MəZmun

• Addımlamaq
• Metod 3-dən 1: Şagirdinizin məsafəsini özünüz ölçün
• Metod 3-dən 2: Başqasının PD-nizi ölçməsini istəyin
• Metod 3-dən 3-ü: Oftalmoloq tərəfindən PD-nizi ölçün
• Göstərişlər
• Xəbərdarlıqlar

Şagird məsafəsi (PD) şagirdləriniz arasındakı millimetrlə ölçülən məsafədir. Oftalmoloqlar reseptli eynəklərin düzgün oturduğundan əmin olmaq üçün həmişə bu məsafəni ölçürlər. Yetkinlərdə ortalama PD 62 millimetrdir, baxmayaraq ki, əksər insanlar üçün normal göstərici 54 ilə 74 millimetr arasındadır. PD-nizi evdə özünüz ölçə və ya kimdənsə kömək istəyə bilərsiniz və ya bir oftalmoloq tərəfindən peşəkar şəkildə etdirə bilərsiniz.

Addımlamaq

Metod 3-dən 1: Şagirdinizin məsafəsini özünüz ölçün

1. Milimetr vahidləri olan bir cetveldən istifadə edin. Evdə PD-nizi ölçmək üçün millimetr işarəsi olan bir cetvelə ehtiyacınız var. Evdə bir cetveliniz yoxdursa, bir çox üz mərkəzi və gözlük satıcısı veb saytından bir PD ölçmə cədvəli çap edə bilərsiniz. Səhifəni yazdırdığınız zaman, yazıcınızı şəklin miqyasını itirməməsi üçün quraşdırdığınızdan əmin olun.
   • Bəzi onlayn gözlük mağazaları tərəzinin qarşısında üzünüzə kredit kartı ilə şəkil çəkdirməyə imkan verən proqramlardan istifadə edir, lakin əksəriyyəti məsafəni əl ilə ölçməyinizi tələb edir.
2. Güzgü qarşısında durun. Öz PD-nizi ölçürsünüzsə, güzgü istifadə etməlisiniz. Cəmgəri düzüb hökmdarın işarələrini görə bilmək üçün işıqlı bir ərazidə olduğunuzdan əmin olun. Yaxşı bir oxumaq üçün güzgüdən təxminən 20 santimetr aralıda durmalısınız.
   • Cetveli birbaşa gözlərinizin üstündə, düz qaşlarınızın üstündə saxlayın.
   • Düzgün ölçü təmin etmək üçün başınızı dik saxlayın.
3. Sol göz şagirdinizi mərkəzləşdirmək üçün sağ gözünüzü bağlayın. Bir gözü digər gözü bağlayaraq ölçmək ən asandır. Sağ gözünüzü bağlamağa başlayın və sıfır millimetr işarəsini sol şagirdinizin mərkəzinin tam üstündə saxlayın. Ölçmənin düzgün oxunması üçün vacib olduğundan dəqiq bir sıfır düzəltməyə çalışın.
4. Sağ şagirdinizə olan məsafəni oxuyun və ölçün. Başınızı və ya cetvelinizi gəzdirmədən sağ gözünüzü açın və sağ şagirdinizə düşən dəqiq millimetr işarəsini tapın. Dəqiq oxumaq üçün güzgüdə düz qabağa baxdığınızdan əmin olun. Şagirdinizin mərkəzinə uyğun olan və ya ölçə bildiyiniz qədər mərkəzə yaxın olan rəqəm (millimetrlə) sizin PD-nizdir.
   • Oxumağınızın mümkün qədər dəqiq olduğundan əmin olmaq üçün PD-nizi üç-dörd dəfə yenidən ölçmək yaxşıdır.

Metod 3-dən 2: Başqasının PD-nizi ölçməsini istəyin

1. Digərinə yaxın durun və bir-birinizə baxın. Güzgü qarşısında PD ölçdüyünüz kimi, digərinizdən təxminən 8 düym olmalıdır. Dəqiq bir ölçü təmin etmək üçün çox yaxın və ya çox uzaq durmayın.
2. Şəxsin başının üstünə baxın. Güzgüdə öz PD ölçməyinizdən fərqli olaraq (öz əksinizə baxmaqdan çəkinə bilməyəcəyiniz yer), başqasının PD-nizi ölçməyiniz həmin şəxsin yanından keçməyinizi tələb edir. Qarşıdakı insanı çömbəltməsini və ya qarşınızda oturmasını təmin edin ki, onlar gözdən düşsünlər və təxminən 10 ilə 20 metr aralıdakı bir şeyə baxsınlar.
3. Digər şəxsin ölçmələrini aparın. Qarşı tərəf PD-nizi ölçərkən gözlərinizi mükəmməl bir şəkildə hərəkətsiz saxlamalısınız. O, hökmdarı özünüzdəki güzgüdə olduğu kimi düzəltməlidir. Adam sıfır işarəsini bir şagirdin mərkəzi ilə uyğunlaşdırmalı və digər şagirdinizin mərkəzinin düşdüyü yeri ölçməlidir.

Metod 3-dən 3-ü: Oftalmoloq tərəfindən PD-nizi ölçün

1. Göz həkiminizlə görüşünüzü təyin edin. PD-nizi oftalmoloq tərəfindən ölçmək üçün ümumiyyətlə görüş təyin etməlisiniz. Orada olduğunuz müddətdə, göz həkiminiz, ehtimal ki, hazırkı reseptinizin hələ də düzgün olduğundan əmin olmaq üçün görmə qabiliyyətinizi yoxlamaq istəyəcəkdir. Buraya göz əzələlərinizi, görmə kəskinliyinizi, görmə sahənizi yoxlamaq və qırılma və retina müayinəsi daxil ola bilər.
   • Hələ bir göz həkiminiz yoxdursa, onlayn axtarış edərək və ya yerli telefon kitabçasını yoxlayaraq bölgənizdə bir həkim tapa bilərsiniz.
   • Keçən il görmə qabiliyyətinizi sınamısınızsa, yeni bir göz testinə ehtiyacınız yoxdur. Göz testinizi aparan göz həkimi, əvvəlki imtahandan qrafikinizdə də PD-yə sahib ola bilər.
2. Şagird ölçüsünü ölçün. Gördüyünüz testlərdən asılı olaraq göz həkiminiz şagirdlərin rəqəmsal bir şagird ölçmə cihazından istifadə edərək ölçüsünü yoxlamaq istəyə bilər. Oftalmoloq ayrıca bir okulyar ölçmə cihazından da istifadə edə bilər. Hər iki əl cihazı şagirdinizin ölçüsünü və şagirdlər arasındakı məsafəni ölçə bilər.
   • Şagird sayğac böyük bir dürbünə bənzəyir və həkim ölçmələr apararkən linzalara baxmaq lazımdır.
   • Bir okulyar ölçmə cihazı, həkiminizin istifadə etdiyi modelə və modelə görə rəqəmsal kameraya bənzəyə bilər.
3. Bir resept və PD-yə müraciət edin. PD-nizin oftalmoloq tərəfindən ölçülməsinin üstünlüyü, həm dəqiq oxumaqla həm də növbəti eynəyiniz üçün etibarlı bir reçeteyle getməkdir. Bir çox onlayn perakendecinin sizə eynək sata bilməsi üçün PD-yə və reseptə ehtiyacı var, buna görə də müasir bir göz imtahanı prosesi asanlaşdıracaq və gözlərinizə uyğun reçeteyi almanızı təmin edəcəkdir.

Göstərişlər

• Şagirdləri bəzən görmək çətindir, xüsusən qaranlıq irisləriniz varsa. Yaxşı işıqlandırma şagirdi daha yaxşı görməyə və daha dəqiq oxumağa kömək edəcəkdir.

Xəbərdarlıqlar

• Gözlərinizi soxmayın. Başqası ölçməyinizə kömək edirsə, gözlərinizin ətrafında çox diqqətli olduqlarından əmin olun.