MəZmun

• Addımlamaq
• Metod 3-dən 1: Hansı dəyişikliklərə qərar verin
• Metod 3-dən 2: Bir plan qurun
• Metod 3-dən 3: Özünüzün daha yaxşı bir versiyası olmaq üçün əzmkar olun
• Göstərişlər
• Xəbərdarlıqlar

Özünüzü fərqli bir şəxsiyyət olaraq yenidən yaratmağın hər kəs üçün fərqli bir mənası var. İstədiyiniz şəxs olmaqda irəliləmək üçün bunun sizin üçün nə demək olduğunu aydın şəkildə ifadə etməlisiniz. Bu barədə dostluqlarla fərqli bir şəkildə davranmaq və ya digər insanlarla daha yaxşı ünsiyyət qurmaq kimi onsuz da bəzi fikirləriniz ola bilər. Və ya bəlkə karyeranızı və ya öz imicinizi dəyişdirmək istəyirsiniz. Həm də irəliləmək və bunu həyata keçirmək üçün bir plan düşünmək məcburiyyətində qalacaqsınız. Nəticədə olmaq istədiyiniz şəxs olmaq üçün lazımi addımlara sadiq qalmalı olacaqsınız.

Addımlamaq

Metod 3-dən 1: Hansı dəyişikliklərə qərar verin

1. Gələcəyinizi görün. 5, 10 və 20 ildə həyatınızın necə olmasını istədiyinizi özünüzdən soruşun. Gələcəyinizi təsəvvür etmək üçün bir az vaxt sərf edin. Təsəvvür etdiyiniz vəziyyət sizə necə bir insan olmaq istədiyiniz barədə bir ipucu verməlidir.
   • Bu əvvəlcə çətin ola bilər. Gələcəyinizi təsəvvür etməyə çalışarkən, heç bir şey düşünə bilməyəcəksiniz. Ancaq tez-tez bu sualla müvəqqəti də olsa bir görüntü ortaya çıxır.
   • Çox qısa olsa da bir görüntü təsəvvür etməyə çalışın. Öz evinizdə yoldaşınızla oturma otağında oturduğunuz şəkliniz varmı? Bəlkə də çimərlik boyunca qürub sürücüsünün qısa bir şəkli var idi. Və ya bəlkə özünüzü öz şirkətinizdə gördünüz, bir çox müştəri ilə danışırsınız.
2. Xəyal etdiyiniz gələcəyi düşünün. Yaşamaq istədiyiniz gələcəyin imicinə sahib olduqdan sonra gələcəyin bu görüntüsündə təsvir olunduğu keyfiyyətləri və xüsusiyyətləri düşünün.
   • Hər şeydən əvvəl, o şəkildə necə bir insan olduğunuzu düşünün. Bu, səy göstərməli olduğunuz, olmaq istədiyiniz insandır.
   • Bəlkə iş yerində iddialısınız. Bəlkə də sahil boyu sürücülük uğurlu görünürdü. Yoxsa həyat yoldaşınızla oturma otağında oturarkən nə qədər asan, rahat və açıq olduğunuza diqqət yetirdinizmi?
3. Dəyişən bir eqonu görselleştirin. Gələcəyinizi təsəvvür etməkdə çətinlik çəkirsinizsə, bunu indiki nəfsinizin dəyişkən bir nəfsi ilə sınayın. Əgər ikiqat bir həyat yaşayıb hər kəs ola bilərsənsə? Bu sualı ətraflı şəkildə düşünməyə vaxt ayırın.
   • O insan sözdə və əməldə nə edir və nəyə bənzəyir ki, onu sənin alter ego edir? Dəyişən egounuz digər insanlarla necə qarşılıqlı əlaqədə olur? O insan nə üçün pul qazanır?
   • Məsələn, şirkətində uğurlu karyerası olan bir idarə heyətinin üzvünü təsəvvür edin. Kollecə getdi, təcrübə keçdi və karyerasına normal bir şəkildə başladı. Digər insanlarla diqqətli, peşəkar şəkildə qarşılıqlı əlaqə qurur. Həmişə uyğun iş paltarları geyinir. Dəyişən eqosu dəri bükülmüş və motosikl sürən, fikri güclü bir qadın ola bilər. Tatu salonunda işləyir və həftə sonları bir qrupda gitara çalır. Fikrini təxmin etmək məcburiyyətində deyil və bunu hamıya elan edəcək. Başqaları ilə iddialı bir şəkildə qarşılıqlı əlaqədə olur və ümumiyyətlə yolunu alır.
4. Dəyişdirən egounuzun nə demək olduğuna qərar verin. Xəyali alter egounuz sizə əsl mənliyinizin kim olduğuna dair ipucları verməlidir. Dəyişən nəfsinizin bəzi xüsusiyyətləri bu keyfiyyətləri real həyatda qazanmaq istədiyinizi göstərir.
   • Nümunədəki qadın bütün həyatını dəyişdirə bilməz. Ancaq bəlkə də biraz daha cəsarətlə geyinəcək və həftə sonları rok şoularına gedəcək. Bəlkə də döymə onu əsəbləşdirir. Yoxsa iddialılıq təhsili alacaq, buna görə fikrini bir az daha özünə inamla verəcəkdir.
   • Həqiqətən istəmədiyiniz təqdirdə təklif etdiyiniz şəxsə bənzəməyə ehtiyac yoxdur. Ancaq gördüyünüz bəzi xüsusiyyətlər əsl mənliyinizin bir hissəsidir.
5. Görmə bəyanatı verin. Növbəti addımınız kim olmaq istədiyinizi inkişaf etdirməkdir. Bu görmə qabiliyyətini inkişaf etdirmək üçün yuxarıdakı məşqlərdən birini və ya hər ikisini etməklə əldə etdiyiniz fikirlərdən istifadə edin.
   • Fikirlərinizi aşağıdakı kimi hədəflərə çevirin: “İddialı bir təşəbbüskar olmaq istəyirəm. Öz günlərimi təşkil etmək və öz iş seçimlərimi etmək fikrini çox sevirəm. ”
   • Ümumi bir hədəfiniz olduqdan sonra onu sınamaq üçün özünüzə bir neçə sual verin və bunun sizin üçün uyğun olduğundan əmin olun. Məsələn:
     • Bu obyektiv sizin üçün maraqlı və mənalı gəlir?
     • Bu barədə şübhəniz var? Hansı hissəyə şübhə edirsiniz?
     • Başqaları ilə planlarınız barədə danışarkən dəyişiklik axtarmağınızın əhəmiyyətini azaldırsınız?
     • Başqalarının bunun sizin üçün yaxşı olacağını düşündüyü üçün bunu təqib etməli olduğunuzu hiss edirsiniz? Bunun sizin üçün doğru dəyişiklik olduğunu düşünürsünüzmü?
     • Bu hədəf həqiqətən kim olduğunuzu əks etdirir?
     • Bu sualları nəzərdən keçirdikdən sonra görmə ifadənizi lazım olduqda dəyişdirin.

Metod 3-dən 2: Bir plan qurun

1. Prioritetlərinizi müəyyənləşdirin. Özünüz haqqında dəyişdirmək istədiyiniz şeylər haqqında bir düşüncəyə sahib olduqdan sonra onları ən vacibdən ən azına qədər sıralayın. Ən vacib şeydən başlayın.
   • Dəyişməyin çətin olduğunu unutmayın. Bu o deməkdir ki, eyni zamanda çox dəyişməyə çalışmamalısınız.
   • Bundan əlavə, ilk dəyişikliyi edə bilərsiniz və bunun kifayət olduğunu başa düşə bilərsiniz. Bəlkə də olmaq istədiyiniz şəxs onsuz da olduğunuzdan o qədər də fərqli deyildi. Və ya ilk dəyişiklikləri etdikdən sonra prioritetlərinizi yenidən tənzimləmək istəyə bilərsiniz. Prioritetlərinizi müəyyənləşdirmək üçün ilk cəhdlə bağlı olduğunuzu hiss etməyin.
2. Nə lazım olduğunu müəyyənləşdirin. Nəyi dəyişdirmək istədiyinə qərar verdikdən sonra növbəti addım nə etmək lazım olduğunu müəyyənləşdirməkdir.
   • Məsələn, daha iddialı olmaq istəyirsinizsə, bir kursa getməli və iddialılıq haqqında daha çox məlumat oxumalısınız. İddialı bir iş ortağı ilə də danışa bilər və müəyyən vəziyyətləri necə idarə etdiyini soruşa bilərsiniz. Bir iddialılıq təlimində və ya kursda iştirak edə bilərsiniz. Səyahətinizə başlamaq üçün lazım olanların siyahısını düzəldin.
   • Dəyişiklik hədəflərini addımlara ayırsanız daha asan ola bilər. Olmaq istədiyiniz şəxs olmaq üçün tam olaraq nəyə ehtiyacınız olduğunu düşünün və hər addımı əldə etmək üçün bir plan qurun.
   • Həyat hədəflərinin daha kiçik hissələrə bölünməsi prosesi daha idarəolunan edir. Tərəqqinizi izləmək daha asan olur. Bu, motivasiya olmağınıza kömək edə bilər.
   • Bu addımlara çatmaq üçün son tarixləri təyin etmək motivasiya etməyə və davam etməyə kömək edə bilər.
3. Maneələrdən xəbərdar olun. Ətrafınızdakı dünyada baş verənlər üzərində heç bir nəzarətiniz olmadığından, istədiyiniz kimi olmağınıza mane olan maneələr olacaqdır. Görə biləcəyiniz maneələri həll etmək üçün bir plan quraraq, ortaya çıxdıqda onlarla daha yaxşı məşğul ola bilərsiniz.
   • Məsələn, bir çox hədəfiniz olduğunu düşünün və bir anda ən üstün prioritet üzərində işləmək çətinləşir. Sonra başqa bir hədəf üzərində işləmək və şərtlər daha əlverişli olan kimi ilk hədəfə qayıtmaq üçün planlar qura bilərsiniz.
   • Məsələn, dostlarınız və ailəniz qarışa bilər və sizi geri çəkməyə çalışa bilər. Məsələn, daha iddialı olsanız, insanlar bunu müdrik davranış hesab edə bilər və buna mənfi reaksiya göstərirlər. Nə əldə etməyə çalışdığınızı izah etməklə buna hazırlaşa bilərsiniz. Məsələn, “Daha iddialı olmağa çalışıram və bu mənim üçün çox vacib bir hədəfdir. Yəqin fikir vermisən və istədiklərimi ifadə etməkdə bir az daha asan olduğumu hiss etdin. Hələ də bunu mümkün qədər həssaslıqla necə edəcəyimi öyrənirəm, amma ümid edirəm ki, bu hədəfə çatmaqda mənə dəstək olacaqsınız. ”
   • Vaxt və ya pul çatışmazlığı şəklində məhdudiyyətlərlə qarşılaşa bilərsiniz. Məsələn, iddialılıq təhsili üçün pul qazana bilərsiniz. Ancaq bəlkə bir fövqəladə vəziyyət gələcək və qənaət etdiyiniz pulu xərcləməlisiniz. Bunun üçün təcili bir planla hazırlaşa bilərsiniz. Mümkün bir fikir bu məqsədə çatmaq üçün bir mərhələni geriyə çəkmək ola bilər. Yenidən kifayət qədər pul yığana qədər kitablarla iddialı olmağınıza davam edə bilərsiniz.

Metod 3-dən 3: Özünüzün daha yaxşı bir versiyası olmaq üçün əzmkar olun

1. Yeni bacarıq və vərdişləri tətbiq edin. Əksər hallarda kim olduğunuzu dəyişdirmək şeyləri başqa cür etmək deməkdir. Tez-tez bu fərqli bir bacarıq öyrəndiyiniz deməkdir. Başladıqdan sonra bu yeni bacarıqları tətbiq etmək üçün hər fürsətdən istifadə edin.
   • Gündəlik ünsiyyətinizdə dəyişikliklər edin. Olmağa çalışdığınız insan kimi başqaları ilə münasibət qurmağa çalışın.
   • Məsələn, daha iddialı olmağa çalışdığınızı təsəvvür edin. Fikrinizi daha möhkəm ifadə edə biləcəyiniz və ya öz maraqlarınız üçün ayağa qalxmadığınız vəziyyətlərə diqqət yetirməyə başlaya bilərsiniz. O zaman aqressiv və ya təhdid etməyən bir şəkildə maraqlarınız üçün ayaqda durmağa çalışa bilərsiniz.
   • Bacarlar kiçik bir praktika ilə daha tanış və asanlaşacaq. Bu əvvəlcə bir az qorxulu ola bilər, ancaq dəyişikliklər etmək istədiyiniz kimsəyə yaxınlaşacaqdır.
2. Hədəflərinizə çatmaq üçün ardıcıl çalışın. Hər hansı bir böyük dəyişiklik və ya müvəffəqiyyət davamlı və müvafiq səy tələb edir. Hər gün yeni mənliyiniz olmağa çalışın.
   • Davamlı irəliləməni təmin etməyin yaxşı bir yolu, hər gün hədəfləriniz üzərində işləmək üçün vaxt ayırmaqdır. Məsələn, özünüzə kömək kitablarını oxumaq və ya iddialılıq təhsili almaq üçün hər gün bir saat vaxt ayıra bilərsiniz.
   • Unutmayın ki, çox vaxt sərf etməli və böyük dəyişikliklər üçün çalışmalısınız. Müəyyən bir müddət ərzində çox və davamlı çalışaraq, olmaq istədiyiniz insan ola bilərsiniz.
3. Həvəsli qalın. Dəyişiklik çətin ola bilər və gedişat çətinləşəndə ​​köhnə vərdişlərə qayıtmaq cazibədar ola bilər. Motiv olmağınıza kömək etmək üçün həmişə görmə ifadənizi əlinizdə saxlayın.
   • İstədiyiniz dəyişiklikləri etdikdən sonra həyatınızın necə olacağına dair zehni görüntülərinizi xatırlayaraq bunu edə bilərsiniz. Uğuru görselləşdirmək motivasiyanızı dəstəkləməyə kömək edə bilər.
   • Motivasiyanızı yaşatmaq üçün fiziki xatırlatmalardan da istifadə edə bilərsiniz. Dəyişikliyi nə üçün etdiyinizi xatırladan yazılı ifadələrə və ya şəkillərə yapışa bilərsiniz. Məsələn, yeni mənliyinizin iddialı bir təşəbbüskar olduğunu düşünək. Bu rolu təsvir edən bir sıra şəkillər tapın. Məsələn, bir iş təqdimatı edən birinin jurnalından fotoşəkil çəkə bilərsiniz. Ayrıca ofisinizin bir gün görünəcəyinə ümid etdiyiniz bəzi şəkillər əlavə edə bilərsiniz.
4. Dəyişməyə açıq olun. İnsanlar daim dəyişir və inkişaf edir. İndi sevdiyiniz və ya istədiyiniz beş il əvvəl istədiyinizdən fərqli ola bilər. 10 il əvvəldən də fərqli ola bilər. Artıq ehtiyaclarınıza uyğun gəlmirsə, görmə qabiliyyətinizi dəyişdirməyə hazır olun.
   • Şəxsi dəyişikliklər etməyinizin ətrafınızı da dəyişdirəcəyini unutmayın. Məsələn, daha iddialı olmağa qərar verirsinizsə, ünsiyyət tərziniz də dəyişəcəkdir. Ətrafınızdakı insanlar fərq edəcək və bəlkə də sizə fərqli bir şəkildə cavab verəcəklər.

Göstərişlər

• Özünüzü dəyişdirin ki, daha yaxşı bir insan olun. Başqalarının uyğunlaşması və ya təsdiqini qazanmaq üçün dəyişməyin.
• İndi olduğunuz insanın daha yaxşı bir versiyası olmağa çalışın. Hər kəsin dəyişdirməyə ehtiyac duymadığı və ya əsas olaraq istifadə edə biləcəyi yaxşı keyfiyyətləri vardır.

Xəbərdarlıqlar

• Başqaları ilə ünsiyyət tərzinizdəki böyük dəyişikliklər bəzi insanlar tərəfindən qəbul edilməsi çətin ola bilər. Dəyişmədən əvvəl tanıdığınız bəzi insanlar kim olduğunuzu sevməyəcəklər. Həyatınızı dəyişdirərək dostlarınızı itirə bilərsiniz. Ancaq arxayın ol, yeni dostlar da tapacaqsan.