MəZmun

• Addımlamaq
• 3-ün 1-ci hissəsi: Cədvəlinizi hazırlayın
• 3-cü hissə 2: Planlaşdırarkən şəxsiyyətinizi nəzərə alın
• 3-cü hissə 3: Cədvəlinizə sadiq qalın
• Göstərişlər

Sərt oxumaq akademik uğur üçün vacib şərtdir. Bununla birlikdə, öyrənilməsi lazım olan hər bir mövzu üçün öyrənmək üçün vaxt tapmaq bəzən çətin olur. Kollecdə uğur qazanmağın bir yolu möhkəm bir iş qrafiki yaratmaqdır. Bununla birlikdə, bir iş cədvəli yaratmaq düşündüyünüzdən daha çətin ola bilər. Yalnız öyrənməli olduğunuz mövzuları və mövzulara üstünlük verməlisiniz, həm də ailəniz, dostlarınız və istirahətiniz kimi digər vəzifələr üçün vaxt tapmalısınız. Lakin sonda bir az düşünmək və işləməklə, artıq bütün təhsil məqsədlərinizi planlaşdırma və həyata keçirmək probleminiz olmayacaq.

Addımlamaq

3-ün 1-ci hissəsi: Cədvəlinizi hazırlayın

1. Oxumaq üçün lazım olan bütün mövzuları sadalayın. Bəlkə də təhsil cədvəlinizi yaratmaq üçün ilk addım öyrənməyi planlaşdırdığınız mövzuları və mövzuları müəyyənləşdirməkdir. Öhdəliklərinizi kağıza yazaraq, həqiqətən nə etməli olduğunuz barədə daha yaxşı bir fikir əldə edirsiniz. Xüsusi imtahanlarda oxumaq lazımdırsa, mövzular siyahısı əvəzinə bir siyahı hazırlayın.
2. Hər bir mövzu və ya test üçün nə edəcəyinizi öyrənin. Artıq oxumaq istədiyiniz bütün fərqli mövzuları yazdıqdan sonra hər mövzu üçün nə edəcəyinizi anlamalısınız. Müəyyən bir mövzu üçün vaxt və digər öhdəliklərin miqdarı həftədən həftəyə dəyişə bilsə də, zaman keçdikcə mövzu başına müəyyən bir vaxta ehtiyacınız olacaq.
   • Bir tədris bələdçiniz və ya mənbələr dərsliyiniz varsa, siyahınızı daraltmaq üçün istifadə edin.
   • Oxumaq üçün vaxt ayırın.
   • Qeydlərinizi nəzərdən keçirmək üçün vaxt ayırın.
   • Ehtiyacınız varsa, imtahan üçün dərs vəsaitləri götürməyə vaxt ayırın.
3. Siyahınızdakı prioritetləri göstərin. Təhsil almaq istədiyiniz bütün fənlərin və ya imtahanların siyahısını hazırladıqdan sonra hər biri üçün nə edəcəyinizi düşündükdən sonra siyahıda prioritetləri təyin etmə vaxtı gəldi. Hansı mövzunu daha çox vaxt ayıracağınızı və ən yaxşı zamanda hansı mövzuları təsnif edəcəyinizi müəyyənləşdirməyiniz üçün hər bir mövzunu əhəmiyyətinə görə düzün.
   • Bütün fənlərin və ya imtahanların yanında 1-dən başlayaraq bir nömrə yazın. Riyaziyyat üçün ən çox vaxta ehtiyacınız varsa, bu, 1 sayına çevriləcəkdir. Tarix üçün ən az vaxta ehtiyacınız olacağını düşünürsünüzsə (və oxumaq üçün beş mövzunuz var), ona 5 verin.
   • Mövzunun və ya imtahanın çətinliyini düşünün.
   • Nə qədər oxumalı olduğunuzu nəzərə alın.
   • Bir şeydən nə qədər keçməli olduğunuzu nəzərə alın.
4. Bir həftədəki əlverişli vaxtınızı təhsil bloklarına bölün. Davam etmədən əvvəl bir həftədəki vaxtı təhsil bloklarına bölməlisiniz. Bunu etdikdən sonra davam edə və bloklarınızı bir mövzuya təyin edə bilərsiniz.
   • Bir iş cədvəli hazırlamağın halı, hər gün eyni vaxtda oxumağı planlaşdırmaqdır, beləliklə onu daim yoxlamadan xatırlaya biləcəyiniz bir cədvələ sahibsiniz. Rutin etsəniz, müsbət bir iş vərdişi quracaqsınız.
   • Həftə içi günlərdə hər zaman öyrənə biləcəyiniz vaxtların olub olmadığını yoxlayın. Məsələn, bəlkə də hər çərşənbə axşamı və cümə axşamı günortadan sonra saat 15-dən 16-dək var. Mümkünsə, müntəzəm, müəyyən edilmiş bir qayda sizə düzgün təhsil zehniyyətinə daha tez daxil olmağınıza kömək edə biləcəyi üçün həmin vaxtı öyrənmək üçün təyin etməyə çalışın.
   • 30 - 45 dəqiqəlik bloklarda iş sessiyalarının cədvəli. Qısa blokları tapmaq və planlaşdırmaq daha uzun bloklardan daha asandır.
   • Mövcud bütün vaxtlarınız üçün bloklar düzəldin.
   • Bir imtahandan əvvəl müəyyən bir vaxtınız varsa, həftəlik cədvəl əvəzinə geri sayma təqvimi yaradın.
5. Sinifdənkənar işlər üçün vaxt ayırın. Vaxtınızı hər mövzu üçün bloklara ayırarkən, ailənizə, dostlarınıza və digər şeylərə də vaxt ayırmalısınız. Bunun səbəbi, şəxsi həyatınızla akademik həyatınız arasında sağlam bir tarazlıq yaratmasanız, işlərinizdə müvəffəq ola bilməyəcəksiniz.
   • Nənənizin ad günü, ailənin görüşməsi və ya köpəyinizin baytar qəbulu kimi hərəkət edə bilmədiyiniz hadisələr üçün vaxt ayırın.
   • Üzgüçülük dərsləri, ailə vaxtı və ya dini xidmətlər kimi digər öhdəliklər aldığınız zaman göstərin.
   • İstirahət, yuxu və idman üçün kifayət qədər vaxt ayırın.
   • Yalnız vacib imtahanlar üçün məhdud vaxtınız varsa, müəyyən müntəzəm ictimai və ya məktəbdənkənar işləri təxirə salın və ya ləğv edin.
6. Təhsil bloklarını doldurun. Cədvəli bloklara böldükdən və nəyin planlaşdırılacağını bildikdən sonra cədvəlinizə daxil edin. Hər sessiya zamanı hansı mövzunu öyrənəcəyinizi yazın. Bu, ayaqlaşmağa, material üçün mərhələlər qoymağa kömək edir və dərsliklərinizi və tədris materiallarınızı əvvəlcədən hazırlaya bilərsiniz.
   • Bir gündəlik və ya oxşar bir şey satın alın. Standart bir dəftərdən də istifadə edə bilərsiniz.
   • Əgər varsa, cədvəlinizi smartfonunuza yazın.
   • Başlanğıcda, cədvəlinizlə işləməyi öyrənənə qədər bir həftədən çox planlaşdırmayın.
   • Qarşıdakı testlər üçün materiala yüksək üstünlük verin. Əldə etdiyiniz məhdud vaxtda etməyiniz lazım olan bütün tədqiqat işlərini parçalayın və müəyyən bir test üçün aldığınız vaxt ərzində materialı yayın.
   • Çox yaxşı bacarmadığınız və ya üstün olmağa qərar verdiyiniz mövzulara yüksək üstünlük verin.

3-cü hissə 2: Planlaşdırarkən şəxsiyyətinizi nəzərə alın

1. Mövcud cədvəlinizə daha yaxından baxın. Bir iş cədvəli yaratmağınızdakı ilk addım cari cədvəlinizi və hazırda vaxtınızı necə istifadə etdiyinizi qiymətləndirməkdir. Mövcud cədvəlinizi qiymətləndirmək vaxtınızı necə istifadə etdiyinizə daha yaxından baxmağa imkan verir və harada daha səmərəli ola biləcəyinizi və hansı fəaliyyətləri tərk edə biləcəyinizi müəyyənləşdirə bilərsiniz.
   • Hazırda həftədə neçə saat təhsil aldığınızı müəyyənləşdirin.
   • Hazırda əyləncəyə həftədə neçə saat sərf etdiyinizi müəyyənləşdirin.
   • Hal-hazırda həftədə neçə saat dostlarınız və ailənizlə keçirdiyinizi müəyyənləşdirin.
   • Qısalda biləcəyiniz şeyləri tez bir şəkildə hesablayın. Əyləncəyə çox vaxt sərf etdiyini hiss edən insanlar buradan başlaya bilərlər.
   • Bir işiniz varsa, iş qrafikinizi iş saatlarınıza uyğun olaraq təşkil etdiyinizə əmin olun.
2. Öyrənmə tərzinizi düşünün. Vaxtınızı necə keçirdiyinizi öyrənmək bir cədvəl yaratmağın ən vacib hissələrindən biri olmaqla yanaşı, həqiqətən necə oxuduğunuzu da nəzərə almalısınız. Necə oxuduğunuzu tapmaq müəyyən fəaliyyətlərlə üst-üstə düşməyin mümkün olub-olmadığını müəyyənləşdirməyə kömək edə bilər. Həm də normal istifadə etmədiyiniz vaxtdan necə istifadə edəcəyinizi kəşf etməyə kömək edir. Özünüzə bir neçə sual verin, məsələn:
   • Eşitmə tələbəsisən? İdman salonunda gəzərkən və ya idman edərkən qeyd olunan dərsləri və ya digər eşitmə materiallarını dinləyin.
   • Siz əyani tələbəsiniz? Şəkillər var və ya öyrənmək üçün videolara baxa bilərsinizmi? Bir öyrənmə yolu və əyləncə forması kimi bir videoya baxın.
3. İş duruşunuzu düşünün. Özünüz üçün əla bir cədvəl hazırlasanız da, oxumağa hazırlaşmırsınızsa, bunun heç bir əhəmiyyəti olmayacaqdır. Buna görə də iş münasibətinizi düşünməli olacaqsınız. Bunu etdikdən sonra aşağıdakıları edin:
   • Cədvəlinizi necə təhsil alacağınızı düşündüyünüzə əsasən planlaşdırın. Konsentrasiyanı tez itirməyə və çox fasilə verməyə meyllisinizsə, bunu cədvəlinizdə nəzərə alın və əlavə vaxt planlaşdırın.
   • Süründürücü olduğunuzu bilirsinizsə, son tarixlər üçün əlavə vaxt təyin edin. Bu, müəyyən bir vaxt yaratmağınıza imkan verir, beləliklə son bir tarixi buraxmamalısınız.
   • Xüsusilə möhkəm bir iş münasibətiniz olduğunu bilirsinizsə, özünüzə işi daha tez bitirmək imkanı verin. Bunu cədvəlinizə əlavə bir "bonus" yeri təyin edərək edə bilərsiniz, belə ki, istədiyiniz hər hansı bir mövzuda qaldığınız vaxtdan istifadə edə bilərsiniz.

3-cü hissə 3: Cədvəlinizə sadiq qalın

1. Planlaşdırılan boş vaxtınızdan ən yaxşı şəkildə istifadə edin. Təhsil cədvəlinə sadiq qalmağın ən böyük problemlərindən biri imtina edib əvəzinə rahat, əyləncəli və ya əyləncəli bir şey etmək istəməyiniz ola bilər. Bununla birlikdə, cazibəyə qarşı durmağa və istirahət üçün planlaşdırdığınız vaxtdan ən yaxşı şəkildə istifadə etməyə çalışmalısınız.
   • Boş vaxtınızı təhsil almaq üçün bir mükafat olaraq gözləyin.
   • Boş vaxtınızı enerji yığmağın bir yolu kimi istifadə edin. Yuxu almaq kömək edə bilər. Gəzintiyə çıxın və ya istirahət etmək üçün bir az yoga edin ki, kollecə qayıtmaq lazım olduqda daha yaxşı diqqətinizi toplayasınız.
   • Çölə çıxdığınızdan əmin olun. Boş vaxtınızı iş yerinizə ara vermək üçün istifadə edin.
2. Qısa fasilələr verin və onlara sadiq qalın. Hər bir təhsil bloku üçün ara verdiyinizə əmin olun. Lakin bu problemə səbəb ola bilər. Bir iş qrafiki götürməyin ən vacib elementlərindən biri cədvəlinizə sadiq qalmağınızdan və təyin etdiyinizdən daha uzun müddət dayanmamağınızdan əmin olmaqdır. Əlavə və ya uzadılmış fasilələr cədvəlinizi pozacaq və təhsildə müvəffəq olmaq üçün planlarınızı təxrib edə bilər.
   • Təhsil sessiyalarında 5 ilə 10 dəqiqə fasilə verin. Ancaq 5 ilə 10 dəqiqə arasında.
   • Fasiləniz bitdikdə sönmək üçün fasilənizin başlanğıcında siqnal verin.
   • Fasilə vaxtınızı ağıllı istifadə edin. Özünüzü təzələmək üçün vaxtdan istifadə etdiyinizə əmin olun. Özünüzü uzatın, qısa bir gəzintiyə çıxın, qəlyanaltı yeyin və ya biraz musiqi dinləyərək həyəcanlanın.
   • Tətilinizi təxirə salmağınıza səbəb ola biləcək diqqəti cəlb edən şeylərdən çəkinin.
3. Cədvəlinizə sadiq qalın. Yalnız sərt və sərt qayda odur ki, cədvəlinizin işlədiyindən əmin olmaq üçün ona sadiq qalasınız. Bir iş planına əməl etməməyiniz üçün heç bir mənası yoxdur.
   • Təqviminizi / planlayıcınızı mütəmadi, tercihen gündəlik yoxlamağı vərdiş halına gətirməyə çalışın. Bu, "gözdən, düşüncədən kənar" tələyə düşməməyə kömək edir.
   • Rutin qurduqdan sonra, dərslik açmaq və ya masada oturmaq kimi müəyyən işləri müəyyən bir iş rejimi ilə əlaqələndirməyə başlaya bilərsiniz.
4. Təhsil cədvəli haqqında başqalarına danışın. Bəzən cədvəllərə əməl etmək çətindir, çünki həyatımızdakı vacib insanlar bizi hədəflərimizdən yayındırırlar. Bu, kin-küdurətdən deyil, sadəcə sizin üçün qayğıkeş insanların sizinlə vaxt keçirmək istədiklərindəndir. Bunun qarşısını almaq üçün sevdiyiniz insanlara təhsil cədvəli barədə danışa bilərsiniz. Bu şəkildə, sizinlə bir şey etmək istəsələr, cədvəlinizi nəzərə ala bilərlər.
   • Təhsil planınızın bir nüsxəsini ailənin qalan hissəsi görmək üçün evdəki soyuducuya yapışdırın.
   • Cədvəlinizin bir nüsxəsini dostlarınıza e-poçtla göndərin ki, boş olduğunuzu bilsinlər.
   • Birisi bir təhsil bloku əsnasında sizinlə görüşmək istəyirsə, nəzakətlə ondan başqa vaxta keçirə biləcəyinizi soruşun.

Göstərişlər

• Özünüzə qarşı dürüst olun; nə etmək istədiyinizi yox, nə edə biləcəyinizi cədvəlinizə daxil edin.