MəZmun

• Addımlamaq
• 3-ün 1-ci hissəsi: Əməliyyatdan əvvəl problemlərin həlli
• 3-ün 2-ci hissəsi: Əməliyyatdan sonra sidik ifrazını stimullaşdırmaq
• 3-cü hissə: Əməliyyatdan sonra sidik kisəsi problemlərinin həlli
• Xəbərdarlıqlar

Əməliyyatdan sonra sidik çıxartmaq vacibdir, ancaq bu çətin ola bilər. Anesteziya sidik kisənizin əzələlərini rahatlamağa imkan verir ki, bu da sidik ifrazınızı çətinləşdirə bilər. İdrar edə bilmədiyiniz üçün sidik tutma və ya sidik kisəsində sidik yığılması kimi mesanə problemi ilə qarşılaşa bilərsiniz. İdrar edə bilmirsinizsə, həkiminiz müvəqqəti olaraq kateter verməlidir ki, sidik kisənizi boşaltasınız. Əməliyyatdan sonra düzgün sidik ifraz edə biləcəyinizdən əmin olmaq üçün əməliyyatdan əvvəl həkiminizlə danışın, daha çox idman edin, əməliyyatdan sonra sidik kisənizi rahatlamağa çalışın və əməliyyatdan sonra probleminiz olub olmadığını həkiminizə bildirin.

Addımlamaq

3-ün 1-ci hissəsi: Əməliyyatdan əvvəl problemlərin həlli

1. Əməliyyatdan əvvəl sidik kisənizi tamamilə boşaltın. Əməliyyatdan sonra sidik ifraz etməyinizə kömək edə biləcək bir başqa üsul da anesteziya altına qoyulmadan əvvəl sidik kisənizi tamamilə boşaltmaqdır. Əməliyyatdan əvvəl mümkün qədər qısa müddətdə idrar edin. Əməliyyat zamanı sidik kisənizdə az miqdarda sidik varsa, əməliyyatdan sonra sidik ifraz etməyiniz daha çətin ola bilər.
   • Bu, əməliyyatdan sonra çıxarmaq üçün lazım olan sidik miqdarını azalda bilər, ancaq yenə də bir az sidik etməlisiniz. Əməliyyatdan sonra 4 saat ərzində ən az 250 ml sidik istehsal etməlisiniz, baxmayaraq ki, bəzi insanlar 1 ilə 2 litr arasında sidik çıxara bilər.
2. Bir risk qrupuna aid olub olmadığınızı öyrənin. Bəzi insanlar əməliyyatdan sonra sidik problemi ilə qarşılaşma riski daha yüksəkdir. Bəzi dərmanlar riskinizi artırır, bu səbəbdən əməliyyatdan əvvəl qəbul etdiyiniz dərmanlar barədə doktorunuzla danışın. Digər risk faktorları bunlardır:
   • 50 yaşdan yuxarı olun.
   • Kişi olmaq, xüsusən də prostat böyüdülsə.
   • Uzun müddət anesteziya altında olmaq.
   • Çox miqdarda infuziya mayesi qəbul edin.
   • Trisiklik antidepresanlar, beta blokerlər, əzələ gevşetici, mesane dərmanları və ya efedrin ehtiva edən dərmanlar kimi bəzi dərmanların qəbulu.
3. Et pelvik döşəmə əzələləri üçün məşqlər. Bir qadın olaraq Kegel məşqləri kimi pelvik döşəmə əzələləri hərəkətlərindən faydalana bilərsiniz. Bu məşqlər sidik ifraz etmək üçün istifadə etdiyiniz əzələlərin güclənməsinə kömək edir ki, sidik kisənizi daha yaxşı idarə edə biləsiniz və inşallah sidiyi daha asan çıxarın.
4. Pəhrizinizi tənzimləyin kabızlığınız varsa əməliyyatdan əvvəl. Qəbizlikdən əziyyət çəkən insanlar sidik tutma qabiliyyətinə də sahib ola bilərlər. Problemin riskini və şiddətini azaltmaq üçün əməliyyatdan bir neçə həftə əvvəl kifayət qədər su içdiyinizə əmin olun. Ayrıca, liflə zəngin qidalar yeyin, daha çox gavalı yeyin və işlənmiş qidalardan çəkinin. Bundan əlavə, aktiv qalın və mümkün qədər çox hərəkət edin.
   • Meyvə və tərəvəzlərdə lif çoxdur, buna görə hər gün daha çoxunu yeyin. Alma, giləmeyvə, yaşıl yarpaqlı tərəvəzlər, brokoli, yerkökü və lobya yeyə bilərsiniz.

3-ün 2-ci hissəsi: Əməliyyatdan sonra sidik ifrazını stimullaşdırmaq

1. Əməliyyatdan sonra hərəkət edin. Əməliyyatdan sonra nə qədər çox hərəkət etsəniz, sidik ifraz etməyiniz bir o qədər yüksəkdir. Düz oturun və bunu etibarlı bir şəkildə bacardıqda gəzin. Bu, sidik kisənizi stimullaşdırmağa kömək edir və sidik kisənizi hərəkətə gətirərək bədəninizi sidiyə getməyə məcbur edir.
2. Bir neçə saatdan bir pişirin. Dörd saat və ya daha çox müddətdə sidik ifraz etməmək sidik kisəsində problemlər yarada bilər və sidiyinizi çətinləşdirə bilər. Əməliyyatdan sonra iki-üç saatdan bir sidik kisənizi boşaltmağa çalışın.
3. Kranı açın. İdrar etməyiniz çətindirsə, kranı açın və suyun axmasına icazə verin. Axan suyun səsi bəzən beyninizi və sidik kisəsini sidik ifraz etməyinizə kömək edə bilər. Səs kömək etmirsə, qarnınızın üstünə bir az su axıtın.
4. Bir kişi olsanız oturun işəmək. Bir kişi olaraq əməliyyatdan sonra sidik ifraz etməkdə çətinlik çəkirsinizsə, oturarkən sidik ifraz etməyə çalışın. Bəzən oturmaq sidik axmasına imkan vermək üçün sidik kisəsinin rahatlamasına kömək edir. Bunu ayağa qalxmaq əvəzinə bir neçə dəfə sınayın.
5. İsti hamamda yuyun. Mümkünsə isti bir vanna qəbul edin. İsti hamam beyin, bədən və sidik ifraz etməyinizə kömək edə biləcək sidik kisəsini rahatlamağa kömək edə bilər. Bəzən əməliyyatdan sonra küvetdə sidik çıxartmaq daha asan olur və bu da yaxşıdır. Əməliyyatdan sonra hər hansı bir şəkildə sidik ifraz etmək vacibdir.
   • Vanna qəbul edərkən bir nebülizatorda və ya başqa bir aromaterapiyada nanə yağı istifadə edin. Nanə yağının qoxusu işəməkdə kömək edə bilər.
   • Əməliyyatdan sonra bu həmişə bir seçim deyil. Tibbi heyət evə getmədən əvvəl sidik ifraz etməyinizi istəyirsə, yəqin ki, çimə bilməyəcəksiniz.
6. İdrar etmək üçün əlavə maye qəbul etməyin. Əməliyyatdan sonra maye içmək və nəmləndirmək vacibdir, ancaq sidik ifrazına səbəb olmaq üçün çox miqdarda içməyin. Bu, sidik kisəsinin çox dolmasına və uzanmasına və digər problemlərə səbəb ola bilər. Bunun əvəzinə bir qurtum su qəbul edin və ya sizin üçün normal olan bir miqdar için və istəyin öz-özünə gəlməsinə icazə verin.

3-cü hissə: Əməliyyatdan sonra sidik kisəsi problemlərinin həlli

1. Sidik kisəsi probleminin əlamətlərini tanıyın. Anesteziya əməliyyatdan sonra sidik ifrazınızı çətinləşdirə bilər. Ürəyinizi ümumiyyətlə çıxara bilməyəcəksiniz, sidik kisəsini boşalda bilməyəcəyinizi və ya sidikdən qurtarmaq üçün basmalı olduğunuzu hiss edə bilərsiniz. Həm də tez-tez sidiyə getməli ola bilərsiniz, ancaq bir dəfəyə yalnız az miqdarda sidik ifraz edin. Bunlar mesane infeksiyası və ya başqa bir problemin simptomları ola bilər.
   • Bir sidik kisəsi infeksiyanız varsa, bir dəfəyə az miqdarda sidik axıdırsınız, ancaq sonra da sidiyə getmək istəyi hiss oluna bilər. Sidik ümumiyyətlə buludlu olur və kəskin bir qoxuya sahibdir.
   • Əgər sidik tutmağınız varsa, qarnınız tox hiss edə bilər və ya həssas ola bilər. Basıldıqda mədəniz ağır hiss edə bilər. Sidik atma hissini hiss edə bilərsən, ancaq özünü sidiyə çıxara bilməzsən.
2. Tibb bacınıza və ya həkiminizə sidik ifraz edə bilməyəcəyinizi söyləyin. Əməliyyatdan sonra sidik ifraz edə bilmirsinizsə, bu barədə tibb bacıınıza və ya həkiminizə məlumat verin. Bölgənizin ağrıyıb-vurmadığını görmək üçün toxunaraq mesanenize baxa bilər. Sidik kisənizdən ultrasəs də edilə bilər. Əgər köməyə ehtiyacınız olduğunu düşünürsənsə, sidik kisəsinə sidik çıxa bilənə qədər sidik çıxmasına imkan verən bir kateter qoyula bilər.
   • Əməliyyatdan sonra evə getdikdən sonra, əməliyyat zamanı aldığınız mayelərdən qurtarmaq üçün 4 saat ərzində sidik ifraz edin. 4-6 saatdan sonra sidik etməmisinizsə, həkiminizlə əlaqə saxlayın və ya təcili yardım otağına gedin.
   • Kateterə yalnız bir dəfə ehtiyacınız ola bilər. Daha ciddi sidik tutma vəziyyətində, kateterin içərisində daha uzun müddət saxlanılması lazım ola bilər.
3. İdrar etmə vərdişlərinizi izləyin. Əməliyyatdan sonra bir neçə gün ərzində nə qədər tez-tez sidiyə getdiyinizi qeyd edin. Keçdiyiniz sidiyin vaxtını və miqdarını yazın. Nə qədər maye içdiyinizi izləyin və onu nə qədər sidik atdığınızla müqayisə edin. Həm də sidiyə çıxarkən nə hiss etdiyinizi yazın. Məsələn, idrar etmək həvəsini hiss edirsiniz, amma sidikdən həqiqətən xilas olmaq çətindir? Sıxmaq məcburiyyətindəsən? Sidik kisənizi tamamilə boşaltmadığınızı hiss edirsiniz? Sidiyin güclü bir qoxusu varmı? Bunlar mesane infeksiyası və ya başqa bir probleminizin olub olmadığını anlamağa kömək edə bilər.
4. Dərmanlardan istifadə edin. Həkiminiz əməliyyatdan sonra sidik ifraz etməyinizə kömək edəcək bəzi dərmanlar təyin edə bilər. Dərmanlar beyninizdə idrara nəzarət edən və anestezikanın beyninizə təsirinin qarşısını alan hissəni hədəf alır. Bu şəkildə daha asan sidik ifraz edə biləcəksiniz.
   • Həkiminiz kömək üçün alfa blokerlərini və ya alfa inhibitorlarını təyin edə bilər.

Xəbərdarlıqlar

• Dolğun kisəniz varsa və əməliyyatdan sonra 4 saat ərzində sidik ifraz edə bilmirsinizsə dərhal həkimə müraciət edin. Çox gözləmək yüngül ürək çatışmazlığına səbəb ola bilər.