MəZmun

• Addımlamaq
• Metod 3: Düzgün münasibətdə olun
• Metod 3-dən 2: Yaxşı bir söhbət edin
• Metod 3-dən 3: Sərhədlərə hörmət edin
• Göstərişlər

Hər kəs ilk təəssüratın çox vacib olduğunu bilir. Yeni dostlar tapmaq təşəbbüsü göstərməyə can atırsınızsa, ancaq sürünən kimi çıxmaq istəmirsinizsə, maraq göstərməklə həvəssiz və ya çarəsiz olmaq arasında düzgün tarazlığı tapmaq vacibdir. Sürünən kimi görünmədən yeni insanlarla tanış olmağı bilmək istəyirsinizsə, bu addımları izləyin.

Addımlamaq

Metod 3: Düzgün münasibətdə olun

1. Bu an yaşayır. Ürpertici görünmədən yeni insanlarla tanış olmaq istəyirsinizsə, necə qarşılaşdığınız barədə narahat olmağı dayandırmalı və yeni söhbətin indiki anından zövq almalısınız. Gözləmələrinizi, nəfsinizi və qorxularınızı buraxın, çünki təbii bir söhbətə mane olurlar. Diqqətinizi digərinə yönəltməyinizi öyrənin ki, narahat olmağı dayandırın və maraqlı müzakirə nöqtələrindən və digərini tanımaqdan daha çox yayındırmayın.
   • Yeni bir insana yaxınlaşdığınız zaman özünüzə "necə görünürəm?" Deyə soruşmayın. və ya "necə səslənirəm?". Əksinə özünüzə "Nədən danışmaq istərdi?" Və ya "Onun üçün vacib olan nədir?"
   • Sadəcə dediklərinizə və bunun yaxşı olub-olmadığını düşünmək əvəzinə hər zaman digərindən bir addım qabaqda olacaq və sonra nə danışacağını düşünərək təcil sürətini davam etdirə bilərsiniz.
2. Ehtiyaclı olmayın. Ehtiyac, qorxunc olan obsesif davranışın başlanğıcıdır. Ehtiyacı olan insanlar balanssız və qeyri-sabitdirlər, çünki xoşbəxtliyi başqalarından çox asılıdır. Qarşıdakı şəxs sizinlə dost olmaq istəmədiyi zaman tamamilə viran olacağınızı göstərirsinizsə, geri addım atmağın, səbr etməyin və öz davranışlarınızı təhlil etməyin zamanı gəldi.
   • Həqiqətən tanış olduğunuz birisi ilə vurursunuzsa, "səni bəyənirəm!" Deməyə tələsməyin. ya da "Zəhmlisən", digəri həqiqətən bir şey deyilsə çox sizin üçün müsbət yayılır.
   • Potensial yeni bir sevgilinizlə və ya romantik bir tərəfdaşınızla görüşməyinizdən asılı olmayaraq, söhbət əsnasında telefon nömrələrini istəməyin. Söhbətin bitməsini gözləyin - soruşmaq üçün daha təbii bir vaxt.
   • Yaxşı bir dost ola biləcək birisi ilə qarşılaşdığınız zaman çox təsadüfən "Bu yeni filmə birlikdə gedə bilərik" və ya "Həqiqətən danışdığınız o yoga sinfinə gedəcəyəm" deyə bilərsiniz - dərhal dəvət etməyin digərini çox yaxın bir şeyə. Qarşıdakılardan bir düşərgə səfərinə, bir ailə yeməyinə getməsini və ya sizə yeni alt paltar almasını istəməyin. Başlanğıcda yüngül tutun, əks halda çox istəkli görünəcəksiniz.
   • "Bu qədər dostum yoxdur - nə vaxtsa sizinlə görüşmək istərdim!" Kimi bir şey söyləyərək qorxunc və ya çıxılmaz görünməyin.
3. İnamlı qalın. Özünüzdən şübhələnə bilərsiniz, ancaq özünüzdən əmin olsanız və digərini danışmağa dəyər hiss etsəniz, sürünən kimi qarşılaşma ehtimalı çox azdır. Yeni insanlarla bir otağa inamla getdiyinizə əmin olun və kimsə ilə söhbət edərkən özünüzə olan inamı daha da artırın. Yalnız gülümsəyin, bəyəndiyiniz şeylərdən danışın və başqalarına özünüzü, nə etdiyinizi və kim olduğunuzu sevdiyini göstərin.
   • Bədən dili özünüzə əmin olmağınıza kömək edə bilər. Böyüyün, gözlə əlaqə saxlayın, əllərinizi yormayın və yerə baxmayın.
   • Güzgüyə və ya digər yansıtıcı səthlərə baxmayın, çünki o zaman insanlar özünüzdən şübhələndiyinizi görəcəklər.
   • Özünüzü təqdim edərkən hamının başa düşməsi üçün kifayət qədər aydın və yüksək səslə danışın.
4. Müsbət olun. Müsbət bir münasibətiniz varsa - onsuz üçün həyəcanlı görünmək - insanlar sizinlə danışmaq istəyirlər. Qorxunc bir təbəssüm etmədən zaman-zaman gülümsəyin və ya gülün və gülməli olmayan şeylərə gülməyin. Sevmək istədiyiniz şeylərdən, sizi xoşbəxt edən şeylərdən və maraqlarınızdan danışın (ilk söhbət üçün çox qəribə olmadıqları müddətcə - ilk görüş zamanı taxidermiya və ya Facebook-un dərhal təqib etməsindən danışmayın) saxlamaq üçün insanlar nişanlandı.
   • Müəyyən bir müəllimə, sinif yoldaşına və ya məşhura nə qədər nifrət etdiyiniz barədə danışsanız, sürünən kimi çıxa bilərsiniz.
   • Beş saniyədə bir başınızı sallamayın və digərinin hər zaman söylədiyi hər şeyə "hə" deməyin, yoxsa bir qucaq köpəyinə bənzəyəcəksiniz və bu, şübhəsiz ki, qorxuncdur. Arada və arada "Tamamilə razıyam!" ya da "tam olaraq nə demək istədiyinizi başa düşürəm" demək çox daha müsbət və daha az qorxuncdur.

Metod 3-dən 2: Yaxşı bir söhbət edin

1. İnək və dana haqqında danışın. Danışmaqda eybi yoxdur. Kiçik söhbətlər nəticəsində insanları tanıyır və özünüzü daha ciddi bir söhbətə və ya daha fərdi bir əlaqəyə açırsınız. Hava və ya hansı kurslara getdiyiniz barədə danışaraq, müəyyən bir ildən bəri maraqlarınız və ya xatirələriniz haqqında daha ciddi müzakirələrə keçə bilərsiniz.
   • Kiçiklər haqqında danışacaqsınızsa, qarşı tərəflə maraqlanmağa çalışın.
   • Qarşı tərəfə hansı dərslər aldığını, ev heyvanları və ya bacı-qardaşlarının olub-olmaması kimi əsas sualları verin və ya yay tətili və ya digər planlarla bağlı sual verin.
   • Tək bir şərhdən necə bir söhbət qurmağı öyrənin. Qarşı tərəf yağışa nifrət etdiyini söyləyirsə, hava yaxşı olduqda nəyi sevdiyini soruşun.
   • Diqqətlə qulaq asın. Digəri Rotterdamdan olduğunu desə, Feyenoord ya da Sparta üçün olduğunu soruşun.
2. Lazımi miqdarda detala sadiq qalın. Qeyri-adi səssizliklər tez bir zamanda qorxunclaşa bilər, ancaq ananızdan, pişiyinizdən və ya böcək kolleksiyanızdan danışmaq da ola bilər. Yaxşı bir söhbət ortağı rahat, təhdid etmədən danışmaq üçün razılaşmalar tapmağa davam edəcəkdir. Aşağıdakı iki cümlə arasındakı fərqi görməyə çalışın: "Heç bir tarantula tutmusan?" ya da "Heç bir tarantulanın xırda tüylərinin ovucunuzu qıdıqladığını hiss etdinizmi?" Son cümlə çox şeirlidir, lakin ilk söhbət üçün çox səmimidir.
   • Söhbəti əyləncəli, müsbət və rahat bir şəkildə necə başlatacağınızı və davam etdirəcəyinizi öyrənin.
   • Yenə də qəribə bir hobbi və ya maraq haqqında davam etməyə davam edin, digərinin bu hobbisi olmadığı təqdirdə və ya orada çoxlu bu barədə suallar. Yalnız bir neçə sual verirsə, bu, avtomatik olaraq çox maraqlı olduğunu göstərmir; bəlkə də yalnız nəzakətli olmağa çalışır, buna görə də coşğunuzla söhbətə üstünlük verməyin.
   • Birisi ilə tanış oldunuzsa, özünüz barədə danışmaqdansa, diqqətlə dinləmək daha vacibdir.
3. Kibritləri tapın. Ortaq olduğunuz bir şey tapın - çətin olsa da. Hər ikiniz Zeelanddansınızsa, yayda ən sevdiyiniz yerlərdən danışın və ya birinin məktəbə hara getdiyini soruşsanız, eyni insanlardan bəzilərini tanıdığınızı öyrənə bilərsiniz.
   • Bunu etdiyinizin fərqinə varmayın - başqasından ən sevimli TV şoularının və ya qruplarının siyahısını istəsəniz, bir az çox açıqdır.
   • Çox sadə ola bilər. Bəlkə də hər ikiniz bu kafenin fantastik bir pivə siyahısına sahib olduğunu düşünürsünüz.
   • Ortaq olduğunuz müsbət şeylərdən danışmaq daha yaxşıdırsa, Justin Bieberə və ya tarix müəlliminizə olan ümumi bəyənməməyinizdə həmişə oxşarlıqlar tapa bilərsiniz.
4. Müvafiq təriflər verin. Söhbəti davam etdirmək üçün, hərdən-birdən qarşı tərəfə bir iltifat verə bilərsiniz. "İşdə və məktəbdə nəzarət altında olduğunuza bənzəyir" və ya "Nə gözəl sırğalar" kimi bir şey söyləmək, qarşıdakı insanın qiymətləndirilməsini təmin edəcəkdir. "Gördüyüm ən gözəl gözlərə sahibsiniz" və ya "bu qədər gözəl ayaqları görməmişəm" deyirsinizsə səhv siqnal verirsiniz.
   • Yalnız birisi ilə qarşılaşdığınız zaman, təriflərdən əsirgəməyin. Birinin fərdi xüsusiyyətlərini yalnız bir dəfə tərifləmək və şəxsi əşyasını bir dəfə tərifləmək nəzakətlidir, amma qorxunc deyil.

Metod 3-dən 3: Sərhədlərə hörmət edin

1. Yavaş başlayın. Hər hansı bir əlaqəni video oyun kimi düşünün. Ən asan səviyyədən başlayırsan və zaman keçdikcə yaxşılaşdıqca daha çətin səviyyələrə gəlirsən və daha çox məmnunluq qazanırsan. Birisi ilə təzə tanış olmusansa, səviyyə 1-dəsən və səviyyə 1-i bitirməmisənsə səviyyə 2-yə keçə bilməzsən və s. Qorxunc görünən insanlar çox vaxt birbaşa 15-ci səviyyəyə getmək istəyirlər.
   • Söhbəti yavaş-yavaş daha çox şəxsi mövzulara genişləndirə bilərsiniz, ancaq məktəb fənləri və ya sevdiyiniz qrup kimi sadə və təhlükəli olmayan mövzularla başlaya bilərsiniz.
   • Nə qədər tənha və ya depresiyalı olduğunuzdan, ya da sadəcə zehni bir probleminiz olub-olmadığından danışmayın. O zaman mütləq sürünən kimi qarşılaşacaqsınız.
2. Baxmaqdan çəkinin. Uzun müddətli birbaşa göz təması, yaxınlarınızın tez-tez qarşılaşdıqları bir şeydir. Söhbət etdiyiniz insanın sizinlə açıq bir şəkildə romantik bir şəkildə maraqlandığını bilsəniz edə biləcəyiniz bir şeydir, amma o zaman da risklidir, çünki səhv edirsinizsə asanlıqla ürpertici görünə bilərsiniz. Danışarkən birinin gözünə baxın, ancaq zaman-zaman başqa tərəfə baxdığınızdan və marağınızı başqa şeylərə yönəltdiyinizdən əmin olun.
   • Həm də heyran və ya maraq içində olsa belə, başqasının bədəninə (döşlərinə, əllərinə, ayaqqabılarına) baxmağa meylli olmadığınızdan əmin olun. Ümumiyyətlə, qarşı tərəfin özlərini mikroskop altında hiss etmələrini istəmirsiniz.
3. Çox şəxsi sual verməkdən çəkinin. Çox fərdi nədir? Asılıdır. Ən yaxşısı digər insanlar bir-biri ilə danışarkən diqqət yetirməkdir. İnsanların ilk görüşəndə ​​nədən danışmağı sevdiklərinə diqqət yetirin. Danışmamalı olduğunuz mövzuları bilin: romantik təcrübələr, siyasət, din, xəstəlik və müəyyən bir yolu deşmək üçün qətl və ya ölüm kimi qaranlıq bir şey).
   • Birinin münasibətdə olub olmadığını soruşmaq, söhbət subay olmaqdan gedirsə, uyğun ola bilər. Ancaq "Onsuz da həyatınızın sevgisi ilə tanış oldunuzmu" və ya "Heç bir travmatik boşanma yaşadınızmı" sualı yersizdir.
   • Verdiyiniz sualların sayını tarazlaşdırın. Qarşı tərəf sizdən soruşmayanda çox sual verirsinizsə, suallarınız çox şəxsi olmasa da qorxunc görünə bilərsiniz.
4. Digər adama uyğun olmayan dəvətnamələr verməyin. Yeni tanış olduğunuz birinin evinizə və ya başqa bir xüsusi yerə gəlməsini istəməyin. Heç kimdən bir zirzəmiyə, meşədəki kabinə, boş bir anbara və ya qorxu filmlərinin baş verdiyi bir başqa yerə getməsini istəmirsiniz, elə deyilmi? Bu kimi dəvətnamələr digərinin sizə tamamilə etibar etməsini tələb edir və bunu hələ tanımadığınız birindən gözləyə bilməzsiniz (onlar da qorxmazsa).
   • Birisini dəvət etmək istəyirsənsə, başqa bir çox insanın olduğu bir yerə apar.
   • Səmimi bir hadisə üçün dəvətiniz də uyğunsuz görünə bilər. Məsələn, kiminsə toya getməsini dərhal tələb etmirsiniz.
5. Bədən dilinə diqqət yetirin. Nəticədə hər kəsin "sürünən" hesab etdikləri üçün fərqli bir standartı var. Biri qorxunc, digəri cəlbedici hesab edir. Bunu tapmaq üçün yeganə yol, qarşıdakı şəxsin göndərdiyi siqnallara diqqət yetirərək hər bir vəziyyəti ayrı-ayrılıqda qiymətləndirmək, növbəti səviyyəyə keçməyə hazır olub olmadığını və ya özünü hələ hiss etdiyini görməkdir. səninlə narahat. Hələ də qorxunc bədən dilinə sahib olmamaq üçün riayət edə biləcəyiniz bir neçə əsas qayda var.
   • Məsələn, kimsə çox uzaqlaşırsa və ya çıxış axtarırsa, ya da səndən üz çevirirsə, bu, söhbəti bitirmək istədiyinə işarədir. Bir az təcrübə və diqqət tələb edir, ancaq bədən dilinin necə işlədiyini başa düşdükdən sonra şüuraltı olaraq ona etibar etməyə başlayacaqsınız.
   • Öz bədən diliniz narahat və ya narahatdırsa, məsələn kiməsə çox yaxınlaşmaq və ya danışarkən birinin üzünə tüpürmək kimi birisi varsa, başqasını qova bilərsiniz.
   • Hər ikiniz çox rahat olmasanız, hələ tanış olmadığınız birinə toxunmayın. Yalnız birinizin saçına və ya əlinə toxunun əlbəttə səmimi bir əlaqə olduğunu bilmək.
6. İmtina ilə necə məşğul olmağı öyrənin (lazım olduqda). İnsanlar necə cəhd etsəniz də sizi rədd etməyə davam edərsə, fərqli bir yanaşma sınamağınız lazım ola bilər. Başlayanlar üçün kiminsə sizə niyə belə münasibət göstərdiyini öyrənməyə kömək edir. Əgər "problem" sizinlə olacaqsa, davranışınızı dəyişdirmək üçün əlinizdən gələni etməlisiniz. Sürünənlər kimi tanınan insanlar ümumiyyətlə utanmadan unikaldırlar. Yalnız başqalarından fərqli olduğunuza görə ürpertici olduğunuzu düşünən insanlara qəzəblənmək asandır. Və bu səbəbdən davranışlarınızı həqiqətən dəyişdirmək üçün müqavimət hiss edə bilərsiniz.
   • İnsanların bir-birlərini mühakimə etdiyini qəbul edin - və bəzən səhv başa düşürlər, amma bu belə olur. Başqalarına qarşı davranış tərzinizi dəyişdirərək artıq özünüz ola bilməyəcəyinizi düşünməyin.
   • Yalnız insanların həqiqi şəxsiyyətinizi tanıma şansını artırır, beləliklə özünəməxsusluğunu daha da yaxşı bir şəkildə yaya bilərsiniz.
   • Rədd etməyi qəbul edin. Başqalarına nə qədər yaxşı yanaşsanız da, bəzi insanlar sizə ümid etdiyiniz cavabı vermirlər.
   • Söhbət həmişə gözlədiyiniz kimi getmir. Bəlkə bir gün keçirən, əsəbi olan, tək qalmaq istəyən və ya sadəcə açıq bir insanla söhbət etməyə çalışırsınız. Bir oğlan olun (ya da böyük bir qız), dönüb başqasını sınayın.

Göstərişlər

• Görünüşünüzü və ya geyiminizi dəyişdirməli olduğunuzu düşünməyin. Özün ol! Başqalarına qarşı davranış tərzinizi dəyişdirə bilsəniz, görünüşünüzün çox əhəmiyyəti yoxdur. Ancaq birinizlə ilk dəfə görüşdüyünüz zaman lateks və ya başqa bir fetiş paltarında deyilsinizsə kömək edir.
• Cavab verməyi bilmirsinizsə, cavab verə bilərsiniz ha-ha ya da başını sallayın ki, qarşıdakı şəxs onu daha rahat hala gətirərək maraqlandığınızı görsün. Buna baxmayaraq, həddini aşmayın, əks halda çox maraqlı görünəcəksiniz.
• Yoldan kənarda qalmayın. Bu gün bir çox media, xüsusən də animasiya və video oyunlar, ülvi, əsrarəngiz və səssiz olmağın "sərin" olduğu bir görüntü təqdim edir. Real həyatda buna qorxunc gəlir.
• Birinin sizinlə narahat olduğunu görsəniz, digərinə bir az yer verin. "Mən sizinlə danışmaq istərdim, amma məşğul olduğunuzu görə bilərəm. Sizi işinizdən uzaqlaşdırmaq istəmirəm" deyin. Bu, digərinə "Xeyr, mənim işimi qətiyyən sevmirsən" və ya "Təşəkkür edirəm, bir müddət tək qalmağımı məsləhət görürəm" demək şansı verir. Qeyd: Bir qadınsınızsa, bəzən ilk görüşdə çox dost olmaqdan biraz daha az dost olmaq daha yaxşıdır, əks halda bir kişi ilə söhbət edərkən cinsi əlaqədən sonra olduğunuz düşünülür.