Daha çox amniotik maye olun

MəZmun

Addımlamaq
Metod 3: Amniotik mayenin miqdarını dərmanlarla artırın
Metod 3-dən 2: Evdə amniotik mayenin miqdarını artırın
Metod 3-dən 3: Oligohidramniozun anlaşılması
Göstərişlər
Xəbərdarlıqlar

Hamilə qaldıqda, amniotik mayenin əmələ gəldiyi amniotik membran əmələ gəlməyə başlayır. Bu maye ana bətnində olan körpə üçün qoruma rolunu oynayır. Oligohidramnios, amniotik mayenin miqdarının azaldığı inkişaf edə bilən bir vəziyyətdir - bu risklərə səbəb ola bilər. Bu səbəbdən amniotik mayenin miqdarını bərpa etməyiniz vacibdir. Bunu dərmanlar və evdə müalicə yolu ilə edə bilərsiniz. Daha çox məlumat üçün 1-ci addımın üzərinə gedin.

Addımlamaq

Metod 3: Amniotik mayenin miqdarını dərmanlarla artırın

Bilin ki, müalicə hamilə olduğunuz müddətə əsaslanır. Doktorunuzun müalicəniz üçün verəcəyi tövsiyələr hamilə olduğunuz müddətdən asılı olacaq. Ümumiyyətlə, həkiminiz bu hissədəki müalicələrdən birini tövsiyə edəcəkdir. Ümumiyyətlə bunu evdə nəmləndirmə ilə birlikdə edir - ikinci hissədə rehidrasiya əhatə olunur.
- Körpənin hələ yetkin yaşı yoxdursa, həkim sizə və dəyərlərinizə diqqətlə baxacaq. Həkim körpənin fəaliyyət səviyyəsini təyin etməyə çalışacaq. Həm də aşağıdakı tibbi müalicələrdən birinə keçməyi təklif edə bilər.
- Körpənin (demək olar ki,) tam müddətli olması halında həkim, doğuşdan qeysəriyyə əməliyyatı ilə doğmanızı tövsiyə edə bilər. Doğumdan əvvəl az miqdarda amniotik mayenin olması sizin və körpəniz üçün təhlükəli ola bilər.
Amniotik maye vurulur. Bu müddətdə həkim, sızan amniotik mayeni yenidən iynə vasitəsi ilə amniotik kisəyə yerləşdirəcəkdir. Bu, rahimdəki amniotik mayenin miqdarını artırdığı üçün vəziyyətinizə kömək edəcəkdir. Bu prosedur amniyosentezə çox oxşayır (burada amniotik mayenin dəyərləri yoxlanılır). Yeganə fərq, həkimin amniotik mayeni amniotik membrandan çıxarmaması, əksinə boşaldılmış amniotik mayeni yenidən iynə ilə amniotik membrana salmasıdır.
- Bu prosedur tez-tez qısa müddətli təmir kimi istifadə olunur, çünki amniotik mayenin miqdarı bir neçə həftədən sonra yenidən azalacaq. Ancaq həkimlər bu seçimi seçirlər, çünki bu problemin kök səbəbini müəyyənləşdirməyə kömək edir.
Maye venadaxili tətbiq olunmalıdır. Bəzi hamilə qadınlar venadaxili əlavə maye verilə bilməsi üçün xəstəxanaya yerləşdirilir. Bu, təbii rehidratasiya yolları (məsələn, bol su içmək) amniotik mayenin miqdarını artıra bilmədikdə olur. Evdə rehidratasiyanı heç bir nəticə verməmisinizsə, nəmlənmiş qalmaq üçün çox güman ki, bir IV lazımdır
- Amniotik mayenin miqdarı bərpa edildikdə, xəstəxanadan çıxacaqsınız.
- Bəzən nəmlənməkdə çətinlik çəkirsinizsə, IV müalicə doğuşa hazır olana qədər davam edəcəkdir
Maye səviyyəsini artırmaq üçün bir kateter istifadə edin. Amniotik infuziyada steril salin kateterlə amniotik kisəyə daxil edilir. Bu, körpənizin ətrafındakı amniotik mayenin miqdarını artıraraq körpəyə və göbək korduna əlavə qoruma təmin edir.
- Enjekte olunan salin miqdarı amniotik mayenin miqdarının nə qədər və ya az olmasından asılıdır.
Bədəndə bir şuntun istifadəsi barədə həkiminizə müraciət edin. Şantlar mayenin bədəndəki bir yerdən digərinə köçürülməsi üçün istifadə olunur. Obstruktiv uropatiya (amniotik mayenin miqdarını azaldan böyrək problemləri) səbəbindən amniotik maye azdırsa, şunt fetal sidiyi amniotik kisəyə yönəldəcəkdir.

Metod 3-dən 2: Evdə amniotik mayenin miqdarını artırın

Gündə ən azı səkkiz-on stəkan su için. Amniotik mayenin miqdarını artırmağın ən asan yollarından biri daima nəmləndiyinizə əmin olmaqdır. Bədəninizdə nə qədər çox su varsa, amniotik mayenin miqdarı bir o qədər çox olur.
- Gün ərzində su için və ən azı səkkiz-on stəkan su içməyə çalışın.
Çox suyu olan meyvələri yeyin. Sağlam qida əldə edərkən nəmlənməyin əla yolu suda çox olan meyvə və tərəvəzləri istehlak etməkdir. Yuxarıda qeyd edildiyi kimi, nə qədər çox su içsəniz, bir o qədər amniotik maye olacaqsınız. Əlavə mayelərə ehtiyacınız olduqda yemək üçün yaxşı meyvə və tərəvəzlər bunlardır:
- Tərəvəzlər: xiyar (% 96,7 su), aysberq kahı (95,6%), kərəviz (95,4%), turp (95,3%), yaşıl bibər (93,9), gül kələm (92,1%), ispanaq (91,4%), brokoli (% 90.7) və körpə yerkökü (% 90.4).
- Qarpız (91,5%), pomidor (94,5%), ulduz meyvəsi / karambola (91,4), çiyələk (91%), greyfurt (90,5%) və kantalup (90,2%) kimi meyvələr.
Sizi quruya biləcək bitki mənşəli əlavələrdən çəkinin. Bəzi bitki mənşəli əlavələr sidikqovucu kimi fəaliyyət göstərir və daha çox sidik ifraz etməyinizə səbəb olur. Tualetə nə qədər çox girsəniz, o qədər sürətli qurumuş olacaqsınız. Amniotik mayenin miqdarından narahat olursanız nəmlənməyiniz son dərəcə vacibdir. Qaçınmaq üçün bitki mənşəli əlavələrə aşağıdakılar daxildir:
- Karahindiba ekstraktı, kərəviz toxumu, kərəviz və cəfəri.
Alkoqoldan çəkinin. Hamiləsinizsə, alkoqol körpənin sağlamlığına zərər verdiyindən qətiliklə spirtli içki qəbul etməməlisiniz. Alkoqol susuz qalmanıza səbəb ola bilər, bu da amniotik mayenin miqdarını azaldır.
Həkiminiz yataq istirahətini tövsiyə etmədikdə, yüngül bir məşq edin. Gündə ən az 30-45 dəqiqə idman etməlisiniz; ağırlıqları tək buraxın. İdman bədənin müxtəlif hissələrində artan qan axını təşviq edir. Qan uşaqlıqda və plasentada axdıqca, amniotik mayenin miqdarı və fetal sidik çıxışı (körpəniz nə qədər sidiyə gedir) də artacaq. Körpə daha çox sidik edərsə, amniotik mayenin miqdarı artar. Nəzərə alınacaq məşqlərə aşağıdakılar daxildir:
- Üzgüçülük və ya su aerobikası. Bunlar hamiləlik dövründə edə biləcəyiniz ən yaxşı məşqlərdir, çünki körpənin ağırlığı sizi narahat etmir.
- Gəzinti və (normada) yürüyüş.
Rahatlayarkən sol tərəfdə uzanın. Həkim yatağınızda qalmağınızı istəsə (tam yataq istirahəti) mümkün qədər sol tərəfinizdə uzanın. Sol tərəfinizdə uzansanız, qan uşaqlıqdakı damarlara daha hamar axacaq. Körpənin qan axını da nizamlı olacaqdır. Bu, "amniotik maye indeksini" (təxmin edilən amniotik mayenin miqdarı) artıracaqdır.
ACE inhibitorları qəbul edirsinizsə, həkiminizə dəyişdirilmiş bir resept barədə soruşun. ACE inhibitorları, angiotensin I-dən angiotensin II-ə çevrilməsinin qarşısını alaraq yüksək qan təzyiqini azaltmağa kömək edir. Bu dərmanları qəbul etmək normal olsa da, hamilə olduğunuz zaman qəbul etməməlisiniz, çünki bədəninizdə istehsal olunan amniotik mayenin miqdarını məhdudlaşdıra bilərlər.

Metod 3-dən 3: Oligohidramniozun anlaşılması

Amniotik mayenin nə üçün olduğunu bil. Amniotik mayenin əsas vəzifəsi körpəni ana bətnində qorumaqdır. Bunu zərbələri udmaqla edir. Ayrıca aşağıdakı funksiyalara malikdir:
- Körpəni isti saxlayır.
- Bir sürtkü kimi işləyir. Bəzən amniotik mayenin yetərli olmaması səbəbindən körpələr barmaqları və ya barmaqları arasında "toxunmuş ayaqları" ilə doğulur.
- Ağciyər və böyrəklərin düzgün inkişafına kömək edir.
- Körpənin sərbəst hərəkət etməsinə kömək edir, əzalarını məşq etdirməsinə və güc qazanmasına imkan verir.
Oligohidramniosun əlamətlərindən xəbərdar olun. Oligohidramnios, amniotik mayenin miqdarı çox aşağı olduqda (300 ml-dən aşağı) meydana gələn vəziyyətdir. Bu vəziyyəti inkişaf etdirdiyinizdən narahat olsanız həkiminizlə əlaqə saxlayın. Gələcəkdə vəziyyəti inkişaf etdirə biləcəyinizdən narahat olsanız, nə axtardığınızı bilmək faydalıdır. Semptomlara aşağıdakılar daxildir:
- Amniotik mayenin sızması.
- Qarnınızın hamiləlik yaşına əsaslanmalı olduğundan daha kiçik olduğunu düşünürsünüz.
- Körpənin daha az hərəkət etdiyini hiss edirsiniz.
- Gözlədiyinizdən az idrar edirsiniz.
- Ultrasəs müayinəsindən keçərkən görünən amniotik maye çatışmazlığı.
Amniotik mayenin az olmasına səbəb ola biləcək risk faktorlarını bilin. Amniotik maye miqdarı ilə əlaqədar problemlərə daha çox meylli olmağınız üçün şərtlər və ya amillər var. Bəzi ümumi səbəblər bunlardır:
- Körpə "yaşı" üçün kiçik olduqda.
- Hamiləlikdə yüksək qan təzyiqiniz varsa (preeklampsiya).
- Plasenta doğuşdan əvvəl uşaqlıq divarından qismən və ya tamamilə ayrılırsa. Bu vəziyyət plasenta dekolmanı olaraq bilinir.
- Eyni əkizlər gözləyirsinizsə. Monozigotik əkizlər plasentanı bölüşürlər ki, bu da amniotik mayenin miqdarının tarazlığını itirməsinə səbəb ola bilər. Bu, körpələrdən biri plasentadan digərindən daha çox qan aldıqda olur.
- Lupus kimi müəyyən tibbi vəziyyətiniz varsa.
- Əgər vaxtı keçibsə. 42 həftədən çox hamilə olsanız, az miqdarda amniotik maye riskinə sahibsiniz. Planetar funksiyanın azalmasıdır. 38-ci həftədən amniotik mayenin miqdarı azalmağa başlayır.
Qeyd edək ki, az miqdarda amniotik mayenin ümumiyyətlə ultrasəs müayinəsi ilə müəyyənləşdirilə bilər. Amniotik mayenin həqiqi həcmi birbaşa ölçülə bilməz. Bu səbəbdən ultrasəs taraması amniotik maye indeksini (AFI) ölçmək üçün istifadə olunur.
- Normal AFI marjası 5 ilə 25 sm arasındadır.