onları ovuşdura bilərsiniz.
3. Gözlərinizin altından saxta torbalar düzəldin. Kifayət qədər yatmış olsanız da və təbii şişməyiniz olmasa da, onları asanlıqla saxta edə bilərsiniz.
   • Ananızın açıq bənövşəyi və ya mavi göz kölgəsini götürün.
   • Daha təbii bir rəng əldə etmək üçün onları bir az suya qarışdırın.
   • Onları yaxşıca ovuşdurun, ancaq fərqi hələ də görə biləcəyinizə əmin olun.
   • Gözlərinizin altına bir az vazelin də sürtmək olar.
4. Səhər yeməyinizi buraxın. Özünüzü yaxşı hiss etmədiyiniz zaman iştahsız olduğunuz bilinir. Valideynləriniz, xüsusən səhərlər yaxşı yeyirsinizsə və ya ən sevdiyiniz səhər yeməyini hazırlamış olsanız, narahat olacaqlar.
5. Evdə qalmağınızı təklif etsələr etiraz edin. Valideynləriniz evdə qalmağınıza qərar verərsə, yalnız çiyinlərini çəkməyin və ya razılaşmayın.
   • Qərarlarına etiraz edin (yalnız əvvəlcə xəstə olduğunuzu inandırmasanız). Bu, həqiqətən xəstə olduğunuza olan inamı gücləndirir.
   • De ki, "Amma ana, bu qədər işi tutmalı olacağam!" və ya "Ancaq bu gün bir riyaziyyat testim var!" Valideynləriniz testlərlə çox maraqlanmadığınızı bilirsə, "Ancaq musiqi məşqim var" və ya sevdiyinizi bildikləri bir şey söyləyin.
   • Şişirtməyin. Sizi maraqlandırmadıqlarını bilsələr testiniz olduğunu söyləməyin. Ehtiyatlı olmadığınız təqdirdə bunun əks təsiri ola bilər.
   • Evdə qalmağına həddən artıq yalvarmayın, valideynləriniz sizə qayğı göstərə bilər.

5-dən 3-cü hissə: Xüsusi bir xəstəliyin qurulması

1. Özünüzü səfeh kimi göstərin. Allergik reaksiya və ya başqa bir yoluxucu səfeh sayəsində mütləq evdə qala biləcəksiniz.
   • Əvvəlcə parlaq qırmızı görünənə qədər sinənizi uzun müddət cızın.
   • Bunu dairəvi hərəkətlərdə etməyə çalışın, bu daha inandırıcı görünür.
   • "Döküntüyü" soyuq və ya baş ağrısı kimi başqa bir şeylə birləşdirməyə çalışın.
2. Qızdırmalı olduğunuzu göstərin. Xəstə olduğunuzu yaxşı təqlid edə bilsəniz, valideynləriniz ateşinizi ölçmək istəyəcəklər. Buna görə tez hərəkət etməyə və atəşi təqlid etməyə hazır olun.
   • İstiliyinizi ölçmədən əvvəl tualetə gedə biləcəyinizi soruşun.
   • Yanınızda bir fincan olduğuna əmin olun. İçdiyiniz isti su ilə doldurun və ağzınızı, xüsusilə də dilinizin altında yuyun. Bu, ağzınızın istiliyini artıracaqdır.
   • Valideynlərinizin çox şübhələnməməsi üçün kranı açmazdan əvvəl tualeti yuduğunuzdan əmin olun!
   • Qeyd: bu yalnız istilik diliniz altında ölçülürsə işləyir. Qulaq termometri ilə temperaturunuzu ölçməzdən əvvəl radiator və ya ampul kimi qulağınıza isti bir şey tutmağa çalışın.
   • Valideynləriniz yalnız alnınızı hiss edirsə, baxmadıqda mütəmadi olaraq ovuşdurun və ya saç qurutma maşını götürün və üzünüzü onunla qızdırın. Sonra alnınızın isti olduğunu söyləyin.
   • Qoltuqlarınıza, alnınıza və çənənizə isti su qoyun. Sizi isindirir və deyəsən tərləyirsiniz.
   • 37 ° C-dən yüksək, lakin 39.4 ° C-dən aşağı bir temperatur əldə etməlisiniz. 37 ° C-dən aşağıda hərarətiniz olmayacaq, ancaq 39.4 ° C-dən yuxarıda dərhal həkimə aparılacaqsınız.
3. Özünüzü migren kimi göstərin. Miqreni təqlid etmək çox asandır, çünki heç kim həqiqəti söylədiyinizi bilmir. Sadəcə simptomları təqlid etməklə valideynləriniz sizə inanacaqlar.
   • İşıq və səslərin çoxu sizi narahat edir. Elə bil ki, səni incidirlər.
   • Sağ qaşınızın üstündəki kimi başınızın yalnız bir xüsusi hissəsinin ağrıdığını söyləyin. Bir migreni təqlid etmək istəyirsinizsə, bu vacibdir.
   • Bunu edərkən bəzən alnınıza toxunun və qaşlarınızı çırpın.
   • Başınızı gicəlləndirdiyinizi və çox yaxşı görmədiyinizi söyləyin. Yavaş-yavaş yeriyəndə birdən durun, gözlərinizi yumun və bir şey və ya kimisə tutaraq "tarazlığınızı bərpa edin".
   • Valideynlərinizdən daha sakit danışa biləcəyini soruşun.
   • Bu gün istirahət gününüzdürsə, yatın və bütün işıqları söndürün. Evdə sadəcə gəzirsinizsə, yanındakı işığı söndürün və sizə ən yaxın olan divanda və ya stulda uzanın.
   • İbuprofen kimi bir dərman istəyin, ancaq qəbul etməyin.
4. Özünüzü ishal etdiyiniz kimi göstərin. Bu xüsusilə səhər yeməyindən sonra yaxşı işləyir.
   • Birdən tualetə qaçın.
   • Tualetdə bir müddət qalın, yuyun və ehtimal olunan qoxunu örtmək üçün çox sayda hava spreyi püskürtün.
   • Saxta ishal etməyə də cəhd edə bilərsiniz.
5. Özünüzü konjonktivit kimi göstərin. Konyunktivit çox yaygındır və çox yoluxucudur! Biri konjonktivit olduğunu düşünürsə, şübhəsiz ki, evdə qala biləcəksiniz.
   • Qırmızı dodaq boyasını (ananızın çantasında tapa bilərsiniz) və bir az vazelin götürün və bir göz ətrafına yaydırın.
   • Bunu yalnız bir göz üçün edin, çünki ümumiyyətlə yalnız bir gözdə konjonktivit olur.
6. Mədə ağrısı, ürək bulanması və ya kramp olduğunuzu göstərin. Sözünüzü ancaq bunun üçün qəbul edə bilərlər. Bununla birlikdə ortaya çıxan yeganə real simptom qusmaqdır və bunu asanlıqla saxta edə bilərsiniz.
   • Yedikdən sonra mədə ağrısından şikayət etməyə başlaya bilərsiniz.
   • Valideynləriniz bir an axtarmırsa, bir barmağınızı boğazınızın altına qoyun (amma çox da uzaqda deyil), qusmadan ağzınızı açacaqsınız. Həqiqətən qusacağınızı hiss edirsinizsə, barmaqlarınızı sürətlə çıxarın. Bu texnikanı tez-tez istifadə etməyin, çünki özünüzə zərər vermək istəmirsiniz.
   • Təsiri tamamlamaq üçün saxta qusma istifadə edin. Yulaf unu və su götürün, tualetə gedin, yulaf ezmesi və suyu ağzınıza qoyun, tualetə tüpürün və valideynlərinizə göstərin.
   • Bir az qusmağı yerə də (və ya daha inandırıcı görünməsini istəyirsinizsə yatağınıza) qoya bilərsiniz. Səhər xatırlamadığınızı söyləyin və təmizləyən şəxsdən üzr istəyin. Başqasının onu təmizləməsinə icazə verdiyiniz təqdirdə diqqətli olun, çünki yaxından baxsalar, bunun əsl qusma olmadığını anlaya bilərlər.
   • Artıq qaydalarınızı alırsınızsa, valideynlərinizə kramp olduğunuzu və ya ayın bu vaxtının gəldiyini söyləyə bilərsiniz. Yəqin ki, atanız bu barədə danışmaq istəməyəcək və ananız sizi başa düşəcəkdir. Heç kim səbəblərinizi təkzib etməyəcək.
7. Özünüzü soyuqdəymə və ya qrip kimi göstərin. Asanlıqla təqlid edə biləcəyiniz bir neçə soyuqdəymə və qrip var. Onlar da çox bulaşıcıdır, buna görə də valideynləriniz, ehtimal ki, sinif yoldaşlarınıza yoluxmamaq üçün sizi məktəbə göndərmək istəməyəcəklər.
   • Burnunuzu bir dəstə toxuma vurun və yerə və ya komodunuza / yatağınıza atın. Valideynləriniz pis bir soyuq olduğunuzu düşünəcək və məktəbə getməyə icazə verməyəcəklər.
   • Burnunuz tıxanmış kimi yalnız ağzınızdan nəfəs alın.
   • Valideynlərinizlə eyni otaqda deyilsinizsə və sizdən bir şey soruşsalar, cavab verərkən yumşaq bir şəkildə burnunuzu sıxın.
   • Bir neçə qat paltar geyin. Beləliklə, soyuq və titrədiyiniz görünür.
   • Valideynlərinizin yanında olduğunuz zaman yüksək səslə asqırın və iyləyin. Bunu yalnız eyni otaqda olmasalar da etsinlər, ancaq səni eşitsələr.
   • Dodaqlarınızı yarıqlı göstərmək üçün sıx çəkin və burnunuzu qırmızılaşdırmaq üçün çəkin.
   • "Sümükləriniz ağrıyır" deyin, yoxsa hər yerdə ağrıyırsınız.
8. Özünüzü boğaz ağrısı kimi göstərin. Strep boğazınızın olduğunu düşünmədiklərindən əmin olun, yoxsa dərhal həkimə müraciət edəcəksiniz.
   • Quru boğaz almaq üçün gəzərkən ağzınız açıq qalsın.
   • Yemək və içməkdən çəkinin.
   • Qırmızı rəngli öskürək konfetlərinin üstünə çəkin ki, boğazınız qırmızıya dönsün.
   • Yutduğunuz zaman bir üz edin. Zəif, boğuq bir səslə danışın və hər zaman kiçik su yudumlayın.
   • Boğazınıza bir az tikanlı hiss etməsini söyləyin və elə bil şüşə udursunuz.

5-dən 4-cü hissə: Gün ərzində saxlayın

1. Valideynlərinizin gözləntilərini nəzərə alın. Ola bilsin ki, valideynləriniz həqiqətən xəstə olduğunuzu yoxlamaq və ya özünüzü yaxşı hiss etdiyinizi yoxlamaq üçün günün altına gəlsin.
   • Valideynləriniz evdə sizinlə birlikdə qalırsa, yalnız yatdığınızı göstərin və izləməyə gəldikdə layiqincə cavab verdiyinizdən əmin olun.
   • Valideynləriniz işləyirsə, onları sakitləşdirmək üçün onlara zəng edin. Bu şəkildə məsuliyyətli olaraq rastlaşırsınız və əyləndiyiniz görünmür.
   • Hər şeyin qaydasında olub olmadığını görmək üçün sizi işdən çağırsalar, cavab vermədən əvvəl ən azı üç dəfə telefonun çalmasını gözləyin və səsinizin mümkün qədər yorğun olmasına icazə verin.
2. Daha yaxşı etdiyinizi göstərin. Evdə oturursan, özünü çox yatdığın kimi göstər və yavaş-yavaş "yaxşı hiss et".
   • Günortaya yaxın bir və ya iki simptomu dayandıra bilərsiniz.
   • Günün sonunda daha yaxşı görünmürsənsə, valideynlər səni həkimə aparmaq istəyə bilər, əlbəttə ki, xəstəliyi təyin edə bilməyəcəkdir.
   • Valideynləriniz sizinlə həkimə getmək istəyirsə, özünü çox yaxşı hiss etdiyinizi və ya sadəcə xəstə olmadığınızı etiraf edin.
3. Evdə həddini aşmayın. Unutma ki, xəstələnməli idin!
   • Evdən çıxmayın və ya heç kimin sizi görməməsinə əmin olun. Valideynlərinizin bir qonşusu və ya dostu sizi görsə, valideynlərinizə söyləyə bilər.
   • Valideynləriniz evə gəlməzdən əvvəl bütün oyunlarınızı bir yerə qoyduğunuzdan əmin olun. Əyləndiyini gördükdə bunun qurulduğunu düşünəcəklər.
   • İnternet tarixçəsini təmizləyin ki, bütün gün internetdə oynadığınızı bilmirlər.
   • Bu məqalə ilə əlaqəni tarixinizdən silməyi unutmayın.
   • Əlfəcinləri və ya yüklədiyiniz bir şeyi kompüterinizdə saxlamayın. Valideynləriniz bunları "xəstə gününüz" zamanı etdiyinizi görəcəklər. Valideynləriniz bu barədə soruşmaması üçün bu səhifəni brauzer tarixçənizdən silin.

5-dən 5-ci hissə: Müəlliminizi və məktəb tibb bacısını aldatmaq

1. Tibb bacısına getmək üçün icazə istəyin. Məktəbinizdən asılı olaraq tibb bacısının otağına getmək üçün müəlliminizdən icazə almanız lazım ola bilər. Tibb bacıları çətin ola bilər və ümumiyyətlə aldadıcıları bu yoldan çıxarırlar, çünki hər gün bununla məşğul olurlar. Bir gündə iki fərqli ziyarət planlaşdırırsanız, onları daha asanlıqla yoldan çıxara bilərsiniz.
   • Dərs günü başladıqdan sonra bir-iki saat gözləyin və sonra tualetə gedə biləcəyinizi müəlliminizdən soruşun.
   • Həmişəkindən bir az daha orada qalın, dərsə qayıdın və atdığınızı söyləyin və tibb bacısına getmək istəyin.
2. Tibb bacısından yalnız "uzana" biləcəyinizi soruşun. "Evə getmək istəyirəm" əvəzinə bu kimi sadə suallarla başlayın.
   • Tibb bacısına ilk dəfə gedəndə ona yaxşı olmadığını, baş gicəlləndiyini və ya yuxulu olduğunu söylə.
   • Dərsinizə qayıtmazdan əvvəl bir müddət istirahət edə biləcəyinizi soruşun. Bu, həqiqətən evə getmək və məktəb günündə oturmaq istəmədiyiniz kimi görünür.
3. Özümü yuxuya getmiş kimi göstər. Hekayəniz orijinallıq qazanacaq və həqiqətən özünüzü yaxşı hiss etmədiyiniz görünəcək.
   • Xoruldayaraq çox qalınlığa qoymayın, sadə tutun və üzünüzü yastıq və ya bir parça ilə örtün.
   • Həm də işığa həssas olduğunuz (migren simptomu) və yataraq yaxşılaşmaq istədiyiniz kimi görünür.
4. Tibbi testlərlə müdaxilə. Tibb bacısı hekayənizi təsdiqləyən bəzi tibbi testlər aparmaq istəyə bilər.
   • Tibb bacısı qan təzyiqinizi ölçmək istəsə, nəfəsinizi çəkərkən çəkin. Bu, qan təzyiqinizi aşağı salır və həqiqətən xəstə olduğunuzu göstərir.
   • Atdığınız tibb bacısına de. Ümumiyyətlə bu barədə şübhə etmirlər.
   • Tibb bacısı da temperaturunuzu ölçmək istəyəcək. Bu bir ağız termometri ilə edilərsə, tibb bacılarına getməzdən əvvəl ağzınızı isti su ilə yuduğunuzdan və ya bədən istiliyinizin yüksəldiyini və bir az qızğın göründüyünüzdən dolayı gəzdiyinizə əmin olun.
5. Tibb bacısına ikinci dəfə müraciət edin. Tibb bacısı sizi yenidən sinifinizə göndərirsə, çaxnaşmayın! Bu, o deməkdir ki, ikinci dəfə ziyarət edəcəksən ki, dərsi qaçırıb bu dəfə evə göndərəsən.
   • Tibb bacısına ən yaxşısını etdiyini söylə, amma hələ də özünüzü yaxşı hiss etmirsiniz və "fikrinizi cəmləşdirmək üçün çox xəstəysiniz". Bunlar sehrli sözlərdir.
   • Yuxarıda göstərilən qrip, ürək bulanması və s. Simptomlarından bəzilərini hiss etdiyinizi söyləyin.
   • Bunu çox çətinləşdirməyin. Semptomları şişirtməklə və ya çoxunu sadalamaqla həddini aşmayın. Sadəcə "pis hiss etdiyinizi", "baş ağrınızın olduğunu" və "dərdinizdə cəmləşə bilmədiyiniz üçün ağrı çəkdiyinizi" söylə.
   • Ondan valideynlərinizə zəng etməsini istəmək cazibədardır, amma etməyin! Bu ona yalnız evə getmək istədiyinizi və əslində xəstələnmədiyinizi başa düşəcəkdir.
   • Əgər onsuz da xəstə olan birini tanıyırsınızsa, bu yaxınlarda onlarla vaxt keçirdiyinizi söyləyin. Xüsusilə tibb bacısı bu şəxsin xəstə olduğunu bilsə, bu şəxslə eyni müqavilə bağladığınızı göstərə bilərsiniz.

Göstərişlər

• Makiyajınız varsa, solğun bir tonal krem ​​istifadə edin və qara göz kölgəsini gözlərinizin altına sürtün.
• Valideynləriniz əlinizi qolunuza qoyub bunun necə olduğunu soruşsalar, deyin nə soyuq, nə də isti hiss edir.
• Valideynlərin özlərini xəstələnmiş kimi göstərən uşaqları necə tutduqlarını oxuyun, beləliklə onların texnikalarını necə keçəcəyinizi biləcəksiniz.
• Evdə qalmaq üçün çox yalvarmayın, valideynləriniz bunun qurulduğundan şübhələnəcəklər.
• Valideynləriniz heç bir şeyə təpik etmirsə, məktəbdə olarkən onlara bir zəng vurun və bütün günü saxlaya bilməyəcəyinizi söyləyin.
• Özünüzü soyuqlamış kimi göstərirsinizsə, deyin Vick's Vaporub. Yalnız qoxu xəstə olmağı düşündürür və sənə daha asan inanacaqlar. Burnunuza sürtsəniz, yeriməyə başlayır və sizi həqiqətən xəstə göstərir.
• Valideynləriniz özünüzü xəstə kimi göstərdiyinizi anlayırsa, məktəbdə çox stresli olduğunuz kimi qəbul edəcəkləri yaxşı bir hekayəniz olduğuna əmin olun. Problem yaşadığınızı bildikdə daha az qəzəblənəcəklər.
• Heç kimə xəstə olduğunu göstərdiyini demə.
• Valideynləriniz yanında olduqda və çürümüş yumurtaya bənzəyir deyəndə cütçü, bu, qarnınızın yaxşı olmadığına işarədir.
• İsti çay için, başınıza soyuq bir parça qoyun və öskürək şirniyyatlarını əməyin. Qulaqlarınızın bloklandığını da deyə bilərsiniz.

Xəbərdarlıqlar

• Əgər tez-tez xəstə olduğunuzu göstərirsinizsə, valideynləriniz artıq sizə inanmayacaqlar. Əgər həqiqətən bir gün istirahət etməlisinizsə, onlar sizə inanmayacaqlar. Bir dəfə özünü göstərsən də, kəşf olunsan da, həqiqətən xəstə olsan da, valideynlər sənə inanmayacaqlar.
• Üç gündən çox xəstə olduğunuzu göstərməyin. Valideynləriniz sizi həkimə göndərə bilər və siz aşkarlanacaqsınız.
• Bir virus ümumiyyətlə 24 saatdan uzun sürmür. Mədə virusunu uzun müddət hiss etməyin.
• Eyni xəstəliyi hər zaman və bir-birinin ardınca çox hiss etməyin. Valideynləriniz sizi o qədər tez tutacaqlar.
• Qusmağa səbəb olmaq təhlükəlidir. Mədə, yemək borusu və dişlərə zərər verə bilər.
• Birdən yaxşılaşmır; bu çox şübhəlidir.
• Bütün bir həftə məktəbdən kənarda qalmayın, çünki bir çox dərsləri qaçıracaqsınız və bundan sonra bir çox işi tutmalı olacaqsınız. Xəstə olduğunu göstərmək üçün ən yaxşı günlər cümə və ya bazar ertəsidir. Ancaq bu günlər həm də ən şübhəli günlərdir.
• Heç bir halda həqiqi dərman qəbul etməyin və ya qusmağa vadar etməyin. Dərmanlar təhlükəsiz deyil. Bunların yan təsirləri var və hətta reçetesiz satılan dərmanlar da əslində xəstə deyilsinizsə sizə zərər verə bilər. Buna görə dərman alanda tüpürün.