MəZmun

• Addımlamaq
• Xəbərdarlıqlar

Şüurlu ağıl ecazkar bir vasitədir, lakin ona uyğunlaşdırıldıqda potensialınızı böyük ölçüdə genişləndirə biləcək və həyat hədəflərinizə çatmanıza kömək edə biləcək çox fərqli bir şüur ​​səviyyəsi var. Bu tövsiyələri izləyin və bilinçaltıya necə girəcəyinizi öyrənin.

Addımlamaq

1. Bir "şüur axını" ndan yazmağa çalışın. Taymeri 5-10 dəqiqəyə qoyun və ağlınıza gələn hər şeyi düşünmədən yazın və qəribə, darıxdırıcı və qəribə görünsə də qələminizdən nə çıxırsa, onu yazmağa davam edin. Bu, ilk növbədə şüurlu mənliyinizdən qaynaqlanırsa da, tez bir zamanda bilmədiyiniz düşüncələri ortaya çıxarır. Səbirli olun; əvvəlcə bunu etmək biraz çətin ola bilər, ancaq bir az təcrübə ilə tezliklə çox asanlaşacaq.
2. Meditasiya etməyi öyrənin. Bir çox düşünmə üsulu var, amma hamısının bir ortaq cəhəti var: yönləndirmə, susdurmaq və nəticədə zehni idarə etmək.Özünüzə uyğun bir metod seçin və bir neçə dəqiqə də olsa gündəlik məşq etdiyinizə əmin olun.
3. Boya çəkin və ya çəkin. Yaradıcılıq prosesi bütün sənət növlərinin bir hissəsidir - rəsm, fotoqrafiya, rəsm, modelləşdirmə və heykəltəraşlıq - bunların hamısı şüuraltıya uyğunlaşmağa kömək edir. Çox fərqli bacarıqları öyrənmək və bunların elementlərini ilk baxışdan birləşdirməklə zehninizin problemləri həll etməsinin asanlaşdığını görəcəksiniz.
4. Şüuraltı haqqında məlumat əldə edin. İnsan ağlı haqqında nə qədər çox şey öyrənsəniz, həyatınızı yaxşılaşdırmaq üçün ondan daha çox istifadə edə bilərsiniz. Psixologiya kursuna gedin. Joseph Campbell-in kitablarını oxuyun. Döyüş sənətlərinə girin. Dua edin və / və ya düşünün.
5. Özünüzlə müsbət danışmağa çalışın: "Bunu edə bilmərəm, uğursuz olacağam" desən, uğursuz olacaqsan. Ancaq özünüzə "bunu edə bilərəm, bunu edə biləcəyimə əminəm" desəniz, bunun işləyəcəyi ehtimalı böyükdür. Bu proses təsdiq və ya özünü təsdiqləmə adlanır ”.
6. Təsəvvür edin. Bu, müvəffəqiyyətin ən vacib açarlarından biridir. Müəyyən bir hədəfə çatdığınızı təsəvvür etmək bu məqsədə çatmağa kömək edir.
7. Yatmazdan əvvəl öyrən. Bu, əlbəttə ki, yaddaşı aktivləşdirməli olduğunuz mövzularda faydalıdır. Dövri cədvəli, Latın sözlərini və ya tarixdəki mühüm hadisələri xatırlamağınız lazımdırsa, şüuraltı düşüncəniz yuxu zamanı yeni məlumatları işləyir.
8. Xəyallarınıza diqqət yetirin. Dərin mənliyiniz bəzən xəyal yolu ilə mübarizə apardığınız problemlərin həllini tapmağa cəhd edə bilər. Onları diqqətlə dinləyin və dərhal analiz üçün xəyalları yazsanız, onları daha yaxşı başa düşə bilərsiniz.
9. İntuisiyanızı dinləyin. İntuisiyanız, şüuraltınızın təhlükə və ya fürsətlər barədə xəbərdar etməyə çalışdığı bir yoldur, şüurlu zehniniz ardıcıl olaraq bütün məlumatları əldə etməzdən çox əvvəl. Bir insan və ya vəziyyətlə əlaqədar narahat bir hissiniz varsa, qulaq asın. Bu, tez-tez faciə və ya uğursuzluqdan qaçınmaq üçün vacib bir addımdır.
10. Şüuraltınıza uyğunlaşma inkişaf etdirmək üçün müxtəlif üsullardan istifadə edin. Şeylər təxmin etmək bununla çox kömək edə bilər. İntuisiyanızı dinləməyə və proqnoz verməyə çalışın. Fərqli vasitələrdən istifadə edin, məsələn, iPhone üçün "Bəli-Xeyr", "Bəli-Xeyr" suallarına cavab verdiyiniz proqramlar. Bu da bilinçaltı hissələrinizi açır.
    • Son, lakin ən azı: Həyatınızı tamamilə dəyişdirmək üçün bilinçaltı bacarıqlarınıza etibar edin. Rəbbiniz və kainatınızın, düşüncələrinizin, hərəkətlərinizin, duyğularınızın və reaksiyalarınızın ustasısınız!

Xəbərdarlıqlar

• Şüuraltınızı qoruyun: Televiziyaya baxmadığınız zaman söndürün və televizorun qarşısında yuxuya getməyin. Şüurunuz əksinə ehtiyacınız olmayan və ya şüurlu şəkildə seçdiyiniz fikirləri mənimsəyəcəkdir.