MəZmun

• Addımlamaq
• Metod 3-dən 1-si: məsafənizi nə vaxt qoruyacağınızı bilin
• Metod 3-dən 2: Müdaxilə etməmək üçün öz davranışınıza baxın
• Metod 3-dən 3: Dedikodulardan çəkinin
• Göstərişlər
• Xəbərdarlıqlar

Xüsusi söhbətlərə, başqalarının həyatına və problemlərinə qarışmaq çox vaxt cazibədar olur. Müdaxilə və ya birbaşa sizinlə əlaqəli olmayan şəxsi dramlara qarışmaq həm tərəflər üçün həm faydasız, həm də öz psixi sağlamlığınıza zərərli ola bilər. Başqalarının işlərinə nə vaxt və necə qarışmamağı öyrənsəniz, daha xoşbəxt olacaqsınız və həmkarlarınızdan daha çox hörmət qazanacaqsınız. Başqalarının işlərinə qarışmamaq məsuliyyətlərdən qaçmaq və ya ətrafdakı dünyanı görməməzlikdən gəlmək deyil. Sadəcə, nə vaxt kənarda qalmağın daha yaxşı olduğunu bildiyiniz deməkdir.

Addımlamaq

Metod 3-dən 1-si: məsafənizi nə vaxt qoruyacağınızı bilin

1. Bir problemin sizə birbaşa təsir edib etmədiyini bilin. Şəxsi bir vəziyyətin birbaşa iştirakçısı olmadığınız müddətdə, özünüzü birbaşa cəlb etmədən bir şeydən kənarda qalmaq yaxşıdır. Dolayısı ilə bir problemə qarışsanız da, bu sizinlə əlaqəli olduğunuzu və ya müdaxilə etmək hüququnuzun olduğu anlamına gəlmir.
   • Bir vəziyyətə baxış bucağı qazanmaq üçün faydalı bir məşq, bu vəziyyətlə əlaqənizi təhlil etmək üçün bir dairə diaqramı yaratmaqdır. Bir dairə çəkməyə başlayın və mərkəzdə vəziyyətlə birbaşa əlaqəli hər kəsin adlarını yazın. Sonra problemlə ən çox maraqlanan insanlar üçün başqa bir üzük çəkin. İştirak edənlərin hər səviyyəsi üçün ətrafdakı su dalğaları kimi dairələr çəkməyə davam edin və diaqram içərisində olduğunuz yerə baxın.
   • Məsələn, bir dostunuzun dağılması barədə düşündüyünüz zaman cütü ortada qoyun. Ardından ailələri bunun ətrafında dayanacaqlar və üçüncü "işdə" sizin kimi dostlarınız. Bunu əyani şəkildə görmək sizə toxunulsa da, həll etmək üçün hələ dramınız olmadığını başa düşməyə kömək edə bilər. Edə biləcəyiniz ən yaxşı şey, daha birbaşa əlaqəli insanları dəstəkləməkdir.
   • Unutmayın ki, bu, sizi birbaşa təsir etməyən yoxsulluq və ya uşaq sağlamlığı kimi sosial məsələlərlə maraqlanmamalı olduğunuz anlamına gəlmir. Bununla birlikdə, işə qarışsanız, birbaşa təsirlənən insanlara qarşı həssas olmalısınız.
2. Sərhədlərə hörmət edin. Hər kəsin məxfilik hüququna sahib olduğunu və hər kəsin öz həyatı üçün məsuliyyət daşıdığını qəbul edin. İnsanların şəxsi məlumatlarını bölüşmələrini və ya başqalarının vaxtından və ya mənbələrindən necə istifadə etdiyinə nəzarət etməyə çalışmalarını gözləməyin.
   • Sərhədlərə hörmət etməyin yaxşı bir yolu bir insanla münasibətlərinizin sərhədlərini keçməməyinizdir. Məsələn, bir həmkarınız və ya müştərinizlə əlaqəli olsanız, bir-birinizlə münasibətlərinizin həmişə işgüzar qaldığından əmin olun. Müəyyən bir uşağın valideyni deyilsinizsə, o uşağı cəzalandırmaq yaxşı deyil.
   • Sərhədlərə hörmət etmənin digər vacib elementi başqalarının öz dəyərləri, inancları və fikirləri haqqını qəbul etməkdir. Onlarla razılaşmasanız da, başqalarının inanclarına qarışmaqdansa, öz işinizə qarışmaq çox vaxt yaxşıdır.
3. Siqnallara baxın. İnsanlar birbaşa və ya dolayı yolla girişinizin arzuolunmaz olduğunu açıqlayırsa geri addım atın. Başqaları sizə bir şey sizin işiniz olmadığını söylədikdə hörmət edin və / və ya mövzunu dəyişdirin. Sizə açıq şəkildə bunlardan kənar olmağınızı söyləməsələr də, bədən dillərinin sizə dediklərindən yaxşı xəbərdar olun.
   • Məsələn, insanlar danışarkən gözlə təmasdan çəkinirlərsə, sizdən üz çevirirlər və ya qollarını bükürlərsə, ehtimal ki, müdaxilə etməməyinizi və müdaxilə etməməyinizi xahiş edirlər.
4. Bir vəziyyətdə riski qiymətləndirin. Öz işinizə qarışmaq potensial təhlükəli bir vəziyyətin baş verdiyini görəndə susub səssizcə seyr etməyiniz demək deyil. Qanuni olmayan, fiziki cəhətdən dağıdıcı və / və ya özləri və ya başqaları üçün potensial zərərli bir riskli davranışda olan birini görürsənsə, müdaxilə etmək sizin məsuliyyətinizdir, xüsusən başqaları heç bir şey etməzsə.
   • Məsələn, iki nəfərin mübahisə etdiyini görürsənsə, arxada oturub izləmək deyil, polisi çağırmağın vaxtı gəldi. Biri sərxoşdursa və sürücülük etməyi planlaşdırırsa, müdaxilə etmək və açarlarını götürmək yaxşıdır, çünki özlərinə və başqalarına zərər verə bilər.

Metod 3-dən 2: Müdaxilə etməmək üçün öz davranışınıza baxın

1. Məsafənizi saxlayın. Dəvət edilmədiyiniz bir danışma, görüş və ya xüsusi bir tədbir varsa, girməməyiniz və qarışmamağınız yaxşıdır. Uzaq durun və ya uzaqlaşın.
   • İstisna edilmək zərərli hiss edə bilsə də, bir şeyin sizin işinizə çevrilməməsinin yaxşı səbəbləri ola biləcəyini anlamaq vacibdir.
2. İstənməyən məsləhət verməyin. Öz gündəlik vərdişlərinizə və ya həyat tərzinizə uyğun olmayan bir şey gördükdə öz sözlərinizi söyləmək cazibədar bir şeydir. Ancaq bu, daha yaxşı bildiyiniz demək deyil. İnsanlar açıq şəkildə istəmədikləri təqdirdə müdaxiləni qəbul etməsi ehtimalı azdır.
   • Müdrik açıqlamalar vermək istədiyinizi görürsünüzsə, hər kəsin öz seçimlərini etmək hüququna sahib olduğunu və kiminsə öz həyatını necə yaşamaq istədiyi ilə heç bir əlaqəniz olmadığını xatırlat.
   • Bunun bir hissəsi başqalarının seçimlərinə və yaşayış sahəsinə hörmət etməkdir. Başqasının evində olanda onun sizin kimi yaşamalı olduğunu düşünməyin. Müdaxilə etmədən adət və standartlarına sahib olsunlar.
3. Başqalarını mühakimə etməkdən çəkinin. Mühakimə etmək təbiidir, buna görə də bu instinktin çatışmazlıqlarını bilmək və onları aradan qaldırmaq vacibdir. İşlərinizə qarışmağa gəlincə, düşünülməmiş şərhlərdən qaçmaq, bir vəziyyəti tam anlamadığınızı düşünməmək deməkdir. Şübhə əldə etməyənə qədər iştirak edən hər kəsə fayda verin.
4. Müdaxilə etmədən başqalarına dəstək olun. Öz işlərinə qarışmaq, başqalarına sevgi və dəstək təklif etməməyiniz demək deyil. Bu sadəcə problemi həll etmək əvəzinə bir işi daha da çətinləşdirən problemlər üçün bir həlledici rolunu oynamamağınız deməkdir.
   • Məsələn, qardaşınız boşanırsa, evlilik məsləhətçisini oynamağa çalışmaq ağıllı deyil. Ancaq onu sakitləşdirmək və ona şirkət təklif etmək və ya uşaqlarına vaxtaşırı qayğı göstərmək, vəziyyətin stresinə və dramına əlavə etmədən ona kömək edir.

Metod 3-dən 3: Dedikodulardan çəkinin

1. Məsafənizi saxlayın və ya uzaqlaşın. Dedikodu başqalarının şəxsi işlərindən danışmaq yersizdir (və çox vaxt əsassızdır). İşlərinizə müdaxilənin əksidir. İnsanların dedi-qodu etdiyini və ya dedi-qoduya meylli olduğunu bilirsinizsə, ən sadə həll məsafəni qorumaqdır.
   • Əgər dedi-qoduya qarışırsınızsa, etirazınızı sadəcə uzaqlaşmaqla açıq şəkildə izah edə bilərsiniz. "Üzr istəyirik, buna mane oldum, amma işim var" deyə özünüzü bağışlayın və vəziyyəti tərk edin.
2. Mövzunu dəyişdirin. Bir söhbət qeybətə çevrilirsə, onu fərqli bir istiqamətə yönəldin. Bu, günahkarlara xəbərdarlıq etmədən dedi-qoduda iştirak etmək istəməməyinizi açıq şəkildə göstərir.
   • Bunun ən yaxşı yolu söhbəti xüsusi bir mövzuya deyil, daha böyük bir şəkil üzərində cəmləşdirməkdir. Məsələn, iş başındasınızsa, söhbətinizi həmkarınızın şəxsi işlərindən çox, bizneslə əlaqəli məsələlərə yönəldin.
3. Şayiələr dövrünü dayandırın. Dedikoduların cazibəsinə qapılmayın və ya söhbətə yeni dedi-qodu əlavə edərək daha da pisləşdirməyin. Susmaq daha yaxşıdır. Kimsə sizə dedi-qodu ötürürsə, məzmunu başqa yerdə təkrar etməyin. Özünüzlə dayandırın.
4. Özünüzü qeybət edin. Özünüzü dedi-qodu edən bir şərh etmək və ya etmək istəmisinizsə, geri çəkin. Söhbətdə yayılırsınızsa, şərhlərinizin yersiz olduğunu qəbul edin və mövzunu dəyişdirin.
   • Bunu etmək, dedi-qoduda necə iştirak etdiyinizi daha yaxşı başa düşəcək və gələcəkdə bunun qarşısını almağı asanlaşdıracaqdır. Həm də şayiələri və mənfi davranışları davam etdirmək üçün məsuliyyət daşıyaraq nümunə götürmək imkanı verir.
5. Müsbət xəbərləri bölüşmək üçün şüurlu bir səy göstərin. Dedikodu başqaları haqqında spekülasyonların mənfi bir formasıdır. Söhbətlərinizi bir insan haqqında söylədiyiniz yaxşı şeylərə yönəldərək buna qarşı durun.
   • Məsələn, kimsə bir iş yoldaşının cinsi həyatı ilə bağlı şayiələr yayırsa, söhbəti ondan son vaxtlar gələn və ya onun yerli qida bankında könüllü olaraq hazırladığı bir reportaja yönəldin.
6. Nümunə verin. Zərərli dedi-qodulara qatılmadığınızı göstərmək istəyirsiniz, amma bununla da özünüzü haqlı kimi göstərmək istəmirsiniz (özü də müdaxilənin bir növüdür). Çözüm insanlara mühazirə oxumaq və ya dogmatik olmaq deyil, hərəkətləriniz və davranışlarınızla nümunə olmaqdır.
   • Qeybətlərə qatılmamaqda çətinlik çəkirsinizsə, kiçik şeylərə başlayın. Tam bir gün iştirak etməmək üçün özünüzü sınayın. Uğur qazanırsınızsa, növbəti çağırışınızın müddətini problem deyil, vərdiş halına gələnə qədər uzatın.

Göstərişlər

• İşlərinizi düşünməyi öyrənmək, daha xoşbəxt və daha xoş bir insan olmağınıza kömək edərək böyük şəxsi və sosial fayda əldə edə bilər.
• Öz işinizi düşünməyi öyrənmək də bir qədər səbr tələb edir. İlk addım problemdən xəbərdar olmaq və bununla necə mübarizə aparmaqdır. Bu dərsləri həyatınızda necə tətbiq edəcəyinizi öyrəndikdə özünüzə səbrli olun.

Xəbərdarlıqlar

• İşə qarışmamaq o demək deyil ki, dünya sizin işiniz deyil və ya hər kəsi tamamilə gözardı etmisiniz. Bunun əvəzinə, nə vaxt və hansı hallarda müdaxilə etməli olduğunuzu bilməkdir.
• İşə qarışmamaq, zərərli və ya qanunsuz fəaliyyətlərə gəldikdə yalnız yanında olmaq demək deyil. Yanlış bir şey gördüyünüz təqdirdə həmişə müvafiq orqanlara müraciət edin.
• İnsanlar birbaşa müdaxilə etməyinizi istədikdə, özünüzü başqasının probleminin ortasına qoymaq heç vaxt ağıllı deyil. Bunun əvəzinə onlara dəstək təklif edin və lazım olduqda problemlə bağlı bir mütəxəssisdən kömək istəmələrini tövsiyə edin.