MəZmun

• Addımlamaq
• Metod 1-dən: Həyat tərzi dəyişiklikləri
• Göstərişlər
• Xəbərdarlıqlar
• Ehtiyaclar

Güclü yüksək səsli bir mahnı oxumaq üçün çox vaxt və səy tələb olunur. Bu addımları mütəmadi olaraq keçin və səsinizdə bir dəyişiklik hiss etməyə başlayacaqsınız. Bu yalnız həqiqətən cəhd etsəniz işləyir! Unutmamalı olduğunuz ən vacib şey bacardığınız anda nəfəs almaqdır. Ciyərlərinizdəki havanın az olması səbəbindən özünüzü pis hiss etməməyiniz üçün çox vacibdir.

Addımlamaq

1. Əzələləriniz rahat vəziyyətdə oturun və ya dik durun. Diafraqma və ağ ciyərlərinizin düzgün şəkildə genişlənə bilməsi və hava axınının stimullaşdırılması üçün belinizi düz və duruşunuzu neytral saxlayın. Müğənnilik gücünüz diafraqmadan gəldiyindən, bədənin qalan hissəsini rahatlaşdırmaq, bədənin həqiqətən vacib olan hissələrinə diqqət yetirməyə kömək edəcəkdir.
   • Hər şeydən əvvəl qarnınızı rahatlamağa çalışın. Qarnınızı tutmaq və ya geri çəkmək istəklərinə qarşı durun, çünki bu, tənəffüsünüzü qeyri-təbii hala gətirəcəkdir.
   • Baş barmağınızı istifadə edərək səs qırışlarınızı gevşetin və oxuduğunuz zaman onlara az gərginlik verin.
2. Diafraqmadan nəfəs alın. Diafraqma, nəfəs aldığınız zaman ağciyərlərinizin altında genişlənməsinə imkan verən ağciyərlərin altındakı bir əzələdir. Beləliklə, nəfəs almaq yalnız diafraqmanın rahatlamasına və sakit olmasına imkan verməkdir. Diafraqmadan nəfəs aldığınız zaman nə hiss etdiyini yoxlamaq üçün belinizdən əyilib oxumağa başlayın. Mədə hissinə diqqət yetirin və çıxardığınız səs-küy.
   • Heç vaxt burnunuzdan nəfəs almayın; yüksək notlara çatmağı daha da çətinləşdirir.
3. Oxumağa başlamazdan əvvəl səsinizi istiləşdirin. Cəfəng səslər çıxarın (məsələn, dodaqlarınızı çırpmaq üçün hava nəfəs almaq və bir bbbbb və ya ppppp səsi çıxarmaq, davamlı 'şhhhh' səsi yaratmaq və s.), Danışmaq üçün müxtəlif üz əzələlərinin ətrafında fərqli saitlər və samitlər oxuyun. Bu, daha zəngin, daha az gərgin bir səs çıxarır. (Bir balonu şişirdikdə, əvvəlcə uzatsanız, balonu şişirtmək daha asandır; səs telləriniz də eyni şəkildə işləyir.)
4. Vokal aralığınızdakı mahnılarla başlayın. Onsuz da rahat olduğunuz musiqidən istifadə edərək yeni bir şey tətbiq etməyə başlamazdan əvvəl səsinizi isti tutacaqsınız. Həmişəki aralığınızdan bir az yuxarıda bir neçə qeyd olan bir mahnı seçin və bunu hədəfinizə çevirin.
5. Tərəziləri hər dəfə tədricən qaldıraraq tətbiq edin. Səs tellərinizin həssas membranlar olduğunu və hər hansı bir yeni oxuma texnikasına yumşaq bir şəkildə alışmanız lazım olduğunu unutmayın.
6. Bədəninizi yüksək notlara vurmağa öyrədir. Notu oxuyarkən qarnınızı sıxın, ancaq qarın üst hissəsinin büzülmədiyinə əmin olun. Buna "qarın altındakı təkan" deyilir. Alt çənənizi kəskin şəkildə aşağı salın, ancaq ağzınızı çətinliklə açıq saxlayın. Daha yüksək oxumağa başlayan kimi özünüzü aşağı düşdüyünüzü hiss etmək üçün dizlərinizi azca bükün. Daha yüksək oxuyarkən qırtlağınızın qalxma dərəcəsini məhdudlaşdırmağa çalışın; İnsanlar daha yüksək oxumağa çalışarkən təbii olaraq etdikləri bu olsa da, boğazınızda stres yaradır və səsinizi qıra bilər. Oxuyarkən barmaqlarınızı qırtlağınızın üstünə qoyaraq yoxlayın və qırtlaqınızı aşağı tutmaq üçün texnikanı tənzimləyin.
   • Yüksək notları oxuyarkən başınızı qaldırmayın; boğazın əyilməməsi üçün səsini sıxmaq məcburiyyətində qalmaq üçün baxışlarını irəli apar.
   • Dilinizi irəli itələmək yüksək notlara daha zəngin bir səs verərək kömək edə bilər.
7. Səsinizi məcbur etməməyi unutmayın. Özünüzü çox daha yüksək bir qeyddə oxumağa məcbur etməyə çalışmayın; bunu etdikdə çox vaxt ciddi nəticələr olur. Səsinizi sabit tutmaq üçün bir performans və ya məşq seansından əvvəl həmişə su içməyi unutmayın. Fövqəladə hallar üçün bir az su da saxlayın.

Metod 1-dən: Həyat tərzi dəyişiklikləri

1. Duruşunuzu yaxşılaşdırın. Yaxşı duruş, keçid rejimi deyil, oxuma səsinizi gücləndirmək üçün bir vərdiş olmalıdır.
2. Fitnessinizi yaxşılaşdırın. Ağciyərlərinizi gücləndirmək və tutumunu artırmaq üçün qaçışa gedin və ya interval məşq edin.
3. Üzünüzün rahatlığını inkişaf etdirin. Məzəli üzlər düzəldin, ağzınızı və dilinizi hər tərəfə uzatın, boğazınızın arxasını açmaq üçün əsnəyin və əlinizlə itələyə və ya çəkə bilməyincə çənənizi boşaltın. Bu məşqlər ağzınızdan çıxan səsi formalaşdırmağa və mükəmməlləşdirməyə kömək edir.

Göstərişlər

• İçərisində bal olan su iç. Bu, boğazınızı sakitləşdirməyə kömək edir. Tamaşadan əvvəl bunu iç. Kömək edə bilər.
• Boğazınıza istirahət etmək üçün bir az vaxt vermək üçün hər saatda bir ara verin.
• Üzmək üçün gedin. Nəfəsinizi suyun altında tutmaq ciyərlərinizi daha da gücləndirəcəkdir.
• Oxumadan əvvəl süd məhsulları yeməyin.
• Bağırmayın, çünki boğazınıza zərər verər.
• Oxumadan əvvəl "ağır" yemək yeməyin.
• Musiqi dərsləri alın
• İsti su içmək, boğazı sakitləşdirəcəkdir.
• Vokal kordlarına zərər verə biləcəyi üçün boğazınızı heç vaxt çox qırxmayın.
• Bal ilə isti su içmək; həmişə işləyir.

Xəbərdarlıqlar

• Unutmayın ki, gənc olduğunuzda səsiniz yaşınıza görə dəyişə bilər.
• Səsiniz azdırsa, heç nəyə məcbur etməyin. Nəticədə daha yüksək bir pillə əldə edə bilərsiniz, amma ən yaxşısı təbii başlanğıcdan başlamaqdır.
• Ağrıya səbəb olan bir şey etməyin.

Ehtiyaclar

• Qeyd (fortepiano, audio CD və ya bənzərindən).
• Su.
• Güzgü.
• Qeyd cihazı (istəyə görə).
• Kompüter (istəyə görə).
• Bəzən bir mikrofon daha çox nəzarətə sahib olduğunuzu hiss etdirə bilər (isteğe bağlı).
• Gitara (istəyə görə).