MəZmun

• Addımlamaq
• Metod 2-dən 1: Bir qadının hamilə olub olmadığını erkən mərhələdə təyin etmək
• Metod 2-dən 2: Bir qadının hamilə olub olmadığını sonrakı mərhələdə təyin etmək
• Göstərişlər

Bəzən bir qadından hamilə olub olmadığını soruşduğunuzda və nə olduğunu təxmin etdiyiniz zaman son dərəcə narahat vəziyyətdə qalırsınız? O deyil. Bəlkə də sadəcə maraqlanırsınız və ya ona avtobusda yerinizi təklif edib etməyəcəyinizi bilmək istəyirsiniz. Səbəbi nə olursa olsun, hamilə olub olmadığını müəyyənləşdirməyə kömək edəcək bəzi tanınmış ipuçları var. Bu yolla ona sual verməkdən və narahat vəziyyətlərdən çəkinmək olar. Ancaq ən yaxşısı budur ki, kiminsə hamilə olduğunu düşünməyin. Bir qadından birbaşa soruşmaqdan çəkinin və onu özü yetişdirməsini gözləyin.

Addımlamaq

Metod 2-dən 1: Bir qadının hamilə olub olmadığını erkən mərhələdə təyin etmək

1. Onun geyim tərzinə baxın. Bir qadın hamilə qaldıqda, daha tez-tez daha yumşaq bir paltar və ya "yumru" gizlədə biləcək paltar geyməyə başlayır. Qarnı böyüdükdə analıq şalvarı və ya daha böyük ölçüdə paltar almalıdır. Normal paltar tərzinə nisbətən qəribə paltar geyindiyini və ya daha böyük ölçülərdə satın aldığını fərq etsəniz, hamilə ola bilər.
2. Yemək vərdişləri haqqında söylədiklərini dinləyin. Bir çox hamilə qadın pəhrizini dəyişdirir və fərqli qidalar yemək istəyir. Buna görə hamilə olub olmadığını müəyyənləşdirməyə kömək edə biləcək yeməklərlə bağlı şikayətlərə və ya şərhlərə diqqət yetirin.
   • Bir şey istəmək: Hamilə qadınların hamısı bundan əziyyət çəkmir, lakin bəzi qadınlar qəribə qida birləşmələrini (dondurma ilə turşu kimi) yemək istədiklərini və ya yalnız bir növ yemək istədiklərini (sitrus meyvələri və ya Çin yeməyi kimi) tapırlar. Buna görə nə cür yemək istədiyi barədə danışarkən diqqətli olun!
   • Yeməkdən çəkinmə: hamilə qadınlar bəzən qidalanma ilə əvvəllər heç bir problemi olmasa da, qəfildən müəyyən bir qida haqqında bilmək istəmirlər. Suşini sevdiyini və birdən yalnız balıq haqqında düşünərək xəstələndiyini bilirsinizsə, hamilə ola bilər.
   • Nəmləndirmə: Nəmləndirmə, fetusa ehtiyac duyduğu əsas qidaları təmin etmək üçün son dərəcə vacibdir. Bu səbəbdən bir çox hamilə qadın kifayət qədər içdiyinə əmin olur. Hamilə qadın birdən-birə kifayət qədər nəmlənməyə çox əhəmiyyət verə bilər və ya daima özü ilə bir şüşə su daşıya bilər.
3. Ürək bulanması əlamətlərinə baxın. Dəyişən pəhriz vərdişləri kimi, bir çox hamilə qadın hamiləliyin ilk aylarında "səhər xəstəliyi" olaraq da bilinən bulantı yaşayır. Bu, onların yemək vərdişlərində dəyişikliklərə səbəb ola bilər, məsələn birdən yalnız kraker yeyə bilər, ancaq ürək bulanması yalnız qidadan qaynaqlanmır. Bir çox qadın adından da göründüyü kimi səhər yox, bütün günü bulantı hiss edir. Buna görə ürək bulanması və ya qusma əlamətlərinə diqqət yetirin. Semptomlar müntəzəm həzm və ya qripdən fərqlidir, çünki səhər xəstəliyi güclüdür və cəmi bir neçə gün davam edən adi qripdən daha uzun sürür.
4. Ağrı və ya narahatlıq şikayətlərinə baxın. Hamiləlik bədənin bir çox dəyişikliyi ilə müşayiət olunur ki, bu da bədənin hər yerində ağrıya səbəb ola bilər. Birdən onun bel ağrısı və baş ağrısı və ya başgicəllənmə haqqında danışmasını eşitsəniz, bu, hamiləlik ola bilər. Ağrı və ya narahatlıqdan danışırsa, incidilib-etmədiyi, idman edib-etmədiyi barədə sual verin və nə dediyini görün. Məsələn:
   • "Oh yox! Beliniz nə vaxtdan bəri ağrıyır? "
   • "Bu gün biraz başgicəlləndiyini söylədiyini eşitdim, bu daha tez-tez olur?"
5. Onun davranışına baxın. Fiziki dəyişikliklərə əlavə olaraq hamilə qadınların davranışı və vərdişləri də tez-tez dəyişir. Hamilə ola biləcək insanı diqqətlə müşahidə edin və aşağıdakı davranışlara diqqət yetirin:
   • Tualetə daha tez-tez getmək hamiləlik göstərə bilər. Bunun səbəbi hormonların dəyişməsi və böyüməkdə olan fetusun digər orqanlardakı təzyiqi qəbizliyə, daha tez-tez sidiyə çıxmağa və qusmağa səbəb ola bilər.
   • Hamiləlik dövründə əhval dəyişikliyi tez-tez baş verir, çünki dalğalanan hormonal səviyyələr yorğunluğa və daha həddindən artıq duyğulara səbəb olur (məsələn, bir anlıq çox xoşbəxt olmaq və heç bir səbəb olmadan idarəolunmadan ağlamaq).
6. Yuxu rejimindən danışarkən qulaq asın. Bir çox hamilə qadın, xüsusilə ilk üç aylıq dövrdə tükənməkdən şikayətlənir. Aşağıdakılardan birini görsəniz, hamilə ola bilər:
   • Gündəlik işləri həyata keçirmək üçün açıqca çox yorğun.
   • Tez-tez tükəndiyini və ya tükəndiyini hiss etdiyini söyləyir.
   • Çox və ya tək saatlarda (işdə və ya məktəbdə) yatır.
7. Gələcək planlarının nə olduğunu soruşun. Bir qadının hamilə olub olmadığını müəyyənləşdirməyin incə yolu gələcək planları barədə soruşmaqdır. Hamiləlik normalda doqquz ay davam edir və o dövrdə planlarını soruşaraq indi hamilə olub olmadığını öyrənə bilərsiniz. Həqiqətən hamilədirsə, üçüncü trimestrdə səyahət etmək üçün çox inkişaf etmiş olacaq. Beləliklə, bir neçə ay ərzində səyahət etmək istəməyini soruşa bilərsiniz. Yay üçün hər hansı bir planı olub olmadığını və bir uşaq otağını düzəltmək istədiyini göstərə biləcəyini soruşa bilərsiniz.

Metod 2-dən 2: Bir qadının hamilə olub olmadığını sonrakı mərhələdə təyin etmək

1. Qarnının formasına baxın. Hamiləlik dövründə, xüsusilə qarın nahiyəsində bir qadının cəsədi çox dəyişir. Qarın körpə ilə birlikdə böyüməlidir. Bəzən eyni yerdə qarın yağından ayırmaq çətindir, ancaq hamiləliyin müəyyən spesifik xüsusiyyətləri var. Bədənin digər hissələrində görünən çəki artımı olmadan yaxşı formalaşmış bir qabarıqlığa bənzəyən qarın kilo alma ehtimalı hamiləlikdən qaynaqlanır. Əgər təsadüfən onunla qarşılaşsanız, bilin ki, hamilə bir qarın qarın yağından daha möhkəm hiss edir.
2. Döşlərinə baxın. Daha geniş və daha böyük döşlər tipik bir fiziki fenomendir, çünki döş toxuması hormonal dəyişikliklərə çox həssasdır. İnsanı tanımırsınızsa, bu faydalı bir məsləhət deyil, çünki ölçüsünü hamiləlikdən əvvəlki ilə müqayisə edə bilməzsiniz. Ancaq bəzən qadınlar bədənlərinin qalan hissəsi ilə müqayisədə olduqca böyük döşlərə sahibdirlər, çünki hamiləliyin sonrakı mərhələsində süd istehsalına görə şişirlər.
3. Ayaqlarına və ayaq biləklərinə baxın. Şişkin ayaq biləkləri hamilə qadınlarda, xüsusən də beşinci ayda yaygındır. Bu, bədənin daha çox su saxladığı və hamilə olduqda daha çox qan və bədən mayesi istehsal etdiyi üçün baş verir. Şişmiş ayaqları və ayaq biləkləri ilə yerimək ağrısını azaltmaq üçün əlavə rahat ayaqqabı və ya şalvar geyə bilər.
4. Baxın onun gəzməyinə. Bədən dəyişməyə və böyüməyə başladıqda, hamilə qadınların hərəkətliliyi də dəyişir. Bu tipik əlamətlərə diqqət yetirin:
   • Hamilə qadınlarda qarın böyüdükdə və ayaqları şişdikdə yayılma yerişi və fərqli yeriş ümumi simptomlardır. Bu, tarazlıqlarını qorumaqlarını daha da çətinləşdirir.
   • Bir çox hamilə qadın gəzərkən qarnını tutur və ya qarnına əl qoyur. Bunu həm tarazlıqları üçün, həm də ana ilə uşaq arasında artan əlaqəni inkişaf etdirmək üçün edirlər.
5. Nəfəs darlığını dinləyin. Hərəkətdəki dəyişikliklərə əlavə olaraq, bir çox hamilə qadın ikinci və üçüncü trimestrlərdə nəfəs alır. Bunun səbəbi böyüməkdə olan fetusun daha çox oksigenə ehtiyacı olması və ağciyərlərə və diafraqmaya daha çox təzyiq göstərən uşaqlığın genişlənməsidir. Ən kiçik bir səydən nəfəs almaq tez-tez baş verir və digər hamiləlik əlamətləri ilə birlikdə öz nəticənizi verə bilərsiniz.

Göstərişlər

• Yuxarıda sadalanan əlamətlərin çoxunu göstərsə də, ən yaxşısı bir qadından hamilə olub olmadığını birbaşa soruşmamaqdır. Bu əlamətlərin bir çoxuna yalnız hamiləlik deyil, digər amillər də səbəb ola bilər. Şəxsin hamilə olmadığı qənaətinə gəlmək ağrılı və narahat ola bilər.