MəZmun

• Addımlamaq
• 5-dən 1-ci hissə: Dərhal tibbi yardıma nə vaxt müraciət edəcəyinizi bilmək
• 5-dən 2-ci hissə: Digər erkən xəbərdarlıq işarələrini müəyyənləşdirmək
• 5-dən 3-cü hissə: Təcili yardım gözləyərkən hərəkətə keçmək
• 5-dən 4-cü hissə: Digər səbəbləri və simptomları daha yaxşı anlayın
• 5-dən 5-ci hissə: Riskin nə qədər yüksək olduğunu bilmək
• Göstərişlər
• Xəbərdarlıqlar

Qan tədarükü birdən kəsildiyi üçün ürəyiniz kifayət qədər oksigen almırsa, infarkt keçirəcəksiniz. Ürək əzələsi düzgün bir şəkildə pompalaya bilmir və toxuma tezliklə ölməyə başlayır. Hollandiyada hər il təxminən 30.000 nəfər infarkt keçirir. Bununla birlikdə, bu insanların yalnız kiçik bir hissəsi miyokard infarktının bütün əsas simptomlarını tanıyır. Bu statistikaya aid olmadığınızdan əmin olun. Sinə ağrısını əzmək və bədənin yuxarı hissəsində ağrılı bir hiss etmək (idman zamanı və ya olmasa da) ürək böhranının tipik əlamətləridir, lakin böyüyə biləcək daha çox xəbərdarlıq əlaməti var. Ürək böhranı əlamətlərini dərhal xəstəxanaya müraciət edə bilmək və ya 911-ə zəng etmək üçün yaşamaq, toxumaların geri dönməz zədələnməsi və ölüm arasındakı fərq demək olar. Yaşadığınız ağrının infarktla əlaqəli olub olmadığına dair bir şübhəniz varsa, dərhal 911-ə zəng edin.

Addımlamaq

5-dən 1-ci hissə: Dərhal tibbi yardıma nə vaxt müraciət edəcəyinizi bilmək

1. Sinə ağrısına baxın. Həm kəskin, həm də solğun olan sinə ağrısı infarktın ən ümumi əlamətidir. İnfarkt keçirən insanlar tez-tez göğsün ortasında və ya sol hissəsində sıxılma, dolğunluq, təzyiq, sıx və ya kəskin hiss etdiyini söyləyirlər. Bu hiss bir neçə dəqiqə və ya daha çox davam edə bilər, ya da keçib yenidən gələ bilər.
   • Ürək böhranı ilə əlaqəli sinə ağrısı bir çox insanın təsvir etdiyi kimi hər zaman əzici və ya şiddətli olmur (həmişə filmlərdə gördüyünüz kimi). Həm də kifayət qədər mülayim ola bilər, buna görə də bu cür sinə ağrısını görməməzlikdən gəlin.
   • Tez-tez "retrosternal" sinə ağrısı da hiss olunur. Bu, sternumun arxasındakı ağrıya aiddir. Tez-tez qarın ağrısı ilə qarışdırılır, məsələn şişkinlik hiss etdiyiniz zaman. Bu ağrıdan şübhələnirsinizsə, həkim çağırın.
   • Unutmayın ki, hər kəs ürək böhranı ilə sinə ağrısı yaşamır; infarkt keçirən insanların yarısında sinə ağrısı ümumiyyətlə olmur. Sinə ağrınız yoxdursa infarkt ehtimalını istisna etməyin.
2. Bədənin yuxarı hissəsində narahatlıq hiss edib-etməməyinizə baxın. Bəzən infarktdan gələn ağrı sinədən yayılır və bu da boyuna, çənəyə, qarına, yuxarı kürəyə və sol qola zərər verə bilər. Bu bölgələrdə ağrı ümumiyyətlə sönük olur. Məşq etməmisinizsə və ya əzələ ağrısına səbəb ola biləcək başqa bir şey etməmisinizsə, bu cür ağrı ürək tutmasına işarə edə bilər.
3. Başgicəllənmə, başgicəllənmə və huşunu itirməyə baxın. Bunlar infarkt əlamətləridir, baxmayaraq ki, infarkt keçirən hər kəsdə yoxdur.
   • Başgicəllənmə, başgicəllənmə və huşunu itirmə də digər xəstəliklərin əlamətləridir, buna görə asanlıqla gözardı edilir. Xüsusilə də sinə ağrınız varsa bu simptomları görməməzliyə vurmayın.
   • Qadınlarda bu simptomlar kişilərə nisbətən daha tez-tez görünür, baxmayaraq ki, bütün qadınlar bunlarla qarşılaşmır.
4. Nəfəs almağa baxın. Nəfəs darlığı infarktın incə bir simptomudur, lakin buna çox ciddi yanaşmaq lazımdır. Nəfəs darlığından digər şərtlərdən fərqlidir, çünki heç bir yerdən çıxdığına bənzəyir. Ürək böhranı zamanı nəfəsi dar olan insanlar, oturub rahatlamaqdan başqa bir şey etmədikləri zaman hiss etdiklərini ağır idman etdikləri kimi təsvir edirlər.
   • Nəfəs darlığı ürək böhranınızın yeganə simptomu ola bilər. Çox ciddiyə alın! Xüsusilə normal olaraq nəfəs darlığı gətirən bir şey etməmisinizsə, bu simptomla qarşılaşdığınız təqdirdə təcili yardım xidmətlərini çağırmalısınız.
5. Ürək bulanmasına diqqət yetirin. Bulantı soyuq tərləməyə və hətta qusmağa da səbəb ola bilər. Xüsusilə digər simptomlarla birlikdə bu simptomlarla qarşılaşsanız, ürək böhranı keçirə bilərsiniz.
6. Narahat olub-olmadığını düşünün. İnfarkt keçirən bir çox insan son dərəcə narahatdır və "yaxınlaşan əzab hissi" ilə qarşılaşır. Bu hiss çox ciddiyə alınmalıdır; bu həddindən artıq duyğu ilə qarşılaşdığınız təqdirdə təcili tibbi yardım axtarın.
7. Təcili yardım xidmətlərinə zəng edin dərhal sizin və ya başqasının infarkt keçirdiyindən şübhələnirsinizsə. Müalicəyə nə qədər tez başlaya bilsəniz, sağ qalma şansı da o qədər çoxdur. Özünüzə sulayaraq və ya çox gözləyərək heç bir şans verməyin.
   • Bir araşdırma infarkt əlamətləri olan insanların yarısından çoxunun ürək böhranı üçün kömək istəmədən əvvəl 4 saatdan çox gözlədiyini tapdı. Ürək tutmasından vəfat edənlərin təxminən yarısı xəstəxana xaricində ölür. Nə qədər mülayim görünsə də, heç bir simptomu görməməzliyə vurmayın. Tez bir zamanda kömək alın.

5-dən 2-ci hissə: Digər erkən xəbərdarlıq işarələrini müəyyənləşdirmək

1. Anginada tibbi yardım alın. Anjina yüngül təzyiq, yanma hissi və ya toxluq hissi kimi hiss edə bilən sinə ağrısıdır. Tez-tez ürək yanması ilə qarışdırılır. Stenokardiya infarktın əsas səbəbi olan koroner ürək xəstəliyinin əlaməti ola bilər. Hər hansı bir sinə ağrısı varsa, dərhal müayinədən keçmək yaxşıdır.
   • Ümumiyyətlə angina ilə insan sinə ağrısı hiss edir. Bununla birlikdə, qollarda, çiyinlərdə, boyunda, çənədə, boğazda və beldə də ola bilər. Ağrını tam olaraq harada hiss etdiyinizi müəyyənləşdirmək çətin ola bilər.
   • Anjinadan gələn ağrı ümumiyyətlə bir neçə dəqiqə istirahətlə azalır. Ağrı bir neçə dəqiqədən uzun sürərsə və ya istirahət və ya angina dərmanları ilə yaxşılaşmazsa, 911-ə zəng edin.
   • Bəzi insanlar idman etdikdən sonra stenokardiyaya məruz qalırlar və bu hər zaman xəstəlik və ya infarkt əlaməti deyil. Diqqət yetirilməli olan ən vacib şey normal qəlibdəki dəyişiklikdir.
   • Ağrılı bir həzm problemi olduğunu düşünürsənsə, əslində angina ola bilər. Ağrının səbəbini öyrənmək üçün həkiminizlə görüşün.
2. Aritmiya olub olmadığını müəyyənləşdirin. Aritmiyalar anormal ürək ritmləridir və ürək böhranı keçirən insanların ən az 90% -ində baş verir. Əgər sinənizdə çırpınan bir hiss varsa və ya ürəyinizin "bir atlama atladığını" hiss edirsinizsə, ürək ritm pozğunluğunuz ola bilər. Semptomlarınızın nəyə səbəb olduğunu öyrənmək üçün bir mütəxəssisə müraciət edin.
   • Aritmiyalar, başgicəllənmə, başgicəllənmə, huşunu itirmə, sürətli və ya döyünən ürək atışı, nəfəs darlığı və sinə ağrısı kimi digər ciddi simptomlara da səbəb ola bilər. Bu simptomlardan hər hansı birinin qarşılaşması halında təcili yardım xidmətini axtarın.
   • Aritmiya, xüsusən yaşlı yetkinlərdə çox yaygın olsa da, ciddi bir tibbi problemin əlaməti ola bilər. Aritmiyaya laqeyd yanaşmayın. Ciddi bir vəziyyətiniz olmadığından əmin olmaq üçün həkiminizlə məsləhətləşin.
3. Dəyişiklik, qarışıqlıq və insult simptomlarına diqqət yetirin. Yaşlı insanlarda bunlar ürək probleminin əlamətləri ola bilər. Açıqlanmayan idrak problemləri yaşarsanız həkimə müraciət edin.
4. Qeyri-adi yorğunluğa baxın. Qadınlar ürək böhranının bir simptomu olaraq qeyri-adi, qəfil və səbəbsiz bir yorğunluqdan kişilərə nisbətən daha çoxdur. Bu yorğunluq həqiqi ürək böhranından bir neçə gün əvvəl başlaya bilər. Gündəlik fəaliyyətinizi dəyişdirmədən birdən-birə qeyri-adi dərəcədə yorulursunuzsa, dərhal həkiminizə müraciət edin.

5-dən 3-cü hissə: Təcili yardım gözləyərkən hərəkətə keçmək

1. Dərhal 112-yə zəng edin. Təcili yardım mərkəzi sizə simptomları yaşayan insana necə kömək edəcəyinizi söyləyə bilər. Təcili yardım qrupu üzvünün dediyi kimi et. Həmişə zəng edin əvvəlcə 112 başqa bir şey etmədən əvvəl.
   • 112-yə zəng vuraraq təcili yardım otağına getməkdən daha tez kömək edəcəksiniz. Təcili yardım çağırın. Həqiqətən etmədiyiniz təqdirdə özünüzü xəstəxanaya aparmayın yox başqa bir seçim var.
   • İnfarkt müalicəsi ilk simptomlar görünəndən bir saat sonra başlandığı təqdirdə ən təsirli olur.
2. Etdiyiniz hər şeyi dayandırın. Oturun və rahatlayın. Bacardığınız qədər nəfəs alaraq sakit olmağa çalışın.
   • Yaxanız və kəməriniz kimi sıx geyimləri gevşetin.
3. Dərmanınızı ürək xəstəliyindən əvvəl qəbul etmisinizsə qəbul edin. Nitrogliserin kimi reçeteli dərmanlardan istifadə edirsinizsə, təcili yardım xidmətini gözləyərkən tövsiyə olunan dozanı qəbul edin.
   • Bir həkim tərəfindən təyin olunmayan dərmanları qəbul etməyin. Başqasının dərmanlarını qəbul etmək zərərli ola bilər.
4. Aspirin qəbul edin. Aspirini çeynəmək və udmaq qan laxtasının əriməsinə və ya infarkta səbəb olan tıxanmanın aradan qaldırılmasına kömək edə bilər.
   • Allergiyanız varsa və ya həkiminiz aspirin qəbul etməməyi məsləhət görsə aspirin qəbul etməyin.
5. Semptomlar yaxşılaşsa da həkiminizə müraciət edin. Semptomlar beş dəqiqədən sonra azalsa da, həkimə müraciət etməlisiniz. Ürək böhranı qan dövranınızda qan laxtalanmasına səbəb ola bilər ki, bu da daha bir infarkt və ya insult kimi sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər. Bir mütəxəssis tərəfindən araşdırılmalısınız.

5-dən 4-cü hissə: Digər səbəbləri və simptomları daha yaxşı anlayın

1. Zəif həzm əlamətlərini tanıyın. Maldestiya və ya həzmsizlik, ümumiyyətlə mədə və ya qarın hiss etdiyiniz xroniki və ya təkrarlanan bir ağrıdır. Həzmin pozulması zəif sinə ağrısına və ya təzyiq hissinə səbəb ola bilər. Aşağıdakı simptomlardan biri və ya bir neçəsi bu ağrını tez-tez müşayiət edir:
   • Ürək yanığı
   • Şişkin və ya doymuş kimi hiss edirəm
   • Fermerlər
   • Mədə qıcqırması
   • Mədədə ağrı və ya "əsəbi" olan mədə
   • İştah azaldı
2. GERD simptomlarını tanıyın (qastroezofagus reflü xəstəliyi). GERD, özofagus əzələnizin düzgün bağlanmadığı və mədə məzmununun özofagusa axmasına imkan verdiyi zaman nəticələnir. Bu ürək yanmasına və yeməyin sinə içində "ilişib qalmış" bir hissə səbəb ola bilər. Xüsusilə yemək yedikdən sonra ürək bulanması edə bilər.
   • GERD simptomları ümumiyyətlə yeməkdən sonra görünür. Yatanda və ya əyildikdə daha da pisləşir və gecələr çox pis olur.
3. Astma simptomlarını tanıyın. Astma sinə ağrısına, təzyiq hissinə və ya sıx bir hissə səbəb ola bilər. Bu simptomlar ümumiyyətlə nəfəs alma və öskürək ilə müşayiət olunur.
   • Yüngül astma tutmaları ümumiyyətlə bir neçə dəqiqədən çox çəkmir. Bir neçə dəqiqədən sonra nəfəs almaqda çətinlik çəkirsinizsə, tibbi yardım alın.
4. Çaxnaşma hücumunun əlamətlərini tanıyın. Çox narahat olan insanlar çaxnaşma hücumuna məruz qala bilərlər. Panik atak əlamətləri infarkt simptomlarına bənzəyir. Artan bir ürək dərəcəsi alırsınız, tərləməyə başlayırsınız, zəif hiss edirsiniz və ya özünüzü itirirsiniz, sinə ağrısı və ya nəfəs almaqda çətinlik çəkirsiniz.
   • Panik atak əlamətləri çox tez ortaya çıxır və ümumiyyətlə eyni sürətlə yox olur. Əlamətləriniz 10 dəqiqə ərzində yaxşılaşmasa, 911-ə zəng edin.

5-dən 5-ci hissə: Riskin nə qədər yüksək olduğunu bilmək

1. Yaşınızı düşünün. İnfarkt riski yaşla birlikdə artır. 45 yaşdan yuxarı kişilər və 55 yaşdan yuxarı qadınlar infarkt keçirmə ehtimalı gənc insanlara nisbətən daha yüksəkdir.
   • Yaşlı insanlarda tez-tez infarkt keçirən gənclərdən fərqli simptomlar olur. Yaşlı insanlara diqqət yetirməli olan simptomlar arasında huşunu itirmə, nəfəs alma, ürək bulanması və zəiflik var.
   • Yaddaş itkisi, səhv etmək və ya qeyri-adi davranış və azalmış səbəb kimi demans əlamətləri də yaşlılarda "səssiz" infarkt əlamətləri ola bilər.
2. Kilonuzu qiymətləndirin. Həddindən artıq kilolu və ya obezsinizsə, infarkt riskiniz daha yüksəkdir.
   • Hərəkətsiz həyat tərzi də riski artırır.
   • Doymuş yağla zəngin bir pəhriz ürək-damar xəstəliyi riskini artırır və bu da infarkta səbəb ola bilər.
3. Siqaret çəkməyi dayandır. Siqaret çəkmə və ikinci əl tüstü infarkt riskini artırır.
4. Digər xroniki xəstəliklər barədə düşünün. Aşağıdakı tibbi vəziyyətlərdən biri varsa, infarkt riski daha yüksəkdir:
   • Yüksək qan təzyiqi
   • Xolesterol çox yüksəkdir
   • Ailə və ya fərdi infarkt və ya vuruş tarixi
   • Diabet
     • Diabetli insanlar bəzən infarktın daha az dramatik simptomlarına sahibdirlər. Semptomlardan şübhələnilirsə təcili tibbi yardım alın.

Göstərişlər

• Ürək böhranı keçirməyəcəyinizə görə utanmayın və ya narahat olmayın, ancaq kömək alın. Çox gec kömək istəsən, ölə bilərsən.
• Həmişə infarkt əlamətlərinə ciddi yanaşın. 5-10 dəqiqədən sonra özünüzü yaxşı hiss etmirsinizsə, tibbi yardım alın.

Xəbərdarlıqlar

• Əvvəllər infarkt keçirmisinizsə, bunun yenidən baş vermə riski daha yüksəkdir.
• Bunun üçün təlim keçməmisinizsə, defibrilator (AED) istifadə etməyin.
• Səssiz iskemiyada heç bir simptom və xəbərdarlıq əlaməti olmadan infarkt keçirirsiniz.