MəZmun

• Addımlamaq
• Metod 2-dən 1: Hamiləliyinizin ikinci trimestrində uşaqlığınızı hiss etmək
• Metod 2-dən 2: Hamilə olmadığınız zaman uşaqlığınızdakı dəyişiklikləri müşahidə etmək
• Göstərişlər

Hamilə olduğunuzda uşaqlıq böyüyür və şəkli dəyişir. İkinci trimestrdə olduqdan sonra, qarın altına yumşaq basaraq uşaqlığınızı hiss edə bilərsiniz. Bu, körpənizlə əlaqə qurmağın əyləncəli bir yolu ola bilər. Hamilə deyilsinizsə, uşaqlıq yolunuzla əlaqəli kramp kimi şikayətlərdən əziyyət çəkə bilərsiniz. Hər halda, narahat və şikayətiniz varsa həkimə müraciət edin.

Addımlamaq

Metod 2-dən 1: Hamiləliyinizin ikinci trimestrində uşaqlığınızı hiss etmək

1. Arxasında uzan. Arxa uzananda yatağınızın ən yaxşı vəziyyətini hiss edə bilərsiniz. Yatağınızda və ya taxtda uzana bilərsiniz və ya rahat hiss etdiyiniz başqa bir yerdə. Bir neçə dəfə dərin nəfəs alın ki, qarnınızı hiss etməyə başladığınız zaman rahat olasınız.
   • Həkimlər tez-tez hamilə qadınlara, bellərində çox uzanmamağı tövsiyə edirlər, çünki uşaqlıq ağırlığı vacib bir siniri sıxa bilər. Bu, körpənin və özünüzün qan tədarükünü poza bilər. Bu vəziyyətdə yalnız bir neçə dəqiqə qalın.
   • Lazım gələrsə, bir tərəfə altınıza bir yastıq qoyaraq təzyiqi azalda bilərsiniz.
2. Qasıq sümüyünüzün harada olduğunu hiss edin. Qasıq sümüyünün (pubis) harada olduğunu bilmək, uşaqlığınızı harada hiss etməli olduğunuz barədə bir fikir əldə etməyinizə kömək edə bilər. Qasıq sümüyünüz budlarınızla vajinanız arasında oturan qasıq tükünün düz xəttinin hər iki tərəfindədir. Bu, uşaqlığınızı hiss etmək üçün əllərinizlə mədəyə basdığınız zaman hiss etdiyiniz sümükdür. Ümumiyyətlə, uşaqlıq bağırsaq sümüyünüzün iki hissəsi arasında və ya bir az yuxarıda yerləşir.
3. 20 həftəlik hamilə olduğunuzda qarnınızı göbəyinizin altında hiss edin. Hələ 20 həftəlik hamilə deyilsinizsə, uşağınız göbəyinizin altındadır. Əllərinizi qarnınıza, göbəyin bir az altına qoyun.
   • Son menstruasiyanın ilk günü hamiləliyin başlanğıcı hesab olunur. Hamilə olduğunuzu öyrənmək üçün bu tarixdən etibarən saya bilərsiniz.
   • 20 həftədən az hamilə olsanız da, uşaqlığınızı hiss edə bilərsiniz.
4. 21 həftəlik və ya daha çox hamiləliyiniz varsa, uşaqlığınızı qarın düyməsinin üstündə hiss edin. Əgər hamiləliyinizdə onsuz da daha da irəliləmişsinizsə, uşaqlığınız göbəkdən yuxarıdır. Əllərinizi qarınınızın üstündə göbək düyməsinin üstünə qoyun.
   • Hamiləliyinizin üçüncü trimestrində uşaqlığınız onsuz da qarpız boyundadır; o zaman uşaqlığınızı əlinizlə hiss etmək problem olmayacaq.
5. Barmaq uclarınızla qarnınıza yumşaq bir şəkildə basın. Parmaklarınızın uclarını yavaşca və yumşaq bir şəkildə qarnınızın hər tərəfinə aparın və bir az aşağı basın. Uterusunuz yuvarlaq və bir az sərt hiss edəcəkdir. Barmaq uclarınızı uşaqlıq üst hissəsinə, fundusa basa bilərsiniz.
6. Hamiləliyinizin nə qədər irəlilədiyini öyrənmək üçün uşaqlığınızı ölçün. Siz və mama və ya ginekoloq, neçə həftə hamilə olduğunuzu müəyyən etmək üçün uşaqlığı ölçə bilər. Qasıq sümüyünüzdən uşaqlığınızın yuxarı hissəsindəki məsafəni ölçmək üçün bir düym istifadə edin. Uzunluq hamilə olduğunuz həftələrin sayına uyğun olmalıdır.
   • Məsələn, məsafə 8 düymdürsə, ehtimal ki, 22 həftəlik hamiləsiniz.
   • Uzunluq hamiləlik həftələrinin sayına uyğun gəlmirsə, bu, tarixinizin səhv olduğunu göstərə bilər.

Metod 2-dən 2: Hamilə olmadığınız zaman uşaqlığınızdakı dəyişiklikləri müşahidə etmək

1. Uşaqlıqda bir prolapsus ola biləcəyinizi düşünürsünüzsə, ginekoloqunuzu axtarın. Uterin prolapsası pelvik döşəmə əzələləri zəiflədikdə və uşaqlığı artıq yerində saxlaya bilmədikdə meydana gəlir. Bu, postmenopozal qadınlarda və birdən çox vajinal doğuş edən qadınlarda yaygındır. Uşaqlıqda bir prolapsus varsa, vajinanızdan düşdüyünü hiss edə bilərsiniz. Sonra ən qısa müddətdə ginekoloqunuzla əlaqə saxlayın. Digər simptomlar:
   • Çanağınızda ağır bir hiss
   • Vaginanızdan çıxan toxuma
   • İdrar etmək və ya nəcis çıxarmaq çətinliyi
2. Uterus miyomunu göstərən simptomlara diqqət yetirin. Uterus mioması, bir qadının doğuş illərində tez-tez inkişaf edən xoşxassəli böyümələrdir. Həmişə miyomu göstərən simptomlar olmur, ancaq bəzən qadınlarda çanaqlarında və ya qəbizliklərində təzyiq və ya ağrı olur. Həm də ağır dövrlər və ya dövrlər arasında qanaxma ilə müşayiət olunur.
   • Yuxarıda göstərilən simptomlarla qarşılaşırsınızsa, ginekoloqunuzla əlaqə saxlayın.
3. Adenomioz əlamətlərinə diqqət yetirin. Normalda uterusun daxili kənarı endometriumla örtülür, ancaq adenomioz varsa, əzələ uşaqlıq divarında toxuma böyüyür. Bu ümumiyyətlə menopozdan sonra baş verir. Aşağıdakı simptomlarla qarşılaşsanız, ginekoloqunuzla əlaqə saxlayın:
   • Uterusunuzda ağır kramplar
   • Çanağınızda bıçaq var kimi ağrılı hiss
   • Menstruasiya dövründə qan laxtalanır
4. Menstruasiya ağrılarını azaldır. Menstruasiya zamanı uşaqlığınızda sancı hiss etmək normaldır. Kramplar şiddətlidirsə, ağrılı ola bilər. Daha sonra Aleve Feminax və ya asetaminofen kimi reseptsiz satılan dərman qəbul etmək kimi ev-bağ-mətbəx müalicələrindən istifadə edə bilərsiniz. Ayrıca, bir su şüşəsini qarnınıza yerləşdirə və ya isti bir vanna qəbul edə bilərsiniz.

Göstərişlər

• Uterusunuzla əlaqəli şikayətiniz varsa həkiminizlə əlaqə saxlayın.
• Çox doğuşda hamilə olduğunuzda uşaqlıq yolunuz o qədər fərqli hiss olunmaya bilər, amma yəqin ki, daha böyük olacaq.
• Uterusunuzu hiss etmək üçün həkiminizə müraciət edin.
• Hamiləlikdən sonra uşaqlığın normal ölçüsünə qayıtması 6 ilə 8 həftə çəkə bilər.