MəZmun

• Addımlamaq
• Metod 3-dən 1: Zədənizin nə qədər ağır olduğunu təyin edin
• Metod 3-dən 2: Evdə hazırlanmış bir ateldən istifadə etmək
• Metod 3-dən 3: Ticarətdə mövcud olan bir ateldən istifadə
• Göstərişlər
• Ehtiyaclar

Bəlkə idman edirsiniz, iş yerinizdəki bəzi qutuları qaldırırsınız və ya sadəcə bir günün əlverişsiz olduğunu görürsünüz - heç olmasa bir şey səhv oldu. Məsələn, yıxıldınız və indi barmaqlarınız zədələndi və ya qırıldı. Barmaqların düzgün bir şəkildə sağaldıqlarından əmin olmaq üçün ümumiyyətlə üç-altı həftə müddətində hərəkətsizləşdirilməlidir. Qırılmış və ya əzilmiş barmaqları qırmaq hərəkət etmələrini çətinləşdirəcəkdir. Bütün əyilmiş barmaqların hərəkət sahəsini də artıracaq və onları uzatmağa kömək edəcəkdir. Tibbi ləvazimatlar satan və ya özünüz hazırlayan bir pərakəndə satışdan barmaq ataqları ala bilərsiniz, ancaq zədəniz çox ağırdırsa dərhal tibbi müayinə alın.

Addımlamaq

Metod 3-dən 1: Zədənizin nə qədər ağır olduğunu təyin edin

1. Barmağınızdakı hər hansı bir sümük görünsə və ya yaralı yerdən çıxırsa dərhal tibbi yardım axtarın. Ağır hallarda, bir barmağa tətbiq olunan güc, o barmağın içindəki sümükləri qırmaq üçün güclü ola bilər. Belə bir zədə bir qəlpədən daha intensiv müalicə tələb edəcəkdir.
2. Barmağınız uyuşursa və ya səslənirsə, həkimə müraciət edin. Bu hisslər yaralı bölgənin kifayət qədər qan və oksigen almadığına işarədir. Yaralanma nəticəsində barmağınızda sinir zədələnməsi də ola bilər.
3. Yaralanan barmağınız deformasiyaya uğrayırsa, həkiminizə bir qırıq tətbiq edin. Belə bir zədə üçün evdə bir şin yaratmayın. Bu barmağınızın qırıldığını və ya yerindən çıxdığını göstərən bir göstəricidir. Barmağınızın bir hissəsi digər tərəfə (səhv) yönəlmiş kimi görünə bilər və digər tərəfdən sağlam barmağınızdan daha qısa və ya daha uzun görünə bilər. Barmağın şişməsi, ağrılı və sərt olması ehtimalı da yüksəkdir.
   • Qırılan kiçik qan damarlarına görə barmağınızda qançırlar ola bilər və barmağınıza toxunduğunuzda kəskin bir ağrı hiss edə bilərsiniz.
   • Həkiminiz qırılmış barmağınızı müayinə edəcək və rentgen müayinəsindən keçirəcəkdir. Rentgen müayinəsi qeyri-invaziv bir prosedurdur və həkiminizə əllərinizdəki sümüklərin vəziyyəti ilə bağlı bir şəkil çəkməyə kömək edəcəkdir.
   • Doktorunuz qırığı tətbiq etdikdən sonra zədənin sağalması üçün atelin pozulmasına yol verməməlisiniz.
4. Barmağınız şişmiş və sərtdirsə, ancaq heç bir deformasiya görünmürsə, zədənizi evdə müalicə edin. Bunların hamısı evdə bir atəşlə müalicə edə biləcəyiniz bir barmaq əyilməsinin əlamətləridir.
   • Tipik olaraq, barmağın zədələnməsi distal falanqalararası oynaqda (DIP) meydana gəlir - bunlar barmaq ucunun yaxınlığında yerləşən oynaqlardır və proksimal falanqaltı oynaq (PIP) - bunlar barmağın mərkəzində yerləşən oynaqlardır.
   • Dartılmış barmaqlar ümumiyyətlə 2-4 həftə sonra sağalır. Şəfa prosesini sürətləndirmək üçün yaralı barmağınıza təzyiq və ya gərginlik tətbiq etməyin.

Metod 3-dən 2: Evdə hazırlanmış bir ateldən istifadə etmək

1. Yaralanan yeri parçalamadan əvvəl təmizləyin. İnfeksiyaların qarşısını almaq üçün yaranı sabun və su ilə yuyun.
   • Pambıq çubuq üzərinə 3-4 damla povidon yod (betadin) olan bir məhlul qoyun və bütün yaraya tətbiq edin.
   • Qurudun.
2. İki düz kağız möhkəm cisim, iki böyük kağız klip, iki popsicle çubuğu və ya iki uzun, möhkəm karton parçası tapın. Kartondan istifadə etməyə qərar verərsinizsə, möhkəm, çox incə və ya yumşaq bir karton parçası olduğundan əmin olun.
   • İki oxşar cisim tapa bilmirsinizsə, düz və möhkəm və təxminən 1 sm enində olduğu halda iki fərqli cisimdən istifadə etmək yaxşıdır.
3. Karton atelinin ölçüsünü təyin etmək üçün barmağınızın uzunluğunu ölçün. İki ədəd karton istifadə edirsinizsə, hər iki hissənin də yaralı barmağınızı örtmək üçün kifayət qədər uzun olduğundan əmin olun.
   • Yaralanma distal falanqalararası oynaqda və ya barmaq ucuna yaxın oynaqlarda olarsa, lent ölçüsünün ucunu barmaq ucuna qoyaraq barmağınızın uzunluğunu ölçün və barmağın ortasına qədər ölçün.
   • Zərər proksimal interfalangeal oynaqda və ya barmağın ortasındakı oynaqlarda olarsa, barmaq ucundan barmağın dibinə qədər ölçməyə başlayın.
4. Kartonu barmağınızın uzunluğuna görə kəsin. İki hissəni kəsin: bir parça üstdə və bir hissə yaralı barmağın altına qoyulacaq. Hər iki karton parçasının yaralı barmağın üst və alt hissəsini əhatə edə biləcəyinə əmin olun.
5. Materiallarınızı toplayın. İki düz, dar obyektə (tercihen iki karton), bir lent ölçüsünə, bir tibbi lentə və bir qayçıya ehtiyacınız olacaq.
6. Atel tətbiq edin. Barmağın üstünə bir qırıq qoyun. Sonra barmağın altına bir şin qoyun.
   • Barmağınızın üstünə ən azı 2-3 təbəqə tibbi lent sarın. Sonra barmağınızın altına ən azı 2-3 təbəqə bantını sarın.
   • Yaralanan barmağın birinci və ikinci mıxları arasındakı lent.
   • Atel tətbiq edərkən barmağınızın hərəkət etməməsinə və ya əyilməməsinə diqqət yetirin, çünki hərəkət daha çox yaralanmaya səbəb ola bilər. Barmağınızı mümkün qədər düz tutun.
7. Atelin barmağınızda olduğundan əmin olun. Tibbi lenti barmağınıza çox sıx və ya sərbəst sarmayın. Lent çox sıxsa, barmağınızın qan dövranını maneə törədir. Barmağınız biraz mavi ola bilər və ağrı kəskinləşə bilər. Bant çox sərbəstdirsə, barmaq düzgün bir şəkildə sabitləşməyəcək və barmağın ateldə hərəkət etməsinə imkan verəcəkdir. Heç bir ssenari yaralı barmağınıza fayda verməyəcəkdir.
   • Qan dövranını yoxlamaq üçün zədələnmiş barmağınızın dırnağını üç saniyə sıxın. Qırılmış barmağın üç saniyədən az bir müddətdə çəhrayı rəngli görünüşünə döndüyü zaman yaxşı qan dövranı olur. Üç saniyədən sonra çəhrayı rəng almasa, atel çox sıx və qan axını məhdudlaşdırır. Atleti götürün və yenidən tətbiq edin və ya lazım olduqda tənzimləyin.
8. Yaralanmış barmağınızın yanındakı barmağınızı atel kimi istifadə edin. Yaralanan barmağınıza daha çox dəstək vermək üçün iki barmağınızı bir-birinə bantlayın.
   • İki barmağın üstündən ən azı 2-3 təbəqə lentini sarın. Sonra iki barmağın altından ən azı 2-3 təbəqə lentini sarın.

Metod 3-dən 3: Ticarətdə mövcud olan bir ateldən istifadə

1. Yaralı barmağınızı ölçün. İstifadəyə hazır atellər müxtəlif ölçülərdə mövcuddur və yaxşı havalandırma üçün dəliklərə malikdirlər.Özünüzü ala bilsəniz, barmaq atelini tətbiq etmək asandır, ancaq özünüz ala bilmirsinizsə və bir dostunuz və ya ailə üzvünüzün bunu etməsi lazımdırsa, zədələnmiş barmağınızı atelin düzgün oturması üçün ölçün.
   • Pərakəndə atellərin ambalajlarında kiçik, orta və ya böyük kimi ölçülü məlumatlar var.
   • Barmağınızı ölçmək üçün bir lent ölçüsü istifadə edərək yaralı barmağın ətrafını təyin edin. Xəsarət distal falanqalararası oynaqdadırsa, lent ölçüsünün ucunu barmağın ucuna, barmağın ortasına qoyaraq barmağınızın uzunluğunu təyin edin. Lezyon proksimal interfalangeal oynaqdadırsa, barmağın ucundan barmağın dibinə qədər ölçün.
2. Tibbi təchizat mağazasından və ya onlayn istifadə üçün hazır bir atel alın. Mövcud olan ən yayılmış atel bükülən barmaq atelidir.
3. Avadanlıqlarınızı hazırlayın. İstifadəyə hazır bir atel, tibbi rulon və qayçı lazımdır.
4. Yaralanmış barmağınızı digər əlinizlə dəstəkləyin və yumşaq bir şəkildə düzəldin. Sonra satın alınan atelləri mükəmməl və rahat oturana qədər yaralı barmağın üstünə qoyun. Təsirə məruz qalan barmağınızı düz vəziyyətdə saxlayın.
   • Qatlanmış barmaq atelindən istifadə edirsinizsə, zədələnmiş barmağınızı yastıqlı atelin altına sürüşdürün. Atelin qatlanmış hissəsi barmağın ucunda olmalıdır.
   • Qırılan barmağın tək bir açıda olması və düzəldilməsi mümkün deyilsə, dərhal həkimə müraciət edin.
5. Barmağın ətəyinə vuraraq barmağınızı atelə əlavə edin. Şeridin etibarlı olması üçün lentin dəriyə toxunduğundan əmin olun.
   • Barmağın üstünə iki qat lent və barmağın altına iki qat lent tətbiq edin.
   • Barmağınızı bantla sarmağı bitirdikdən sonra bantı qayçı ilə kəsin.
6. Yaralanan barmağınızın dırnağını üç saniyə sıxın. Bu, qırılmış barmağın qan dövranını yoxlayacaqdır. Qırılmış barmağın üç saniyədən az bir müddətdə çəhrayı rəngli görünüşünə döndüyü zaman yaxşı qan dövranı olur. Üç saniyədən sonra çəhrayı rəngə çevrilmirsə, atel çox həddindən artıq sıxılır və qan axını məhdudlaşdırır.
   • Atel çox sıxsa, çıxartın və bərk olana qədər yenidən tətbiq edin, çox sıx və ya çox gevşetin.
7. Qırılmış barmağın islanmasından çəkinin. Bu, zədələnmənin ətrafındakı dərini nəmli və qaşınma edə bilər, dərinin parçalanma və yaraların meydana gəlməsi riskini artırır (atelin çirkli səthi ilə təmasda olduqda yoluxa bilər).
   • Vanna qəbul edərkən qırıq sahəni ikiqat plastik təbəqə ilə örtün və kənarları bantlayın ki, qırış islanmasın.

Göstərişlər

• Barmaqların zədələnmələri, xüsusən dəri burxulmaları ümumiyyətlə təxminən 4-6 həftə çəkir.
• Barmağınız yaxşılaşdıqdan və qırıntı aradan qaldırıldıqdan sonra sərtlikdən qaçmaq üçün barmaqlarınızı hərəkət etdirdiyinizə əmin olun.

Ehtiyaclar

• Povidon yod ilə həll (betadin)
• Pambıq yun
• Tibbi lent lent
• Qayçı
• İki ədəd karton və ya iki düz, dar obyekt
• Atel alıb
• Ölçmə bantı